シニア向け生ハムレシピ集:簡単で美味しい生ハム料理

生ハム好きのシニア層の方必見!簡単で美味しい生ハムレシピを多数ご紹介します。パーティーにも最適な「カラフルトマトのパフェサラダ」や、手軽な「生ハムとツナのトマトピンチョス」、おしゃれな「生ハムとモッツァレラのパーティバゲットサンド」など、生ハムの風味を活かした様々なレシピが勢揃い。糖質カットに最適な「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえたおにぎり」や、野菜もたっぷり摂れる「生ハムともち麦のイタリアンサラダ」など、シニア世代にも嬉しいヘルシーなレシピも充実しています。見た目も華やかで、簡単に作れるものばかりなので、ぜひ毎日の食卓に生ハムを取り入れてみてはいかがでしょうか?

この特集を見れば

4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!

  1. レシピを選ぶ

  2. 材料を確認

  3. ワンクリックで買い物

  4. 作るだけ!

この記事は役に立ちましたか?

おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

チーズ香る生ハムロール、シニア向けパリおにぎり

「チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ1つ目は「チーズ香る生ハムロール、シニア向けパリおにぎり」です。 シニア向け、生ハムを使った簡単レシピのご紹介です!『チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり』は、フランス発祥の洋風おにぎり。生ハムとチーズの塩気がごはんに絶妙にマッチし、食べ応えも抜群です。材料を混ぜて握るだけの簡単さで、生ハムの風味を存分にお楽しみいただけます。手軽に作れて美味しい、シニア層にもおすすめの生ハム料理です。

関連キーワード

生ハムハムフランス料理コショウおにぎりご飯ものチーズ乳製品オリーブオイル
このレシピの提供は?

グリーンビーンズチーズ香る生ハムロールのパリおにぎり

フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。チーズや生ハムの塩気がごはんとマッチ。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。

調理時間:10


シニア世代も大満足!生ハム香る絶品おにぎり

「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (生ハム/ローストビーフ/野沢菜巻き)」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ2つ目は「シニア世代も大満足!生ハム香る絶品おにぎり」です。 シニア向け、生ハムを使った簡単レシピのご紹介です!『ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (生ハム/ローストビーフ/野沢菜巻き)』は、糖質カットに最適。生ハムで巻いたおにぎりは、カリフラワーライスを使用し、満足感のあるボリュームを実現。材料を混ぜて生ハムで包むだけの簡単さで、見た目も華やか。シニア層にも食べやすい、手軽で美味しい一品はいかがでしょうか?

関連キーワード

オリーブカリフラワー野菜おにぎりご飯ものコショウ生ハムハムトマトローストビーフ牛肉野沢菜チーズ乳製品胡桃
このレシピの提供は?

TOPVALUごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (生ハム/ローストビーフ/野沢菜巻き)

ごはんの半分をカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!お肉や野沢菜で巻けば、見た目もボリュームもアップ! #vegetive_recipe_3


生ハム香る!シニア向け簡単レシピ、ガーデンサラダの華やかパン

「ガーデンサラダの華やかパン」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ3つ目は「生ハム香る!シニア向け簡単レシピ、ガーデンサラダの華やかパン」です。 シニア向け簡単レシピ!生ハムと彩り野菜のガーデンサラダパン。食パンにチーズを乗せて焼き、カット野菜と生ハム、チーズをトッピングするだけ。生ハムの塩気と野菜の甘み、チーズのコクが絶妙。パンに乗せるだけの簡単さで、シニア層にもおすすめです。時間がない時や、手軽に美味しいものを食べたい時に最適な生ハムレシピです。

関連キーワード

食パンパン生ハムハムサラダ野菜
このレシピの提供は?

TOPVALUガーデンサラダの華やかパン

カットサラダと生ハムをバランス良くトッピング。パンにのせるだけの簡単メニュー


生ハムの旨みと香りが最高!シニア向け、生ハムともち麦のイタリアンサラダ

「生ハムともち麦のイタリアンサラダ」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ4つ目は「生ハムの旨みと香りが最高!シニア向け、生ハムともち麦のイタリアンサラダ」です。 シニア向け、生ハムを使った簡単レシピ「生ハムともち麦のイタリアンサラダ」のご紹介です。もち麦と生ハムの組み合わせが、食べ応えのあるサラダに。生ハムの塩気と風味が食欲をそそり、ワインとの相性も抜群です。レンジで加熱したブロッコリーと、トマト、アボカドを使用し、彩りも豊かに仕上げました。シニア世代にも嬉しい、簡単で美味しいイタリアンサラダをぜひお試しください。

関連キーワード

サラダ野菜お餅ワイン生ハムハムブロッコリーアボカドトマトバジル
このレシピの提供は?

TOPVALU生ハムともち麦のイタリアンサラダ

サラダにもち麦をいれてボリューム感アップ!生ハムをトッピングすれば、塩気と風味がプラスされて美味しさもアップ◎ ワインのおつまみにおすすめ!

調理時間:10


生ハムとトマトの冷製パスタ、シニア向け簡単レシピ

「フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ5つ目は「生ハムとトマトの冷製パスタ、シニア向け簡単レシピ」です。 シニア向け簡単レシピ!生ハムとフルーツトマトの冷製パスタは、刻んだトマトとガーリックオイルの爽やかなソースが特徴。生ハムの塩気とトマトの甘み、パスタのツルっとした食感が相性抜群です。冷蔵庫で冷やしたトマトソースと茹でたパスタを和え、彩り豊かに生ハムとトマトをトッピングするだけ。簡単に作れて、暑い夏にぴったりの一品ですよ。生ハムの風味とトマトのジューシーさを楽しんで、夏の食卓を彩りましょう!

関連キーワード

トマト野菜にんにく生ハムハムオリーブオイル冷製パスタパスタ麺類スパゲッティコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ

刻んだトマトとガーリックオイルを合わせたソースをパスタに絡めて、フレッシュなトマト、生ハムを合わせてトッピング。 トマトのW使いで、トマトの美味しさを存分に味わえます!

調理時間:30


生ハム好きシニアも大満足!アボカド&カマンベールチーズの生ハム巻き

「アボカド&カマンベールチーズの生ハム巻き」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ6つ目は「生ハム好きシニアも大満足!アボカド&カマンベールチーズの生ハム巻き」です。 シニア向け簡単生ハムレシピ!アボカド&カマンベールチーズの生ハム巻きは、生ハムの塩気とアボカドのクリーミーさ、カマンベールのまろやかさが絶妙。キャンプのおつまみにもぴったりです。材料を並べて巻くだけの手軽さで、シニア世代にもおすすめです。生ハムの風味を楽しみながら、手軽に作れる一品で、美味しいひとときを過ごしましょう。

関連キーワード

生ハムハムカマンベールチーズチーズ乳製品オリーブオイルアボカド野菜レモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALUアボカド&カマンベールチーズの生ハム巻き

生ハムはキャンプのおつまみにも大活躍!アボカドとチーズを巻くだけでとってもカンタン。

調理時間:10


生ハムが香る!シニア向け、カラフルトマトのパフェサラダ

「カラフルトマトのパフェサラダ」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ7つ目は「生ハムが香る!シニア向け、カラフルトマトのパフェサラダ」です。 シニア向け、生ハムを使った簡単で華やかな「カラフルトマトのパフェサラダ」のレシピです。生ハムをクルクル巻いてお花のように飾り付け、市販のポテトサラダとカラフルなトマト、きゅうりを層にして盛り付けるだけで、パーティーにも最適な見栄えのするサラダが完成します。生ハムの塩気とトマトの甘み、ポテトサラダのまろやかさが絶妙に調和し、シニア世代にも食べやすい一品。時短で作れるのも嬉しいポイントです。

関連キーワード

サラダ野菜生ハムハムパフェ菓子ポテトサラダポテトじゃがいもきゅうりトマト
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士カラフルトマトのパフェサラダ

普段のサラダを高さのある器に盛ることでパーティーシーンにも映えるサラダになります。市販のポテトサラダを使うことで時短になのに手の込んだお料理に見えますよ。クルクル巻くだけでできるお花の生ハムも豪華に見せます。

調理時間:10


生ハムの旨みが最高!シニア向け生ハムとツナのトマトピンチョス

「生ハムとツナのトマトピンチョス」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ8つ目は「生ハムの旨みが最高!シニア向け生ハムとツナのトマトピンチョス」です。 シニア向け簡単レシピ!生ハムとツナのトマトピンチョスは、切る、混ぜる、のせるだけ!生ハムの塩気とツナの旨みがトマトの甘みと絶妙にマッチ。3ステップで完成するお手軽フィンガーフードで、生ハム好きのシニア層にもおすすめです。ワインと共に、ゆっくりと楽しんでください。

関連キーワード

玉ねぎ野菜生ハムハムパセリトマトツナピンチョス
このレシピの提供は?

TOPVALU生ハムとツナのトマトピンチョス

切る、混ぜる、のせるだけ3ステップで完成 ! お手軽フィンガーフード。

調理時間:10


生ハム好きシニアも大満足!生ハムとモッツァレラのパーティバゲットサンド

「生ハムとモッツァレラのパーティバゲットサンド」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ9つ目は「生ハム好きシニアも大満足!生ハムとモッツァレラのパーティバゲットサンド」です。 シニア向け簡単レシピ!生ハムとモッツァレラのパーティバゲットサンドは、おしゃれでワインにも合う一品。ミニトマト、バジル、ベビーリーフと生ハムを組み合わせ、モッツァレラチーズと特製クリームを挟んだバゲットサンドです。簡単に作れてパーティーにも最適。生ハムの風味とモッツァレラのクリーミーさが口の中に広がり、シニア世代にも喜んでいただける美味しさです。

関連キーワード

マヨネーズ生クリームワイン生ハムハムパンバゲットクリームバタートマト野菜モッツァレラチーズチーズ乳製品レモン果物バジル
このレシピの提供は?

TOPVALU生ハムとモッツァレラのパーティバゲットサンド

簡単に作れて、とってもおしゃれ。ワインとの相性も抜群で、持ち寄りパーティにも喜ばれる一品です。

調理時間:25


生ハムとブロッコリーdeピザ!シニア向け簡単レシピ

「お米のかわりに食べるブロッコリーdeピザ」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ10つ目は「生ハムとブロッコリーdeピザ!シニア向け簡単レシピ」です。 シニア向け、生ハムが主役の簡単ピザレシピのご紹介です!「お米のかわりに食べるブロッコリーdeピザ」は、糖質オフなのに満足感抜群。ブロッコリーを使ったヘルシーなピザ生地に、とろけるモッツァレラチーズ、新鮮なルッコラ、そして生ハムの塩気が絶妙にマッチ。生ハム好きのシニア世代にもぴったりな、野菜もたっぷり摂れる一品。オーブンで焼くだけで簡単に作れるので、ぜひお試しください!

関連キーワード

コショウ生ハムハムピザイタリア料理チーズ乳製品ブロッコリー野菜オリーブオイルトマトソーストマト
このレシピの提供は?

TOPVALUお米のかわりに食べるブロッコリーdeピザ

「トップバリュ お米のかわりに食べるブロッコリー」で作るピザ♪糖質オフと食べる喜びを一挙両得!野菜不足を感じている人にもおススメ! #vegetive_recipe_3


生ハムの旨み!シニア向けそうめん、絶品

「生ハム、いくら、トマトのカッペリーニ風そうめん」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ11つ目は「生ハムの旨み!シニア向けそうめん、絶品」です。 シニア向け簡単生ハムレシピ!生ハム、いくら、トマトのそうめんは、さっぱりとしたイタリアン風味が魅力。そうめんを茹で、冷水で締め、オリーブオイルと特製ドレッシングで和えるだけ。生ハムの塩気と、いくらのプチプチ食感がアクセント。あっという間に完成する、高齢者にも優しい一品。涼やかな味わいで、暑い季節にもおすすめです。

関連キーワード

そうめん麺類生ハムハムねぎ野菜オリーブオイルイクラトマト万能ねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU生ハム、いくら、トマトのカッペリーニ風そうめん

そうめんをさわやかイタリアンに。

調理時間:20


生ハムの旨み!シニア向け サーモンと生ハムのチーズテリーヌ

「サーモンと生ハムのチーズテリーヌ」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ12つ目は「生ハムの旨み!シニア向け サーモンと生ハムのチーズテリーヌ」です。 シニア向け簡単レシピ!生ハムとサーモンのチーズテリーヌは、型を使わず牛乳パックでOK。電子レンジ不要で、生ハムを刻んで材料を混ぜ、サーモンを敷いた容器で冷やすだけ。生ハムの塩気とサーモンの香りが食欲をそそる、上品な味わいのテリーヌです。時間をかけてじっくり冷やすことで、より美味しく仕上がります。シニア世代にも優しい、手軽で美味しい一品をぜひご堪能ください。

関連キーワード

ロース肉ゼラチン生ハムハムテリーヌフランス料理スモークサーモンサーモンチーズ乳製品
このレシピの提供は?

TOPVALUサーモンと生ハムのチーズテリーヌ

サーモンスモークのアレンジレシピ。 型を使わず牛乳パックで代用可能!かつ電子レンジも不要♪

調理時間:10


生ハムの旨みと豆腐のジュレ、トマトシートで作る生ハムととうふのジュレサラダ!シニア世代向け

「トマトシートで作る 生ハムととうふのジュレサラダ」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ13つ目は「生ハムの旨みと豆腐のジュレ、トマトシートで作る生ハムととうふのジュレサラダ!シニア世代向け」です。 シニア向け簡単レシピ!生ハムと豆腐のジュレサラダは、トマトシートを使った驚くほど簡単な一品。生ハムの旨味と豆腐の滑らかな舌触りが絶妙にマッチ。彩り豊かで華やかな仕上がりは、おもてなしにもぴったり。電子レンジで簡単に作れるトマトジュレに、生ハム、豆腐、きゅうり、レタスを添えて完成。あっという間にできる、シニア世代にも優しいヘルシーな前菜です。

関連キーワード

サラダ野菜生ハムハムきゅうり豆腐レタストマト
このレシピの提供は?

TOPVALUトマトシートで作る 生ハムととうふのジュレサラダ

驚くほど簡単・手早くできて華やか! おもてなしのレパートリーにぜひ加えて。

調理時間:10


生ハムのクリスマスピンチョス!シニア向け簡単レシピ

「クリスマスピンチョス」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ14つ目は「生ハムのクリスマスピンチョス!シニア向け簡単レシピ」です。 シニア向け簡単レシピ!クリスマスピンチョスで、生ハムと様々な食材を使った可愛いピンチョスを楽しみましょう。生ハムを使ったサンタクロースや、雪だるま、トナカイなど、見た目も華やかなピンチョスは、クリスマスパーティーを盛り上げるのに最適です。材料を串に刺すだけの簡単さで、高齢者の方でも手軽に作れます。この生ハムを使ったクリスマスピンチョスは、シニア層も楽しめる、特別な日のパーティー料理にぴったりです。

関連キーワード

プレッツェルパンチョコレート菓子生ハムハムバナナ果物魚肉ソーセージソーセージトマト野菜クリームチーズチーズ乳製品きゅうりマシュマロいちごごまピンチョス
このレシピの提供は?

TOPVALUクリスマスピンチョス

クリスマスはみんなでピンチョスを作って楽しもう♪ コロコロとしたかわいいピンチョスで、クリスマスが2倍楽しくなるかも!

調理時間:25


生ハムの旨みが最高!シニア向けリースカップサラダ

「リースカップサラダ」の写真

生ハム、 シニア向けでオススメのレシピ15つ目は「生ハムの旨みが最高!シニア向けリースカップサラダ」です。 シニア向け、簡単で美味しいリースカップサラダのレシピです。生ハムとパリパリ餃子の皮の食感が楽しい一品。ミニトマト、モッツァレラチーズ、オリーブと一緒に、可愛らしいカップに盛り付けます。生ハムの塩気と野菜の甘み、マッシュポテトのツリーがクリスマスにもぴったり。手軽に作れるので、シニア層にもおすすめです。

関連キーワード

オリーブマッシュポテトポテトじゃがいもサラダ野菜生ハムハムローズマリー餃子トマトモッツァレラチーズチーズ乳製品
このレシピの提供は?

TOPVALUリースカップサラダ

かわいらしいカップ仕立てでオードブルにおすすめ。餃子の皮のパリッと食感がアクセント。マッシュポテトのツリーと一緒にどうぞ。

調理時間:15

この記事は役に立ちましたか?