大学生必見!簡単水菜レシピ集

大学生向け簡単水菜レシピ集!シャキシャキ水菜の食感が魅力のレシピが満載です。鶏むね肉と水菜のさっぱりしゃぶしゃぶ、ゆずぽん酢がけカツオのたたき、野菜たっぷり湯豆腐など、水菜を使った様々な料理が楽しめます。電子レンジで完成する鶏むね肉と水菜のごまだれがけや、オーガニック野菜と水菜の豆乳鍋など、忙しい大学生にもぴったりな時短レシピも多数。水菜のシャキシャキ感と、様々な食材との組み合わせで、美味しい一品を簡単に作れます。水菜をたっぷり使ったジャーサラダやトマト鍋、すき焼きなど、彩り豊かで見た目も華やかなレシピも充実。節約にも繋がる、大学生必見の水菜レシピ集です。

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シャキシャキ水菜と純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ!

「純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ1つ目は「シャキシャキ水菜と純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ!」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜を使った「純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ」は、鶏むね肉と水菜、さしみこんにゃくを昆布だしでしゃぶしゃぶするヘルシーな一品。水菜のシャキシャキ感と、ぽん酢のさっぱりとした味が相性抜群です。水菜を5㎝長さに切るなど下準備も簡単なので、忙しい大学生にもおすすめです。

関連キーワード

しいたけきのこ白菜野菜しめじ鶏胸鶏肉しゃぶしゃぶ鍋料理昆布胸肉水菜こんにゃく酢の物だし人参長ねぎねぎ
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TOPVALU純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ

さしみこんにゃくや鶏むね肉などを、昆布だしでしゃぶしゃぶして、ぽん酢でさっぱりお召し上がりください。


大学生必見!水菜と純輝鶏の鶏しゃぶ

「純輝鶏の鶏しゃぶ」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ2つ目は「大学生必見!水菜と純輝鶏の鶏しゃぶ」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜と鶏むね肉のヘルシーな鶏しゃぶです。水菜のシャキシャキ感と、皮なし鶏むね肉でさっぱりとした味わいが特徴。水菜は食べやすい5cmの長さにカット、他野菜も簡単に準備できます。鍋に水とスープの素を入れ沸騰させ、鶏肉と野菜を投入するだけ。仕上げはお好みのたれで召し上がれ。忙しい大学生にもぴったりな、時短で栄養満点な一品。水菜を使った簡単レシピで、食卓を彩りましょう!

関連キーワード

えのききのこだし人参野菜スープ汁物胸肉水菜鶏肉果物長ねぎねぎ
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TOPVALU純輝鶏の鶏しゃぶ

皮なしのむね肉でさっぱり、ヘルシーに。

調理時間:15


大学生向け!水菜と豚しゃぶの簡単レシピ、ほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ

「ほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ3つ目は「大学生向け!水菜と豚しゃぶの簡単レシピ、ほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜と豚しゃぶの組み合わせが絶妙な『ほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ』をご紹介。水菜のシャキシャキ感とほうじ茶の香ばしい風味が食欲をそそる一品。作り方もシンプルで、水菜をざく切りにして水にさらし、大根おろしとぽん酢、なめ茸と合わせた特製だれでいただくだけ。忙しい大学生にもぴったりな、水菜を使った絶品豚しゃぶです。〆は蕎麦で、風味豊かなつゆを最後まで堪能できます。

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そば麺類みりんなめ茸きのこ昆布水菜野菜豚しゃぶ豚肉しゃぶしゃぶ鍋料理大根だし長ねぎねぎ
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TOPVALUほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ

ほうじ茶がほのかに香る豚しゃぶを、なめ茸とおろしたっぷりのぽん酢だれでどうぞ。〆にはぜひおそばで、旨みを存分に味わって。

調理時間:20


シャキシャキ水菜と野菜たっぷり湯豆腐と3種のつけだれ

「野菜たっぷり湯豆腐と3種のつけだれ」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ4つ目は「シャキシャキ水菜と野菜たっぷり湯豆腐と3種のつけだれ」です。 大学生向け、簡単レシピ!水菜と野菜がたっぷり入った食べ応えのある「野菜たっぷり湯豆腐と3種のつけだれ」は、3種類のつけだれで味変も楽しめます。水菜は5~6cm幅に切り、豆腐と一緒に煮込むだけ。昆布や大根、にんじん、ごぼうなどの野菜もたっぷり使用し、ヘルシーで美味しい一品。簡単に作れて節約にもなるので、忙しい大学生にもおすすめです。水菜のシャキシャキ感と、3種のつけだれの風味豊かな味わいが絶妙にマッチ!ぜひお試しください。

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ねぎ野菜大根めかぶ湯豆腐豆腐鍋料理昆布水菜こんにゃく醤油人参みりんにんにくしめじきのこ生姜豆板醤ごぼうラー油なめこごま
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TOPVALU野菜たっぷり湯豆腐と3種のつけだれ

具だくさんで食べ応え十分、3種類のつけだれがクセになるシェフ自慢のごちそう湯豆腐。

調理時間:30


簡単!大学生向け鶏むね肉と水菜のごまだれがけ

「しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ5つ目は「簡単!大学生向け鶏むね肉と水菜のごまだれがけ」です。 大学生向け簡単レシピ!しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけは、火を使わず電子レンジで完成。鶏むね肉はフォークで穴を開け、下味をしっかりもみ込み、しっとり柔らかく仕上げます。水菜をたっぷり使ったごまだれが、鶏むね肉と相性抜群。さっと混ぜるだけの簡単調理で、野菜も摂れて栄養満点。忙しい大学生でも手軽に作れる一品。水菜のシャキシャキ感とごまだれの風味で、ご飯もすすみます!

関連キーワード

鶏胸鶏肉しそ野菜水菜ごまトマト
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ぐっち夫婦しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ

火を使わずに簡単にできる1品。鶏むね肉はフォークで刺して、下味をよくもみこむことで、しっとり仕上がります。

調理時間:15


大学生必見!水菜とオーガニック野菜の豆乳鍋

「オーガニック野菜で豆乳鍋」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ6つ目は「大学生必見!水菜とオーガニック野菜の豆乳鍋」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜とオーガニック野菜を使った豆乳鍋をご紹介します。水菜のシャキシャキ感と豆乳のまろやかさが絶妙な一品。にんじん、大根、きのこなど、体に優しいオーガニック野菜をたっぷり使用。水菜は食べやすい大きさに切り、だし汁、鶏ガラスープの素などで味を調え、豆乳を加えるだけで簡単に完成します。疲れた時でも手軽に作れる、大学生におすすめのあったか鍋です。

関連キーワード

きのこえのきみりん味噌人参野菜しめじ豆乳鍋豆乳鍋料理舞茸水菜大根ごま豆腐豚肉長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALUオーガニック野菜で豆乳鍋

まろやかな豆乳ベースに、にんじんや大根、きのこも入れたココロも体もホッとあったまる滋味豊かな鍋。

調理時間:20


大学生向け簡単レシピ!シャキシャキ水菜のトマト鍋

「トマト鍋」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ7つ目は「大学生向け簡単レシピ!シャキシャキ水菜のトマト鍋」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜とミニトマトの彩り鮮やかなトマト鍋をご紹介。水菜のシャキシャキとした食感と、ミニトマトの酸味、豚肉の旨みが絶妙なヘルシー鍋です。水菜はザク切りにして鍋に敷き詰め、ミニトマトを中央に盛り付ければ、見た目も華やか。白菜、豚肉、シメジと合わせて、簡単に作れるので、忙しい大学生にもおすすめです。

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トマト鍋トマト野菜鍋料理しめじきのこ白菜水菜寄せ鍋豚肉
このレシピの提供は?

TOPVALUトマト鍋

ミニトマトを敷き詰めて鮮やかなチャレンジ鍋!トマトの酸味と豚肉がおいしい寄せ鍋。見た目にもかわいいヘルシーお鍋♪


シャキシャキ水菜とタスマニアビーフのトマトすき焼き!

「タスマニアビーフのトマトすき焼き」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ8つ目は「シャキシャキ水菜とタスマニアビーフのトマトすき焼き!」です。 大学生向け簡単レシピ!シャキシャキ水菜が美味しい「タスマニアビーフのトマトすき焼き」を紹介します。水菜は大きめにカットして、トマトやえのき、マッシュルームなどと一緒にすき焼きのたれで煮込むだけ。仕上げにとろけるチーズを加えるのもおすすめ。時間がない大学生でも簡単に作れる、水菜を使った絶品トマトすき焼きです。

関連キーワード

えのききのこ玉ねぎ野菜すき焼き鍋料理マッシュルーム水菜トマト
このレシピの提供は?

TOPVALUタスマニアビーフのトマトすき焼き

調理時間:10


シャキシャキ水菜と肉豆腐!簡単大学生レシピ

「肉豆腐」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ9つ目は「シャキシャキ水菜と肉豆腐!簡単大学生レシピ」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜と牛肉の肉豆腐は、フライパン一つで出来るすき焼き風料理です。水菜のシャキシャキ感と牛肉の旨味が絡み合う、ご飯が進む絶品メニュー。水菜をたっぷり加えることで、彩り豊かに仕上げます。忙しい大学生でも簡単に作れるので、ぜひお試しください!

関連キーワード

しめじきのこすき焼き鍋料理牛肉水菜野菜豆腐長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU肉豆腐

フライパンでできる簡単すき焼き!

調理時間:20


大学生向け!水菜と豚の絶品ソテー

「やわらかみそ漬け豚のソテー」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ10つ目は「大学生向け!水菜と豚の絶品ソテー」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜を使った「やわらかみそ漬け豚のソテー」は、豚ロースを味噌ダレに漬け込み焼くだけ。水菜のシャキシャキ感と、味噌ダレでコク深い豚肉の組み合わせが絶妙です。下味をつけた豚ロース肉を30分以上漬け込み、フライパンで焼き上げます。仕上げに、彩りよく水菜などの野菜を添えれば完成!忙しい大学生にもぴったりの一品。ご飯にも相性抜群です。

関連キーワード

豚肉味噌ソテー水菜野菜豚ロースきゅうりトマトコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦やわらかみそ漬け豚のソテー

豚ロースを漬けて焼くだけで簡単仕上げ。豚と味噌の味わいでごはんにもよく合います!

調理時間:15


大学生必見!水菜とエリンギそうめん鍋

「エリンギそうめん鍋」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ11つ目は「大学生必見!水菜とエリンギそうめん鍋」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜とエリンギのそうめん鍋は、見た目のインパクトも抜群!エリンギにそうめんを通す、ユニークなアレンジが魅力です。水菜は半分に切って鍋に入れ、その他の具材とそうめんを一緒に煮込むだけ。簡単なのに、美味しい寄せ鍋を楽しみませんか?サッと作れて、洗い物も少ないので、忙しい大学生にもピッタリな水菜を使ったレシピです。

関連キーワード

そうめん麺類水菜野菜寄せ鍋鍋料理パプリカ人参
このレシピの提供は?

TOPVALUエリンギそうめん鍋

見た目のインパクト抜群!エリンギにそうめんを通す、チャレンジ鍋!煮立ったらそうめんとエリンギをほぐしながら寄せ鍋を楽しんで♪


大学生向け!水菜と大豆ハンバーグの和風サラダ

「大豆からつくったハンバーグサラダ和風」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ12つ目は「大学生向け!水菜と大豆ハンバーグの和風サラダ」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜を使った「大豆からつくったハンバーグサラダ和風」は、水菜とカイワレ大根のシャキシャキサラダに、ハンバーグとレンコンの焼き目をプラス。柚子おろしソースとごま油の和風ドレッシングが食欲をそそる一品。水菜の風味とハンバーグの旨みが絶妙にマッチ。忙しい大学生にもおすすめな、時短で作れる美味しいサラダです。

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ごま油サラダ野菜大豆ゆず果物ハンバーグ水菜大根
このレシピの提供は?

TOPVALU大豆からつくったハンバーグサラダ和風

#vegetive_recipe_1

調理時間:15


豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば!大学生向け簡単レシピ

「豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ13つ目は「豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば!大学生向け簡単レシピ」です。 大学生向け、簡単レシピ!豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそばは、シャキシャキ水菜と豚バラ肉の旨味がたまらない一品。にんにくの風味が食欲をそそる、パンチのある塩焼きそばです。水菜の食感を楽しみながら、短時間で簡単に作れるので、忙しい大学生にもぴったり。節約にも役立つ、コスパ最高のレシピです。

関連キーワード

にんにく焼きそば麺類豚バラ豚肉水菜野菜塩焼きそばごま油コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば

豚バラに、シャキシャキした水菜がおいしい塩焼きそば。にんにくの効いたパンチのある味わいに仕上げました。

調理時間:15


大学生必見!水菜とカツオの簡単レシピ。フライパンで簡単 ゆずぽん酢がけカツオのたたき

「フライパンで簡単 ゆずぽん酢がけカツオのたたき」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ14つ目は「大学生必見!水菜とカツオの簡単レシピ。フライパンで簡単 ゆずぽん酢がけカツオのたたき」です。 大学生向け簡単レシピ!フライパンで作るゆずぽん酢がけカツオのたたき。水菜とカツオの組み合わせが絶妙です。水菜はざく切りにして、玉ねぎやミニトマトと一緒に盛り付け、仕上げにゆずぽん酢をかければ完成。サッと作れて美味しい、大学生にもってこいのレシピです。カツオの旨味とゆずの香りが食欲をそそります。

関連キーワード

玉ねぎ野菜ゆず果物ごま油コショウ水菜酢の物トマト生姜かつお
このレシピの提供は?

TOPVALUフライパンで簡単 ゆずぽん酢がけカツオのたたき

カツオがおいしい季節に試してほしい、フライパンで簡単に作れるカツオのたたき。ゆずの風味とカツオは相性抜群のおいしさ!


シャキシャキ水菜とウインナーのジャーサラダ!

「トマトドレッシングでウインナーとポテトサラダのジャーサラダ」の写真

水菜、 大学生でオススメのレシピ15つ目は「シャキシャキ水菜とウインナーのジャーサラダ!」です。 大学生向け簡単レシピ!水菜を使った「トマトドレッシングでウインナーとポテトサラダのジャーサラダ」は、水菜とレタス、ウインナー、ポテトサラダなどを重ねて作る、見た目も華やかなジャーサラダです。彩り豊かで、ドレッシングが全体に絡んで美味しくいただけます。忙しい大学生にもぴったりな、時短で作れる簡単レシピです。

関連キーワード

人参野菜コーンジャーサラダサラダ水菜ウインナーソーセージポテトサラダポテトじゃがいもレタストマト
このレシピの提供は?

TOPVALUトマトドレッシングでウインナーとポテトサラダのジャーサラダ

調理時間:15

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