夕飯を軽めにしたい時におすすめ!簡単焼きそばレシピ
夕飯を軽めにしたい時におすすめの焼きそばレシピ集です。【やさしごはん】シリーズの「ちゅるっと焼きそば」「まぜまぜ香味油そば」「さっぱりつるるん鶏塩ラーメン」は、お米麺を使用し、ヘルシーで食べやすい焼きそばです。「大葉で爽やか♪旨みたっぷり冷やし中華」は、焼きそば麺を使ったアレンジレシピ。定番の「豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば」「海鮮焼きそば」は、あっさりとした味付けで、野菜もたっぷり摂れます。他にも、「ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風」「とろ~りベジポタ麺」「麻婆豆腐焼きそば」「オーガニック小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば」「パッタイ」「パッタイ風焼きそば」「もちもち食感!まるで屋台の焼きそば♪」「サバ缶とピーマンの塩焼きそば」など、様々なバリエーションの焼きそばレシピをご紹介。どれも簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもピッタリです。軽食としても、夕食のメインとしても楽しめる、様々な焼きそばレシピで、ぜひ、あなたに合った焼きそばを見つけてください。
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夕飯は軽めに【やさしごはん】ちゅるっと焼きそば
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ1つ目は「夕飯は軽めに【やさしごはん】ちゅるっと焼きそば」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめ!【やさしごはん】ちゅるっと焼きそばのとろろ昆布のせは、おこめで作った焼きそば麺を使用。野菜をたっぷり加え、とろろ昆布のアクセントが絶妙。シンプルな味付けで、あっさりとした焼きそばが楽しめます。豚肉と野菜を炒め、お米麺を蒸して炒める簡単レシピ。夕飯を軽やかに済ませたい時、または焼きそばをヘルシーに楽しみたい時にぴったりです。
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TOPVALU「【やさしごはん】ちゅるっと焼きそばのとろろ昆布のせ」
おこめでつくったやきそば麺に、野菜をたっぷり混ぜた、シンプルな焼きそば。とろろ昆布がアクセントに。やさしごはんシリーズを使ったレシピです。
簡単!海鮮焼きそば、夕飯に最適
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ2つ目は「簡単!海鮮焼きそば、夕飯に最適」です。 夕飯を軽めに済ませたい時にもぴったりな『オイスターソースで海鮮焼きそば』のレシピです。海鮮の旨味がぎゅっと詰まった、簡単焼きそばです。プリプリのえび、いか、ほたてとシャキシャキの野菜が絶妙なハーモニー。電子レンジで加熱した蒸し焼きそばを使用することで、時短調理も叶います。オイスターソースベースの味付けは、シンプルながらも奥深い味わい。焼きそばと海鮮の組み合わせは、想像以上に軽くて食べやすいので、夕飯を軽めにしたい時におすすめです。ぜひお試しください!
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TOPVALU「オイスターソースで海鮮焼きそば」
簡単!焼きそばで軽め夕飯、パッタイ風焼きそば
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ3つ目は「簡単!焼きそばで軽め夕飯、パッタイ風焼きそば」です。 夕飯を軽めに済ませたい時に最適な、パッタイ風焼きそばのレシピです。電子レンジで簡単に調理できる蒸し焼きそばを使用し、海老や野菜をたっぷり使った、本格的なタイ風焼きそばが楽しめます。焼きそばの麺は電子レンジで加熱し、フライパンで仕上げることで、簡単ながらも本格的な味が楽しめます。中華風だけどタイ風の味付けで、普段の焼きそばとはひと味違う、軽やかな夕飯に最適です。
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TOPVALU「パッタイ風焼きそば」
もちもち食感!屋台の焼きそば♪夕飯はこれで軽めに
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ4つ目は「もちもち食感!屋台の焼きそば♪夕飯はこれで軽めに」です。 夕飯を軽めにしたい時にもぴったり!もちもち食感がたまらない『まるで屋台の焼きそば♪』のレシピをご紹介。いつもの焼きそばをワンランクアップさせる簡単裏ワザで、本格的な屋台の味を自宅で再現できます。焼きそば麺を熱湯でほぐしてしっかり湯切りするだけで、驚くほど美味しくなります。焼きそば好きにはたまらない、簡単で美味しいレシピです。
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TOPVALU「もちもち食感!まるで屋台の焼きそば♪」
おウチの焼そばがさらに美味しくなる裏ワザ。たったコレだけでプロ並の味わいになっちゃうんです。
サバ缶とピーマンの塩焼きそば。夕飯が軽めなのに満足感抜群!
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ5つ目は「サバ缶とピーマンの塩焼きそば。夕飯が軽めなのに満足感抜群!」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめの簡単レシピ!サバ缶とピーマンの塩焼きそばは、さば缶と野菜を炒めて作るヘルシーな焼きそばです。中華麺を電子レンジで加熱して時短調理も可能。野菜も摂れて、一皿で満足できる、夕飯を軽めに済ませたい時にもぴったりの焼きそばです。焼きそば好きも、野菜不足が気になる方もぜひお試しください。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「サバ缶とピーマンの塩焼きそば」
さば缶を使ってお手軽に作ります。野菜も入れて一皿で満足のいく一品に。
調理時間:15分
豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば。簡単夕飯、焼きそばで軽めに済ませよう!
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ6つ目は「豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば。簡単夕飯、焼きそばで軽めに済ませよう!」です。 夕飯を軽めにしたい時にぴったりな『豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば』のレシピです。豚肉とシャキシャキとした水菜の食感が楽しい、塩味ベースのあっさり焼きそば。にんにくの風味でパンチのある味わいに仕上げています。塩ガーリックの風味が食欲をそそる、簡単で美味しい焼きそばで、夕飯を軽やかに済ませたい時におすすめです。
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ぐっち夫婦「豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば」
豚バラに、シャキシャキした水菜がおいしい塩焼きそば。にんにくの効いたパンチのある味わいに仕上げました。
調理時間:15分
海鮮焼きそばで夕飯軽めに!簡単美味
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ7つ目は「海鮮焼きそばで夕飯軽めに!簡単美味」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめ!海鮮焼きそばは、シーフードミックスと野菜を炒め、電子レンジで加熱した麺と合わせる簡単レシピ。忙しい日の夕飯にぴったりです。海鮮焼きそばの旨味と、野菜のシャキシャキ感が同時に楽しめる、手軽で美味しい一品。焼きそば好きにも、夕飯に手軽なものを求める方にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「シーフードミックスで!海鮮焼きそば」
シーフードミックスで手軽に作る海鮮焼きそば。忙しい日のごはんにおすすめ!
調理時間:15分
夕飯は軽めに!麻婆豆腐焼きそば
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ8つ目は「夕飯は軽めに!麻婆豆腐焼きそば」です。 夕飯を軽めにしたい時にもぴったりな麻婆豆腐焼きそばのレシピです。カリカリに焼いた麺に、とろみのあるシビ辛麻婆豆腐がよく絡んで、ご飯いらずで満足できる一品。焼きそば特有の香ばしさと麻婆豆腐の旨味が絶妙にマッチ。夕飯を簡単に済ませたい時や、焼きそば好きの方におすすめです。作り方も簡単で、麺を茹でて焼く、ひき肉と麻婆豆腐の素で麻婆豆腐を作るだけ。忙しい日の夕飯に最適な、時短レシピです。
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TOPVALU「麻婆豆腐焼きそば」
カリッと焼いた麺にシビ辛麻婆豆腐をかけるだけ! とろみのあるシビ麻婆豆腐が焼きそばによくからみ、 おいしく召し上がれます。
夕飯は軽めに【やさしごはん】まぜまぜ香味油そば。簡単焼きそば
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ9つ目は「夕飯は軽めに【やさしごはん】まぜまぜ香味油そば。簡単焼きそば」です。 夕飯を軽めにしたい時に最適な【やさしごはん】まぜまぜ香味油そばのレシピ。焼きそばのような麺に、長ねぎと生姜の香味油が香る爽やかな油そばです。簡単に作れるので、忙しい夜にもおすすめです。焼きそば麺を使わないヘルシーな一品で、夕食を軽やかに済ませたい方にもぴったり。香味油の作り方から、麺の茹で方、仕上げの盛り付けまで、丁寧に解説されたレシピで、初めての方でも美味しく作れます。
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TOPVALU「【やさしごはん】まぜまぜ香味油そば」
おこめでつくったやきそば麺に、 長ねぎと生姜を煮出して作る 香味油を絡めて食べる、 爽やかで味わい深い油そば。やさしごはんシリーズを使ったレシピです。
夕飯は軽めに!鶏塩ラーメン
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ10つ目は「夕飯は軽めに!鶏塩ラーメン」です。 夕飯を軽めにしたい時にぴったりな【やさしごはん】さっぱりつるるん鶏塩ラーメンは、おこめで作った焼きそば麺を使用。鶏もも肉と岩のりをトッピングした、あっさり塩味のラーメンで、つるっと食べられるので、胃もたれせず、夕飯を軽やかに済ませたい方におすすめです。鶏がらスープでじっくり煮込んだ鶏肉は、柔らかく、旨味もたっぷり。ヘルシーで風味豊かな焼きそば麺との相性も抜群。簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめです。
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TOPVALU「【やさしごはん】さっぱりつるるん鶏塩ラーメン」
おこめでつくったやきそば麺に、鶏もも、岩のりをトッピングした、爽やかな塩ラーメン。やさしごはんシリーズを使ったレシピです。
大葉香る!冷やし中華で軽やか夕飯
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ11つ目は「大葉香る!冷やし中華で軽やか夕飯」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめ!大葉の香りが爽やかな『【やさしごはん】大葉で爽やか♪旨みたっぷり冷やし中華』は、トップバリュのおこめでつくった焼きそば麺を使った、ヘルシーで美味しい冷やし中華です。油揚げ、ツナ、大葉、ミニトマトなどの具材が麺と相性抜群。簡単に作れるので、夕飯を軽めに済ませたい時や、暑い日の夕食にぴったりです。焼きそば麺を使ったアレンジレシピで、さっぱりとした味わいが楽しめます。
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TOPVALU「【やさしごはん】大葉で爽やか♪旨みたっぷり冷やし中華」
レシピコンテスト受賞作品 トップバリュ おこめでつくったやきそば麺に、油揚げ、ツナをトッピングした、爽やかな冷やし中華です。
調理時間:45分
夕飯は軽めに!鰹節の旨味が決め手の【やさしごはん】ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ12つ目は「夕飯は軽めに!鰹節の旨味が決め手の【やさしごはん】ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめの【やさしごはん】ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風は、おこめで作った焼きそば麺と、にんにくと生姜が香る肉味噌風具材が絶妙なハーモニー。鰹節の豊かな香りが食欲をそそる、ヘルシーで美味しい一品です。焼きそばのような食べ応えで、軽食としてだけでなく、夕食にもぴったり。簡単レシピなので、ぜひお試しください。
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TOPVALU「【やさしごはん】ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風」
おこめでつくったやきそば麺に、 にんにくと生姜が香る 肉味噌風の具材が絡んでおいしい! 鰹節の香りが広がるアイディアレシピ。やさしごはんシリーズを使ったレシピです。
夕飯は軽めに!【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺で焼きそば風
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ13つ目は「夕飯は軽めに!【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺で焼きそば風」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめの【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺は、おこめで作った焼きそば麺を使用。玉ねぎとコーンの優しい甘みが広がるスープが絶品です!お子様にも大人気!簡単に作れて、ヘルシーで美味しい焼きそばを夕食にいかがですか?野菜たっぷりで、軽やかな夕飯としてピッタリです。
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TOPVALU「【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺」
おこめでつくったやきそば麺と、 玉ねぎとコーンのやさしい甘みが広がる スープがおいしい、お子さまも大好きな味!やさしごはんシリーズを使ったレシピです。
簡単!焼きそば風パッタイ。夕飯に最適
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ14つ目は「簡単!焼きそば風パッタイ。夕飯に最適」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめの「パッタイ」レシピ。タイ風焼きそばで、米粉の麺を使用し、モチモチ食感が特徴です。ぷりぷりのえびとナンプラーの香りが食欲をそそる、簡単で美味しい一品です。焼きそば好きにはたまらない、軽くて満足感のある夕飯になります。
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平野 信子/ 管理栄養士「パッタイ」
タイで作られる米粉の麺を使った焼きそば。ナンプラーの香りに、モチモチ食感の麺とプリプリのえびが美味しい一品です。
調理時間:15分
オーガニック小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば。夕飯軽め、焼きそばで決まり!
焼きそば、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ15つ目は「オーガニック小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば。夕飯軽め、焼きそばで決まり!」です。 夕飯を軽めに済ませたい時に最適なオーガニック小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば。香ばしく焼き上げた中華麺に、歯ざわりの良い小松菜と豚肉のあんかけをたっぷりとかけました。豚肉と小松菜の相性は抜群で、ヘルシーながらも満足感を得られます。作り方もシンプルで、短時間で作れるので、忙しい夕食にもおすすめです。ぜひ、この美味しい焼きそばで、軽やかな夕飯をお楽しみください。
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TOPVALU「オーガニック小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば」
歯ざわりのよい小松菜がたっぷり入って、豚肉との相性もぴったり。麺は香ばしく焼くのがポイントです。
調理時間:25分
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