油揚げレシピ集！おじいちゃんおばあちゃんも簡単料理

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ1つ目は「油揚げと豚バラ、簡単「はりはり鍋」」です。 おじいちゃんおばあちゃんにも簡単！油揚げが香ばしい豚バラと水菜のはりはり鍋のレシピです。シャキシャキの水菜と油揚げの旨みが溶け込んだ、しょうゆベースの温まる鍋料理。油揚げは油抜きをしてから使います。豚バラの旨みと油揚げのコクが絶妙で、寒い日にぴったりな一品。高齢者夫婦でも手軽に作れる、優しい味わいの鍋をぜひご堪能ください。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ2つ目は「油揚げと大葉の風味！【やさしごはん】大葉で爽やか♪旨みたっぷり冷やし中華」です。 油揚げとツナを使った、おじいちゃんおばあちゃんにも優しい冷やし中華のレシピです。大葉の爽やかさと油揚げの旨みが相性抜群。簡単調理で、暑い夏にぴったりの一品。油揚げは熱湯で油抜きし、カリッと焼き上げ、短冊切りに。麺を茹で、冷水でしめ、器に盛り付け、ツナ、大葉、油揚げ、ミニトマトをトッピングし、特製のタレをかければ完成。高齢者夫婦でも簡単に作れる、美味しく、体に優しい冷やし中華です。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ3つ目は「油揚げの旨味！簡単炊き込みご飯」です。 おじいちゃんおばあちゃんにも簡単！油揚げを使った炊き込みご飯のレシピです。すき焼きのタレだけで味付けする、だし香る絶品炊き込みご飯。油揚げは熱湯で油抜きをしてから細切りに、鶏肉やごぼう、にんじんなどと一緒に炒め煮します。炊飯器で簡単に調理できるので、高齢者夫婦にもおすすめです。油揚げの風味と野菜の旨みがご飯に染み込み、食欲をそそる一品。ぜひお試しください！

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ4つ目は「油揚げと具だくさん鍋つゆ炊き込みご飯」です。 おじいちゃんおばあちゃんにも簡単！鍋つゆで作る、油揚げが香ばしい具だくさん炊き込みご飯のレシピです。油揚げのみじん切りと旬の野菜をたっぷり使い、鍋つゆで味付けをするので、簡単に美味しく炊き込めます。鶏肉、ごぼう、大豆など、火の通りにくい具材から順に炊飯釜に入れ、最後に油揚げと生姜をのせて炊飯器で炊くだけ。高齢者夫婦でも手軽に作れる、心も体も温まる一品です。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ5つ目は「油揚げで簡単！揚げないハムチーズカツ」です。 油揚げとハムチーズの簡単レシピ！おじいちゃんおばあちゃんでも簡単に作れる『揚げないハムチーズカツ』は、トースターで5分ほど焼くだけの手軽さが魅力。油抜きした油揚げにハムとチーズを挟み、こんがり焼けば、どこか懐かしい味わい深い一品が完成。ボリューム満点で、家族みんなで楽しめます。油揚げを使った簡単料理で、高齢者夫婦も手軽に美味しい食事を！

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ6つ目は「旨味をギュッ!油揚げで簡単！あたりめ炊き込みご飯」です。 油揚げとあたりめで作る、おじいちゃんおばあちゃんにも優しい炊き込みご飯のレシピです。旨味をギュッと閉じ込めた、あたりめと油揚げの風味がご飯に染み渡る、絶品レシピ。簡単に作れるので高齢者の夫婦でも安心です。油揚げの香ばしさと、あたりめの独特な旨みがご飯によく合い、食べやすく仕上げています。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ7つ目は「油揚げ香る！おじいちゃんおばあちゃんも簡単混ぜ込みおこわのおむすび」です。 高齢者夫婦向け、簡単おいしい油揚げレシピ！煮豚のたれで作る混ぜ込みおこわのおむすびは、余ったお餅で簡単もっちり。油揚げと季節の野菜を一緒に炊き込み、冷めてもおいしいおにぎりです。油揚げの風味と煮豚のたれの味がご飯に染み込み、おじいちゃんおばあちゃんも喜んでくれる一品。ぜひお試しください。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ8つ目は「油揚げと五目炊き込みご飯、おじいちゃんおばあちゃんも簡単！ゆずぽん酢でつくる五目炊き込みご飯」です。 油揚げと五目具材の炊き込みご飯、おじいちゃんおばあちゃんにも簡単レシピ！ゆずぽん酢の香りが食欲をそそる、上品な味わいの炊き込みご飯です。鶏肉、にんじん、こんにゃく、油揚げなどを使い、炊飯器で手軽に作れます。夕飯やお弁当にもぴったり。油揚げの風味とゆずの酸味が絶妙にマッチした、高齢者夫婦にも優しい一品。ぜひお試しください。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ9つ目は「簡単おいしい！油揚げとオートミール入りシェントウジャン風」です。 油揚げとオートミールを使った、おじいちゃんおばあちゃんにも優しい台湾風朝ごはん「オートミール入りシェントウジャン風」のレシピです。カリカリに焼いた油揚げの食感がアクセントになり、温かくて美味しい一品です。電子レンジで簡単に作れるので、高齢者の方でも手軽に楽しめます。油揚げの香ばしさとオートミールの優しい甘さが絶妙にマッチした、簡単で美味しいレシピです。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ10つ目は「油揚げ香る、簡単ちらし寿司！おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ、とん汁の具でちらし寿司」です。 おじいちゃんおばあちゃんにも簡単！油揚げを使った『とん汁の具でちらし寿司』は、手軽に華やかな食卓を演出する絶品レシピです。油揚げと様々な具材を煮込んだ、心も温まるちらし寿司。炊き立てご飯に混ぜ込むだけで、あっという間に完成します。高齢者夫婦にも優しい、彩り豊かな一品をぜひお試しください。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ11つ目は「油揚げと豚肉の旨味！おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ生姜カレーうどん」です。 おじいちゃんおばあちゃん向け、簡単おいしい豚肉と長ねぎのしょうがカレーうどんレシピ！油揚げを油抜きして使用、電子レンジでうどんを温める時短調理です。カレー粉としょうがで寒い日も心温まる一杯。長ねぎたっぷりで風味豊かに仕上げます。油揚げの香ばしさと、豚肉、長ねぎの旨みがカレーうどんに絶妙に絡み、高齢者夫婦でも手軽に作れる、体が温まる一品。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ12つ目は「油揚げの旨みが決め手！彩り千切り野菜のせ！冷やしそば」です。 おじいちゃんおばあちゃんにも簡単に作れる『彩り千切り野菜のせ！冷やしそば』のレシピをご紹介！油揚げと野菜を炒めて風味豊かに仕上げた、夏にぴったりのさっぱりとした冷やしそばです。油揚げを5mm幅に切り、千切りにしたにんじんとごま油で炒め、めんつゆで味を調えるのがポイント。蕎麦と絡み合う千切り野菜の食感が楽しい一品です。高齢者夫婦でも手軽に作れるよう、手順を分かりやすく解説しています。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ13つ目は「油揚げの旨味！具材いろいろおでん」です。 油揚げと厚揚げを使った、おじいちゃんおばあちゃんにも優しい「具材いろいろおでん」の簡単レシピです。油抜きした油揚げともちで可愛らしいもちきんちゃくを作り、おでんつゆでじっくり煮込みます。高齢者の方でも簡単に作れるよう、電子レンジでみつばを下処理するなど工夫を凝らしました。家族みんなで楽しめる、心温まるおでんをぜひご堪能ください。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ14つ目は「油揚げと小松菜のあったかお出汁煮。おじいちゃんおばあちゃんにも優しい味」です。 おじいちゃんおばあちゃんも簡単に作れる小松菜のあったかお出汁煮。油揚げの香ばしさと小松菜の優しい味が口の中に広がります。温かくても冷めても美味しく食べられるので、高齢者夫婦にもぴったり。油揚げは短冊切りにして、小松菜は茎と葉を分けて煮込むことで、それぞれの食感を楽しみながら、栄養満点な一品を味わえます。ぜひ、ご家庭で作ってみてください。

油揚げ、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ15つ目は「油揚げの旨みが効いた【ベジスープめし】おじいちゃんおばあちゃんも簡単レシピ」です。 油揚げと鶏むね肉を使った、おじいちゃんおばあちゃんにも優しい【ベジスープめし】のレシピを紹介します。電子レンジで簡単に作れるので、高齢者の方にも手軽です。油揚げは短冊切りにし、鶏むね肉、長ねぎ、ごぼう、しめじと一緒に電子レンジで加熱します。カリフラワーとご飯を加えてさらに加熱し、醤油やみりん、塩で味を調えるだけで完成。だしが染み込んだ、体に優しい味わいの和風スープめしです。