中学生が夢中!簡単マスタードレシピ集

マスタード好きの中学生の子供を持つあなたへ!色々なマスタードレシピを集めました。ジューシーなさばソテーにマスタード香る玉ねぎソース、チキンソテーのハニーマスタード&バジルソース、鶏肉とブロッコリーのマスタード炒めなど、中学生も喜ぶ簡単で美味しいレシピが満載です。粒マスタードやハニーマスタードなど、マスタードの種類も豊富で、お子様と一緒にマスタードを使った料理を楽しめます。家族みんなで楽しめる、簡単で美味しいマスタードレシピをぜひお試しください!

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簡単!中学生もOK!チキンソテー(ハニーマスタード&バジルソース)

「チキンソテー(ハニーマスタード&バジルソース)」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ1つ目は「簡単!中学生もOK!チキンソテー(ハニーマスタード&バジルソース)」です。 マスタード好きの私が中学生の子供のために考案した、チキンソテー(ハニーマスタード&バジルソース)の簡単レシピです。カット済みの鶏肉を使うので、中学生でも手軽に作れます。ハニーマスタードとバジルソースの組み合わせが絶妙で、マスタード好きにはたまらない一品。鶏肉を焼き、野菜と一緒に盛り付け、それぞれのソースをかければ完成。子供と一緒にマスタードを使った料理を楽しめます。

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チキンソテー鶏肉コショウマスタードオリーブオイル野菜
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TOPVALUチキンソテー(ハニーマスタード&バジルソース)

カット済みの純輝鶏で手軽に作れるおかずです。

調理時間:20


銀鮭と夏野菜のハニーマスタード炒め、中学生も夢中!

「銀鮭と夏野菜のハニーマスタード炒め」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ2つ目は「銀鮭と夏野菜のハニーマスタード炒め、中学生も夢中!」です。 中学生のお子さんを持つマスタード好きの私が自信を持ってお勧めする、銀鮭と夏野菜のハニーマスタード炒め!粒マスタードとハチミツの絶妙な組み合わせが、ご飯にもお酒にも合う絶品です。鮭に片栗粉をまぶして焼き、アスパラガスやパプリカなどの夏野菜と一緒に炒め合わせ、特製ハニーマスタードソースで絡める簡単レシピ。マスタードの風味と野菜の甘みが口の中に広がり、お子様にも喜ばれる一品になること間違いなしです。

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片栗粉マスタード銀鮭夏野菜野菜オリーブオイルアスパラガスパプリカ
このレシピの提供は?

TOPVALU銀鮭と夏野菜のハニーマスタード炒め

はちみつの優しい甘みと粒マスタードのハーモニーが絶妙。ご飯もお酒も進むおいしさ!

調理時間:20


中学生もOK!鮭とじゃがいものマスタード炒め

「鮭とじゃがいものマスタード炒め」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ3つ目は「中学生もOK!鮭とじゃがいものマスタード炒め」です。 マスタード好きの中学生を持つ親向け!鮭とじゃがいものマスタード炒めは、鮭とじゃがいもに薄力粉をまぶして焼き、マスタード、しょうゆ、みりんベースの甘辛いソースで炒めた、ご飯が進む絶品レシピです。電子レンジでじゃがいもを下茹でし、時短調理も可能です。マスタードの風味と鮭の旨みが絶妙にマッチし、お子様も喜ぶ美味しさです。中学生のお子さんにも簡単に作れるよう、工程も分かりやすく説明しています。

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じゃがいもみりんオリーブオイル醤油玉ねぎ野菜コショウマスタード
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鮭とじゃがいものマスタード炒め

薄力粉をまぶしてさっと焼いた鮭とほくほくのじゃがいもを、マスタード、しょうゆ、みりんベースでさっと炒め合わせます。ほんのり甘い味わいでごはんの進む1品です。

調理時間:20


中学生も大好き!玉ねぎとパプリカのマスタードサラダ

「玉ねぎとパプリカのマスタードサラダ」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ4つ目は「中学生も大好き!玉ねぎとパプリカのマスタードサラダ」です。 中学生のお子さんを持つマスタード好きの親御さん必見!簡単おいしい『玉ねぎとパプリカのマスタードサラダ』レシピ。シャキシャキ玉ねぎとパプリカ、ささみの組み合わせが絶妙。粒マスタードの爽やかな風味が食欲をそそる、食べごたえのあるサラダです。マスタードの風味と野菜の食感が楽しく、お子様にも喜ばれる一品。電子レンジでささみを簡単に調理できますので、忙しい時でも手軽に作れます。家族みんなで楽しめるマスタードサラダ、ぜひお試しください。

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サラダ野菜玉ねぎささみ鶏肉マスタードパプリカ
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池田 美希 / 料理家 栄養士玉ねぎとパプリカのマスタードサラダ

シャキッとした食感楽しい玉ねぎ、パプリカに、ささみを合わせた食べごたえのあるサラダ。粒マスタードで爽やかな味わいです。

調理時間:20


子供も大好き!鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め

「鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ5つ目は「子供も大好き!鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め」です。 中学生のお子さんを持つマスタード好きの私が自信を持ってお勧めする、鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め!粒マスタードのピリッとした食感と酸味が、鶏肉とブロッコリーに絶妙にマッチ。簡単に作れて、ボリューム満点なので、お子様もきっと喜んでくれるはず。マスタード好きにはたまらない、ご飯が進む絶品レシピです。

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ブロッコリー野菜鶏肉マスタードオリーブオイル
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め

粒マスタードの食感と酸味がアクセントになった一品。具だくさんで満足のボリュームに。

調理時間:15


中学生も大好き!マスタード風味、お肉たっぷりスロッピージョー

「お肉たっぷりスロッピージョー」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ6つ目は「中学生も大好き!マスタード風味、お肉たっぷりスロッピージョー」です。 マスタード好きの私が中学生の子供のために考案した、簡単でおいしいお肉たっぷりスロッピージョーのレシピです。ハンバーグソースを使えば味付けも簡単!パンに、炒めた牛肉と煮詰めたハンバーグソース、野菜を挟み、お好みでマスタードをたっぷりつけて召し上がれ。中学生にも人気のアメリカンな一品。マスタードの風味とジューシーなお肉が相性抜群です!

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煮込みハンバーグハンバーグ牛肉マスタード食パンパンひき肉トースト野菜
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TOPVALUお肉たっぷりスロッピージョー

お肉の煮込みをパンにはさんだアメリカの郷土料理。ハンバーグソースを使って味付けいらず!


マスタード香る絶品!100%ビーフハンバーガー

「100%ビーフハンバーガー」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ7つ目は「マスタード香る絶品!100%ビーフハンバーガー」です。 マスタード好きの私が中学生の子供と一緒に作る、ジューシーな100%ビーフハンバーガーのレシピです。ひき肉だけで作る本格ハンバーグに、マスタードとレタス、トマトを挟んだ、ガブッとかぶりつけば肉汁じゅわ~っとした絶品ハンバーガー。子供も喜ぶ簡単レシピなので、ぜひお試しください!中学生向けに、作り方も分かりやすく解説。マスタードの風味と肉の旨味が相性抜群です。

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マスタードハンバーガーパンひき肉ハンバーグレタス野菜トマト
このレシピの提供は?

TOPVALU100%ビーフハンバーガー

ガブッとかぶりつけば、肉汁じゅわっ! つなぎを使わず、ひき肉だけで作るハンバーグを挟みます。


中学生もOK!マスタード香るカリカリ豚のスプラウトのせ

「カリカリ豚のスプラウトのせ」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ8つ目は「中学生もOK!マスタード香るカリカリ豚のスプラウトのせ」です。 マスタード好きの私が中学生の子どもと一緒に作る、簡単で美味しい「カリカリ豚のスプラウトのせ」レシピ!カリカリに焼いた豚肉に、シャキシャキのスプラウトとパプリカを乗せ、自家製マスタードドレッシングでさっぱりと仕上げます。酸味のあるマスタードドレッシングが食欲をそそり、中学生も喜んでくれること間違いなし。家族みんなで楽しめる、簡単で美味しい一品をぜひお試しください。

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サラダ野菜豚肉スプラウト片栗粉マスタードパプリカ
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士カリカリ豚のスプラウトのせ

カリカリに焼いた豚肉に、シャキッとしたスプラウトやパプリカをのせてサラダ仕立てに。酸味の効いたマスタードドレッシングでさっぱりと仕上げます。

調理時間:20


マスタード香る!中学生も大好き、銀鮭とたっぷり野菜のわんぱくサンド

「銀鮭とたっぷり野菜のわんぱくサンド」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ9つ目は「マスタード香る!中学生も大好き、銀鮭とたっぷり野菜のわんぱくサンド」です。 マスタード好きの私が中学生の子供のために考案した、銀鮭とたっぷり野菜のわんぱくサンドのレシピです!ふっくら鮭とシャキシャキ野菜の組み合わせが絶妙。マスタードとマヨネーズの風味も食欲をそそり、行楽やブランチにもぴったり。パンにマスタードを塗り、鮭、玉ねぎ、スクランブルエッグ、バジル、トマト、キャベツを順番に重ねて、マヨネーズで風味をプラス。オーブンペーパーで包んで半分にカットすれば、中学生も食べやすいわんぱくサンドの完成。ぜひお試しください!

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マヨネーズ玉ねぎ野菜スクランブルエッグコショウマスタード食パンパンサンドイッチ銀鮭キャベツオリーブオイルバターバジルトマト
このレシピの提供は?

TOPVALU銀鮭とたっぷり野菜のわんぱくサンド

ふっくら柔らかな銀鮭の旨みが堪能できる、スペシャルなサンドイッチ。行楽やブランチにもおすすめ!

調理時間:20


中学生も喜ぶ!グリルチキンのメープルマスタードがけ

「グリルチキンのメープルマスタードがけ」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ10つ目は「中学生も喜ぶ!グリルチキンのメープルマスタードがけ」です。 中学生のお子さんを持つマスタード好きの親御さん必見!簡単おいしいグリルチキンのメープルマスタードがけレシピです。メープルシロップと粒マスタードの組み合わせが絶妙で、カナダでも人気の定番ソース。鶏肉をマリネして焼くだけで、本格的な味わいが楽しめます。子供も喜ぶ、マスタードを使った簡単レシピで、ぜひ家族で楽しんでください。

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にんにくマスタードコショウメープルシロップ鶏肉オリーブオイルマリネフランス料理ローズマリー
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TOPVALUグリルチキンのメープルマスタードがけ

本場カナダではポピュラーな、メープルシロップと粒マスタードのソースがお肉によく合います。


マスタード香る!中学生も大好き、パンガシウスとかぼちゃのサラダ

「パンガシウスとかぼちゃのサラダ」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ11つ目は「マスタード香る!中学生も大好き、パンガシウスとかぼちゃのサラダ」です。 マスタード好きの中学生の子供を持つ親として自信を持っておすすめしたいのが、パンガシウスとかぼちゃのサラダです!マヨネーズとマスタード、隠し味にウスターソースを使った、驚くほど合うドレッシングがポイント。かぼちゃ、赤玉ねぎ、アーモンドと彩り豊かで、見た目も味も美味しく、たんぱく質も摂れるヘルシーな一品。子供にも喜ばれる、簡単で美味しい、マスタードを使ったサラダです。中学生の子供にも大人気!ぜひお試しください!

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マヨネーズサラダ野菜マスタードウスターソースアーモンドナッツブロッコリーかぼちゃ酢の物カルパッチョイタリア料理
このレシピの提供は?

TOPVALUパンガシウスとかぼちゃのサラダ

「カルパッチョじゃない魚のサラダ?」と驚くかもしれませんが、マヨネーズとマスタード、隠し味にウスターソースを使ったソースなら、味がうまくまとまり意外にも合う!かぼちゃ、赤玉ねぎ、アーモンドを使って見た目も味もデリ風なだけでなく、たんぱく質も摂れる優れものです。


マスタード香る!中学生も大好き、ジューシーなさばソテー

「ジューシーなさばソテー たっぷり玉ねぎソース」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ12つ目は「マスタード香る!中学生も大好き、ジューシーなさばソテー」です。 中学生のお子さんを持つマスタード好きのあなたへ!簡単で美味しい『ジューシーなさばソテー たっぷり玉ねぎソース』のレシピです。マスタード風味の玉ねぎソースが、さばの旨味を引き立てます。マスタードのほんのりとした酸味が、脂ののったさばにぴったり!お子様にも喜ばれる、簡単で絶品な一品。ぜひお試しください!

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片栗粉玉ねぎ野菜マスタードソテーオリーブオイル海苔パセリ
このレシピの提供は?

TOPVALUジューシーなさばソテー たっぷり玉ねぎソース

マスタードでほんのり酸味をきかせた玉ねぎソースが、脂のりのよいさばと好相性!

調理時間:15


中学生もOK!マスタード香る蒸し鶏のラップ巻き

「蒸し鶏のラップ巻き」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ13つ目は「中学生もOK!マスタード香る蒸し鶏のラップ巻き」です。 中学生のお子さんを持つマスタード好きの私が自信を持っておすすめする、蒸し鶏のラップ巻きです!アボカドソースにマスタードを使用することで、お子様も喜ぶ、風味豊かな一品に仕上がります。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい時でも手軽にできます。マスタードのピリッとしたアクセントが、鶏肉の旨みを引き立て、野菜のシャキシャキ感と相性抜群。ぜひ、家族みんなで楽しんでください!

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マヨネーズ玉ねぎ野菜マスタードきゅうり蒸し鶏鶏肉アボカドトルティーヤ粉物パプリカレモン果物レタス
このレシピの提供は?

TOPVALU蒸し鶏のラップ巻き

アボカドソースで!


中学生もOK!生ハムと卵のマスタードポテトサラダ

「生ハムと卵のマスタードポテトサラダ」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ14つ目は「中学生もOK!生ハムと卵のマスタードポテトサラダ」です。 マスタード好きの私が中学生の子供と作る、おしゃれな「生ハムと卵のマスタードポテトサラダ」のレシピ!簡単に作れるのに、テーブルが華やぐデリ風ポテトサラダです。マスタードの風味を生かした、じゃがいも、生ハム、半熟卵の組み合わせが絶妙。子供も喜ぶ、素材の味がしっかり楽しめる一品。ぜひお試しください!

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マスタード生ハムハムポテトサラダポテトじゃがいもパセリ
このレシピの提供は?

TOPVALU生ハムと卵のマスタードポテトサラダ

テーブルが華やぐ、おしゃれなデリ風ポテトサラダ。素材の良さがしっかりと味わえます。

調理時間:15


中学生も夢中!マスタード香るローストビーフ用チーズクリームソース♪

「ローストビーフのためのチーズクリームソース♪」の写真

マスタード、 中学生でオススメのレシピ15つ目は「中学生も夢中!マスタード香るローストビーフ用チーズクリームソース♪」です。 マスタード好きの私が中学生の子供のために考案した、ローストビーフに合うチーズクリームソースの簡単レシピです!混ぜるだけで完成する、このチーズクリームソースは、マスタードとレモンの風味が決め手。コクと酸味が絶妙に絡み合い、ローストビーフの美味しさを何倍にも引き立てます。子供も喜ぶ、特別な日のディナーにぴったりな一品。ぜひ、お試しください!

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マスタードコショウローストビーフ牛肉クリームチーズチーズ乳製品レモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALUローストビーフのためのチーズクリームソース♪

材料を混ぜるだけの簡単レシピ。 マスタードやレモンがはいることで味に奥行きが出て、豪華さが倍増します♪

調理時間:5

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