暑い日も親子で!簡単夏レシピ集

暑い日も親子で楽しめる簡単レシピ集!親子丼は、すき焼きのタレで簡単アレンジ。つるもちほうとう風煮込みは、お鍋一つで完成。めかじきのピカタは2種のトマトソースでアレンジ自在。ブロッコリーとチキンナゲットのチリソースは夏バテ知らず。塩昆布で洋風即席漬けは切って漬けるだけ!ごはんをブロッコリーに置きかえた親子丼は糖質カット。ごぼう入り鶏つくね、大豆ミンチの甘辛そぼろはご飯が進む一品。フルーツを楽しむラップクレープはひんやりスイーツ。じゃがいもとえだ豆の冷製クリーミースープは朝食に最適。オーガニック野菜で豆乳鍋は体も心も温まる。簡単ヘルシーなサラダチキンのトマトそうめんはさっぱり。野菜ジュースゼリーは不思議な2層ゼリー。鶏肉と根菜の黒酢あんは食欲をそそる。キウイのレアチーズケーキは涼やかな夏のスイーツ。夏の暑さを乗り切るため、親子で一緒に作れる料理を厳選しました!

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暑い日も元気!親子丼、家族の笑顔

「親子丼」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ1つ目は「暑い日も元気!親子丼、家族の笑顔」です。 暑い日にぴったり!親子で簡単に作れる『親子丼』レシピ。すき焼きのタレを使った簡単アレンジで、鶏肉と玉ねぎを煮込んで、溶き卵で仕上げます。親子で一緒に夏の暑さを吹き飛ばす、美味しい一品です。ご飯の上にのせて、親子丼としてどうぞ!暑い日でも食欲をそそる親子丼を、親子で楽しみましょう!

関連キーワード

玉ねぎ野菜鶏肉親子丼丼物ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALU親子丼

すき焼のたれでつくる簡単親子丼!

調理時間:10


暑い日も親子で楽しむ!【やさしごはん】つるもちほうとう風煮込み

「【やさしごはん】つるもちほうとう風煮込み」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ2つ目は「暑い日も親子で楽しむ!【やさしごはん】つるもちほうとう風煮込み」です。 暑い日も親子で簡単に作れる【やさしごはん】つるもちほうとう風煮込み。お鍋ひとつで完成する手軽さが魅力です。うどん風麺と鶏肉、野菜を煮込んだ、暑い日にぴったりのあたたまる一品。親子で夏の暑さを乗り切る、やさしい味わいの料理です。鶏肉や野菜、うどん風麺を煮込むだけなので、調理も簡単。暑い日にぴったりな、親子で一緒に楽しめるレシピです。

関連キーワード

ほうとう麺類汁物しいたけきのこ味噌鶏肉かぼちゃ野菜うどん人参長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】つるもちほうとう風煮込み

具材を煮ている鍋に、おこめでつくったうどん風麺を入れて一緒に煮込み、味つけ。お鍋ひとつでできて、手軽にあたたまる味わい。やさしごはんシリーズを使ったレシピです。

調理時間:20


暑い日も親子で簡単!ごはん不要のブロッコリー親子丼

「ごはんをブロッコリーに置きかえた 親子丼」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ3つ目は「暑い日も親子で簡単!ごはん不要のブロッコリー親子丼」です。 暑い日におすすめ!親子で簡単に作れる、糖質カットの『ごはんをブロッコリーに置きかえた親子丼』レシピ。ブロッコリーご飯でヘルシーなのに、トロっとろの卵とだしが効いた親子丼の味わいはそのまま。暑い日でもさっぱり食べられる、親子で楽しめる一品。鶏肉と玉ねぎを煮て、溶き卵を加え半熟に仕上げ、電子レンジで加熱したブロッコリーご飯の上にかければ完成!きざみのりを添えてどうぞ。

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玉ねぎ野菜ブロッコリー鶏肉親子丼丼物ご飯もの海苔だし
このレシピの提供は?

TOPVALUごはんをブロッコリーに置きかえた 親子丼

ごはんをブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット!トロっと卵とだしが決め手の親子丼です。 #vegetive_recipe_3


暑い日も親子で簡単!塩昆布で洋風即席漬け

「塩昆布で洋風即席漬け」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ4つ目は「暑い日も親子で簡単!塩昆布で洋風即席漬け」です。 暑い日にぴったり!親子で簡単に作れる『塩昆布で洋風即席漬け』レシピ。切って漬けるだけなので、野菜をたっぷり使ったアレンジも楽しめます。塩昆布とらくらく酢の旨みが野菜に染み込み、暑い日でも箸が進む一品。親子で一緒に作れば、夏の食卓がさらに楽しくなります。ポイントは、ズッキーニとパプリカのシャキシャキ感。冷蔵庫で1日置けば味がなじんで、より美味しくいただけます。このレシピで、暑い夏の親子時間をさらに豊かなものにしてください!

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酢の物昆布ズッキーニ野菜パプリカ
このレシピの提供は?

TOPVALU塩昆布で洋風即席漬け

切って漬けるだけの簡単レシピです。お好みの野菜でアレンジは無限大です。

調理時間:5


暑い日も親子で簡単!大豆ミンチの甘辛そぼろ

「大豆ミンチの甘辛そぼろ」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ5つ目は「暑い日も親子で簡単!大豆ミンチの甘辛そぼろ」です。 暑い日も食欲満点!親子で簡単に作れる大豆ミンチの甘辛そぼろ丼。ご飯が進む、甘辛い味付けの大豆そぼろは、玉ねぎ、たけのこと相性抜群。暑い日にぴったりな、親子で楽しめる一品。焼肉のタレを使い、フライパンで大豆ミンチを焼き付けるように炒めるのがポイント。ポロポロとした食感がご飯や麺類に相性抜群です。親子で夏の暑さを吹き飛ばす、簡単で美味しいレシピです。

関連キーワード

そぼろ玉ねぎ野菜にんにくコショウ大豆生姜たけのこ麺類タレごま青ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU大豆ミンチの甘辛そぼろ

ご飯はもちろん、野菜や麺類との相性ばっちり。少し強めの火で焼き付けるように炒めると、ポロポロとした食感になります。焼肉のタレはご家庭によって味の濃さが変わるので、大さじ3程度から調節してください。 #vegetive_recipe_1

調理時間:15


暑い日も親子で簡単!オーガニック野菜で豆乳鍋

「オーガニック野菜で豆乳鍋」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ6つ目は「暑い日も親子で簡単!オーガニック野菜で豆乳鍋」です。 暑い日におすすめ!親子で楽しめる『オーガニック野菜で豆乳鍋』のレシピ。まろやかな豆乳スープに、にんじん、大根、きのこなど、オーガニック野菜をたっぷり使った、体も心も温まる鍋料理です。暑い日の夕食にぴったり。簡単に作れて、親子で一緒に調理も楽しめます。夏の暑さを乗り切る、親子で作る絶品豆乳鍋です。

関連キーワード

きのこえのきみりん味噌人参野菜しめじ豆乳鍋豆乳鍋料理舞茸水菜大根ごま豆腐豚肉長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALUオーガニック野菜で豆乳鍋

まろやかな豆乳ベースに、にんじんや大根、きのこも入れたココロも体もホッとあったまる滋味豊かな鍋。

調理時間:20


暑い日も親子で簡単!ヘルシーサラダチキンのトマトそうめん

「簡単ヘルシー!サラダチキンのトマトそうめん」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ7つ目は「暑い日も親子で簡単!ヘルシーサラダチキンのトマトそうめん」です。 暑い日も親子で楽しめる、簡単ヘルシーな『サラダチキンのトマトそうめん』レシピ。そうめんをサラダ仕立てにアレンジし、トマトソースと、鶏むね肉を使ったサラダチキン、レタスなどのヘルシーな具材でさっぱりと仕上げます。暑い日におすすめの親子で一緒に作れる一品。トマトソースと水を混ぜて冷やす、そうめんを茹でる、具材をトッピングする、たったこれだけの簡単な作り方で、あっという間に完成します。親子で夏の暑さを乗り切りましょう!

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サラダ野菜そうめん麺類サラダチキン鶏肉レタストマトトマトソース
このレシピの提供は?

TOPVALU簡単ヘルシー!サラダチキンのトマトそうめん

そうめんをサラダ仕立てにアレンジ。ヘルシー具材にトマトソースが味を決めてくれます。

調理時間:10


暑い日も親子で簡単!めかじきのピカタ~2種のトマトソース

「めかじきのピカタ~2種のトマトソース」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ8つ目は「暑い日も親子で簡単!めかじきのピカタ~2種のトマトソース」です。 暑い日にぴったり!親子で楽しめる『めかじきのピカタ~2種のトマトソース』レシピ。めかじきは衣をつけて焼くことでふっくら仕上がります。ケチャップベースのピリ辛ソースと、お子様も食べられるマイルドソースの2種類を用意。暑い日を乗り切る、簡単で美味しい夏の献立に最適です。親子で一緒に作って、夏の暑さを吹き飛ばしましょう!

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トマト野菜ピカタイタリア料理ケチャップレタスコショウトマトソースメカジキカジキオリーブオイル
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士めかじきのピカタ~2種のトマトソース

めかじきはそのまま焼くとパサッとしてしまうことがありますが、ピカタのように衣を付けてから焼くと身がふっくらしっとり仕上がります。今回はケチャップをベースにタバスコを効かせたピリ辛ソースとお子様でも食べられる辛くないソースの2種を用意しました。

調理時間:15


暑い日も親子で簡単!ごぼう入り鶏つくね

「ごぼう入り鶏つくね」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ9つ目は「暑い日も親子で簡単!ごぼう入り鶏つくね」です。 暑い日にぴったり!親子で楽しめるごぼう入り鶏つくねのレシピです。ごぼうのシャキシャキとした歯ごたえと、ジューシーな鶏ひき肉が絶妙なバランス。暑い日でも食欲をそそる一品で、お弁当のおかずにも最適です。お子様と一緒に作れば、夏の食卓がさらに楽しくなります。鶏むね肉を使ったヘルシーな鶏つくねは、親子で夏の暑さを乗り切るための、簡単で美味しい一品です。

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鶏ひき肉鶏肉ひき肉ごぼう野菜しそ卵黄
このレシピの提供は?

TOPVALUごぼう入り鶏つくね

ごぼうの歯ごたえとジューシーな鶏ひき肉の味わい。おつまみはもちろん、野菜入りでお弁当のおかずにもおすすめ。

調理時間:30


暑い日も親子で楽しむ!フルーツを楽しむラップクレープ

「フルーツを楽しむラップクレープ」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ10つ目は「暑い日も親子で楽しむ!フルーツを楽しむラップクレープ」です。 暑い日に親子で楽しめるひんやりスイーツ、フルーツを楽しむラップクレープのレシピを紹介します。ホットケーキミックスを使った簡単生地に、お好みのヨーグルトとフルーツをたっぷり包み込み、見た目も華やかな夏の定番スイーツです。暑い日を乗り切る、親子で一緒に作れる簡単で美味しいラップクレープ、ぜひお試しください。

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ホットケーキミックスクレープ菓子バターヨーグルト乳製品
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TOPVALUフルーツを楽しむラップクレープ

調理時間:30


暑い日も親子で笑顔!じゃがいもとえだ豆の冷製クリーミースープ

「じゃがいもとえだ豆の冷製クリーミースープ」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ11つ目は「暑い日も親子で笑顔!じゃがいもとえだ豆の冷製クリーミースープ」です。 暑い日に親子で食べたい、じゃがいもとえだ豆の冷製クリーミースープのレシピです。なめらかで爽やかなスープは、じゃがいものクリーミーさとえだ豆の風味が絶妙。暑い日の朝食にもぴったり!簡単に作れて、親子で一緒に楽しめる夏の定番料理です。じゃがいもとえだ豆を炒め、水を加えて煮込み、豆乳で仕上げる簡単レシピ。冷やして味わう、この冷製スープで夏の暑さを乗り切りましょう!

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玉ねぎ野菜枝豆スープ汁物オリーブオイル豆乳じゃがいも
このレシピの提供は?

TOPVALUじゃがいもとえだ豆の冷製クリーミースープ

なめらかなじゃがいもに枝豆の風味が爽やかなヴィシソワーズ風冷製スープ。のどごしがよく朝食にもぴったり。

調理時間:30


暑い日も親子で簡単!野菜ジュースゼリー

「野菜ジュースゼリー」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ12つ目は「暑い日も親子で簡単!野菜ジュースゼリー」です。 暑い日も親子で楽しく作れる野菜ジュースゼリーは、材料を混ぜて冷やすだけで、自然と2層に分かれる不思議なゼリーです。野菜ジュースの甘みと牛乳、生クリームのコクが絶妙にマッチ。みかん缶詰を飾り付ければ、見た目も華やかになります。親子で一緒に作って、夏の暑さを乗り切りましょう!暑い日にぴったりのひんやりスイーツとして、お子様も喜ぶ簡単レシピです。

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ゼラチン砂糖生クリームゼリー菓子ジュース野菜
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TOPVALU野菜ジュースゼリー

材料を混ぜて固めると… あら不思議!自然と2層にわかれる不思議なゼリー♪ お子さまと一緒に作って楽しいスイーツ。コップやタッパーなど様々な容器でも作れます!

調理時間:15


暑い日も元気!親子で作る鶏肉と根菜の黒酢あん

「鶏肉と根菜の黒酢あん」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ13つ目は「暑い日も元気!親子で作る鶏肉と根菜の黒酢あん」です。 暑い日にぴったりの親子料理、鶏肉と根菜の黒酢あんをご紹介!鶏肉と根菜の旨みが凝縮された、黒酢あんが食欲をそそる一品。鶏肉はカリッと焼き上げ、野菜はシャキシャキとした食感を残し、黒酢あんと絡めることで、暑い日でもさっぱりと食べられる、家族みんなで楽しめる料理です。親子で一緒に作って、夏の暑さを吹き飛ばしましょう!

関連キーワード

酢の物白髪ねぎねぎ野菜にんにくごま油生姜鶏肉長ねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU鶏肉と根菜の黒酢あん

ひとつひとつの食感の違いが楽しい!野菜の旨味がしっかり堪能できる一品。

調理時間:15


暑い日も親子で簡単!ブロッコリーとチキンナゲットのチリソース

「ブロッコリーとチキンナゲットのチリソース」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ14つ目は「暑い日も親子で簡単!ブロッコリーとチキンナゲットのチリソース」です。 暑い日にぴったりの親子で楽しめる簡単レシピ!ブロッコリーとチキンナゲットのチリソースは、酸味のあるチリソースに万能つゆでコクをプラスした、夏バテ知らずの料理です。カリカリのナゲットとふんわり卵、シャキシャキブロッコリーが絶妙なハーモニー。親子で一緒に作って、夏の暑さを吹き飛ばしましょう!

関連キーワード

片栗粉ごま油ブロッコリー野菜チキンナゲット揚げ物鶏肉ナゲット
このレシピの提供は?

TOPVALUブロッコリーとチキンナゲットのチリソース

酸味のあるチリソースに万能つゆでコクをプラス。 ナゲットのカリッとした食感と卵のふんわり感がマッチ!

調理時間:20


暑い日も親子で簡単!キウイのレアチーズケーキ

「キウイのレアチーズケーキ」の写真

暑い日、 親子でオススメのレシピ15つ目は「暑い日も親子で簡単!キウイのレアチーズケーキ」です。 暑い日に親子で作りたい、涼やかな「キウイのレアチーズケーキ」レシピです。みずみずしいキウイとレアチーズの組み合わせが、夏の暑さを忘れさせてくれる、見た目も美しい爽やかなスイーツです。簡単に作れるので、親子で一緒にキッチンに立って、楽しい時間を過ごしながら、この夏のひんやりデザートを作ってみませんか?

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キウイ果物ゼラチン砂糖生クリームバターレアチーズケーキケーキ菓子チーズ乳製品クリームチーズクッキー
このレシピの提供は?

TOPVALUキウイのレアチーズケーキ

見た目も味わいも、みずみずしさあふれるスウィーツ。食後のデザートにおすすめです。

調理時間:30

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