大学生必見!簡単絶品タレレシピ集
大学生向け簡単タレレシピ集!『焼つくねパーティー』は様々なタレとトッピングで自分好みにアレンジ可能。手軽に作れる『煮豚玉子飯』は市販のタレで時短!『ピリリ!さばチリ』はピリ辛特製タレがご飯に合う一品。和風納豆スパゲティは、めんつゆベースのタレと納豆が決め手。タレに漬け込んだ肉で作る『まきまき焼肉』はジューシーでご飯にもお酒にも合う。他にも、ウマ辛キムチのよだれ鶏、レタスと餃子の皮の豚しゃぶロール、鶏むねのたっぷりねぎだれがけ、ビビンバ、香味ねぎソースがけ餃子、牛肩ロース肉とキャベツの鉄板焼き風、ナスの蒲焼き、アトランティックサーモンの納豆キムチ丼、パンガシウスと野菜の黒酢あんかけ、サラダチキンのごまだれ丼など、大学生でも簡単に作れるタレを使った絶品レシピが満載です!タレを使った料理で、忙しい大学生生活を楽しく彩りましょう!
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簡単!絶品タレで作る焼つくねパーティー
タレ、 大学生でオススメのレシピ1つ目は「簡単!絶品タレで作る焼つくねパーティー」です。 大学生必見!簡単アレンジで楽しめる『焼つくねパーティー』レシピ。様々なタレとトッピングで、明太マヨ、お好み焼き風、磯辺焼き風、ピザ風など、自分だけのオリジナルつくねが作れます。タレは、電子レンジで簡単に作れる磯辺焼き風タレも紹介。揚げ焼きしたつくねに、お好みのタレと具材を乗せて串に刺せば完成!友達を呼んで、タレとトッピングのバリエーション豊かな焼つくねパーティーを開きましょう!
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TOPVALU「焼つくねパーティー」
揚げ焼きした後に串にさしてお好みの具材やソースをトッピング!明太マヨやお好み焼き風、磯辺焼き風、ピザ風など、いろんな味を楽しんで。
調理時間:30分
簡単!大学生向けタレレシピ、煮豚玉子飯
タレ、 大学生でオススメのレシピ2つ目は「簡単!大学生向けタレレシピ、煮豚玉子飯」です。 大学生向け簡単レシピ!「煮豚玉子飯」は、市販の「煮豚のタレ」で味が決まる時短メニューです。電子レンジで簡単に作れる煮豚と、フライパンで仕上げる目玉焼きを、特製のタレで絡めた丼ぶり。タレと豚肉の組み合わせが絶妙で、ご飯がすすむこと間違いなし!タレの風味を活かした、大学生でも手軽に作れる一品をぜひお試しください。
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TOPVALU「煮豚玉子飯」
「煮豚のたれ」を使えば味がバッチリ決まります。
調理時間:25分
大学生必見!簡単絶品タレレシピ、和風納豆スパゲティ
タレ、 大学生でオススメのレシピ3つ目は「大学生必見!簡単絶品タレレシピ、和風納豆スパゲティ」です。 大学生向け簡単レシピ!和風納豆スパゲティは、タレと納豆が決め手。めんつゆベースのタレに、バターを加えることでコク深い味わいに。茹で汁で調整した、あっさりしながらも風味豊かな和風スパゲティです。納豆のタレと、めんつゆベースのタレを絡めて、シンプルながらも絶品!忙しい大学生にもぴったりな、手軽で美味しいランチメニューです。
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TOPVALU「ランチは手軽に 和風納豆スパゲティ」
鶏むねのたっぷりねぎだれがけ!簡単節約タレレシピ
タレ、 大学生でオススメのレシピ4つ目は「鶏むねのたっぷりねぎだれがけ!簡単節約タレレシピ」です。 大学生向け、鶏むね肉のさっぱりしたタレがけレシピ。レンジで簡単に作れる鶏むね肉は、ごま油と酢の効いたタレでしっとりジューシーに。ねぎだれがたっぷりかかった、ご飯が進む一品。鶏むね肉をフォークで数カ所刺し、酒、塩こしょうで下味をつけ、電子レンジで加熱。仕上げに、みじん切りの長ねぎと特製タレを和えてかけるだけ。手軽なのに本格的な味わいのタレと鶏むね肉の組み合わせは、忙しい大学生にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「鶏むねのたっぷりねぎだれがけ」
鶏むね肉はレンジ蒸ししてしっとりと。ごま油と酢の効いたさっぱりしたタレでいただきます!
調理時間:15分
簡単!タレが決め手!大学生向け牛肩ロース肉とキャベツの鉄板焼き風
タレ、 大学生でオススメのレシピ5つ目は「簡単!タレが決め手!大学生向け牛肩ロース肉とキャベツの鉄板焼き風」です。 大学生向け簡単レシピ!『牛肩ロース肉とキャベツの鉄板焼き風』は、にんにくみそタレが決め手の絶品料理。フライパンで手軽に作れるので、一人暮らしの大学生にもピッタリ。香ばしい牛肉とキャベツの組み合わせは、ご飯が進むこと間違いなし。特製タレは、シンプルながらも奥深い味わいで、ご飯が何杯でもいけちゃいます。このタレを使ったレシピは、忙しい大学生にもおすすめです。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「牛肩ロース肉とキャベツの鉄板焼き風」
フライパンで食材を焼いて鉄板焼き風に。にんにくみそのタレでお箸がすすみます。
調理時間:20分
簡単!大学生向け、絶品ナスの蒲焼きタレ
タレ、 大学生でオススメのレシピ6つ目は「簡単!大学生向け、絶品ナスの蒲焼きタレ」です。 大学生向け簡単レシピ!とろけるナスと甘辛いタレが絶妙な『ナスの蒲焼き』を紹介します。ナスをタレで絡めるだけで、ご飯が進む絶品料理が完成します。タレとナスを使った、簡単で美味しいこのレシピは、忙しい大学生にもピッタリ。甘辛いタレととろけるナス、ぜひお試しください!
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TOPVALU「ナスの蒲焼き」
甘いタレが美味しい!とろけるナスの蒲焼にご飯がすすむ♪
調理時間:10分
簡単!大学生向けタレレシピ『漬け込み肉でまきまき焼肉』
タレ、 大学生でオススメのレシピ7つ目は「簡単!大学生向けタレレシピ『漬け込み肉でまきまき焼肉』」です。 大学生向け簡単レシピ!漬け込み肉で作る、ジューシーなまきまき焼肉をご紹介。特製タレに漬け込んだ牛肉は柔らかく、ご飯にもお酒にも相性抜群。玉ねぎ、にんにく、パイナップルをタレと合わせた牛肉を30分ほど漬け込み、その後焼いてトルティーヤに包むだけ。タレと肉の組み合わせが絶妙で、時間がない大学生でも簡単に作れる、絶品焼肉です。
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TOPVALU「漬け込み肉でまきまき焼肉」
つけ込むことでお肉がジューシーでやわらかくなります。もちろん、焼肉用のスライス肉でもおいしく作れますよ!
調理時間:10分
大学生必見!簡単ウマ辛!サラダチキンでつくる!ウマ辛キムチのよだれ鶏
タレ、 大学生でオススメのレシピ8つ目は「大学生必見!簡単ウマ辛!サラダチキンでつくる!ウマ辛キムチのよだれ鶏」です。 大学生向け簡単レシピ!『サラダチキンでつくる!ウマ辛キムチのよだれ鶏』は、ピリ辛キムチタレが決め手の時短メニューです。食欲をそそるタレと、サラダチキン、青ネギの組み合わせが絶妙。材料を混ぜてかけるだけなので、料理初心者や忙しい大学生にもおすすめです。ご飯にもお酒にも合う、絶品よだれ鶏をタレと共にぜひお楽しみください。
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TOPVALU「サラダチキンでつくる!ウマ辛キムチのよだれ鶏」
キムチを使ったピリ辛ダレで、よだれが出るほど美味しい、時短メニュー。
調理時間:5分
簡単!タレが決め手!大学生向けレタスと餃子の皮の豚しゃぶロール
タレ、 大学生でオススメのレシピ9つ目は「簡単!タレが決め手!大学生向けレタスと餃子の皮の豚しゃぶロール」です。 大学生が簡単に作れる『レタスと餃子の皮の豚しゃぶロール』レシピ!豚しゃぶとレタスの組み合わせは相性抜群。タレが決め手で、モチッとした食感とさっぱりとした味わいが楽しめます。餃子の皮を使うことで、レタスがくっつきにくく、巻きやすいのもポイント。電子レンジで簡単に調理できますので、忙しい大学生にもおすすめです。タレを用意して、レタスと豚肉、餃子の皮を巻いて加熱するだけ。ぜひ、この簡単で美味しいタレを使ったレシピを試してみてください!
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TOPVALU「レタスと餃子の皮の豚しゃぶロール」
レタスと餃子の皮を肉で包むから、くっつきにくく、巻きやすい! さっぱりなのにモチッとした食感もあり、食べごたえがあります。
調理時間:20分
大学生必見!香味ねぎソースがけギョーザ、簡単タレレシピ
タレ、 大学生でオススメのレシピ10つ目は「大学生必見!香味ねぎソースがけギョーザ、簡単タレレシピ」です。 大学生向け簡単レシピ!香味ねぎソースがけ餃子で、食欲をそそる絶品タレを味わおう!いつもの餃子が、特製香味ねぎソースで辛ウマに大変身!みじん切りにした生姜、ニンニク、ネギと調味料を混ぜ合わせるだけで、簡単に作れる特製タレが、焼き餃子をさらに美味しくしてくれます。タレと餃子の相性抜群、大学生にもぴったりの簡単レシピです。
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TOPVALU「香味ねぎソースがけギョーザ」
いつもの餃子に香味ねぎソースをかけて、辛ウマギョーザ!
調理時間:10分
簡単!大学生向けパンガシウスと野菜の黒酢あんかけ。特製タレでご飯が進む!
タレ、 大学生でオススメのレシピ11つ目は「簡単!大学生向けパンガシウスと野菜の黒酢あんかけ。特製タレでご飯が進む!」です。 大学生向け簡単レシピ!パンガシウスと野菜の黒酢あんかけは、甘酸っぱいタレが決め手の中華風メニューです。パンガシウスをタレに漬け込み、れんこん、パプリカなどの野菜と一緒に炒めて、特製の黒酢あんを絡めるだけ。簡単に作れて、ご飯にもお酒にも合う絶品タレ料理です。このレシピは、時間がない大学生でも手軽に作れるよう工夫されています。
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TOPVALU「パンガシウスと野菜の黒酢あんかけ」
パンガシウスと甘酸っぱいタレがぴったり! 食欲をそそる中華メニュー。
簡単!大学生向け、サラダチキンのごまだれ丼
タレ、 大学生でオススメのレシピ12つ目は「簡単!大学生向け、サラダチキンのごまだれ丼」です。 簡単に作れるサラダチキンのごまだれ丼!タレとサラダチキンを使ったこのレシピは、忙しい大学生にもぴったり。ご飯の上に、薄切りにしたサラダチキン、温泉卵、海苔を乗せ、特製のごまだれをかければ完成!とろーり温泉卵と、特製のタレが絡み合う、大満足の丼です。時間がない大学生も、パパッと作れてお腹も満たされる、このタレを使った丼レシピを、ぜひお試しください。
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TOPVALU「サラダチキンのごまだれ丼」
サラダチキンを、丼にアレンジ♪パパッと簡単に作れて、お腹も大満足!!とろ~り温泉卵と一緒に召し上がれ。
調理時間:10分
大学生必見!簡単激ウマ、ピリリ!さばチリ。特製タレで決まり
タレ、 大学生でオススメのレシピ13つ目は「大学生必見!簡単激ウマ、ピリリ!さばチリ。特製タレで決まり」です。 大学生必見!簡単おいしい『ピリリ!さばチリ』レシピ。ピリ辛の特製タレが決め手のさばチリは、ご飯がすすむ美味しさ。冷めてもおいしいので、お弁当にも最適です。さばを焼き、特製タレで絡めるだけの簡単手順で、大学生でも手軽に作れます。
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TOPVALU「ピリリ! さばチリ」
ピリッと辛くてご飯がすすむ! 冷めてもおいしいから、お弁当にもピッタリです。
調理時間:15分
簡単!大学生向けタレレシピ、家族みんなでビビンバごはん
タレ、 大学生でオススメのレシピ14つ目は「簡単!大学生向けタレレシピ、家族みんなでビビンバごはん」です。 大学生向け簡単レシピ!家族みんなでビビンバごはん。特製タレと野菜の旨みがご飯に染み渡る絶品ビビンバです。ホットプレート調理で洗い物も少なく、時短で作れるのも嬉しいポイント。タレの風味を最大限に引き出した、大学生にもぴったりの簡単ビビンバをぜひお試しください。
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平野 信子/ 管理栄養士「家族みんなでビビンバごはん」
大人から子供まで大人気のビビンバ。ホットプレートだけでできあがるので、洗い物が少ないのも嬉しいレシピです。
調理時間:30分
簡単絶品!大学生向けタレレシピ、アトランティックサーモンの納豆キムチ丼
タレ、 大学生でオススメのレシピ15つ目は「簡単絶品!大学生向けタレレシピ、アトランティックサーモンの納豆キムチ丼」です。 大学生向け簡単レシピ!『アトランティックサーモンの納豆キムチ丼』は、とろけるサーモンと、納豆、キムチの旨味が絡み合う絶品丼です。納豆のタレとキムチの辛味が食欲をそそる、ご飯が進む一品。忙しい大学生にもぴったりな、簡単で美味しい丼ぶりです。材料を混ぜて乗せるだけなので、短時間で作れて、タレと発酵食品の組み合わせがご飯に相性抜群!
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TOPVALU「アトランティックサーモンの納豆キムチ丼」
とろっと脂ののったサーモンと キムチ×納豆の発酵食品コンビの パワフル&ヘルシー丼。
調理時間:10分
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