お父さんの簡単オートミール朝食レシピ
お父さん必見!忙しい朝も簡単に作れるオートミールレシピ集。オートミールを使った、家族みんなが笑顔になる朝食メニューが勢揃い!『オーガニックベビーリーフとオートミールのカリフラワーライスサラダ』はヘルシーで見た目も◎。『オートミールハンバーグのきのこソース』は食物繊維たっぷり。『オートミールお好み焼き』は家族で楽しめる定番メニューです。その他、コメなしオムライス、オートミールベジビビンバ、明太子の和風オートミールリゾットなど、様々なオートミール料理で、家族の健康的な朝食をサポートしましょう!
この特集を見れば
4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!
レシピを選ぶ
材料を確認
ワンクリックで買い物
作るだけ!
この記事は役に立ちましたか?
おすすめレシピ
毎日の献立にいかがですか?
オートミールで家族と作る!簡単オートミールベジビビンバ
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ1つ目は「オートミールで家族と作る!簡単オートミールベジビビンバ」です。 お父さん必見!オートミールを使った簡単レシピ『オートミールベジビビンバ』をご紹介します。ほうれん草やにんじん、大豆もやしのナムルと、大豆ミンチそぼろ、目玉焼きをオートミールの上にのせた食べ応え満点のヘルシー丼です。オートミールを電子レンジで加熱し、ナムルなどの具材を乗せるだけで簡単に作れます。家族みんなで楽しめる、栄養満点のオートミール朝食を、ぜひお父さん自身の手で作ってみてください。
関連キーワード
TOPVALU「オートミール ベジビビンバ」
ほうれん草、にんじん、大豆もやしのナムルなどをのせて、オートミールを食べ応え満点のヘルシー丼に。
調理時間:20分
パパッと簡単!海老アボカドのオートミールサンドイッチ
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ2つ目は「パパッと簡単!海老アボカドのオートミールサンドイッチ」です。 お父さん必見!簡単美味しいオートミールレシピ、『海老アボカドのオートミールサンドイッチ』のご紹介です。オートミールを使ったふわふわ食感のパンで、海老とアボカドの組み合わせが絶妙。家族みんなで楽しめる、朝食にぴったりのオートミール料理です。材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけで簡単に作れるので、忙しい朝でも安心。お父さんの愛情たっぷり、美味しいオートミールサンドイッチで家族の笑顔を輝かせましょう!
関連キーワード
TOPVALU「海老アボカドのオートミールサンドイッチ」
オートミールで作るふんわり柔らかなサンドイッチ。
調理時間:20分
お父さん特製!オートミールとカリフラワーライスのサラダ
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ3つ目は「お父さん特製!オートミールとカリフラワーライスのサラダ」です。 お父さんが家族のために作る、オートミールを使った簡単レシピ!『オーガニックベビーリーフとオートミールのカリフラワーライスサラダ』は、オートミールとカリフラワーライスで食べ応え抜群なのにヘルシー。ベビーリーフの彩りで見た目も鮮やか。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい朝にもぴったり。お父さんの愛情たっぷりオートミールサラダで、家族の笑顔あふれる朝食をどうぞ!
関連キーワード
TOPVALU「オーガニックベビーリーフとオートミールのカリフラワーライスサラダ」
ベビーリーフの彩りが爽やか。オートミールとカリフラワーライス入りで、ヘルシーなのに食べ応え十分のサラダです。
調理時間:10分
家族で簡単!オートミールパンケーキ
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ4つ目は「家族で簡単!オートミールパンケーキ」です。 お父さんが家族のために作るオートミールパンケーキは、グルテンフリーでしっとりもちもちの食感が魅力です。オートミールを使用し、電子レンジで加熱したオートミール生地に卵やはちみつを加えて焼くことで、簡単につくれます。フルーツとメープルシロップでデコレーションすれば、家族みんなが喜ぶ、美味しく健康的な朝食になります。お父さん特製のオートミールパンケーキで、素敵な一日を始めましょう!
関連キーワード
TOPVALU「オートミールパンケーキ」
オートミールでグルテンフリー、しっとり・もちもちなパンケーキ。
調理時間:20分
パパッと簡単!オートミールハンバーグのきのこソース
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ5つ目は「パパッと簡単!オートミールハンバーグのきのこソース」です。 お父さん必見!オートミールを使った簡単レシピ、「オートミールハンバーグのきのこソース」をご紹介します。オートミールと豆腐で作る、食物繊維たっぷりのヘルシーハンバーグは、家族みんなに喜ばれる一品。きのこの風味豊かなソースが食欲をそそります。忙しい朝でも簡単に作れるので、お父さんの朝食作りに最適です。ぜひお試しください。
関連キーワード
TOPVALU「オートミールハンバーグのきのこソース」
オートミールと豆腐、きのこを使った食物繊維たっぷりのハンバーグ
調理時間:30分
お父さん特製!明太子の和風オートミールリゾット
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ6つ目は「お父さん特製!明太子の和風オートミールリゾット」です。 お父さんが家族のために作る、簡単で美味しいオートミールレシピ!『明太子の和風オートミールリゾット』は、めんつゆとオートミールだけでパパッと作れる、忙しい朝に最適な一品です。食物繊維も豊富で、お腹も満たされるので、家族みんな大満足間違いなし。オートミールを使ったこのレシピで、家族の健康的な朝食をサポートしましょう!
関連キーワード
TOPVALU「明太子の和風オートミールリゾット」
味付けはめんつゆのみでパパっと作れる! 忙しくて食事を作れない時にもおすすめ。食物繊維やビタミンB1鉄分たっぷりのオートミールで作る、ヘルシーでお腹にもたまる簡単レシピ♪
調理時間:15分
オートミールで簡単!お父さんのキムチチャーハン風
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ7つ目は「オートミールで簡単!お父さんのキムチチャーハン風」です。 忙しいお父さん必見!オートミールを使った簡単朝食「オートミールのキムチチャーハン風」レシピ。オートミールと水を加熱し、ほぐしてから、フライパンで卵、キムチ、ソーセージと一緒に炒めます。チキンソーセージと韓国海苔がアクセント!家族みんなが喜ぶ、オートミールを使ったアレンジレシピです。
関連キーワード
TOPVALU「オートミールのキムチチャーハン風」
オートミールがなんとキムチチャーハン風に!チキンソーセージ&韓国のりがおいしいアクセントに。
調理時間:10分
簡単オートミール!お父さんのオートミールシリアルバー
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ8つ目は「簡単オートミール!お父さんのオートミールシリアルバー」です。 お父さん必見!話題のオートミールを使った簡単レシピ。オートミールシリアルバーは、食物繊維たっぷりで、ナッツやドライフルーツを加えて焼くだけ。オーブンで15分焼くだけで、家族みんなが喜ぶ、美味しいオートミールおやつが完成します。刻んだナッツ、ドライフルーツ、砂糖と混ぜ、はちみつと油を加えて混ぜ、バットに広げ、焼いて冷ますだけ。簡単、美味しくて、家族の朝食に最適なオートミールレシピです。
関連キーワード
TOPVALU「オートミールシリアルバー」
食物繊維たっぷりと今話題のオートミール ナッツやドライフルーツなどを混ぜて焼くと、おいしいシリアルバーに♪
調理時間:30分
オートミールで簡単!お父さん流シェントウジャン風
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ9つ目は「オートミールで簡単!お父さん流シェントウジャン風」です。 忙しいお父さん必見!オートミールを使った簡単レシピ『オートミール入りシェントウジャン風』で、家族の朝ごはんを美味しく、手軽に解決!台湾風シェントウジャンの優しい味わいを、オートミールでアレンジ。カリカリ油揚げの食感がアクセントになり、お子様にも喜ばれる一品。オートミールと油揚げの組み合わせは、栄養バランスも◎。パパッと作れるので、朝の忙しい時間でも安心です。
関連キーワード
TOPVALU「オートミール入りシェントウジャン風」
ほっこり温まる台湾の朝ごはん「シェントウジャン」をオートミールで再現!カリカリの油揚げがアクセント。
調理時間:10分
お父さん簡単!チョコディップオートミールクッキー
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ10つ目は「お父さん簡単!チョコディップオートミールクッキー」です。 お父さんが家族のために作る、オートミールを使った簡単で美味しいチョコディップオートミールクッキーのレシピ。オートミールを砕いて、砂糖、塩、ピーナッツバター、サラダ油、水を加え混ぜ、クランベリーを加えて団子状にして焼くだけ。焼きあがったクッキーに溶かしたチョコレートをディップして完成。 オートミールとチョコレートの組み合わせが絶妙で、家族みんなで楽しめる、からだ想いの手作りおやつです。
関連キーワード
TOPVALU「チョコディップオートミールクッキー」
オートミールを使った、からだ想いの手作りおやつ。高カカオチョコで、ちょっと大人の味わいに。
調理時間:40分
材料4つ!オートミールパンケーキ、お父さん簡単レシピ
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ11つ目は「材料4つ!オートミールパンケーキ、お父さん簡単レシピ」です。 お父さんが家族のために作る簡単オートミールパンケーキ!材料はたったの4つ!オートミール、バナナ、豆乳、卵で、罪悪感少なめ、ふわふわパンケーキが完成します。小麦粉不使用でヘルシー志向のご家族にもおすすめ。オートミールとバナナを潰して混ぜ合わせ、卵を加えて焼くだけなので、忙しい朝にもピッタリのお父さん向けレシピです。
関連キーワード
TOPVALU「材料4つ!オートミールで作るパンケーキ」
小麦粉を使わずにオートミールだけで作るパンケーキ。 「罪悪感なくデザートが食べたい!!」そんな方におすすめ♪
調理時間:15分
お父さん必見!オートミールガレット
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ12つ目は「お父さん必見!オートミールガレット」です。 忙しいお父さん必見!オートミールを使った簡単朝食レシピ「オートミールガレット」で家族を笑顔に。オートミールと水を混ぜて作る、おしゃれなガレットは、サラダチキンやチーズ、卵などお好みの具材をプラスしてアレンジも自由自在。休日の朝食に、カフェ気分で手軽に楽しめます。作り方もシンプルで、ミキサーで混ぜて焼くだけなので、時間がない朝でもパパッと作れます。オートミールのパワーで家族の健康をサポート!
関連キーワード
TOPVALU「オートミールガレット」
おしゃれなガレットもオートミールでできちゃいます。休日の朝食にカフェ気分で味わってみては。
調理時間:20分
簡単!オートミールおにぎらず2種、お父さんレシピ
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ13つ目は「簡単!オートミールおにぎらず2種、お父さんレシピ」です。 忙しいお父さん必見!オートミールで作る簡単朝食レシピ「オートミールのおにぎらず2種」をご紹介します。オートミールをお米がわりにした、彩り豊かなチキンサラダサンドと梅しそチキンの2種のおにぎらずです。電子レンジで簡単に調理できるオートミールを使用し、子供も喜ぶ、栄養満点で楽しい朝食が家族で楽しめます。材料を混ぜて海苔で包むだけなので、時短にもなりますよ!
関連キーワード
TOPVALU「オートミールのおにぎらず2種(チキンサラダサンド&梅しそチキン)」
オートミールをお米代わりにして“おにぎらず”を作ってみませんか。サラダチキンや野菜などを合わせて彩り鮮やかに!
調理時間:15分
簡単!オートミールお好み焼き、家族で朝食
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ14つ目は「簡単!オートミールお好み焼き、家族で朝食」です。 忙しいお父さんでも簡単に作れるオートミールお好み焼きのレシピを紹介します。オートミールと水で作る簡単生地に、キャベツとサラダチキンを混ぜて焼くだけ!香ばしいソースと、お好みでマヨネーズやかつお節で風味豊かに仕上げます。家族みんなで楽しめる、ヘルシーで美味しい朝食に最適なオートミールレシピです。
関連キーワード
TOPVALU「オートミールお好み焼き」
サラダチキンとキャベツを具材にしたヘルシーなお好み焼き。香ばしいソースの風味が食欲をそそります。
調理時間:15分
お父さんの簡単オートミール!コメなしオムライス
オートミール、 お父さんでオススメのレシピ15つ目は「お父さんの簡単オートミール!コメなしオムライス」です。 忙しいお父さん必見!オートミールで作る、栄養満点のコメなしオムライスレシピ。オートミールを電子レンジで加熱し、鶏肉や野菜とケチャップで炒め、卵で包むだけ。簡単なのに、家族みんなが喜んでくれる、大満足の朝食メニューです。オートミールと卵、野菜の組み合わせで、手軽に栄養バランスの良い朝ごはんが完成します。
関連キーワード
TOPVALU「コメなしオムライス」
お米を使わないオムライス!オートミールに鶏肉、お野菜を卵で包めば栄養たっぷり、満足な一皿。
調理時間:20分
この記事は役に立ちましたか?