小学生向けスピード調理レシピ集!

小学生の親向けスピード調理レシピ集!簡単で美味しいレシピが満載です。スピード調理、小学生向けをキーワードに、さばの味噌煮風や白菜と鮭のガリバタ炒めなど、10分~15分で完成するメニューが勢ぞろい。お子様も一緒に作れる簡単レシピで、忙しい毎日をサポートします。パリパリチョコアイスケーキなど、お子様も喜ぶデザートレシピも充実。忙しい平日の夕食や、週末のランチ、ホームパーティーにもおすすめです。

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スピード調理!小学生も簡単!さばの味噌煮風

「さばの味噌煮風」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ1つ目は「スピード調理!小学生も簡単!さばの味噌煮風」です。 小学生向けスピード調理レシピ!簡単さばの味噌煮風は、ごまドレッシングで手軽に作れます。味噌を使わないので、小さなお子さんでも食べやすい!さばに下味を付け、フライパンで10分ほど煮込むだけ。スピード調理で忙しいママも助かる一品。ほうれん草を添えて、栄養バランスも◎。小学生のお子さんにも喜ばれる、簡単で美味しいスピード調理レシピです。

関連キーワード

味噌
このレシピの提供は?

TOPVALUさばの味噌煮風

味噌をつかってないのなんて信じられない! 味付けはごまドレッシングだけ!

調理時間:20


スピード調理!小学生も簡単、炙りサーモンのハーブマリネ

「炙りサーモンのハーブマリネ」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ2つ目は「スピード調理!小学生も簡単、炙りサーモンのハーブマリネ」です。 小学生向けスピード調理レシピ!『炙りサーモンのハーブマリネ』は、簡単なのに上品な味わいが魅力。サーモンは冷蔵庫で寝かせるだけでOK。スピード調理で忙しい時でもパパッと作れ、小学生も喜ぶ一品。ハーブとレモンの爽やかな香りと、レアなサーモンの食感が絶妙です。小学生のお子さんを持つ親御さんにおすすめのレシピです。

関連キーワード

玉ねぎ野菜コショウオリーブオイル酢の物ハーブマリネフランス料理サーモンレモン果物
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TOPVALU炙りサーモンのハーブマリネ

調理はかんたん、あとは冷蔵庫で寝かせるだけ!サーモンのレアな食感にハーブ、たまねぎ、レモンの香りと酸味が上品なマリネ。

調理時間:10


スピード調理!小学生向けのはちみつ醤油釜玉うどん

「はちみつ醤油釜玉うどん」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ3つ目は「スピード調理!小学生向けのはちみつ醤油釜玉うどん」です。 小学生向けスピード調理レシピ!甘じょっぱく仕上げた『はちみつ醤油釜玉うどん』は、簡単なのに絶品♪ 熱々うどんに卵とねぎを絡めて、あっという間に完成。小学生のお子さんでも作れるスピード調理なので、忙しい時やお子さんと一緒に料理したい時にぴったり。はちみつ醤油の風味が食欲をそそる、小学生も喜ぶスピードメニューです。

関連キーワード

醤油うどん麺類
このレシピの提供は?

TOPVALUはちみつ醤油釜玉うどん

甘じょっぱさがやみつきに!熱々うどんにとろーり卵を絡めて召し上がれ♪

調理時間:10


スピード調理!小学生向けトマトと魚介のパスタサラダ

「トマトと魚介のパスタサラダ」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ4つ目は「スピード調理!小学生向けトマトと魚介のパスタサラダ」です。 小学生向けスピード調理レシピ!トマトと魚介のパスタサラダは、忙しい時に最適。シーフードミックスとショートパスタを使い、トマト、きゅうり、レタスなどを加えた簡単サラダパスタです。魚介の旨味と野菜の食感が楽しい一品。小学生でも簡単に作れるスピード調理で、ランチや夕食にぴったり。短時間で完成する小学生向けレシピなので、お子様と一緒に楽しく作って、美味しく召し上がってください。

関連キーワード

サラダ野菜シーフードミックスシーフードにんにくレタスパスタ麺類トマトきゅうり
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士トマトと魚介のパスタサラダ

シンプルな味付けですが、トマトとシーフードミックスの旨味がサラダを美味しくしてくれます。ショートパスタはいろいろな形のものがありますので、お好みのものを使ってください。

調理時間:20


スピード調理!小学生も簡単白菜と鮭のガリバタ炒め

「白菜と鮭のガリバタ炒め」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ5つ目は「スピード調理!小学生も簡単白菜と鮭のガリバタ炒め」です。 小学生向けスピード調理レシピ!『白菜と鮭のガリバタ炒め』は、シャキシャキ白菜と鮭の旨味がたまらない一品。簡単スピード調理で、忙しい時でもあっという間に完成!鮭は下味を付けて、白菜はざく切りにするだけ。フライパンで炒めて、バターと黒胡椒で風味豊かに仕上げます。小学生のお子さんでも一緒に作れる簡単レシピです。ぜひお試しください!

関連キーワード

炒め物ガーリックバターバターにんにくしめじきのこ玉ねぎ野菜コショウ白菜
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦白菜と鮭のガリバタ炒め

シャキッとした白菜と鮭を合わせ、食欲そそるガーリックバター炒めに。白菜を炒め物に使用し、みずみずしさを味わって。

調理時間:20


スピード調理!小学生向けパリパリチョコアイスケーキ

「パリパリチョコアイスケーキ」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ6つ目は「スピード調理!小学生向けパリパリチョコアイスケーキ」です。 小学生のお子さんを持つ親御さん必見!スピード調理で出来る『パリパリチョコアイスケーキ』のレシピです。チョコの食感が楽しい簡単レシピで、ホームパーティーにもぴったり。チョコアイスとココアクッキーを組み合わせ、パリパリチョコを飾り付けるだけで豪華に見えます。材料を混ぜ、冷凍庫で凍らせるだけの簡単スピード調理なので、時間がない時でもあっという間に作れます。お子様と一緒に楽しく作れる小学生向けの簡単レシピです。

関連キーワード

アイス菓子クリームチョコレートクッキーケーキ
このレシピの提供は?

TOPVALUパリパリチョコアイスケーキ

チョコのパリパリ食感が楽しい!簡単なのに豪華に見えるので、ホームパーティーにもおすすめです。

調理時間:30


スピード調理!小学生も簡単!たらこと納豆のぶっかけそうめん

「たらこと納豆のぶっかけそうめん」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ7つ目は「スピード調理!小学生も簡単!たらこと納豆のぶっかけそうめん」です。 小学生のお子さんを持つ親御さん必見!スピード調理で簡単、たらこと納豆のぶっかけそうめんレシピ。たらこスプレッドと納豆の組み合わせは、子どもにも大人気間違いなしの絶品。電子レンジで簡単に調理できるので、忙しい日でもあっという間に完成します。小学生向けスピード調理で、お子様も一緒に楽しく作れる簡単そうめんレシピです。風味豊かなたらこと納豆、そしてそうめんの絶妙なハーモニーは、お子様の食欲をさらに刺激します。ぜひ、今晩の夕食に作ってみてください!

関連キーワード

そうめん麺類タラコねぎ野菜めんつゆ海苔納豆青ねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALUたらこと納豆のぶっかけそうめん

たらこ&納豆のうまみたっぷりコンビをそうめんにON!“間違いない”味わいにお腹も大満足。

調理時間:10


スピード調理!小学生も簡単えびのガーリック炒め

「えびのガーリック炒め」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ8つ目は「スピード調理!小学生も簡単えびのガーリック炒め」です。 小学生のお子さんを持つ親御さん必見!スピード調理で出来る『えびのガーリック炒め』レシピ。ガーリックとバターの香りが食欲をそそる、簡単で美味しい一品。野菜もパックされているので、準備も楽々。えびと野菜のミックスを使うことで、小学生向けスピード調理を実現。わずか5分で作れるので、忙しい毎日でも手軽に栄養満点な夕食を家族で楽しめます。

関連キーワード

にんにくバターオリーブオイルエビシーフード野菜
このレシピの提供は?

TOPVALUえびのガーリック炒め

ガーリックとバターの風味がたまらない! 野菜もパックされているので簡単ラクラク。

調理時間:15


スピード調理!小学生も簡単!れんこんと鯛の和風カルパッチョ

「れんこんと鯛の和風カルパッチョ」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ9つ目は「スピード調理!小学生も簡単!れんこんと鯛の和風カルパッチョ」です。 小学生向けスピード調理レシピ!れんこんと鯛の和風カルパッチョは、塩昆布とごま油の風味で食欲をそそる一品。鯛は下味を付けて10分置き、れんこんは電子レンジで加熱することで、スピード調理を実現。簡単に作れて、子供も喜ぶ豪華なカルパッチョです。小学生のお子さんを持つ親御さん必見の簡単レシピです。

関連キーワード

ごま油タイれんこん野菜しそ昆布真鯛カルパッチョイタリア料理
このレシピの提供は?

TOPVALUれんこんと鯛の和風カルパッチョ

れんこんと鯛の贅沢なコラボ。 塩昆布とごま油の風味で更に食欲をかき立てる一品。

調理時間:15


スピード調理!小学生向けアボカドのキムチ和え

「アボカドのキムチ和え」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ10つ目は「スピード調理!小学生向けアボカドのキムチ和え」です。 忙しい小学生の親の味方!スピード調理で簡単アボカドのキムチ和え。ピリ辛キムチとアボカドの絶妙な組み合わせは、子供も大人も大好きな一品。小学生向け簡単レシピなので、あと一品欲しい時や、時間がない時にぴったり。アボカドを切る、材料を混ぜるだけのスピード調理で、あっという間に完成します。アボカドとキムチの意外な組み合わせをぜひお試しください!

関連キーワード

キムチ青ねぎねぎ野菜アボカド
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池田 美希 / 料理家 栄養士アボカドのキムチ和え

ピリ辛のキムチに、アボカドのマイルドな味わいが絶妙バランス!おつまみにぴったりな手軽な一品です。

調理時間:10


スピード調理!小学生向け豚キャベツ焼きうどん

「豚肉とキャベツの焼きうどん」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ11つ目は「スピード調理!小学生向け豚キャベツ焼きうどん」です。 小学生向けスピード調理レシピ!『豚肉とキャベツの焼きうどん』は、ざく切りキャベツと豚こまで、包丁やまな板を使わずに作れる簡単レシピです。電子レンジでうどんを解凍し、フライパンで豚肉と野菜を炒めるだけなので、忙しい平日の夕食にもぴったり。スピード調理でパパッと作れるので、お子様にも喜ばれる一品。小学生のお子さんを持つ親御さん必見の簡単で時短な焼きうどんレシピです。

関連キーワード

豚肉豚こまキャベツ野菜焼きうどんうどん麺類ピーマン
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士豚肉とキャベツの焼きうどん

ざく切りキャベツや豚こまを使って、まな板・包丁いらずで作れる簡単焼きうどん。忙しい日にもパパッとお作りいただけます。

調理時間:20


スピード調理!小学生も簡単!タルトフランベ

「タルトフランベ」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ12つ目は「スピード調理!小学生も簡単!タルトフランベ」です。 小学生向けスピード調理レシピ!簡単タルトフランベは、忙しいママの味方。玉ねぎと豚ひき肉を炒め合わせた、ごはんがすすむ絶品そぼろを、水切りヨーグルトを使った生地にのせて焼くだけ。オーブンで10~15分、こんがり焼き色がついたら完成!スピード調理で時間がない日でも、小学生が喜ぶ美味しい一品を簡単に作れます。

関連キーワード

みりん生姜そぼろ玉ねぎ野菜ヨーグルト乳製品醤油ベーコンコショウ豚ひき肉豚肉ひき肉オリーブオイル
このレシピの提供は?

平野 信子/ 管理栄養士タルトフランベ

大きめに切った玉ねぎと豚ひき肉をすりおろしたしょうが、しょうゆ、みりんと合わせて炒め合わせます。甘い玉ねぎにそぼろが絡んでごはんのすすむ味わいに。

調理時間:20


スピード調理!小学生も簡単、サーモンとアボカドのチーズサンド

「サーモンとアボカドのチーズサンド」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ13つ目は「スピード調理!小学生も簡単、サーモンとアボカドのチーズサンド」です。 小学生向けスピード調理レシピ!サーモンとアボカドのチーズサンドは、サクサクのバゲットに、クリームチーズ、サーモン、アボカドを挟んだ、簡単に作れるボリュームサンドです。スピード調理で忙しい朝にもぴったり!仕上げにマスタードマヨソースをかければ、サラダ感覚で楽しめます。子どもも大好きな、栄養満点で食べ応えのある一品。小学生のお子さんを持つ親御さん必見の簡単レシピです。

関連キーワード

アボカド野菜オリーブオイルクリームチーズチーズ乳製品バゲットパンサラダサーモンコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦サーモンとアボカドのチーズサンド

サーモンとアボカド、チーズなどを合わせたバゲットサンド。仕上げにマスタードマヨソースをかけて、サラダ感覚で食べられるボリュームサンドです!

調理時間:20


スピード調理!小学生も簡単豚のねぎ塩だれ焼き

「豚のねぎ塩だれ焼き」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ14つ目は「スピード調理!小学生も簡単豚のねぎ塩だれ焼き」です。 小学生のお子さんを持つ親御さん必見!スピード調理で完成する豚のねぎ塩だれ焼きレシピ。簡単、時短、そして美味しい!ねぎ塩だれで仕上げた豚肉は、冷めても美味しく、お弁当にもぴったり。丼にしてもOK!みじん切りのねぎとしょうが、ごま油ベースの味が豚肉に絡み、あっという間に完成するスピード調理、小学生向けレシピです。下味をつけた豚肉を焼くだけなので、忙しい平日の夕飯にも最適。豚肉の旨味とねぎ塩だれの風味が食欲をそそる、簡単スピードメニューです。

関連キーワード

生姜豚肉サニーレタス野菜長ねぎねぎごま油コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦豚のねぎ塩だれ焼き

生姜焼き用の豚肉をねぎ塩だれ焼きに。刻んだねぎとしょうがをごま油ベースの味と絡めてさっと焼いて。冷めても美味しいからお弁当にもいい!丼にしても美味しいです。

調理時間:15


スピード調理!小学生向け牛ステーキのおつまみネギだれ

「牛ステーキのおつまみネギだれ」の写真

スピード調理、 小学生でオススメのレシピ15つ目は「スピード調理!小学生向け牛ステーキのおつまみネギだれ」です。 小学生のお子さんを持つ親御さん必見!スピード調理で完成する『牛ステーキのおつまみネギだれ』レシピ。忙しい時でも簡単に作れる小学生向けステーキは、サッと焼き上げた牛肉に、レモン風味のネギだれをたっぷりかけていただきます。室温に戻した牛肉に下味を付け、フライパンで両面を焼き、みじん切りのネギと合わせた特製だれをかければ完成!短時間で美味しさ満点の夕食を、お子様と一緒に楽しみましょう。

関連キーワード

ねぎ野菜かいわれ大根大根長ねぎステーキ肉ステーキレモン果物コショウ牛肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦牛ステーキのおつまみネギだれ

ステーキを好みの加減で焼き、レモン汁などを合わせたさっぱりしたネギだれでいただく1品です。

調理時間:20

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