高校生の週末朝ごはん!絶品かぼちゃレシピ15選
高校生の週末朝ごはん、毎度献立に頭を悩ませていませんか?忙しい朝でもパパッと作れて、家族みんなが笑顔になる魔法のレシピをご紹介します。この記事では、栄養満点で食べ応え抜群の「かぼちゃ」を主役にした、絶品アイデアを15選ピックアップ!甘くてホクホクのかぼちゃは、和洋中どんな味付けにもマッチし、飽きさせません。メインになるホットプレート料理から、手軽なサラダ、人気のコロッケまで、簡単に作れて満足度が高いものばかり。お子さんも大好きなメニューで、献立のマンネリ解消にもぴったりです。休日の食卓がもっと豊かになる、共働き家庭や子育て世代に嬉しい情報満載の決定版をぜひ。
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週末の朝ごはんにかぼちゃのスープ!高校生も大満足
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「週末の朝ごはんにかぼちゃのスープ!高校生も大満足」です。 週末の朝ごはんにぴったりのかぼちゃのスープレシピ!高校生にも簡単に作れる、なめらかでクリーミーなかぼちゃスープです。電子レンジで加熱したかぼちゃをミキサーにかけ、牛乳とコンソメで味を調えるだけ。栄養満点で、忙しい朝でもパパッと作れます。お好みでパセリや生クリームを添えて、さらに美味しくいただけます。かぼちゃ本来の甘みと風味を存分にお楽しみください。高校生向けの、週末の朝ごはんに最適な一品ですよ!
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TOPVALU「かぼちゃのスープ」
なめらかでクリーミーな味わい。 栄養たっぷりの本格メニュー。
調理時間:10分
週末朝ごはんにかぼちゃコロッケ!高校生も簡単
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「週末朝ごはんにかぼちゃコロッケ!高校生も簡単」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったり!簡単かぼちゃコロッケレシピ。下ごしらえ不要のかぼちゃを電子レンジで加熱し、チーズを包んで揚げるだけ。とろーりチーズと甘いかぼちゃが相性抜群!週末の忙しい朝でも、すぐに作れる手軽さが魅力です。かぼちゃの甘みとチーズのコクが、高校生も喜ぶ美味しさ。サクサク衣でさらに美味しく、週末の朝ごはんを豪華に彩ります。
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TOPVALU「下ごしらえ済みでカンタン!かぼちゃのコロッケ」
かぼちゃの下ごしらえなし!すぐにおいしいとろ~りチーズ入りのかぼちゃコロッケが作れちゃう?!
調理時間:25分
高校生向け週末朝ごはん!豚肉とかぼちゃの甘辛ソースソテー
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「高校生向け週末朝ごはん!豚肉とかぼちゃの甘辛ソースソテー」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったり!豚肉とかぼちゃの甘辛ソースソテーは、かぼちゃの甘みと豚肉の旨みが相性抜群。甘辛ソースが食欲をそそる一品で、週末の朝ごはんを豪華に彩ります。簡単に作れるので、忙しい朝でも時短調理が可能。かぼちゃと豚肉を炒め、特製甘辛ソースで仕上げるだけ。高校生も手軽に作れる、週末の朝ごはんに最適なレシピです。
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ぐっち夫婦「豚肉とかぼちゃの甘辛ソースソテー」
豚肉とかぼちゃを合わせたソテー。ソースを加熱することで甘みが凝縮し、旨味とコクがアップします。
調理時間:20分
週末の朝ごはんにかぼちゃ!高校生向けきのこの塩麹もち麦サラダ
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「週末の朝ごはんにかぼちゃ!高校生向けきのこの塩麹もち麦サラダ」です。 週末の朝ごはんに最適な高校生向け、かぼちゃを使ったきのこの塩麹もち麦サラダのレシピです。もち麦のもちもち食感と、かぼちゃの甘みが相性抜群!きのこを炒めて、かぼちゃも焼き、塩麹などのドレッシングであえる簡単レシピ。食べ応えがあり、週末の忙しい朝にもぴったりです。栄養満点で、高校生が元気に一日を過ごすための活力になりますよ!
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TOPVALU「きのこの塩麹もち麦サラダ」
食べ応えも◎もち麦のもちもちプチプチした食感がクセになるイタリア風サラダ
調理時間:10分
週末朝ごはん!高校生向け、銀鮭とかぼちゃのクリームシチュー
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「週末朝ごはん!高校生向け、銀鮭とかぼちゃのクリームシチュー」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったり!「銀鮭とかぼちゃのクリームシチュー」は、鮭とかぼちゃの旨みがたっぷり。ホクホクのかぼちゃと、とろーりクリーミーなシチューが、忙しい朝でも簡単に作れる一品。週末の朝ごはんに、家族みんなで笑顔になれる優しい味わいをどうぞ。鮭とかぼちゃの組み合わせは、栄養バランスも考えられています。
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TOPVALU「銀鮭とかぼちゃのクリームシチュー」
旨みとコクがつまった鮭に、ホクホクのかぼちゃ。家族みんなが笑顔になる、優しい味わいです。
調理時間:30分
高校生向け週末朝ごはん!簡単スリランカ風かぼちゃカレー
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「高校生向け週末朝ごはん!簡単スリランカ風かぼちゃカレー」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったりなスリランカ風かぼちゃカレー。かぼちゃの甘みとココナッツミルクのコクが絶妙なマイルドなカレーです。週末の忙しい朝でも簡単に作れるレシピなので、高校生のお子さんを持つ親御さんにもおすすめです。鰹節を使った隠し味が、本場の味を再現。ターメリックライスと合わせて、本格的なスリランカ風朝食を楽しみましょう。かぼちゃをふんだんに使用した、栄養満点で美味しい週末の朝ごはんになりますよ。
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TOPVALU「スリランカ風かぼちゃカレー」
かぼちゃの甘みとココナッツミルクのコクでマイルドな味わい。本場スリランカの「モルディブフィッシュ」の代わりに鰹節を使って隠し味に。
調理時間:25分
週末朝ごはん!高校生向けかぼちゃの牛串ホットプレートパーティー
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「週末朝ごはん!高校生向けかぼちゃの牛串ホットプレートパーティー」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったり!『牛串ホットプレートパーティー』は、かぼちゃや野菜を牛肉で巻いて焼く、簡単で楽しいレシピです。かぼちゃだけでなく、様々な野菜を牛肉で巻いて、ホットプレートで焼き上げます。いつもの焼肉とは一味違う、見た目も華やかな一品で、週末の朝ごはんを特別な時間にしませんか?野菜が苦手な高校生も、きっと喜んでくれるはずです!
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TOPVALU「牛串ホットプレートパーティー」
いつもの焼肉も、串に刺したり、具材を巻いたりするだけで、おいしさ楽しさ倍増!野菜が苦手な子どもたちも楽しく食べてくれそう。お肉を野菜の外側に巻く場合、火の通りの遅い根菜などは下茹でしておくことがポイントです。
調理時間:30分
週末の朝ごはん!高校生向け鶏肉とかぼちゃのさっと煮
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「週末の朝ごはん!高校生向け鶏肉とかぼちゃのさっと煮」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったり!鶏肉とかぼちゃのさっと煮は、フライパン一つで簡単に作れる和風味のレシピです。かぼちゃと鶏肉の組み合わせが絶妙で、まいたけの風味もアクセントになり、週末の忙しい朝でもあっという間に完成します。下味をつけた鶏肉とかぼちゃを焼き、まいたけといんげんを加えてめんつゆベースで煮込むだけなので、料理初心者でも手軽に楽しめます。時間がない高校生にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「鶏肉とかぼちゃのさっと煮」
フライパン1つの簡単レシピ!鶏肉とかぼちゃを一緒に焼いて、まいたけを加えてさっと煮るだけ。めんつゆベースの和風味に仕上げています。
調理時間:15分
週末朝ごはん!高校生向け簡単レシピ、サーモンの手まり寿司
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「週末朝ごはん!高校生向け簡単レシピ、サーモンの手まり寿司」です。 週末の朝ごはんにぴったり!高校生向けのかぼちゃに見立てたサーモンの手まり寿司レシピ。サーモンで包んだ一口サイズの寿司は、かぼちゃをイメージした可愛い見た目で、楽しく食べられます。作り方も簡単!白米にすし酢を混ぜてにぎり、サーモンで包み、海苔で顔を作って飾り付け。にんじん、卵、サラダ菜を添えて彩り豊かに仕上げます。週末の忙しい朝でも手軽に作れる、高校生も喜ぶ一品。ぜひお試しください!
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TOPVALU「サーモンの手まり寿司」
サーモンをかぼちゃに見立てて、かわいく飾って!
調理時間:30分
週末朝ごはんにかぼちゃ!高校生向けオレンジ色のハロウィンパスタ
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「週末朝ごはんにかぼちゃ!高校生向けオレンジ色のハロウィンパスタ」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったりな「オレンジ色のハロウィンパスタ」レシピ!かぼちゃを使ったハロウィン風アレンジで、いつものナポリタンがパーティー気分に大変身。簡単に作れるので、週末の忙しい朝でも時短できます。かぼちゃの飾り付けで、見た目も華やかになり、高校生も喜んでくれること間違いなし。みんなで作って、楽しい週末の朝ごはんを過ごしましょう!
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TOPVALU「オレンジ色のハロウィンパスタ」
みーんな大好きなナポリタンソースはハロウィンパーティーにぴったり!
高校生向け週末朝ごはん!かぼちゃと相性抜群、チキンレッグのオーブン焼き
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「高校生向け週末朝ごはん!かぼちゃと相性抜群、チキンレッグのオーブン焼き」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったり!かぼちゃを使った簡単レシピ「チキンレッグのオーブン焼き」をご紹介します。かぼちゃと鶏肉を一緒にオーブンで焼くので、洗い物が少なく、週末の忙しい朝に最適です。皮はパリパリ、お肉はジューシーなチキンレッグに、ローズマリーが香る本格的な味わいが楽しめます。オーブンで焼くだけの簡単調理なので、高校生でも手軽に作れます。
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TOPVALU「チキンレッグのオーブン焼き」
調味料で下味をつけて、オーブンで焼くだけ。 皮はパリパリ!お肉はジューシー! ローズマリーを加えるとお店に負けない本格的な味わいに!
調理時間:10分
週末朝ごはんにかぼちゃサラダ!高校生も大満足のかぼちゃサラダ(レーズン・チーズ)
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ12つ目は「週末朝ごはんにかぼちゃサラダ!高校生も大満足のかぼちゃサラダ(レーズン・チーズ)」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったり!簡単おいしい『かぼちゃサラダ(レーズン・チーズ)』レシピ。甘くないサラダと甘いサラダ、2種類の味が楽しめます。かぼちゃをレンジで加熱後、レーズン&くるみ、またはクリームチーズ&玉ねぎと混ぜ合わせるだけ。週末の朝に、かぼちゃの優しい甘みと豊かな風味で、元気いっぱいの1日をスタートしましょう!
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TOPVALU「かぼちゃサラダ(レーズン・チーズ)」
混ぜる具材を変えるだけで作れる、甘くないサラダと甘いサラダ2種類をご紹介します。
調理時間:10分
週末朝ごはんにかぼちゃ!高校生向け根菜とナッツのバルサミコロースト
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ13つ目は「週末朝ごはんにかぼちゃ!高校生向け根菜とナッツのバルサミコロースト」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったりな「根菜とナッツのバルサミコロースト」は、かぼちゃと他の根菜の甘みとバルサミコ酢の酸味が絶妙な一品。電子レンジとオーブンで簡単に作れるので、忙しい朝でも手軽に楽しめます。かぼちゃ本来の甘みを引き立て、ナッツの香ばしさもプラスされ、週末の朝ごはんを贅沢に彩ります。焼きっぱなしなので後片付けも簡単!
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TOPVALU「根菜とナッツのバルサミコロースト」
バルサミコ酢のほのかな酸味が、根菜の甘さを引き立てます。 焼きっぱなしで簡単!ワインのおつまみとしてもオススメです。
調理時間:25分
週末の朝ごはん!高校生向け簡単レシピ♪かぼちゃと野菜のシートで 手まりおにぎり
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ14つ目は「週末の朝ごはん!高校生向け簡単レシピ♪かぼちゃと野菜のシートで 手まりおにぎり」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったり!かぼちゃを使った洋風手まりおにぎりはいかがですか?カラフルな野菜のシートで包んだ、かぼちゃとベーコンの混ぜご飯おにぎりです。週末の朝に、簡単に作れて美味しい、見た目も華やかな一品。栄養バランスも考えられた、高校生も喜ぶ朝ごはんです。
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TOPVALU「野菜のシートで 手まりおにぎり♪」
カラフルな野菜のシートを使用した手まりおにぎりレシピ! それぞれのフレーバーにあった食材の組み合わせでアレンジの幅が広がります♪
調理時間:20分
週末朝ごはん!高校生向け、かぼちゃの甘みと野菜のチョコレートディップ
かぼちゃ、 週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ15つ目は「週末朝ごはん!高校生向け、かぼちゃの甘みと野菜のチョコレートディップ」です。 高校生向けの週末朝ごはんにぴったり!かぼちゃを使った『野菜のチョコレートディップ』は、かぼちゃの甘みとチョコレートのほろ苦さ、バルサミコ酢とブルーベリージャムの酸味が絶妙なバランスのレシピです。さつまいも、ごぼうと彩り豊かに仕上げ、週末のゆったりとした朝に、野菜を美味しく食べられる、簡単に作れる一品。チョコレートディップに野菜をつけて食べる、新しい食感が楽しめます。
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TOPVALU「野菜のチョコレートディップ」
チョコにバルサミコ酢とブルーベリージャムをプラス。 ほのかな苦味と酸味が、野菜の甘みを引き立てます。
調理時間:30分
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