共働き家庭の朝!時短おにぎりレシピ

時間がない共働き家庭の朝は、簡単でおいしいおにぎりが必須!入社式など特別な日にも活躍する、時短おにぎりレシピをご紹介。スパム風ソーセージや肉巻きおにぎりなど、見た目も華やかなおにぎりで、忙しい朝でも笑顔でスタートできます。ブロッコリーやカリフラワーを使った糖質オフおにぎりも。子供も喜ぶ、簡単で美味しいおにぎりレシピで、共働き家庭の朝をもっと楽に楽しくしましょう!

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時短!共働き朝ごはんに最適。漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎらず

「漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎらず」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ1つ目は「時短!共働き朝ごはんに最適。漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎらず」です。 忙しい共働き家庭にぴったりな、入社式にも最適な「漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎりらず」レシピ!マヨネーズと漬物の組み合わせが食欲をそそり、焼きおにぎりで香ばしさをプラス。時間がない朝でも簡単に作れる、おにぎりで、入社式にふさわしい豪華なおにぎりです。刻んだ漬物、ねぎ、のりをご飯、マヨネーズと混ぜてフライパンで焼き上げます。こんがりとした焼き色が食欲をそそり、卵黄と絡めても美味!

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マヨネーズおにぎりご飯もの韓国料理きゅうり野菜卵黄卵漬物海苔塩ごま
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TOPVALU「漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎらず」

マヨネーズとお漬物のコンビネーション!おにぎりには焦げ目をつけて、食欲そそる香ばしさをプラス!卵黄と絡ませて食べるのもおすすめ♪

調理時間:15分


時短!共働き朝ごはん『タスマニアビーフで作る簡単肉まきおにぎり』

「タスマニアビーフで作る簡単肉まきおにぎり」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ2つ目は「時短!共働き朝ごはん『タスマニアビーフで作る簡単肉まきおにぎり』」です。 忙しい共働き家庭の朝も簡単!『タスマニアビーフで作る簡単肉まきおにぎり』は、入社式のお弁当にもぴったり。タスマニアビーフを巻いたおにぎりを焼くだけで、子供も喜ぶ一品が完成。白米を握り、タスマニアビーフを巻き付け、フライパンで焼き、焼肉のタレで絡めるだけ。簡単なのに、見た目も豪華なおにぎりで、忙しい朝にも最適な、入社式にも喜ばれる、共働き家庭の味方です。

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肉おにぎりご飯ものしゃぶしゃぶ鍋料理ごまタレ
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TOPVALU「タスマニアビーフで作る簡単肉まきおにぎり」

おにぎりにタスマニアビーフを巻き付けて焼き、焼き肉のタレを絡めれば出来上がり!お好みでゴマをふりかけて♪


時短!共働き向け!アボカド×カレー風味のパリおにぎり

「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ3つ目は「時短!共働き向け!アボカド×カレー風味のパリおにぎり」です。 時間がない共働き家庭の朝に最適!「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」レシピ。カレー粉と粉チーズ、オリーブオイルで和えたご飯に、刻んだアボカドとクリームチーズを混ぜ込み、海苔で巻く簡単おにぎりです。入社式などの忙しい朝にもぴったり。洋風食材で彩り豊か、お子様も喜ぶ新感覚のおにぎりです。いつものおにぎりとはひと味違う、おしゃれで美味しいパリおにぎりをぜひお試しください。

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カレー粉カレークリームチーズチーズ乳製品フランス料理アボカド野菜コショウおにぎりご飯もの海苔オリーブオイル
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グリーンビーンズ「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」

フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。みんな大好きなカレー&チーズの味わい。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。

調理時間:10分


時短!共働き朝ごはん、スパム風ソーセージおにぎり

「スパム風ソーセージおにぎり」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ4つ目は「時短!共働き朝ごはん、スパム風ソーセージおにぎり」です。 共働き家庭の忙しい朝に最適なスパム風ソーセージおにぎりレシピです。入社式などのおもてなしにもぴったり。ボロニアソーセージを焼いて、薄焼き卵と白米で簡単にかわいく作れます。忙しい朝でも簡単に作れるおにぎりで、子供も喜ぶこと間違いなし。時間がない共働き家庭の朝ごはんに最適な、おしゃれでかわいいおにぎりをぜひお試しください。

関連キーワード

薄焼き卵卵おにぎりご飯ものコショウスパム肉塩海苔ソーセージ
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TOPVALU「スパム風ソーセージおにぎり」

ボロニアソーセージでスパム風。ちょっとしたおもてなしにもぴったりのおしゃれでかわいいおにぎりです。

調理時間:20分


時短!共働き朝も簡単「ころっとキュートな行楽弁当」おにぎり

「ころっとキュートな行楽弁当」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ5つ目は「時短!共働き朝も簡単「ころっとキュートな行楽弁当」おにぎり」です。 時間がない共働き家庭の朝に最適!『ころっとキュートな行楽弁当』の簡単おにぎりレシピ。カレー風味としば漬け風味の2種のおにぎりを、うずらの卵やウィンナー、ハッシュドポテトなどと一緒に、可愛く詰め込んだお弁当です。炊飯器で手軽に作れるカレー風味おにぎりは、共働き家庭の忙しい朝でも時短できます。入社式など特別な日にもぴったり!彩り豊かで、子供も喜ぶこと間違いなしです。

関連キーワード

米ケチャップうずらおにぎりご飯ものだし巻き卵卵万能ねぎねぎ野菜ウインナーソーセージ肉カレー塩漬物チーズ乳製品ハッシュドポテトポテトじゃがいも芋
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TOPVALU「ころっとキュートな行楽弁当」

ピンクやきいろに色づけされたうずらのたまご、ラップでぎゅっと握ったまんまるおむすび、ウィンナーやハッシュドポテトなど。フィンガーサイズのおそうざいを詰め込んだキュート&カラフルなお弁当。

調理時間:60分


時短!共働き朝ごはん『2種の肉巻きおにぎり』

「2種の肉巻きおにぎり」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ6つ目は「時短!共働き朝ごはん『2種の肉巻きおにぎり』」です。 時間がない共働き家庭の朝ごはんに最適!2種の肉巻きおにぎりのレシピ。牛肉と豚肉、しそとごまの風味豊かなおにぎりは、入社式などの特別な朝にもぴったり。忙しい朝でも簡単に作れる、食べ応えのある一品。牛肉はがっつり派、豚肉はさっぱり派にオススメ。作り方もシンプルで、白米を4等分にして、しそを混ぜたものとごまを混ぜたものを作ります。それぞれに肉を巻き付け、フライパンで焼き、焼肉のたれで仕上げます。牛肉巻きには青ネギをのせて彩りも良く、入社式のお弁当にも最適なおにぎりです。

関連キーワード

ごま油牛肉肉肉巻きおにぎりおにぎりご飯ものしそ野菜ごま豚肉青ねぎねぎ
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TOPVALU「2種の肉巻きおにぎり」

しその風味が焼肉のたれにマッチして、香ばしい香りが食欲をそそります。 がっつり派には牛肉、さっぱり派には豚肉、どちらもおすすめです!

調理時間:20分


時短!共働き朝ごはん、カリフラワーおにぎり

「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (生ハム/ローストビーフ/野沢菜巻き)」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ7つ目は「時短!共働き朝ごはん、カリフラワーおにぎり」です。 時間がない共働き家庭の朝ごはんに最適!「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり(生ハム/ローストビーフ/野沢菜巻き)」は、糖質カットで満腹感も◎。カリフラワーを使った簡単おにぎりで、入社式などの忙しい朝も時短を実現します。生ハム、ローストビーフ、野沢菜など、お好みの具材でアレンジ可能です。電子レンジで簡単に調理できるので、共働き家庭の忙しい朝でも手軽に作れる、栄養満点のおにぎりです。

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オリーブ肉カリフラワー野菜米おにぎりご飯ものコショウ生ハムハムトマトローストビーフ牛肉塩野沢菜チーズ乳製品胡桃
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TOPVALU「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (生ハム/ローストビーフ/野沢菜巻き)」

ごはんの半分をカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!お肉や野沢菜で巻けば、見た目もボリュームもアップ! #vegetive_recipe_3


時短!共働き朝ごはん「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり」

「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ8つ目は「時短!共働き朝ごはん「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり」」です。 時間がない共働き家庭の朝に最適なおにぎりレシピ!「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり」は、糖質カットで満足感も抜群。コーンバター、ツナマヨ、ねぎみそラー油の3種の味で、入社式などの忙しい朝にも簡単に作れる、時短おにぎりです。カリフラワーを使用することで、通常の糖質制限のおにぎりよりも簡単に、より多くの栄養価を摂取することができます。

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カリフラワー野菜米おにぎりご飯ものコーン味噌ラー油ねぎバターツナ
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TOPVALU「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)」

ごはんの半分をカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!ピリ辛でコク旨なねぎみそラー油おにぎりは食欲をそそります! #vegetive_recipe_3


共働き朝も簡単!鶏五目焼きおにぎり

「カリカリおこげが食欲そそる!鶏五目焼きおにぎり」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ9つ目は「共働き朝も簡単!鶏五目焼きおにぎり」です。 共働き家庭の忙しい朝に最適!『カリカリおこげが食欲そそる!鶏五目焼きおにぎり』は、鶏五目釜めしの素で簡単に作れる時短レシピです。フライパンでカリカリおこげをつければ、入社式などのお弁当にもぴったりのおにぎりになります。鶏五目釜めしの素で炊いたご飯を握り、ごま油を塗って焼き上げるだけなので、朝の忙しい時間でも手軽に作れます。おにぎり初心者でも失敗せず、美味しく作れるのでおすすめです。

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米ごま油おにぎりご飯もの焼きおにぎりしそ野菜
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TOPVALU「カリカリおこげが食欲そそる!鶏五目焼きおにぎり」

鶏五目釜めしの素を使って炊いたご飯にもうひと手間! フライパンで焦げ目をつけてカリカリおこげをつけて召し上がれ。 しそを巻くのもおススメ!

調理時間:15分


時短!共働き朝も簡単!野菜のシートで手まりおにぎり♪

「野菜のシートで 手まりおにぎり♪」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ10つ目は「時短!共働き朝も簡単!野菜のシートで手まりおにぎり♪」です。 忙しい共働き家庭の朝に最適!野菜のシートで作る簡単手まりおにぎり♪ 入社式などの忙しい朝にもぴったりな、彩り豊かな野菜シート包みのおにぎりレシピです。 イタリアンバジル、和風ほうれん草おかか、洋風かぼちゃの3種類の味が楽しめます。 混ぜご飯を作るだけなので、時間がない朝でも手軽に作れるのがポイント。 それぞれのフレーバーに合わせたトッピングで、見た目も華やかになります。 子供も喜ぶ可愛い手まりおにぎりを、ぜひお試しください!

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おにぎりご飯ものほうれん草野菜かぼちゃごまベーコン肉混ぜごはんバジル
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TOPVALU「野菜のシートで 手まりおにぎり♪」

カラフルな野菜のシートを使用した手まりおにぎりレシピ! それぞれのフレーバーにあった食材の組み合わせでアレンジの幅が広がります♪

調理時間:20分


時短!共働き朝ごはんの味方!ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)

「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ11つ目は「時短!共働き朝ごはんの味方!ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)」です。 忙しい共働き家庭の朝に最適!『ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)』は、糖質カットで満足感も◎。電子レンジでカリフラワーを温め、材料と混ぜて丸めるだけ!簡単で時短、入社式などの特別な朝にもぴったりのおにぎりレシピです。しそちりめんとたこ焼き風の2種で、見た目も楽しく、子供も喜ぶこと間違いなし。おにぎりで忙しい朝を乗り切りましょう!

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カリフラワー野菜米たこシーフードおにぎりご飯ものたこ焼き粉物焼きおにぎりしそ
このレシピの提供は?

TOPVALU「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)」

ごはんの半分をカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!たこ焼きおにぎりは、見た目も味もインパクト大! #vegetive_recipe_3


時短!共働き朝ごはん『ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた おにぎり』

「ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた おにぎり (豚角煮/ひじき/チーズ巻)」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ12つ目は「時短!共働き朝ごはん『ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた おにぎり』」です。 時間がない共働き家庭の朝に最適!ブロッコリーで糖質カットしたヘルシーおにぎりレシピ。豚角煮、ひじき、チーズ巻きの3種。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい朝でも入社式に間に合う一品。ご飯の代わりにブロッコリーを使うことで、糖質を抑えつつ、満足感のあるボリュームを実現。豚角煮おにぎりなど、食べ応えも抜群です。

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米豚肉肉おにぎりご飯もの角煮煮物ブロッコリー野菜しそ紅生姜ひじきチーズ乳製品
このレシピの提供は?

TOPVALU「ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた おにぎり (豚角煮/ひじき/チーズ巻)」

ごはんの半分をブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!豚角煮のおにぎりは食べ応えのある一品です! #vegetive_recipe_3


時短!共働き朝ごはん、ブロッコリーおにぎり

「ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた おにぎり (鮭チーズ/カニアボマヨ/明太こんぶ)」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ13つ目は「時短!共働き朝ごはん、ブロッコリーおにぎり」です。 時間がない共働き家庭の朝に最適!『ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた おにぎり』は、鮭チーズ、カニアボマヨ、明太こんぶの3種から選べます。ブロッコリーを使うことで糖質カットも実現。電子レンジで加熱したブロッコリーと具材を混ぜて丸めるだけなので、忙しい朝でも簡単に作れるおにぎりです。入社式などの特別な日にもおすすめです。

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米おにぎりご飯もの昆布ブロッコリー野菜アボカド鮭魚チーズ乳製品
このレシピの提供は?

TOPVALU「ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた おにぎり (鮭チーズ/カニアボマヨ/明太こんぶ)」

ごはんの半分をブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!カニアボマヨとブロッコリーは相性抜群の一品です! #vegetive_recipe_3


共働き朝!時短「煮豚のたれで作る 混ぜ込みおこわのおむすび」

「煮豚のたれで作る 混ぜ込みおこわのおむすび」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ14つ目は「共働き朝!時短「煮豚のたれで作る 混ぜ込みおこわのおむすび」」です。 時間がない共働き家庭の朝に最適!『煮豚のたれで作る混ぜ込みおこわのおむすび』は、前日準備で朝も簡単に作れるおにぎりレシピです。あまったお餅でモチモチのおこわを作り、季節の具材と煮豚のたれでしっかり味に。冷めても美味しいので、入社式などの忙しい朝にもおすすめです。電子レンジで下準備を進め、炊飯器で炊けば時短になります。おにぎりに入れたうずらの卵がアクセントになり、忙しい朝にも食べ応えのある一品になります。

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米お餅ご飯ものおにぎり煮豚豚肉肉煮物おこわ塩油揚げ人参野菜卵
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TOPVALU「煮豚のたれで作る 混ぜ込みおこわのおむすび」

あまったお餅でもっちりおこわ! 季節の具材と一緒に炊いて、しっかり味の、冷めてもおいしいおむすびにしました。

調理時間:20分


時短!共働き朝ごはんの味方。乾燥野菜で作る ごぼうと牛ひき肉のしぐれ煮風おにぎり

「乾燥野菜で作る ごぼうと牛ひき肉のしぐれ煮風」の写真

おにぎり、 入社式、 共働きでオススメのレシピ15つ目は「時短!共働き朝ごはんの味方。乾燥野菜で作る ごぼうと牛ひき肉のしぐれ煮風おにぎり」です。 忙しい共働き家庭の朝に最適なおにぎりレシピ「乾燥野菜で作る ごぼうと牛ひき肉のしぐれ煮風」をご紹介します。ごぼうの素朴な風味を生かした、お弁当やおにぎりにもぴったりの一品。乾燥野菜を使用することで、時間がない朝でも簡単に作れます。入社式などの特別な日にもおすすめです。水で戻した乾燥野菜と、炒めた牛ひき肉を調味料で煮詰めるだけなので、忙しい朝でも手軽に作れます。ぜひお試しください。

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肉みりんおにぎりご飯もの牛肉ごぼう野菜生姜砂糖ひき肉醤油
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TOPVALU「乾燥野菜で作る ごぼうと牛ひき肉のしぐれ煮風」

ごぼうの素朴な風味が生きた、ほっとするおいしさ。お弁当やおにぎりにもおすすめ。

調理時間:15分

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