高校生向け夜更かし簡単夜食レシピ15選
高校生向け夜食レシピ特集!夜更かしのあなたにぴったりの簡単レシピを15種類以上ご紹介。柔らかスペアリブやハヤシライス、スモア風マフィンなど、深夜の空腹を満たす絶品メニューが勢ぞろい。忙しい高校生でも手軽に作れるものばかりなので、ぜひ夜食の参考にしてください。簡単で美味しい夜食レシピで、夜更かしの時間をさらに充実させましょう!
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夜更かしの高校生必見!キャベツとしめじの明太焼きうどん
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「夜更かしの高校生必見!キャベツとしめじの明太焼きうどん」です。 高校生向けの夜食に最適な「キャベツとしめじの明太焼きうどん」のレシピです。夜更かしの際の簡単で美味しい一品として、明太子のプチプチ食感と辛味が食欲をそそります。キャベツとしめじで野菜も摂れるので、栄養バランスも気にかけたい高校生にぴったり。夜更かしする高校生にもおすすめしたい、手軽で満足度の高い夜食です。冷凍うどんを使うので、忙しい時でもすぐに作れますよ。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「キャベツとしめじの明太焼きうどん」
明太子のプチプチ食感と辛味が楽しめます。野菜も加えて満足感のある一品に。
調理時間:15分
夜更かしの強い味方!高校生向け柔らかスペアリブ
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「夜更かしの強い味方!高校生向け柔らかスペアリブ」です。 高校生向け、夜更かしのお供に最適な柔らかスペアリブのレシピです。下茹ですることで骨離れがよく、食べやすい仕上がりになります。下味をつけたスペアリブをBBQで仕上げ焼きするのもおすすめです。夜更かしの疲れた体に、ジューシーなスペアリブが染み渡ります。簡単に作れるので、忙しい高校生にもピッタリ。夜食として、最高のひとときを演出します。
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山本 理江 / 管理栄養士「柔らかスペアリブ」
スペアリブは下茹でしてから調理することで食べるときに骨からの身離れがよくなります。下味をつけた状態でBBQなどに持っていき、仕上げ焼きをしても美味しいです。
調理時間:50分
夜更かしの高校生も簡単!キャセロールで煮込むハヤシライス
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「夜更かしの高校生も簡単!キャセロールで煮込むハヤシライス」です。 高校生向け、夜更かしの強い味方!簡単キャセロールハヤシライス。コトコト煮込むことで、牛肉と野菜の旨みがぎゅっと詰まった、深夜の腹ペコも満たす一品。夜更かしのお供に、簡単なのに本格的なハヤシライスをキャセロール鍋で作ろう。牛肉と玉ねぎ、トマト、セロリを炒め、水を加えて煮込み、市販のルーで仕上げるだけ。夜食として最適な、高校生にも手軽に作れるレシピです。
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TOPVALU「キャセロールで煮込むハヤシライス」
コトコト煮込んでお肉と野菜の旨みを引き出します。
調理時間:30分
夜更かしの高校生に!塩豚の厚切り焼き
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「夜更かしの高校生に!塩豚の厚切り焼き」です。 夜更かしする高校生にぴったりの、食べ応え抜群の塩豚の厚切り焼きレシピです。2日間じっくりと寝かせた塩豚を、フライパンでこんがり焼き上げ、さっぱりとしたおろしぽん酢でいただきます。時間のない高校生でも、前日から仕込みをすれば簡単に作れる夜食メニューです。ポイントは、塩豚をしっかり密封して冷蔵庫で寝かせること。肉の旨みが凝縮され、驚くほどジューシーな一品に仕上がります。夜食に最適な、高校生向け簡単レシピです。
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TOPVALU「塩豚の厚切り焼き」
2日前から仕込んだ塩豚を、さっぱりおろしぽん酢がたまらない、食べごたえ十分のメインディッシュに。ラップは密封状態になるようにしっかり包んで熟成を。
調理時間:30分
夜更かしの高校生もOK!簡単カラフルトマトのパフェサラダ
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「夜更かしの高校生もOK!簡単カラフルトマトのパフェサラダ」です。 夜更かしの高校生向け、簡単レシピ!『カラフルトマトのパフェサラダ』は、市販のポテトサラダを使う時短レシピ。 カラフルトマトときゅうり、生ハムのお花を層にして盛り付けるだけで、パーティーにもぴったりな豪華なサラダが完成! 高校生でも簡単に作れる夜食に最適です。夜遅くに手軽に作れて、見た目も華やかなパフェサラダで、夜更かしのお供にどうぞ!
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山本 理江 / 管理栄養士「カラフルトマトのパフェサラダ」
普段のサラダを高さのある器に盛ることでパーティーシーンにも映えるサラダになります。市販のポテトサラダを使うことで時短になのに手の込んだお料理に見えますよ。クルクル巻くだけでできるお花の生ハムも豪華に見せます。
調理時間:10分
夜更かしの高校生に!さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「夜更かしの高校生に!さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め」です。 高校生向け夜食レシピ!『さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め』は、夜更かしのあなたもペロリと食べられちゃう簡単レシピ。なすの水分でしっとり柔らかく仕上げた豚バラと、ポン酢のさっぱり感が絶妙です。夜更かしで疲れた胃腸にも優しい、高校生向けの一品です。豚バラとナスを炒め合わせるだけの簡単さで、時間がない夜にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め」
なすと豚バラをポン酢で仕上げるさっぱりおかず。厚めに輪切りしたなすと豚肉を重ねて蒸せば、油が少なめでも、なすに火が入ってしっとり美味しく仕上がります。
調理時間:15分
夜更かしの高校生に!簡単おでん
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「夜更かしの高校生に!簡単おでん」です。 夜更かしの高校生にピッタリ!簡単おでんレシピ。深夜の腹ペコを満たす、心も温まる一品。食べやすい大きさに切ったお好みの具材を、おでんの出汁でじっくり煮込むだけ。夜食に最適な、高校生向け簡単おでん、ぜひお試しください!夜更かしのお供に、この簡単おでんがおすすめです。
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グリーンビーンズ「おでん」
調理時間:15分
夜更かしの高校生に!鶏肉とじゃがいものみそ鍋
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「夜更かしの高校生に!鶏肉とじゃがいものみそ鍋」です。 高校生向け夜食に最適な鶏肉とじゃがいものみそ鍋!夜更かしの後の温まる一品で、鶏肉の旨みとじゃがいもの甘さが絶妙。食べごたえも抜群です。簡単ステップで、炒めた鶏肉とじゃがいもに、キャベツ、にんじん、ニラを加えて煮込むだけ。お好みで豆板醤でピリ辛にアレンジも可能です。夜更かしする高校生にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「鶏肉とじゃがいものみそ鍋」
鶏肉とじゃがいもで食べごたえも抜群のみそ鍋です。炒めた鶏肉のうまみと、じゃがいもの甘さが◎。体が温まる一品です。
調理時間:20分
夜更かしの高校生もOK!ベリーのパウンドケーキ バニラ添え
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「夜更かしの高校生もOK!ベリーのパウンドケーキ バニラ添え」です。 夜更かしの高校生向け簡単スイーツ!ベリーのパウンドケーキ バニラ添えは、ホットケーキミックスとスムージーで失敗知らず。いちごの甘酸っぱさとバニラアイスの組み合わせが絶妙で、夜食にぴったり。簡単3ステップで、ふわふわしっとり、本格的なパウンドケーキが完成します。夜更かしのお供に、ぜひ作ってみてください!
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TOPVALU「ベリーのパウンドケーキ バニラ添え」
いちごの甘酸っぱさにバニラアイスクリームがやさしく溶けあう春スイーツ。シロップ代わりにはスムージーを使って、ホットケーキミックスで失敗なしの焼き上がり。
調理時間:60分
夜更かしのお供!高校生向けかくれんぼミニバウムケーキ
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「夜更かしのお供!高校生向けかくれんぼミニバウムケーキ」です。 夜更かしの高校生向け簡単夜食レシピ!「かくれんぼミニバウムケーキ」は、市販のバウムクーヘンを使って手軽に作れるミニケーキです。ブルーベリーやチョコレート菓子を隠して、見た目も楽しい一品。ホイップクリームと牛乳でデコレーションすれば、あっという間に完成!夜食にぴったりな、大満足のミニバウムケーキを、ぜひお試しください。高校生が夜遅くに簡単に作れる、手軽で美味しい夜食レシピです。
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TOPVALU「かくれんぼミニバウムケーキ」
ブルーベリーやチョコレート菓子を詰めて、切って楽しい、食べて大満足の、バウムで作る簡単ミニケーキ。
調理時間:15分
夜更かしの高校生必見!簡単絶品パッタイ
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「夜更かしの高校生必見!簡単絶品パッタイ」です。 夜更かしの高校生向け簡単レシピ!タイ風焼きそば『パッタイ』は、モチモチ米粉麺とプリプリエビの組み合わせが絶妙。ナンプラーの香ばしい香りが食欲をそそり、夜食にぴったり。忙しい高校生でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。
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平野 信子/ 管理栄養士「パッタイ」
タイで作られる米粉の麺を使った焼きそば。ナンプラーの香りに、モチモチ食感の麺とプリプリのえびが美味しい一品です。
調理時間:15分
夜更かしの強い味方!高校生向け簡単牡蠣の焼き方
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ12つ目は「夜更かしの強い味方!高校生向け簡単牡蠣の焼き方」です。 夜更かしの高校生向け、簡単牡蠣の焼き方レシピ!ホットプレートで手軽に作れるので、深夜の腹ペコさんも安心。ぷりぷりの牡蠣の旨味を、レモンの酸味でさっぱりと楽しめます。アルミホイルで包んで蒸し焼きにするので、火加減も簡単。夜食にぴったりの、高校生にもおすすめの簡単レシピです。
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ぐっち夫婦「牡蠣の焼き方」
ホットプレートで牡蠣を蒸し焼きにして、手軽に焼き上げます。 旨味たっぷりの牡蠣にレモンをキュッと絞って、さっぱりとお召し上がりください。
調理時間:10分
夜更かしの高校生も簡単!小松菜とベーコンのスープパスタ
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ13つ目は「夜更かしの高校生も簡単!小松菜とベーコンのスープパスタ」です。 夜更かしの高校生向け、小松菜とベーコンのスープパスタレシピ。小松菜のシャキシャキ感とベーコンの旨みが絶妙!簡単なのにあったかくて美味しいスープパスタは、夜食にぴったり。忙しい高校生でも作りやすい手順で、深夜の腹ペコを解消します。深夜の勉強や作業の合間の栄養補給にも最適です。
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ぐっち夫婦「小松菜とベーコンのスープパスタ」
※食材調達の関係上、「かぶ」の代わりに、「小松菜」を使用したレシピへと変更しております。寒い時期にうれしい、あったかスープパスタ。かぶのやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンのうまみが絶妙な味わいです。
調理時間:20分
夜更かしの強い味方!高校生向けスモア風マフィン
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ14つ目は「夜更かしの強い味方!高校生向けスモア風マフィン」です。 夜更かしの高校生向け、簡単スイーツ『スモア風マフィン』レシピ!焼きマシュマロとチョコの組み合わせが絶妙で、バレンタインにもぴったり。マフィンに切り込みを入れ、マシュマロを挟んでトースターで温めるだけ。チョコやイチゴをトッピングして、自分好みにアレンジも楽しめます。夜食に最適な、簡単で美味しい一品を、ぜひお試しください。
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TOPVALU「スモア風マフィン」
焼きマシュマロ&チョコ!ふんわりとろける「スモア」はバレンタインにもGOOD。
調理時間:15分
夜更かしの高校生向け!簡単赤魚のカレー紙包み焼き
夜更かし、 高校生でオススメのレシピ15つ目は「夜更かしの高校生向け!簡単赤魚のカレー紙包み焼き」です。 夜更かしの高校生向け簡単レシピ!赤魚のカレー紙包み焼きは、カレー粉とトマトの酸味が赤魚と相性抜群。電子レンジで下準備したじゃがいもと玉ねぎ、ミニトマト、オリーブオイルと一緒にクッキングシートで包み、フライパンで焼くだけ。紙を開けた時のスパイシーな香りは、夜食にぴったり。簡単に作れて、美味しい一品ですよ!
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TOPVALU「赤魚のカレー紙包み焼き」
カレー粉のスパイシーさとトマトの酸味が、淡白な赤魚と好相性。紙を開いたときの香りが食欲をそそります。
調理時間:25分
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