エビのスピード調理レシピ集!絶品料理
エビ好き必見!スピード調理で完成する絶品エビ料理レシピ集です。桜エビの旨みが効いた「ひじきと桜えびのおかか炒り豆腐」や、冷凍里芋で時短を実現した「さといもと桜えびの土佐煮風」など、エビの旨味を存分楽しめるレシピが勢ぞろい。他にも、豆腐とチーズのビスク風鍋、アボカドとエビのタルタル、エビのパン粉焼きなど、様々な調理法でエビの美味しさを堪能できます。スピード調理が可能なレシピばかりなので、忙しい時でも簡単に本格的なエビ料理が楽しめます。エビを使った簡単で美味しい料理をお探しなら、このレシピ集がおすすめです。
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エビ好き必見!スピード調理で完成、エビとブロッコリーのブルスケッタ
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ1つ目は「エビ好き必見!スピード調理で完成、エビとブロッコリーのブルスケッタ」です。 スピード調理で簡単!エビとブロッコリーのブルスケッタのレシピ。レンジでブロッコリーを解凍し、下処理したエビと混ぜ合わせるだけのスピード調理。エビのプリプリ感とブロッコリーのシャキシャキ感が絶妙なハーモニー。バゲットにのせてオーブントースターで焼き上げるので、エビ好きにはたまらない一品。簡単なのに本格的な味わいが楽しめる、スピード調理レシピです。
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TOPVALU「エビとブロッコリーのブルスケッタ」
調理時間:10分
スピード調理!ぷりぷりエビのパン粉焼き
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ2つ目は「スピード調理!ぷりぷりエビのパン粉焼き」です。 サクサク衣のエビのパン粉焼きは、スピード調理で簡単に作れる絶品料理!プリプリのエビと香ばしいパン粉の組み合わせが絶妙で、ワインとの相性も抜群です。フライパンとオーブントースターを使うスピード調理なので、時間がない時でも簡単に完成。エビ好きにはたまらない、簡単で美味しいエビ料理をぜひお試しください。
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TOPVALU「えびのパン粉焼き」
サックサクのパン粉が、えびのプリプリ食感を引き立てる一品。ワインのお供にもおすすめです。
調理時間:20分
簡単スピード調理!シータイガーエビと野菜のグリル
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ3つ目は「簡単スピード調理!シータイガーエビと野菜のグリル」です。 簡単スピード調理で完成!シータイガーエビと野菜のグリルは、大きなエビの旨味を存分に味わえる絶品レシピです。電子レンジとオーブンで時短調理、エビは背ワタを取り竹串で処理、野菜はゴロゴロカットで素材本来の味を楽しめます。エビ好きにはたまらない、スピード調理で食べたい一品。ご家庭で簡単に作れるので、ぜひお試しください。
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山本 理江 / 管理栄養士「シータイガーエビと野菜のグリル」
大きなシータイガーえびは豪快にそのまま、野菜はゴロゴロとカットすることで素材の旨味を存分に味わえます。
調理時間:30分
エビのスピード調理!ふわふわ卵炒め
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ4つ目は「エビのスピード調理!ふわふわ卵炒め」です。 スピード調理で完成!ぷりぷりのエビとブロッコリーのふんわり卵炒めは、簡単なのに本格中華の味。エビは片栗粉で洗い、臭みを抑え、ブロッコリーは電子レンジで時短調理。卵液と炒め合わせることで、ふんわりとした食感に仕上がります。エビの旨味とブロッコリーのシャキシャキ感、そして優しい卵の味わいが絶妙に調和した、おうち中華にぴったりの一品。スピード調理で、忙しい夜でも簡単に作れるエビ料理です。
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ぐっち夫婦「えびとブロッコリーのふんわり卵炒め」
ぷりぷりのえびにブロッコリーとふんわり卵を合わせて中華炒めに。やさしい卵の味わいがおいしいおうち中華です。
調理時間:20分
スピード調理!エビとブロッコリーの塩炒め
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ5つ目は「スピード調理!エビとブロッコリーの塩炒め」です。 簡単スピード調理!エビとブロッコリーの塩炒めレシピ。プリプリのエビとシャキシャキのブロッコリーが、生姜の風味と塩味で絶妙なバランス!下ごしらえも簡単で、時短で作れるので忙しい日の夕食にもぴったり。エビの旨味とブロッコリーの栄養をたっぷり摂れる、スピード調理のエビ料理です。
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TOPVALU「ブロッコリーとエビの塩炒め」
ブロッコリーと海老をしょうがで炒めてさっぱりと!
調理時間:10分
エビのスピード調理!彩りパエリア
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ6つ目は「エビのスピード調理!彩りパエリア」です。 フライパン一つで完成する、エビの彩りパエリアのスピード調理レシピ。プリプリのエビと彩り野菜の組み合わせが魅力的。簡単なのに豪華な仕上がりで、パーティー料理にも最適です。下準備から完成まで、驚くほど短時間で調理できます。エビ好きにはたまらない、スピード調理で実現する絶品パエリアをぜひお試しください!
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ぐっち夫婦「えびの彩りパエリア」
華やかな彩りで食卓で目を引く、えびのうまみたっぷりのパエリア。フライパンひとつでできちゃうので意外と簡単!がんばりすぎずに、手軽にパーティーごはんを楽しめる1品です。(調理時間は煮込む時間を除く。)
調理時間:20分
エビの旨みがぎゅっと!スピード調理で簡単!手作り水餃子
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ7つ目は「エビの旨みがぎゅっと!スピード調理で簡単!手作り水餃子」です。 スピード調理で簡単!ぷりぷりのエビが美味しい、手作り水餃子レシピ。ニラやキャベツなどの野菜とエビの旨みがぎゅっと詰まった、つるんとした食感が楽しめる絶品です。焼かずに茹でるからヘルシーで、忙しい時でもあっという間に作れます。エビ好きにはたまらない、スピード調理の逸品です。
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TOPVALU「手作り水餃子」
焼かないからさっぱりヘルシー! つるんっとのどごしのよい水餃子。
調理時間:20分
スピード調理!ぷりぷりエビのガーリック炒め
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ8つ目は「スピード調理!ぷりぷりエビのガーリック炒め」です。 スピード調理で完成する絶品エビ料理「えびのガーリック炒め」をご紹介!ニンニクとバターの香りが食欲をそそる、簡単レシピです。野菜も一緒に炒めて、エビ本来の旨味とガーリックの風味を存分にお楽しみいただけます。忙しい時でも、スピード調理で手軽に作れるのでおすすめです。エビ好きの方、ぜひお試しください!
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TOPVALU「えびのガーリック炒め」
ガーリックとバターの風味がたまらない! 野菜もパックされているので簡単ラクラク。
調理時間:15分
エビ好き必見!スピード調理で作る絶品パッタイ
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ9つ目は「エビ好き必見!スピード調理で作る絶品パッタイ」です。 タイ料理の人気メニュー、エビを使ったパッタイのスピード調理レシピを紹介します。モチモチの米粉麺とプリプリのエビの組み合わせは絶品です。短時間で本格的な味が楽しめるので、ぜひお試しください。今回のレシピでは、エビと麺をさっと茹で、野菜や調味料と炒め合わせることで、スピード調理を実現しています。ナンプラーの香る、本格的なパッタイを、手軽に味わえます。
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平野 信子/ 管理栄養士「パッタイ」
タイで作られる米粉の麺を使った焼きそば。ナンプラーの香りに、モチモチ食感の麺とプリプリのえびが美味しい一品です。
調理時間:15分
スピード調理!ぷりぷりエビのオクラ入りエビチリ
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ10つ目は「スピード調理!ぷりぷりエビのオクラ入りエビチリ」です。 スピード調理で完成する、プリプリエビとオクラのチリソース炒め。エビの旨みとオクラのねばり、ピリ辛甘辛い特製ソースが絶妙なバランス!簡単なのに本格的な味わいで、エビ好きにもオクラ好きにもたまらない一品。スピード調理なので、忙しい日の夕食にもぴったり。ぜひお試しください!
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ぐっち夫婦「オクラ入りエビチリ」
えびを焼き、ボイルしたオクラと合わせてピリッと甘辛ソースで仕上げます。えびのプリッと食感とオクラの味わいが絶妙な組み合わせです!
調理時間:30分
エビの旨みが決め手!スピード調理でひじきと桜えびのおかか炒り豆腐
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ11つ目は「エビの旨みが決め手!スピード調理でひじきと桜えびのおかか炒り豆腐」です。 スピード調理で完成する、ひじきと桜えびのおかか炒り豆腐のレシピです。桜えびの旨味とひじきの食感が絶妙に絡み合う、簡単で美味しい一品。豆腐は木べらで崩しながら炒め、ひじき煮と混ぜ合わせます。桜えび、ちりめんじゃこ、かつお節、ごまを加えれば、スピード調理で栄養満点な一品のでき上がり。忙しい時でも、手軽に作れるエビを使った絶品料理です。
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TOPVALU「ひじきと桜えびのおかか炒り豆腐」
調理時間:20分
スピード調理!桜えびと里芋の土佐煮風
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ12つ目は「スピード調理!桜えびと里芋の土佐煮風」です。 スピード調理で完成する、さといもと桜えびの土佐煮風レシピ。冷凍さといもを使うことで、煮込み時間を短縮できます。桜えびの風味とさといもの優しい甘さが絶妙にマッチ。刻んだ桜えびと、そのままの桜えびを使い分けて、食感のアクセントも楽しめます。エビの旨みが凝縮された、簡単で美味しい一品を、ぜひお試しください。スピード調理でありながら、本格的な味わいが堪能できる、おすすめレシピです。
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TOPVALU「さといもと桜えびの土佐煮風」
調理時間:25分
スピード調理!エビの旨味凝縮、豆腐とチーズのビスク風鍋
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ13つ目は「スピード調理!エビの旨味凝縮、豆腐とチーズのビスク風鍋」です。 スピード調理で簡単!豆腐とチーズのビスク風鍋は、エビとホタテの旨みが溶け込んだ絶品鍋です。豆腐が主役のこのレシピは、とろけるチーズとの相性も抜群。野菜もたっぷり摂れて、忙しい日に最適なスピードメニューです。エビの風味とチーズのコクが楽しめる、簡単で美味しい鍋料理をぜひお試しください。
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TOPVALU「豆腐とチーズのビスク風鍋」
豆腐が主役!エビとホタテの旨味にとろけるチーズがベストマッチ。〆にはリゾットがおすすめです。
調理時間:20分
スピード調理!れんこんと海老のさっと煮
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ14つ目は「スピード調理!れんこんと海老のさっと煮」です。 プリプリの海老とシャキシャキれんこんの食感が楽しい『れんこんと海老のさっと煮』は、スピード調理で簡単に作れる絶品レシピです。海老の下準備に片栗粉を使うことで、プリプリの食感を更に引き立てます。忙しい時でも、5分もあれば完成するスピード調理で、贅沢な味わいを堪能できます。エビの旨味とれんこんのシャキシャキ感が絶妙なバランスで、あっという間に一品完成します。ぜひお試しください。
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TOPVALU「れんこんと海老のさっと煮」
シャキシャキのれんこんに、プリプリの海老をあわせて。食感のコントラストが生む、贅沢な味わい。
調理時間:15分
アボカドとえびのタルタル、エビの旨味とスピード調理で完成!
エビ、 スピード調理でオススメのレシピ15つ目は「アボカドとえびのタルタル、エビの旨味とスピード調理で完成!」です。 簡単スピード調理の「アボカドとえびのタルタル」レシピ!えびとアボカドの定番組み合わせが、特別な一皿に大変身。セルクルを使えば美しく、牛乳パックで代用すれば手軽にスクエア型も楽しめます。みじん切り玉ねぎとアボカドを混ぜ、甘えびと順番に詰めていくだけ。いくらとレタスで彩り豊かに仕上げ、特製ソースをかければ完成。スピード調理で、特別な日の食卓を華やかに演出します。
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山本 理江 / 管理栄養士「アボカドとえびのタルタル」
えびとアボカドは定番コンビ。ちょっと見せ方を変えるだけで特別なシーンにも合うお料理になります。セルクルがなければ牛乳のパックを筒状に切って使えばスクエア型に作れて、これもまた素敵な盛り付けになります。
調理時間:15分
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