寒い日も安心!共働き夫婦の味方レシピ

寒い日、共働き夫婦の味方!簡単レシピ特集。とろーりチーズのポンデケージョ、自家製だれが美味しいまぐろの漬け丼、ピリッと酸味が食欲をそそる鶏肉とブロッコリーのマスタード炒めなど、温まる料理が勢ぞろい。甘辛牛ごぼうや、アトランティックサーモンのアボカドソースなど、時短で作れるメニューも充実。サーモンポケ丼やクラムチャウダー、椎茸肉詰めなど、バリエーションも豊富なので、毎日でも飽きずに楽しめます。共働きで忙しい夫婦の夕食作りを、もっと手軽で楽しくします!

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寒い日、共働き夫婦の味方!カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ

「カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ1つ目は「寒い日、共働き夫婦の味方!カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ」です。 寒い日、共働き夫婦の夕食にぴったり!カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆは、簡単に作れるのに絶品。醤油漬け卵黄は作り置きできるので、共働き夫婦の味方。鶏皮はカリカリに、卵黄はとろーり、長ネギと大葉のアクセントも抜群。温まる優しい味わいで、忙しい夜にもおすすめです。材料を混ぜて冷蔵庫で寝かせるだけの簡単な醤油漬け卵黄と、カリカリに焼いた鶏皮がポイント。忙しい共働き夫婦も手軽に作れる、寒い日に温まる一品。

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みりん長ねぎねぎ野菜醤油しそ卵黄白髪ねぎ
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TOPVALUカリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ

ひと手間かかる醤油漬け卵黄ですが、材料を容器に入れておくだけで作れるので、是非試してください。

調理時間:5


寒い日も簡単!共働き夫婦の味方、まぐろの漬け丼

「まぐろの漬け丼」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ2つ目は「寒い日も簡単!共働き夫婦の味方、まぐろの漬け丼」です。 寒い日にぴったりの、共働き夫婦の味方!まぐろの漬け丼レシピ。もっちりまぐろを自家製漬けだれに漬けるだけで、簡単に満足感たっぷりの丼が完成します。忙しい夜でも、ささっと作れて美味しい、共働き家庭におすすめの一品です。 材料を混ぜて冷蔵庫で冷やすだけの手軽な漬けだれと、短時間で完成する手順は、共働きの時間がない夕食に最適。美味しいまぐろと酢飯の組み合わせで、寒い夜も心も体も温まります。

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しそ野菜まぐろ漬け丼丼物ご飯もの酢の物
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ぐっち夫婦まぐろの漬け丼

もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと合わせて。忙しい時にも満足感のある丼に仕上がります。

調理時間:20


寒い日、共働き夫婦の味方!ごはんがすすむ!甘辛牛ごぼう

「ごはんがすすむ!甘辛牛ごぼう」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ3つ目は「寒い日、共働き夫婦の味方!ごはんがすすむ!甘辛牛ごぼう」です。 寒い日にぴったりの、共働き夫婦も簡単に作れる「ごはんがすすむ!甘辛牛ごぼう」のレシピです。牛肉とごぼうの旨みが凝縮された、甘辛い味付けが特徴。ごぼうはピーラーで薄切りにすることで、忙しい共働き夫婦でも手軽に調理できます。疲れた体に染み渡る温かい一品で、寒い日の夕食をもっと美味しく、そして幸せな時間にしてくれます。

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牛肉コショウごぼう野菜
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ぐっち夫婦ごはんがすすむ!甘辛牛ごぼう

牛肉とごぼうの香りがおいしい定番おかず。ごぼうはピーラーで薄切りにすることで手軽に作れます。

調理時間:15


寒い日も簡単!共働き夫婦の味方、アトランティックサーモンのソテーレモン風味のアボカドソース

「アトランティックサーモンのソテーレモン風味のアボカドソース」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ4つ目は「寒い日も簡単!共働き夫婦の味方、アトランティックサーモンのソテーレモン風味のアボカドソース」です。 寒い日にぴったりの、共働き夫婦向け簡単レシピ「アトランティックサーモンのソテーレモン風味のアボカドソース」をご紹介!脂ののったサーモンをノンオイルでソテーし、アボカドソースでさっぱりと仕上げます。共働きで忙しい毎日でも、短時間で作れる時短レシピです。アボカドのクリーミーなソースとサーモンの旨みが相性抜群。彩り豊かで風味豊かな一品は、寒い日の夕食に最適です。ぜひお試しください。

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ソテーオリーブオイルトマト野菜アボカドサーモンレモン果物
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TOPVALUアトランティックサーモンのソテーレモン風味のアボカドソース

脂がたっぷりのったサーモンは、ノンオイルでソテーしてアボカドソースでさわやかに。

調理時間:20


寒い日も安心!共働き夫婦の味方、椎茸肉詰めのおろしあんかけ

「椎茸肉詰めのおろしあんかけ」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ5つ目は「寒い日も安心!共働き夫婦の味方、椎茸肉詰めのおろしあんかけ」です。 寒い日にぴったりの、共働き夫婦も簡単に作れる「椎茸肉詰めのおろしあんかけ」レシピ。椎茸の旨みと肉だんごのジューシーさが口の中に広がり、温まる一品。忙しい共働き夫婦の味方になる、時短で作れる簡単レシピです。下準備から仕上げまで丁寧に解説。大根おろしあんが椎茸と肉の旨みをさらに引き立て、寒い日の夕食に最適。ぜひお試しください!

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片栗粉しいたけきのこしそ野菜あんかけ大根ごま肉詰め
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TOPVALU椎茸肉詰めのおろしあんかけ

調理時間:20


寒い日、共働き夫婦の味方!ブロッコリーとチキンナゲットのチリソース

「ブロッコリーとチキンナゲットのチリソース」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ6つ目は「寒い日、共働き夫婦の味方!ブロッコリーとチキンナゲットのチリソース」です。 寒い日、共働き夫婦の味方!ブロッコリーとチキンナゲットのチリソースは、酸味のあるチリソースに万能つゆでコクをプラスした、簡単レシピ。カリカリのナゲットとふんわり卵が絶妙なハーモニー!忙しい共働き夫婦でも、短時間で完成する、心も体も温まる一品。サッと作れて栄養満点、寒い日にぴったりの一品なので、ぜひお試しください。

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片栗粉ごま油ブロッコリー野菜チキンナゲット揚げ物鶏肉ナゲット
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TOPVALUブロッコリーとチキンナゲットのチリソース

酸味のあるチリソースに万能つゆでコクをプラス。 ナゲットのカリッとした食感と卵のふんわり感がマッチ!

調理時間:20


寒い日も簡単!共働き夫婦の味方、純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め

「純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ7つ目は「寒い日も簡単!共働き夫婦の味方、純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め」です。 寒い日にぴったりの、共働き夫婦向け簡単レシピ「純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め」をご紹介。鶏肉を下味につけ、野菜と一緒に炒めるだけの簡単調理で、忙しい夜でも温まる一品が完成します。カシューナッツの香ばしさと、ごま味噌ダレのコク深い味わいが、寒い日の疲れた体に染み渡ります。共働きで時間がない時でも、サッと作れる時短レシピです。

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ごま油長ねぎねぎ野菜キャベツ鶏肉ピーマンごまナッツ味噌
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TOPVALU純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め

調理時間:20


寒い日も、共働き夫婦の味方!夏野菜の彩りパスタ

「夏野菜の彩りパスタ」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ8つ目は「寒い日も、共働き夫婦の味方!夏野菜の彩りパスタ」です。 寒い日にぴったりの、共働き夫婦向け簡単レシピ「夏野菜の彩りパスタ」をご紹介!鶏ひき肉と夏野菜の旨みが凝縮された、温まる一品。共働きで忙しい毎日でも、簡単に作れる時短レシピです。パスタを茹でる間に、野菜を炒め、ひき肉とトマト缶でソースを作るだけ。夏野菜の彩りも鮮やかで、食欲をそそるパスタは、寒い日の夕食に最適です。

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スパゲッティパスタ麺類鶏ひき肉鶏肉ひき肉コショウトマト野菜夏野菜ズッキーニパプリカ
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TOPVALU夏野菜の彩りパスタ

鶏ひき肉の食感も味わいも、しっかり楽しめる。


寒い日、共働き夫婦の味方!簡単ポンデケージョ

「ポンデケージョ」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ9つ目は「寒い日、共働き夫婦の味方!簡単ポンデケージョ」です。 寒い日にぴったりの、共働き夫婦向け簡単レシピ!とろーりチーズが美味しいポンデケージョは、白玉粉で手軽に作れます。モチモチ食感のポンデケージョは、忙しい共働きのあなたにもおすすめ。オーブンで焼くだけで、チーズの風味が食欲をそそる一品が完成。夕食や休日のブランチにも最適です。材料もシンプルで、少ない時間で美味しいポンデケージョが楽しめますよ。

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パンチーズ乳製品オリーブオイル
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平野 信子/ 管理栄養士ポンデケージョ

南米ブラジルのパン。モチモチの食感とチーズの風味が美味しい一品です。本来はタピオカ粉で作りますが、手に入りやすい白玉粉で作ります。

調理時間:30


寒い日、共働き夫婦の味方!鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め

「鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ10つ目は「寒い日、共働き夫婦の味方!鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め」です。 寒い日にぴったりの共働き夫婦向けレシピ!鶏肉とブロッコリーのマスタード炒めは、粒マスタードのピリッとした食感と酸味が食欲をそそる、栄養満点の一品です。鶏肉を焼き、ブロッコリーなどの野菜を炒め合わせる簡単レシピ。忙しい共働き夫婦でも、短時間で作れるので、温まる夕食としておすすめです。

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ブロッコリー野菜鶏肉マスタードオリーブオイル
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め

粒マスタードの食感と酸味がアクセントになった一品。具だくさんで満足のボリュームに。

調理時間:15


寒い日も簡単!共働き夫婦の味方、サーモンのポケ丼

「サーモンのポケ丼」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ11つ目は「寒い日も簡単!共働き夫婦の味方、サーモンのポケ丼」です。 寒い日、共働き夫婦の味方!サーモンのポケ丼レシピ。忙しい毎日でも簡単に作れる、温まる一品。サーモンとアボカドの組み合わせが絶妙で、海草サラダと自家製かき玉スープが、体の芯から温めてくれます。共働きで時間がないあなたも、このレシピで、寒い夜を温かく過ごせますよ!

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サラダ野菜スープ汁物アボカドごまサーモン
このレシピの提供は?

TOPVALUサーモンのポケ丼

調理時間:25


寒い日も!共働き夫婦の味方、竹の子とあさりのクラムチャウダー

「竹の子とあさりのクラムチャウダー」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ12つ目は「寒い日も!共働き夫婦の味方、竹の子とあさりのクラムチャウダー」です。 寒い日にぴったりの、共働き夫婦向け簡単レシピ!旬のたけのことあさりの旨みが凝縮された、優しい味わいの『竹の子とあさりのクラムチャウダー』です。短時間で作れるので、忙しい共働き夫婦でも手軽に温まる一品。あさりの旨みとたけのこの食感が絶妙に絡み合い、春の訪れを感じるクラムチャウダーを、ぜひご堪能ください。

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玉ねぎ野菜生クリームたけのこあさりシーフードバタークラムチャウダースープ汁物パセリ小麦粉じゃがいも人参
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TOPVALU竹の子とあさりのクラムチャウダー

今が旬のたけのことあさりの やさしい旨みが溶けあう 春のクラムチャウダー。

調理時間:30


寒い日、共働き夫婦の味方!鰻の和風ドリア

「鰻の和風ドリア」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ13つ目は「寒い日、共働き夫婦の味方!鰻の和風ドリア」です。 寒い日、共働き夫婦の夕食にぴったり!簡単に作れる『鰻の和風ドリア』レシピ。レンジで温めた鰻とご飯、自家製ホワイトソース、チーズの組み合わせが絶妙。忙しい共働き夫婦でも、あっという間に完成する、温まる一品。添付のタレと山椒で風味豊かに仕上げ、オーブントースターで焼き上げることでチーズの香ばしさも楽しめます。疲れた体に染み渡る、至福の和風ドリアを、ぜひご堪能ください。

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ドリアご飯ものチーズ乳製品うなぎ
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TOPVALU鰻の和風ドリア

調理時間:10


寒い日もあたたまる!共働き夫婦の味方、あさりとトマトのスープパスタ

「あさりとトマトのスープパスタ」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ14つ目は「寒い日もあたたまる!共働き夫婦の味方、あさりとトマトのスープパスタ」です。 寒い日にぴったりの共働き夫婦向けレシピ!あさりとトマトのスープパスタは、簡単なのに体が温まる一品。早ゆでマカロニを使って時短調理、共働きで忙しい夕食にも最適です。あさり、トマト、にんにくの旨みが溶け込んだスープは、寒い夜に心も体も温めてくれます。ぜひお試しください!

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スープパスタパスタ麺類にんにく玉ねぎ野菜コショウあさりシーフードオリーブオイルマカロニトマトピーマン
このレシピの提供は?

TOPVALUあさりとトマトのスープパスタ


寒い日、共働き夫婦の味方!【やさしごはん】まぜまぜ香味油そば

「【やさしごはん】まぜまぜ香味油そば」の写真

寒い日、 共働きでオススメのレシピ15つ目は「寒い日、共働き夫婦の味方!【やさしごはん】まぜまぜ香味油そば」です。 寒い日、共働き夫婦の味方!【やさしごはん】まぜまぜ香味油そばは、簡単に作れるのに本格的な味わい。長ねぎと生姜の香味油が決め手。お米でできた麺で、2分茹でるだけ。忙しい共働き夫婦も、温まる一品で寒い夜を乗り越えられます。爽やかで滋味深い油そばで、心も体も満たされる、やさしごはんシリーズのレシピです。

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そば麺類焼きそばコショウ生姜長ねぎねぎ野菜
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TOPVALU【やさしごはん】まぜまぜ香味油そば

おこめでつくったやきそば麺に、 長ねぎと生姜を煮出して作る 香味油を絡めて食べる、 爽やかで味わい深い油そば。やさしごはんシリーズを使ったレシピです。

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