共働き夫婦の味方!簡単厚揚げレシピ集
共働き夫婦必見!厚揚げを使った簡単時短レシピ集です。豚バラ小松菜チャンプルーは厚揚げの旨味と小松菜のシャキシャキ感が絶妙。厚揚げの香味みそそぼろ炒めは食べ応え抜群で、甘みそダレが食欲をそそります。タイ風パッタイやシンガポール風ラクサは本格的な味が簡単に楽しめます。具材いろいろおでんは、厚揚げと様々な具材がたっぷり。小松菜と厚揚げの煮びたしは乾燥野菜で時短を実現。レンジで厚揚げのたらこチーズ蒸しは、驚くほど簡単で美味しい一品。これらの厚揚げレシピは、忙しい共働き夫婦の味方となるでしょう。
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厚揚げで簡単!共働き夫婦の豚バラ小松菜チャンプルー
厚揚げ、 共働きでオススメのレシピ1つ目は「厚揚げで簡単!共働き夫婦の豚バラ小松菜チャンプルー」です。 共働き夫婦の味方!厚揚げを使った豚バラ小松菜チャンプルーは、厚揚げの旨味と小松菜のシャキシャキ感が絶妙な一品。時短で作れるボリューム満点なレシピで、冷めても美味しいのでお弁当にも最適です。豚肉と玉ねぎ、そして厚揚げを炒め、めんつゆで味付け。仕上げにかつお節をたっぷりかけて完成。簡単なのに美味しい、共働き夫婦必見の厚揚げレシピです。
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ぐっち夫婦「豚バラ小松菜チャンプルー」
小松菜のシャキシャキ食感がおいしいチャンプルー。ちぎった厚揚げ入りでボリューム満点!冷めてもおいしいおかずです。
調理時間:15分
共働き夫婦の味方!厚揚げラクサ
厚揚げ、 共働きでオススメのレシピ2つ目は「共働き夫婦の味方!厚揚げラクサ」です。 共働き夫婦の味方!時短でできる厚揚げレシピをご紹介します。シンガポール風ラクサは、厚揚げとココナッツミルクの組み合わせが絶妙。カレー風味豊かなスープに、厚揚げの食感が加わり、満足感も抜群です。忙しい共働き夫婦でも簡単に作れる、この厚揚げを使ったラクサで、夕食を楽しみましょう!
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TOPVALU「ラクサ」
シンガポールでおなじみの「ラクサ」にチャレンジ!まろやかなココナッツミルクにカレーの風味が後を引くおいしさです。
調理時間:20分
レンジで簡単!厚揚げのたらこチーズ蒸し。共働き夫婦の味方
厚揚げ、 共働きでオススメのレシピ3つ目は「レンジで簡単!厚揚げのたらこチーズ蒸し。共働き夫婦の味方」です。 共働き夫婦の味方!時短レシピ「レンジで!厚揚げのたらこチーズ蒸し」は、厚揚げをレンチンするだけで完成する簡単一品。たらこソースとチーズの組み合わせが絶妙で、おつまみにもぴったり。忙しい共働き夫婦も、手軽に美味しい厚揚げ料理を楽しめます。厚揚げに切れ目を入れてたらこソースとマヨネーズを混ぜ合わせたものを塗り、チーズを乗せてレンチンするだけなので、あっという間に出来上がり。是非お試しください!
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TOPVALU「レンジで!厚揚げのたらこチーズ蒸し」
たらこパスタソースのアレンジレシピ♪ 厚揚げにかけてレンチンすればあっという間に一品完成! おつまみにも◎
調理時間:15分
共働き夫婦の味方!厚揚げの香味みそそぼろ炒め
厚揚げ、 共働きでオススメのレシピ4つ目は「共働き夫婦の味方!厚揚げの香味みそそぼろ炒め」です。 共働き夫婦必見!厚揚げの香味みそそぼろ炒めは、食べ応えのある厚揚げと甘みそそぼろの組み合わせが絶妙。厚揚げを両面焼きし、香味野菜と豚ひき肉を炒めて甘みそダレと絡めるだけなので、忙しい共働き夫婦でも簡単に作れます。時短レシピでボリューム満点な夕食が完成!
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ぐっち夫婦「厚揚げの香味みそそぼろ炒め」
食べ応えのある厚揚げを、甘みそそぼろと合わせてさっと炒めてボリューム満点な1品。
調理時間:15分
厚揚げで簡単!共働き夫婦の味方、具材いろいろおでん
厚揚げ、 共働きでオススメのレシピ5つ目は「厚揚げで簡単!共働き夫婦の味方、具材いろいろおでん」です。 共働き夫婦の味方!厚揚げを使った時短レシピ「具材いろいろおでん」をご紹介。厚揚げは油抜きして、その他の具材と一緒におでんの素で煮込むだけ。電子レンジで加熱したみつばで餅きんちゃくを作るなど、手軽で美味しいおでんが完成します。簡単で、時短に繋がり、忙しい共働き夫婦に最適な厚揚げレシピです。
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TOPVALU「具材いろいろおでん」
共働き夫婦の味方!厚揚げと小松菜の煮びたし
厚揚げ、 共働きでオススメのレシピ6つ目は「共働き夫婦の味方!厚揚げと小松菜の煮びたし」です。 共働き夫婦の味方!時短で作れる『小松菜と厚揚げの煮びたし』レシピ。乾燥野菜を使うことで、下ごしらえの手間を省き、厚揚げの油抜きも簡単。旨味が凝縮された乾燥小松菜と、食べ応えのある厚揚げの組み合わせは、栄養満点で美味しい一品。忙しい共働き夫婦でも、簡単に作れるので、ぜひお試しください。
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TOPVALU「乾燥野菜で作る 小松菜と厚揚げの煮びたし」
からだ想いの定番副菜。野菜の旨味がつまった乾燥こまつなで、ひとつ上の味わいに。
調理時間:15分
厚揚げで簡単!共働き夫婦の夕飯、パッタイ
厚揚げ、 共働きでオススメのレシピ7つ目は「厚揚げで簡単!共働き夫婦の夕飯、パッタイ」です。 共働き夫婦の味方!厚揚げを使った時短レシピ『パッタイ』をご紹介。モチモチの米粉麺とプリプリ海老の組み合わせが絶妙。厚揚げを1cm角に切るなど、下準備も簡単。ナンプラーの香る本格的な味が、忙しい夕食時に嬉しい一品。厚揚げの食感がアクセントとなり、簡単に本格的なタイ料理が楽しめます。
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平野 信子/ 管理栄養士「パッタイ」
タイで作られる米粉の麺を使った焼きそば。ナンプラーの香りに、モチモチ食感の麺とプリプリのえびが美味しい一品です。
調理時間:15分
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