父の日米料理レシピ集！家族で楽しむ絶品献立

米、 父の日でオススメのレシピ1つ目は「父の日！米なし！カリフラワーちらし寿司」です。 父の日におすすめ！ごはんをカリフラワーで置き換えた糖質オフのちらし寿司。米の代わりに「お米のかわりに食べるカリフラワー」を使用し、ヘルシーにアレンジ。まぐろ、きゅうり、えび、れんこんなどの彩り豊かな具材を盛り付け、見た目も華やかな一品に。簡単に作れて、糖質制限中の方にもぴったりな、特別な日の献立に最適な父の日レシピです。米粉を使ったちらし寿司とはまた違った美味しさです。

米、 父の日でオススメのレシピ2つ目は「父の日！米が主役の具材たっぷりパエリヤ風」です。 父の日におすすめ！オレンジジュースを使った、爽やかな「具材たっぷりパエリヤ風」レシピ。米と魚介、鶏肉の旨みが凝縮した絶品パエリアです。トマトやパプリカなど彩り豊かな野菜もたっぷり使用し、さっぱりとした味わいが特徴。特別な日の食卓を華やかに演出する、簡単で美味しい一品です。米とオレンジジュースの組み合わせが絶妙で、家族みんなが笑顔になること間違いなしの、父の日のプレゼントにも最適なレシピです。

米、 父の日でオススメのレシピ3つ目は「父の日にはモチモチ餅ピザ！米粉使用」です。 父の日のプレゼントに、モチモチ食感が楽しい『2種の餅ピザ』はいかがでしょう？米を使った餅ピザは、ミートソースやたらこと相性抜群。オーブントースターで5～6分焼くだけで、アツアツの餅ピザが完成します。簡単なのに本格的な味わいで、お父さんもきっと喜んでくれるでしょう。とろ～りチーズと、もちもちの米の食感が絶妙な一品を、ぜひ父の日に作ってみてください。

米、 父の日でオススメのレシピ4つ目は「父の日！米粉の絶品「ころっとキュートな行楽弁当」」です。 父の日におすすめ！「ころっとキュートな行楽弁当」は、ピンクや黄色のうずら卵、まんまるおにぎり、ウィンナー、ハッシュドポテトなど、フィンガーフードがぎっしり詰まった可愛いお弁当です。米を使ったカレー風味のおにぎりや、しば漬け風味の卵焼きなど、アレンジも可能です。お子様にも喜ばれる、見た目も楽しい父の日米料理です。

米、 父の日でオススメのレシピ5つ目は「父の日には、米粉の揚げもちベリー汁粉」です。 父の日におすすめ！揚げもちのベリー汁粉は、香ばしい米の揚げもちと甘酸っぱいベリージャム、そしてこしあんが絶妙なハーモニーを奏でる和スイーツです。フライパンで簡単に作れる自家製揚げ餅は、お父さんへのサプライズにもぴったり。米粉を使った、簡単で美味しい父の日の贈り物、ぜひ作ってみてください。

米、 父の日でオススメのレシピ6つ目は「父の日のごはん、ブロッコリーリゾット」です。 父の日におすすめ！ご飯をブロッコリーに置き換えた、糖質カットのリゾットレシピ。米の代わりに「お米のかわりに食べるブロッコリー」を使うことで、簡単に糖質をカットできます。トマトと魚介の旨みが凝縮された、絶品リゾットで、特別な日の夕食に最適。魚介のエキスとブロッコリーの食感が絶妙なバランスで、父の日を彩る、ヘルシーで美味しい一品をぜひご堪能ください。

米、 父の日でオススメのレシピ7つ目は「父の日ごはん！米が進むジャンバラヤ風ハンバーグプレート」です。 父の日におすすめ！大豆とカリフラワーでヘルシーにアレンジした「ジャンバラヤ風ハンバーグプレート」レシピ。米の代わりにカリフラワーを使用し、お肉は代わりに大豆を使ったハンバーグを使用することで、ヘルシーながらも濃厚な味わいを堪能できます。カリフラワーで作ったジャンバラヤ風ライスと、大豆ハンバーグ、目玉焼きを組み合わせ、柚子おろしソースをかければ完成。彩り豊かに仕上げるために、トマトやレタス、きゅうりを添えるのもおすすめです。簡単で美味しくて、見た目も華やかなこの米と父の日をテーマにした一皿で、感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか？

米、 父の日でオススメのレシピ8つ目は「父の日！極上米と鶏むね肉ソテー。和風レモンソースが決め手」です。 父の日ディナーに最適な「グリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー ～和風レモンソース～」は、ジューシーな鶏むね肉と和風レモンソースの絶妙な組み合わせが魅力です。米との相性も抜群で、簡単に作れるのに本格的な味わいが楽しめます。鶏むね肉は柔らかく仕上げる下準備がポイント。香ばしく焼いた鶏肉に、玉ねぎとしめじの旨味が溶け込んだ和風レモンソースをかければ、特別な日の献立にふさわしい一品に。このレシピで、お父さんに感謝の気持ちを伝えましょう。新鮮な米と一緒に召し上がれ、素敵な父の日をお過ごしください。

米、 父の日でオススメのレシピ9つ目は「父の日ごはん！米粉不使用のサーモンアボカド丼」です。 父の日におすすめ！米をカリフラワーで代用したヘルシーなサーモンアボカド丼。ごはんの代わりにカリフラワーを使うことで、糖質をカットした、罪悪感少なめな一品。サーモンとアボカドの組み合わせは相性抜群で、満足感も高いレシピです。簡単に作れるので、父の日ランチやディナーにぴったり。米の代わりにカリフラワーを使うという斬新な発想で、ヘルシーながらも美味しい特別な丼を、お父さんにプレゼントしてみてはいかがでしょうか？

米、 父の日でオススメのレシピ10つ目は「父の日ごはん！ブロッコリークリームシチュー」です。 父の日ご飯に、米をブロッコリーで置き換えた糖質オフのクリームシチューはいかがでしょう？ブロッコリーを使ったこのクリームシチューは、ごはんの代わりにブロッコリーを使うことで、クリーミーでコクのある味わいを楽しみながら、糖質をカットできます。鶏肉、玉ねぎ、にんじん、マッシュルームなど具だくさんなので、栄養満点で、見た目も華やかな一品。簡単に作れるので、忙しい父の日にもおすすめです。特別な日の献立に、米を使った料理とは一味違う、ヘルシーで美味しいクリームシチューをプレゼントしてみてはいかがでしょうか？

米、 父の日でオススメのレシピ11つ目は「父の日！米とカリフラワー混ぜてヘルシーおにぎり」です。 父の日ごはんに、米の代わりにカリフラワーを使った糖質カットおにぎり、いかがですか？『ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)』は、米とカリフラワーを組み合わせたヘルシーレシピ。しそちりめんとたこ焼き風、2種類の味が楽しめます。見た目も華やかで、父の日ご飯を彩る一品としておすすめです。カリフラワーで糖質を抑えつつ、満足感のあるボリュームを実現。簡単に作れるので、ぜひお試しください。

米、 父の日でオススメのレシピ12つ目は「父の日！米と鮭の贅沢ちらし寿司」です。 父の日ディナーにぴったりの『誕生日会やパーティーにも!さけ入り五目カップちらし』はいかがでしょう？ご飯と五目ちらしの素、さけフレークを混ぜ合わせるだけの簡単レシピ。彩り豊かに仕上げた五目ちらしは、見た目も華やかで、父の日を祝う特別な一品に最適です。ご飯が主役の、見た目も華やかな一品は、きっとお父さんも喜んでくれるでしょう。特別な日の米料理、ぜひお試しください！

米、 父の日でオススメのレシピ13つ目は「父の日ごはん！米と野菜がたっぷり、ポークあらびきウインナーとたっぷり野菜のキヌア入りビリヤニ」です。 父の日におすすめ！米とキヌアを使った、ポークあらびきウインナーとたっぷり野菜のビリヤニ。香り高いスパイスとジューシーなウインナー、彩り豊かな野菜が食欲をそそる、本格的な味わいのビリヤニです。米とキヌアの組み合わせで栄養満点。簡単に作れるのに、特別な日のディナーにぴったり。家族みんなで楽しめる、とっておきのレシピです。

米、 父の日でオススメのレシピ14つ目は「父の日ごはん！米なし親子丼」です。 父の日のプレゼントに、ヘルシーで美味しい「ごはんをブロッコリーに置きかえた 親子丼」はいかがですか？米の代わりにブロッコリーを使うことで、糖質を抑えた、体に優しい親子丼が完成します。トロっとした卵とだしが決め手で、ご飯が進むこと間違いなし！ブロッコリーは電子レンジで加熱するだけなので、簡単時短レシピです。この父の日、感謝の気持ちを込めて、特別な親子丼をプレゼントしましょう。

米、 父の日でオススメのレシピ15つ目は「父の日ご飯！米とカリフラワーでヘルシーおにぎり」です。 父の日におすすめ！ごはんの半分をカリフラワーに置き換えた、糖質カットのおにぎりレシピです。コーンバター、ツナマヨ、ねぎみそラー油の3種類の味が楽しめます。米をカリフラワーで代用することで、ボリューム満点なのに糖質を抑えられます。簡単で美味しいので、ぜひお父さんに作ってプレゼントしましょう！