中学生向け!冬のあったか料理レシピ集

中学生向け冬の温まる料理レシピ集!寒い冬にぴったりの、体の芯から温まるメニューが勢ぞろい。簡単で美味しいレシピばかりなので、中学生でも安心。人気の「ぶりと野菜のトマト煮込み」や「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」など、冬野菜を使ったあったか料理で、家族みんなで楽しい食卓を囲みましょう。定番のおでんから、アレンジすき焼き、さらにはハロウィンデコカップケーキまで、冬のイベントにも対応できるレシピが満載です。このレシピ集で、中学生の冬をもっと温かく、美味しく演出しましょう!

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冬の中学生も大好き!具材いろいろおでん

「具材いろいろおでん」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ1つ目は「冬の中学生も大好き!具材いろいろおでん」です。 中学生向け冬の温まる料理「具材いろいろおでん」レシピ。簡単に作れるおでんは、冬の定番!厚揚げや油揚げを油抜きし、餅を入れた油揚げのもちきんちゃくもポイント。 中学生でも簡単に作れるので、冬休みなどに家族で一緒に調理して、温かいおでんを囲んで楽しんでください。具材をいろいろ入れてアレンジも可能です。寒い冬にぴったりの、心も体も温まる中学生向け冬の定番料理です。

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お餅米油揚げ厚揚げ豆腐
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TOPVALU「具材いろいろおでん」


冬の中学生も大満足!豚バラと水菜のはりはり鍋

「豚バラと水菜のはりはり鍋」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ2つ目は「冬の中学生も大満足!豚バラと水菜のはりはり鍋」です。 中学生向けの冬のあったかレシピ、豚バラと水菜のはりはり鍋をご紹介します。シャキシャキの水菜と豚バラの旨みが溶け込んだ、しょうゆベースの温まる鍋料理です。寒い冬にぴったりの、中学生でも簡単に作れる一品。手軽にできる冬野菜と豚肉を使った、体の芯から温まる鍋で、寒い冬の中学生も笑顔になりますよ!

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豚バラ豚肉肉しいたけきのこ水菜野菜醤油油揚げえのき
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ぐっち夫婦「豚バラと水菜のはりはり鍋」

シャキシャキした水菜がおいしいはりはり鍋。しょうゆベースの鍋つゆに、豚バラの旨味と油揚げのコクが合わさり寒い日にほっとする1品です。

調理時間:15分


冬休み中学生向け!フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ

「フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ3つ目は「冬休み中学生向け!フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ」です。 中学生向けの冬の温まる料理、フルーツトマトと生ハムの冷製パスタは、トマトを2種類の切り方で食感と風味を楽しめるレシピです。刻んだトマトとガーリックオイルのソースで、生ハムやフレッシュなトマトのトッピングが冬の食卓を彩ります。中学生でも簡単に作れるステップで、さっぱりとした味わいが特徴です。冬にぴったりの、手軽で美味しいパスタ料理を、ぜひ中学生のお子さんと一緒に楽しんでください。

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塩トマト野菜にんにく生ハムハム肉オリーブオイル冷製パスタパスタ麺類スパゲッティコショウ
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ぐっち夫婦「フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ」

刻んだトマトとガーリックオイルを合わせたソースをパスタに絡めて、フレッシュなトマト、生ハムを合わせてトッピング。 トマトのW使いで、トマトの美味しさを存分に味わえます!

調理時間:30分


冬の中学生も大満足!牛カルビ肉のスタミナ丼

「牛カルビ肉のスタミナ丼」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ4つ目は「冬の中学生も大満足!牛カルビ肉のスタミナ丼」です。 寒い冬に中学生が喜ぶ、スタミナ満点の牛カルビ肉のスタミナ丼レシピ!甘辛い味付けの牛肉と、とろーり温泉卵がご飯に相性抜群です。中学生にも簡単に作れる工程で、冬にぴったりの温まる一品。牛肉の旨味と甘辛いタレが食欲をそそり、疲れた体にもエネルギーチャージできます。このレシピで、寒い冬の日の夕食を、中学生向けに美味しく、そして心も体も温まるひと時にしましょう!

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牛肉肉青ねぎねぎ野菜コショウ塩
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「牛カルビ肉のスタミナ丼」

甘辛いしっかりとした味付けでごはんがすすむ一品に。温泉卵ものせてボリューム満点に。

調理時間:15分


冬のあったか中学生向け、夏の塩すき焼き

「夏の塩すき焼き」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ5つ目は「冬のあったか中学生向け、夏の塩すき焼き」です。 中学生向け冬の温まる料理、塩すき焼き風レシピです!寒い冬にぴったりの、体の芯から温まる一品。あっさり塩味で、中学生にも食べやすい、優しい味わいです。牛肉や野菜をたっぷり煮込んだ、冬の定番料理をアレンジ。家族みんなで楽しめる、簡単で美味しい塩すき焼きを、ぜひお試しください。

関連キーワード

すき焼き肉鍋料理レタス野菜醤油オクラ塩トマト
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山本 理江 / 管理栄養士「夏の塩すき焼き」

すき焼きといえばしょうゆ味が定番ですが、暑い夏にはあっさりと塩味のすき焼きにしてみましょう。合わせる野菜も夏の野菜を中心にそろえてみました。最後に黒こしょうをふって味を引き締めます。

調理時間:15分


冬野菜たっぷり!中学生も喜ぶぶりと野菜のトマト煮込み

「ぶりと野菜のトマト煮込み」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ6つ目は「冬野菜たっぷり!中学生も喜ぶぶりと野菜のトマト煮込み」です。 中学生向け、冬の温まる料理レシピ!旬のぶりと野菜のトマト煮込みは、にんにくの風味豊かなトマトソースが食欲をそそる一品。簡単に作れて、体の芯から温まるので、寒い冬にぴったりです。ぶりと野菜の旨みが凝縮されたトマト煮込みで、冬の食卓を彩り豊かに演出しましょう。中学生でも簡単に作れる、このレシピで、家族みんな笑顔あふれる温かいひとときを過ごせます。

関連キーワード

カリフラワー野菜にんにくオリーブオイルかぶトマトぶり魚小麦粉トマトソース長ねぎねぎ
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TOPVALU「ぶりと野菜のトマト煮込み」

今が旬の寒ぶりを、にんにくのきいたトマトソースで煮込んだちょっとイタリアンな一品。

調理時間:20分


冬の中学生も喜ぶ!タスマニアビーフのトマトすき焼き

「タスマニアビーフのトマトすき焼き」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ7つ目は「冬の中学生も喜ぶ!タスマニアビーフのトマトすき焼き」です。 中学生向けの冬レシピ!体が温まる「タスマニアビーフのトマトすき焼き」は、トマトの酸味と牛肉の旨みが絶妙。簡単に作れるので、忙しい冬にもおすすめです。トマト、牛肉、そしてお好みの野菜を鍋に投入し、すき焼きのたれで煮込むだけ。仕上げにチーズを加えてコクをプラスすれば、さらに美味しくなります。中学生が冬に食べたい、心も体も温まる一品。ぜひお試しください!

関連キーワード

えのききのこ玉ねぎ野菜すき焼き肉鍋料理マッシュルーム水菜トマト
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TOPVALU「タスマニアビーフのトマトすき焼き」

調理時間:10分


冬の中学生も喜ぶ!サーモンのレモンバターソテー

「サーモンのレモンバターソテー」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ8つ目は「冬の中学生も喜ぶ!サーモンのレモンバターソテー」です。 中学生向け冬の温まる料理、サーモンのレモンバターソテーのレシピです。冬の味覚サーモンを、レモンの酸味とバターの風味が絶妙に絡み合う、簡単で美味しいソテーに仕上げます。ふっくらジューシーなサーモンは、中学生でも簡単に作れる、寒い冬にぴったりの一品。レモンの輪切りを添えて、見た目も華やかに仕上げましょう。

関連キーワード

鮭魚ソテーバター醤油レモン果物サーモン塩
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池田 美希 / 料理家 栄養士「サーモンのレモンバターソテー」

レモンの酸味とバターのまろやかさが絶妙なサーモンのソテー。ふっくらとジューシーに焼き上げます。

調理時間:15分


冬の中学生も喜ぶ!薬味たっぷりかつおたたきちらし

「薬味たっぷりかつおたたきちらし」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ9つ目は「冬の中学生も喜ぶ!薬味たっぷりかつおたたきちらし」です。 中学生向けの冬のあったかレシピ!薬味たっぷりかつおたたきちらしは、しょうがベースのたれで風味豊かに仕上げた、かつおのたたきと薬味をふんだんに使った一品。ごはんにすし酢を混ぜて、かつおを薬味と一緒に盛り付けるだけで簡単に作れます。冬にぴったりの、体も心も温まる、簡単で美味しい料理です。中学生でも手軽に作れるので、ぜひ、冬の食卓に彩りを添えてください。

関連キーワード

ごま酢の物みょうが生姜青ねぎねぎ野菜しそかつおのたたきかつお魚
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ぐっち夫婦「薬味たっぷりかつおたたきちらし」

かつおはしょうがベースのたれにさっと漬け込み、ごはんにのせます。薬味をたっぷりのせて、爽やかな味わいに。

調理時間:30分


冬野菜たっぷり!中学生も喜ぶ夏野菜入り生姜焼き

「夏野菜入り生姜焼き」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ10つ目は「冬野菜たっぷり!中学生も喜ぶ夏野菜入り生姜焼き」です。 中学生向け冬の温まる料理、生姜焼きはいかがでしょう?今回は、夏野菜の代わりに冬野菜を使ったアレンジレシピです。豚肉と玉ねぎを炒め、風味豊かな生姜焼きのタレで仕上げます。簡単に作れるので、中学生でも安心して調理できます。冬の寒い日にぴったりの、体も心も温まる一品。家族みんなで楽しめますよ!

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豚肉肉塩パプリカ野菜生姜ズッキーニ夏野菜玉ねぎコショウ砂糖生姜焼き
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ぐっち夫婦「夏野菜入り生姜焼き」

定番の生姜焼きに、ズッキーニとパプリカを合わせて。夏野菜入りで見た目も華やかに。

調理時間:15分


冬の中学生も喜ぶ!鶏肉とズッキーニのみそ炒め

「鶏肉とズッキーニのみそ炒め」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ11つ目は「冬の中学生も喜ぶ!鶏肉とズッキーニのみそ炒め」です。 中学生向け冬の温まる料理「鶏肉とズッキーニのみそ炒め」のレシピを紹介します。鶏肉と厚切りズッキーニをみそ風味で炒めた、簡単で美味しい一品。冬にぴったりの温まる味で、冷めても美味しいのでお弁当にも最適です。鶏肉は一口大に切り下味をつけ、ズッキーニは1cm厚さに輪切りにします。フライパンで鶏肉を焼き、ズッキーニも焼き色がつくまで焼いたら、みそだれを絡めて完成。寒い冬でも簡単に作れて、中学生でも美味しく食べられる鶏肉とズッキーニのみそ炒め、ぜひお試しください!

関連キーワード

味噌塩ズッキーニ野菜コショウ鶏肉肉
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ぐっち夫婦「鶏肉とズッキーニのみそ炒め」

厚切りズッキーニをひと口大に切った鶏肉とさっと炒めてみそ風味に。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも◎

調理時間:15分


冬にぴったりの、中学生も作れる簡単ハロウィンデコカップケーキ

「ハロウィン デコカップケーキ」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ12つ目は「冬にぴったりの、中学生も作れる簡単ハロウィンデコカップケーキ」です。 寒い冬にぴったりの、中学生でも簡単に作れるあったかレシピ!電子レンジで手軽に完成する「ハロウィン デコカップケーキ」は、ホットケーキミックスとバナナを使った簡単スイーツ。ホイップクリームとカラフルなデコレーションで、見た目も華やか。冬休みのおやつや、友達とのパーティーにもおすすめです。中学生が簡単に作れる、温まる冬の簡単レシピをぜひお試しください!

関連キーワード

食パンパンバナナ果物ホットケーキミックスクリーム卵
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TOPVALU「ハロウィン デコカップケーキ」


冬野菜で作るあったかポテトサラダ!中学生も簡単レシピ

「ポテトサラダ」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ13つ目は「冬野菜で作るあったかポテトサラダ!中学生も簡単レシピ」です。 寒い冬にぴったりの、中学生も簡単に作れるあったかポテトサラダのレシピです。ほくほくのじゃがいもと、シャキシャキのきゅうり、玉ねぎの食感が楽しい、定番人気メニュー。冬野菜を使った、中学生向け簡単レシピで、家族みんなで楽しめます。じゃがいもを茹でるところから始め、きゅうりや玉ねぎを塩もみして水気を切ったら、ハムと混ぜてマヨネーズで和えるだけ。シンプルながらも、素材の味がしっかり感じられる、絶品ポテトサラダです。中学生が調理しやすいように、工程も分かりやすく説明しています。

関連キーワード

玉ねぎ野菜コショウ砂糖サラダきゅうりポテトサラダポテトじゃがいも芋塩
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TOPVALU「ポテトサラダ」

ほくほくのじゃがいもがおいしい、みんな大好きベーシックメニュー。

調理時間:20分


冬の中学生も喜ぶ!鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん

「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ14つ目は「冬の中学生も喜ぶ!鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」です。 中学生向け冬の温まる料理として、鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはんがおすすめです。鶏肉は漬け込み、しめじ、しいたけ、えのきなど数種類のきのこと一緒に炊飯器で炊く、簡単で美味しいレシピです。冬の寒い日にぴったりの、鶏肉ときのこの旨みがご飯に染み込んだ、体も心も温まる一品。中学生でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。

関連キーワード

きのこ青ねぎねぎ野菜炊き込みご飯ご飯ものしめじえのきしいたけ鶏肉肉米
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」

漬け込んだ鶏肉と数種類のきのこを合わせて炊飯します。鶏ときのこの味わいが美味しい1品です。

調理時間:15分


冬の中学生も大満足!まろやかヘルシー「豆乳鍋」

「まろやかヘルシー「豆乳鍋」」の写真

冬、 中学生でオススメのレシピ15つ目は「冬の中学生も大満足!まろやかヘルシー「豆乳鍋」」です。 寒い冬にぴったりの、中学生にも簡単に作れるまろやかヘルシー「豆乳鍋」のレシピを紹介します!中学生向けに、簡単に作れるよう工夫しました。材料を切って、スープの素と煮込むだけなので、料理初心者でも安心です。豆乳のまろやかなスープが、体の芯から温めてくれます。冬野菜をたっぷり入れて、栄養満点な一品を家族みんなで楽しんでください!

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スープ汁物豆乳鍋豆乳鍋料理
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グリーンビーンズ「まろやかヘルシー「豆乳鍋」」

まろやかヘルシー「豆乳鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。

調理時間:15分

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