忙しいママの味方!小麦粉で親子が喜ぶ絶品時短レシピ15選
毎日の献立、悩んでいませんか?「忙しいママ」のための「救世主レシピ」がここに!この記事では、「小麦粉」をフル活用した「親子で作れる」簡単「絶品料理」を15選ご紹介します。クリームシチューやグラタン、お子さんも大好きな鶏肉料理から、栄養満点な野菜たっぷりメニューまで、平日でもサッと作れる時短アイデアが満載。もう今日の食卓に迷うことはありません。お子様と一緒に楽しくクッキングする時間は、かけがえのない思い出となるでしょう。手間なく美味しい料理で、家族みんなが笑顔になる食卓を今すぐ手に入れませんか?料理が苦手な方も安心、失敗知らずのコツもご紹介。新たな料理レパートリーで、食卓を豊かにする秘訣をお届けします。
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小麦粉で簡単!親子で作る、忙しいママの味方!たっぷりたまねぎのルーなしハヤシライス
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ1つ目は「小麦粉で簡単!親子で作る、忙しいママの味方!たっぷりたまねぎのルーなしハヤシライス」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単で美味しい「たっぷりたまねぎのルーなしハヤシライス」レシピ。親子で一緒に小麦粉料理を作る楽しさを味わえます。市販のルーは不要!トマトジュースやコンソメで本格的な味わいに仕上げます。牛肉と玉ねぎを炒め、小麦粉でとろみをつけ、煮込むだけなので、時短にもぴったり。週末のランチや夕食に、ぜひお試しください。
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TOPVALU「たっぷりたまねぎのルーなしハヤシライス」
市販のルーを使わないで作るハヤシライス。トマトジュースやコンソメなど手に入りやすい調味料で本格派の味に。
調理時間:40分
小麦粉で簡単!鮭の味噌マヨチーズ、親子で楽しく作ろう!忙しいママの味方
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ2つ目は「小麦粉で簡単!鮭の味噌マヨチーズ、親子で楽しく作ろう!忙しいママの味方」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単美味しい鮭の味噌マヨネーズシチューのレシピ。親子で一緒に小麦粉料理を楽しめます。鮭に小麦粉をまぶして焼き、味噌とマヨネーズでコクのあるまろやかなシチューに仕上げます。簡単ステップで、忙しい日でも家族と笑顔で美味しい時間を作れます!
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TOPVALU「鮭の味噌マヨシチュー」
シチューに味噌とマヨネーズをいれると、まろやかでコクのある味わいに!
調理時間:15分
小麦粉で簡単!親子で作る竹の子とあさりのクラムチャウダー
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ3つ目は「小麦粉で簡単!親子で作る竹の子とあさりのクラムチャウダー」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単クラムチャウダーで親子クッキング。旬のたけのことあさりの旨みが溶け込んだ、春の味覚が楽しめる絶品レシピです。薄力小麦粉でとろみをつけて、牛乳とコンソメで優しい味わいに仕上げます。お子様と一緒にお料理する時間も大切にしたい、そんなママにぴったりの小麦粉料理です。
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TOPVALU「竹の子とあさりのクラムチャウダー」
今が旬のたけのことあさりの やさしい旨みが溶けあう 春のクラムチャウダー。
調理時間:30分
小麦粉で親子で簡単!【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げ
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ4つ目は「小麦粉で親子で簡単!【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げ」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単かき揚げレシピ。親子で一緒に作れる【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げは、小麦粉と野菜を混ぜて揚げるだけ。米粉より衣がふんわりパリッと仕上がるので、忙しい時間でもサッと作れて、お子様も喜ぶ美味しさ。玉ねぎ、にんじん、ごぼう、ニラなどお好みの野菜でアレンジ可能です。親子で楽しく、美味しい小麦粉料理を楽しみましょう!
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TOPVALU「【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げ」
米粉ならではの「ふんわり、パリッと食感」。 小麦粉や片栗粉に比べて、時間が経っても衣はふんわりパリッと仕上がります。
小麦粉で簡単!親子で作る銀鮭とかぼちゃのクリームシチュー
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ5つ目は「小麦粉で簡単!親子で作る銀鮭とかぼちゃのクリームシチュー」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単レシピ「銀鮭とかぼちゃのクリームシチュー」で親子クッキング。鮭とカボチャの旨みが溶け込んだ、コク深い味わいが家族を笑顔に。小麦粉でとろみをつけたクリーミーなシチューは、忙しい平日の夜にも手軽に作れて、親子で一緒に料理する時間を楽しめます。子供も大好きな鮭とかぼちゃを使用し、野菜もたっぷり摂れる栄養満点な一品。このレシピで、親子で楽しいクッキングタイムを送りましょう!
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TOPVALU「銀鮭とかぼちゃのクリームシチュー」
旨みとコクがつまった鮭に、ホクホクのかぼちゃ。家族みんなが笑顔になる、優しい味わいです。
調理時間:30分
小麦粉で簡単!親子で作る「子ども大人も大喜び! 純輝鶏のコーンフレーク揚げ」
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ6つ目は「小麦粉で簡単!親子で作る「子ども大人も大喜び! 純輝鶏のコーンフレーク揚げ」」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単レシピ「子ども大人も大喜び! 純輝鶏のコーンフレーク揚げ」で親子クッキング。小麦粉とコーンフレークで衣を付け、鶏肉をカリッと揚げるだけ!簡単なのに、子どもも大人も大好きな味わいで、親子で楽しく作れる料理です。忙しい平日の夕食にもぴったり。鶏肉に下味を付け、衣を付けて揚げる工程を親子で分担すれば、より効率的に調理できます。野菜を添えてバランスの良い食事にしましょう!
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TOPVALU「子ども大人も大喜び! 純輝鶏のコーンフレーク揚げ」
小麦粉で簡単!親子で作る白身魚と彩り野菜のグラタン
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ7つ目は「小麦粉で簡単!親子で作る白身魚と彩り野菜のグラタン」です。 忙しいママの味方!小麦粉を使った簡単レシピ『白身魚と彩り野菜のグラタン』で親子クッキング。お子様も大好き、白身魚と野菜の旨みがたっぷり詰まった、あつあつグラタンは、小麦粉で作る簡単ホワイトソースが決め手。電子レンジとトースターで手軽に完成するので、時間がないママも安心。親子で一緒に作って、楽しい食卓を囲みましょう!
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TOPVALU「白身魚と彩り野菜のグラタン」
お子様も喜ぶ、優しいおいしさ♪ 手軽に作れる、栄養満点のあつあつメニューです。
調理時間:25分
小麦粉いらず!忙しいママと子供の簡単さばの照り焼き
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ8つ目は「小麦粉いらず!忙しいママと子供の簡単さばの照り焼き」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単レシピ『さばの照り焼き』で親子クッキング。いつもの照り焼きを焼肉のたれでアレンジした、お子様も喜ぶ一品。小麦粉をまぶしたさばを焼き、長ねぎ、しめじ、とうがらしと甘口の焼肉のたれで煮詰めるだけ。簡単3ステップで、親子で楽しく、おいしい夕食が完成します!
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TOPVALU「さばの照り焼き」
いつもの照り焼きを焼肉のたれでアレンジ。
調理時間:20分
小麦粉で簡単!親子で作る「やみつきレシピ カリもちっ♪うどんスナック」
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ9つ目は「小麦粉で簡単!親子で作る「やみつきレシピ カリもちっ♪うどんスナック」」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単うどんスナックレシピ♪ カリもち食感がたまらない『やみつきレシピ カリもちっ♪うどんスナック』は、親子で一緒に楽しく作れます。うどんに醤油と小麦粉をまぶして揚げるだけ!170℃の油でキツネ色になるまで揚げれば、カリカリもちもちの絶品スナックの完成。お子さんと一緒に楽しく調理して、美味しさで笑顔いっぱいの時間を過ごしましょう!
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TOPVALU「やみつきレシピ カリもちっ♪うどんスナック」
うどんを油で揚げてみたら・・・フライドポテトとはまた違うカリカリもちもちな食感がやみつきになる美味しさに!
小麦粉で簡単!親子で作る菜の花と紅鮭のクリームチーズパスタ
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ10つ目は「小麦粉で簡単!親子で作る菜の花と紅鮭のクリームチーズパスタ」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単パスタレシピ。親子で一緒に作れる「菜の花と紅鮭のクリームチーズパスタ」は、紅鮭とクリームチーズの濃厚な味わいが絶品。菜の花の風味で春の訪れを感じられます。小麦粉を使ったクリームソースは、子どもも大好きなまろやかな口当たり。短時間で作れるので、平日の忙しい夜にもピッタリ。家族みんなで楽しいクッキングタイムを過ごしましょう!
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TOPVALU「菜の花と紅鮭のクリームチーズパスタ」
紅鮭のふくよかな味わいとクリームチーズのコクが絶妙に調和。菜の花で、爽やかな季節を感じさせるひと皿に。
調理時間:20分
小麦粉で簡単!鶏肉のケチャップソース炒め、親子で楽しい週末ごはん
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ11つ目は「小麦粉で簡単!鶏肉のケチャップソース炒め、親子で楽しい週末ごはん」です。 忙しいママの味方!簡単に作れる鶏肉のケチャップソース炒めは、小麦粉を使った親子クッキングにぴったり。ケチャップの甘辛いソースと、香ばしく焼き上げた鶏肉の組み合わせは、お子様も大好きな味。薄力小麦粉で鶏肉に衣をつけ、フライパンで焼くだけの簡単レシピなので、時間がない時でも安心。親子で楽しく、おいしい夕食を楽しみましょう!
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TOPVALU「鶏肉のケチャップソース炒め」
調味の仕上げはケチャップのみ。鷹の爪でぴりっとスパイシーに焼きあげた鶏肉を、コクとほのかな甘みのケチャップソースと絡めてどうぞ。
小麦粉で簡単!親子で作る銀鮭のトマトチーズ焼き
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ12つ目は「小麦粉で簡単!親子で作る銀鮭のトマトチーズ焼き」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単レシピ「銀鮭のトマトチーズ焼き」で親子クッキング。ふっくら鮭にチーズとトマトの酸味が絡み、ワインにも合う絶品です!小麦粉をまぶした鮭を焼き、玉ねぎやきのこを炒めたトマトソースで仕上げます。お子さんと一緒に楽しく作れる、時短レシピです。
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TOPVALU「銀鮭のトマトチーズ焼き」
ふっくらジューシーな鮭に、とろ~りチーズとトマトの酸味が絶妙に絡みあう一品。ワインとの相性も抜群!
調理時間:25分
小麦粉いらず!親子で簡単ぶりと野菜のトマト煮込み
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ13つ目は「小麦粉いらず!親子で簡単ぶりと野菜のトマト煮込み」です。 忙しいママの味方!小麦粉を使った簡単レシピ『ぶりと野菜のトマト煮込み』で親子クッキング。旬のぶりを小麦粉で揚げ焼きし、野菜とトマトソースで煮込む、ちょっとイタリアンな一品。子供と一緒に作れる工程で、家族で楽しく食卓を囲めます。
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TOPVALU「ぶりと野菜のトマト煮込み」
今が旬の寒ぶりを、にんにくのきいたトマトソースで煮込んだちょっとイタリアンな一品。
調理時間:20分
小麦粉で簡単!親子で作るチーズ入り!サーモンカツのオープンサンド
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ14つ目は「小麦粉で簡単!親子で作るチーズ入り!サーモンカツのオープンサンド」です。 忙しいママ必見!小麦粉を使った簡単レシピ「チーズ入り!サーモンカツのオープンサンド」で、親子で楽しくランチタイム。ベビーチーズを挟んだサーモンカツをサクサクに揚げ、パンにのせてオープンサンドに。小麦粉、溶き卵、パン粉で衣を付け、180℃の油で揚げるだけ。野菜を添えて、お子様も喜ぶ、簡単で美味しいオープンサンドが完成!休日ランチにぴったり。
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TOPVALU「チーズ入り!サーモンカツのオープンサンド」
ベビーチーズを丸ごとサンドしたオープンサンド!休日のランチに♪ お好みでとんかつソースやタルタルソース、レモン汁をかけてどうぞ。
調理時間:20分
小麦粉で簡単!親子で作る『青じそ香るチーズ風アスパラスティック』
小麦粉、 親子で作る、 忙しいママでオススメのレシピ15つ目は「小麦粉で簡単!親子で作る『青じそ香るチーズ風アスパラスティック』」です。 忙しいママの味方!小麦粉を使った簡単レシピ『青じそ香るチーズ風アスパラスティック』をご紹介。春巻きの皮と小麦粉で作る、親子で楽しめる簡単スティックです。オーブントースターで焼くだけなので、あっという間に完成!アスパラとチーズ、青じその香りが食欲をそそる一品。お子様と一緒に楽しく作って、美味しいひとときを過ごしましょう!
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TOPVALU「青じそ香るチーズ風アスパラスティック」
オーブントースターで簡単!春巻きの皮に具をのせ、クルクルと巻いたらオーブントースターで焼くだけ♪ #vegetive_recipe_2
調理時間:15分
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