手軽なお父さんレシピ!簡単絶品料理集
手軽にお父さんが作れる簡単レシピ集!絶品豚キムチチャーハン、鮭とブロッコリーのバター醤油炒め、豚もやし炒めなど、パパッと作れる一品が勢ぞろい。牛串ホットプレートパーティーで豪華な夕食も手軽に実現!肉味噌がけもやしやタルトフランベなど、定番料理から変わり種まで、忙しいお父さんでも簡単に作れるレシピが満載です。家族みんなで楽しめる、お父さん自慢の味をぜひお試しください!
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お手軽!お父さん必見!牛ステーキのおつまみネギだれ
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ1つ目は「お手軽!お父さん必見!牛ステーキのおつまみネギだれ」です。 簡単でお手軽な『牛ステーキのおつまみネギだれ』レシピ!お父さんでも手軽に作れる、絶品ステーキ。30分室温に戻した牛肉に塩コショウし、フライパンで焼き上げます。みじん切りの長ネギと合わせた特製ネギだれをかけ、かいわれ大根を添えれば完成。お手軽なのに本格的な味わいで、お酒のおつまみにもぴったりです。忙しいお父さんでも簡単に作れるので、ぜひお試しください!
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ぐっち夫婦「牛ステーキのおつまみネギだれ」
ステーキを好みの加減で焼き、レモン汁などを合わせたさっぱりしたネギだれでいただく1品です。
調理時間:20分
お父さん簡単!夏野菜入り生姜焼き
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ2つ目は「お父さん簡単!夏野菜入り生姜焼き」です。 忙しいお父さん必見!お手軽に作れる夏野菜入り生姜焼きレシピ。定番の生姜焼きにズッキーニとパプリカを加え、彩り豊かに仕上げます。豚肉に下味をつけ、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカを炒め、豚肉と合わせ、特製ダレで絡めるだけ。簡単なのに美味しい、お父さんお手軽レシピです。
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ぐっち夫婦「夏野菜入り生姜焼き」
定番の生姜焼きに、ズッキーニとパプリカを合わせて。夏野菜入りで見た目も華やかに。
調理時間:15分
パパッと簡単!もやしの肉味噌がけ
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ3つ目は「パパッと簡単!もやしの肉味噌がけ」です。 簡単で美味しい!お父さんでも手軽に作れる「もやしの肉味噌がけ」レシピ。シャキシャキもやしと旨みたっぷりの肉味噌の組み合わせは、ご飯がすすむ絶品です。電子レンジで手軽に調理できるもやしと、フライパンで炒めるだけの肉味噌。忙しいお父さんでも、あっという間に完成するお手軽レシピです。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「もやしの肉味噌がけ」
シャキッとしたもやしに、旨味たっぷりの肉味噌をかけて完成!ごはんがすすむ味わいです。
調理時間:20分
簡単!お父さん必見!ゴーヤーのピリ辛肉味噌炒め
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ4つ目は「簡単!お父さん必見!ゴーヤーのピリ辛肉味噌炒め」です。 簡単でパパッと作れる、お父さん向けゴーヤーレシピ!ゴーヤーのピリ辛肉味噌炒めは、豆板醤のピリ辛味がご飯に合う絶品。忙しいお父さんでも手軽に作れる、時短レシピです。ゴーヤーを炒め、ひき肉と特製味噌ダレで仕上げる、あっという間に完成する一品。お子様も喜ぶ、お父さん自慢の味が簡単に楽しめます。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「ゴーヤーのピリ辛肉味噌炒め」
豆板醤のピリ辛がアクセント。しっかり味でごはんが進む一品に。
調理時間:15分
パパッと簡単!豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ5つ目は「パパッと簡単!豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ」です。 簡単でお手軽な豚しゃぶレタスのしょうがだれがけレシピ!お父さんでも簡単に作れる、香り豊かな一品。豚バラ肉を茹で、しょうがの効いた特製だれをかければ完成。リーフレタス、玉ねぎ、トマトと合わせて、さっぱりとした味わいが楽しめます。手軽に作れて美味しいので、忙しいお父さんにもおすすめです。
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ぐっち夫婦「豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ」
豚しゃぶとしょうがだれを合わせて香り良く仕上げました。 茹で湯にもしょうがを入れて、ほんのり香りづけをしています。
調理時間:15分
お父さん簡単!ごろっとたけのこ入りルーローハン
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ6つ目は「お父さん簡単!ごろっとたけのこ入りルーローハン」です。 手軽に作れるお父さん向けレシピ!『ごろっとたけのこ入りルーローハン』は、食べ応えのある豚肉とたけのこを、コク深いフライドオニオンで仕上げた一品。忙しいお父さんでも簡単に作れる、家族みんなが喜ぶご飯です。材料を切って鍋で煮込むだけなので、時間がないお父さんでも手軽に作れます。豚肉とたけのこの組み合わせは、子供も大人も大好きな定番の組み合わせです。
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ぐっち夫婦「ごろっとたけのこ入りルーローハン」
ごろっとしたたけのこと、棒状に切った豚肉を合わせた、食べ応えのある一品です。フライドオニオンを合わせることでコクたっぷりな仕上がりに。
調理時間:50分
パパッと簡単!お手軽ガパオ風そぼろ丼
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ7つ目は「パパッと簡単!お手軽ガパオ風そぼろ丼」です。 手軽にお父さんが作れるガパオ風そぼろ丼のレシピです。乾燥バジルを使えば、簡単にガパオライスの風味が楽しめます。鶏ひき肉、玉ねぎ、赤パプリカを炒め、調味料と合わせてご飯にのせ、温泉卵を乗せるだけで完成。忙しいお父さんでも簡単に作れる一品で、家族みんなを笑顔にできます。お手軽で美味しいガパオ風そぼろ丼、ぜひお試しください。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「ガパオ風そぼろ丼」
そぼろ丼をガパオライス風に仕上げた一品。余りがちなバジルは乾燥のものを使ってお手軽に。
調理時間:15分
パパッと簡単!絶品!豚キムチチャーハン!
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ8つ目は「パパッと簡単!絶品!豚キムチチャーハン!」です。 忙しいお父さん必見!絶品豚キムチチャーハンは、手軽に作れる栄養満点レシピです。パパッと作れる秘密は、ご飯と卵を混ぜる際に刻むように混ぜること。豚バラ肉、白菜キムチ、長ネギ、ニラ、ニンニクを使用し、しょうゆ、鶏ガラスープの素で味付けします。仕上げに追いキムチでさらに美味しく!手軽にお父さんが作れる、家族みんなが喜ぶ一品、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「絶品!豚キムチチャーハン!」
忙しいときにもパパッとつくれる、栄養満点の豚キムチ炒飯。パラパラに仕上げるコツは、ご飯を卵と合わせたあとに刻むように混ぜること。追いキムチもおすすめです。
調理時間:20分
お父さん簡単!鮭とブロッコリーのバター醤油炒め
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ9つ目は「お父さん簡単!鮭とブロッコリーのバター醤油炒め」です。 忙しいお父さん必見!手軽に作れる鮭とブロッコリーのバター醤油炒めレシピ。鮭、じゃがいも、ブロッコリーを一口大に切り、電子レンジで下準備。フライパンでこんがり焼いて、バター醤油で炒め合わせるだけ!簡単なのに、ごろごろ野菜でボリューム満点。パパッと作れて家族も大満足のお手軽レシピです。
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ぐっち夫婦「鮭とブロッコリーのバター醤油炒め」
鮭とじゃがいも、ブロッコリーを一口大に切ってバター醤油でシンプルに炒めた一品。ごろごろとした具材がボリューム満点!
調理時間:15分
パパッと簡単!豚肉ともやし炒め
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ10つ目は「パパッと簡単!豚肉ともやし炒め」です。 忙しいお父さん必見!簡単で美味しい豚もやし炒めレシピ。手軽に作れる豚肉ともやし炒めは、しゃきしゃきとしたもやしの食感が最高です。下味に焼肉のタレを使うので、味付けも簡単!豚肉を炒め、にんじん、もやし、ニラを加えて炒めるだけ。手軽なお父さん料理にぴったりです。
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TOPVALU「豚肉ともやし炒め」
しゃきしゃきもやしの食感が美味しい簡単もやし炒め
調理時間:10分
お父さん簡単!牛串ホットプレートパーティー
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ11つ目は「お父さん簡単!牛串ホットプレートパーティー」です。 忙しいお父さん必見!簡単で美味しい『牛串ホットプレートパーティー』レシピ。手軽に作れる牛串は、野菜を巻いたり、串に刺したりするだけで、いつもの焼肉が豪華になります。お子様も喜ぶ、野菜もたっぷり食べられる一品。下ごしらえで火の通りにくい野菜は下茹でしておくと◎。ホットプレートで焼くだけなので、後片付けも簡単!お父さんの手軽な夕食にピッタリです。
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TOPVALU「牛串ホットプレートパーティー」
いつもの焼肉も、串に刺したり、具材を巻いたりするだけで、おいしさ楽しさ倍増!野菜が苦手な子どもたちも楽しく食べてくれそう。お肉を野菜の外側に巻く場合、火の通りの遅い根菜などは下茹でしておくことがポイントです。
調理時間:30分
簡単!お父さん必見!タルトフランベ
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ12つ目は「簡単!お父さん必見!タルトフランベ」です。 手軽にお父さんが作れる簡単レシピ『タルトフランベ』をご紹介!玉ねぎと豚ひき肉を炒め合わせた、ごはんがすすむ味わいです。水切りヨーグルトを使った生地に、玉ねぎとベーコンをのせて焼くだけ。オーブンで10~15分、こんがり焼き上げます。手軽に作れるので、忙しいお父さんにもおすすめです。
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平野 信子/ 管理栄養士「タルトフランベ」
大きめに切った玉ねぎと豚ひき肉をすりおろしたしょうが、しょうゆ、みりんと合わせて炒め合わせます。甘い玉ねぎにそぼろが絡んでごはんのすすむ味わいに。
調理時間:20分
簡単!鮭とじゃがいものマスタード炒め。お父さんにも作れる一品
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ13つ目は「簡単!鮭とじゃがいものマスタード炒め。お父さんにも作れる一品」です。 忙しいお父さんでも手軽に作れる「鮭とじゃがいものマスタード炒め」のレシピ。薄力粉をまぶした鮭と、電子レンジで加熱したほくほくのじゃがいもを、マスタード風味の甘辛いタレで炒めるだけ!簡単なのに、ご飯が進む美味しさです。手軽な材料とシンプルな調理工程で、お父さんにもおすすめです。
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ぐっち夫婦「鮭とじゃがいものマスタード炒め」
薄力粉をまぶしてさっと焼いた鮭とほくほくのじゃがいもを、マスタード、しょうゆ、みりんベースでさっと炒め合わせます。ほんのり甘い味わいでごはんの進む1品です。
調理時間:20分
お父さん簡単!やわらか!豚肉とブロッコリーのガリマヨ炒め
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ14つ目は「お父さん簡単!やわらか!豚肉とブロッコリーのガリマヨ炒め」です。 パパッと手軽に作れる「やわらか!豚肉とブロッコリーのガリマヨ炒め」は、お父さんにもぴったり!材料わずか2つで、豚肉の旨みがブロッコリーに染み込んだ、ほろっと柔らかい食感が楽しめます。忙しいお父さんでも簡単に作れる手軽さ、そして家族みんなが喜んでくれる美味しさ、このレシピで、今日のおかずを簡単に決めちゃいましょう!
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ぐっち夫婦「やわらか!豚肉とブロッコリーのガリマヨ炒め」
材料2つでぱぱっとできる炒め物。豚の旨味がブロッコリーに染み込み、ほろっとした食感がおいしい一品です。
調理時間:15分
パパッと簡単!さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め
お手軽、 お父さんでオススメのレシピ15つ目は「パパッと簡単!さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め」です。 簡単で美味しい【お父さん向け】さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒めレシピ。手軽に作れる、なすの旨味と豚バラのジューシーさがポン酢でさらに引き立つ一品。厚切りなすを蒸すことで油控えめでもしっとり柔らかく仕上げます。忙しいお父さんでも、家族みんなが喜ぶ手軽なおかずが完成します!
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ぐっち夫婦「さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め」
なすと豚バラをポン酢で仕上げるさっぱりおかず。厚めに輪切りしたなすと豚肉を重ねて蒸せば、油が少なめでも、なすに火が入ってしっとり美味しく仕上がります。
調理時間:15分
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