受験生応援!ホクホク野菜のスープレシピ集
受験生応援!ホクホクスープレシピ集。乾燥野菜のオニオングラタン風スープは時短調理で栄養満点、ベジスープめしはカリフラワーまたはブロッコリーで満腹感も抜群!ソーセージと豆のシチュー風スープ、カムジャタン風スープ、酸辣湯麺風スープはるさめなど、様々なスープで受験生の頑張りをサポート!きのこと卵のとろみスープ、わかめと豆腐のチャンプルー、豆乳鍋、ボルシチ風スープ、クラムチャウダー風塩ラーメン、海鮮スンドゥブ、ごろごろ野菜のポトフなど、簡単に作れる栄養満点スープで、受験勉強の合間の食事を充実させましょう!ホクホク野菜がたっぷりで、受験生の心と体を温めます。
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受験生応援!ホクホク♪カムジャタン風スープ
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「受験生応援!ホクホク♪カムジャタン風スープ」です。 受験生応援!ホクホクのカムジャタン風スープレシピ。豚肉とじゃがいもがたっぷり入った、身体も心も温まるピリ辛スープです。野菜もたっぷりで、おかず感覚でも楽しめます。受験勉強の合間の栄養補給に、ホクホクとしたじゃがいもと、ピリ辛スープで受験生の疲れた体を癒します。簡単レシピで、忙しい受験生にもおすすめです。
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TOPVALU「カムジャタン風スープ」
身体もこころも温まる、韓国風のピリ辛スープ煮込み。野菜も肉もたっぷり入った、おかず感覚の一品。
調理時間:55分
受験生応援!ホクホク【ベジスープめし】
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「受験生応援!ホクホク【ベジスープめし】」です。 受験生応援!ホクホクのベジスープめしは、ごはんの半分をカリフラワーに置き換えた、和風だしスープです。レンチンで簡単調理!鶏むね肉、長ねぎ、ごぼう、しめじ、油揚げなどの具材がたっぷりで、おだしが染み渡る優しい味わいは、受験勉強で疲れた体に染み渡ります。ホクホクとしたカリフラワーの食感がアクセントになり、受験生の心と体を満たす栄養満点スープです。
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TOPVALU「【ベジスープめし】ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた 和風おだしスープめし」
レンチンで簡単!軽く食べたいときに、おだしが染みわたるやさしい味わいです。
調理時間:15分
受験生応援!ホクホク【ベジスープめし】
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「受験生応援!ホクホク【ベジスープめし】」です。 受験生応援!ホクホク野菜たっぷりの『ベジスープめし』レシピ。ブロッコリーとご飯で満腹感も抜群!電子レンジで5分と簡単、あさりの旨味が効いた洋風クリームスープは、受験勉強中の栄養補給にぴったり。ホクホクの野菜が体の芯から温めてくれます。玉ねぎと人参、ブロッコリーなど、手軽な材料で簡単に作れるので、受験生の活力チャージに最適なスープです。
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TOPVALU「【ベジスープめし】ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた 洋風クリームスープめし」
レンチンで簡単!野菜たっぷりでヘルシーなスープごはんです。
調理時間:15分
受験生応援!ホクホク酸辣湯麺風スープはるさめ
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「受験生応援!ホクホク酸辣湯麺風スープはるさめ」です。 受験生応援!ホクホクの酸辣湯麺風スープはるさめレシピ。中華麺よりヘルシーなはるさめでカロリーを抑えつつ、本格的な味わいが楽しめます。豚肉、しいたけ、にんじん、たけのこ等の具材を炒め、スープにとろみをつけ、最後に卵と春雨を加えます。仕上げに酢とラー油で味を引き締め、受験勉強で疲れた体を優しく温めます。ホクホクの具材と、はるさめの優しい食感で、受験生も大満足間違いなしの、栄養満点スープです。
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TOPVALU「酸辣湯麺風スープはるさめ」
中華麺をはるさめに置き換えて、おいしくカロリーカット。本格的なおいしさに、きっと大満足!!
調理時間:20分
受験生応援!きのこと卵のとろみスープ。ホクホク野菜で元気チャージ
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「受験生応援!きのこと卵のとろみスープ。ホクホク野菜で元気チャージ」です。 受験生応援!ホクホクきのこと卵のとろみスープレシピ。鶏がらスープの旨味と、しいたけ、しめじの香りが食欲をそそる、栄養満点スープです。簡単3ステップで完成!水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後に溶き卵を回し入れて、ふわふわ食感に仕上げます。受験勉強の合間のホッと一息に、受験生のために作った、心も体も温まるスープです。
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TOPVALU「きのこと卵のとろみスープ」
受験生応援!ホクホク美味しいボルシチ風スープ
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「受験生応援!ホクホク美味しいボルシチ風スープ」です。 受験生応援!ホクホクのボルシチ風スープレシピ。乾燥玉ねぎとビーツで簡単に作れる、色鮮やかなスープです。牛肉と野菜の旨みが凝縮された、栄養満点で心も体も温まる一品。受験勉強の合間の疲れた体に、ホクホクのスープで元気チャージ!手軽に作れるので、忙しい受験生にもおすすめです。
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TOPVALU「ボルシチ風スープ」
乾燥玉ねぎ、ビーツを使って簡単、手軽に。食卓に華を添える、色鮮やかなスープです。
調理時間:15分
受験生応援!ホクホク海鮮スンドゥブ
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「受験生応援!ホクホク海鮮スンドゥブ」です。 受験生応援!ホクホク海鮮スンドゥブスープ。電子レンジで簡単に作れるピリ辛スープです。海鮮の旨味と豆腐の優しい味わいが、受験勉強で疲れた体に染み渡ります。ホクホク野菜もたっぷりで、栄養満点!受験生の活力源になる、簡単で美味しいスープです。
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TOPVALU「海鮮スンドゥブ」
電子レンジで簡単!ピリ辛の具沢山スープ。
調理時間:10分
受験生応援!ホクホク乾燥野菜のオニオングラタン風スープ
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「受験生応援!ホクホク乾燥野菜のオニオングラタン風スープ」です。 受験生応援!乾燥野菜で作るオニオングラタン風スープは、ホクホクの玉ねぎの甘みとチーズのコクが絶妙。乾燥野菜を使うので時短調理が可能。受験勉強の合間の栄養満点スープとしておすすめです。作り方も簡単で、乾燥野菜を戻し、炒めて、戻し汁とコンソメで煮込むだけ。バゲットにチーズをのせて焼けば、さらに美味しくなります。受験生のあなたも、このスープで元気チャージ!
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TOPVALU「乾燥野菜で作る オニオングラタン風スープ」
乾燥玉ねぎの豊かな甘みに、とろけるチーズのコク。時短で作れるのも嬉しい。
調理時間:10分
受験生応援!ホクホクソーセージと豆のシチュー風スパイシースープ
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「受験生応援!ホクホクソーセージと豆のシチュー風スパイシースープ」です。 受験生応援!ホクホクあたたまる「ソーセージと豆のシチュー風スパイシースープ」レシピ。ボリューム満点の具だくさんスープで、受験勉強の合間の栄養補給にぴったり。ソーセージ、豆、トマト、野菜を煮込んだ、食べ応えのあるスープです。簡単3ステップで完成するので、忙しい受験生にもおすすめです。
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TOPVALU「ソーセージと豆のシチュー風スパイシースープ」
ボリュームも栄養もたっぷり。具だくさんの"食べる"スープ。
調理時間:20分
受験生応援!ホクホク野菜が満点【やさしごはん】ごろごろ野菜スープ
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「受験生応援!ホクホク野菜が満点【やさしごはん】ごろごろ野菜スープ」です。 受験生応援!ホクホク野菜がごろごろ入った【やさしごはん】ごろごろ野菜スープ。彩り豊かで、豚肉、玉ねぎ、にんじん、さつまいも、ブロッコリーなど、様々な野菜と米ピューレを使ったホワイトソースが、体の芯から温めてくれます。コトコト煮込んだ野菜の甘みと、まろやかなホワイトソースが食欲をそそる、受験勉強中の栄養満点スープです。受験生のために、ホクホク野菜の優しい味わいで心も体も満たしましょう!
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TOPVALU「【やさしごはん】ごろごろ野菜スープ」
具材をコトコト煮込み、野菜と米ピューレでつくったホワイトソースを加えた、彩り豊かなスープです。
調理時間:30分
受験生応援!ホクホクサラダチキンのレモンスープ
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「受験生応援!ホクホクサラダチキンのレモンスープ」です。 受験生応援!ホクホクサラダチキンのレモンスープレシピ。レモンの爽やかな香りと、しめじ、じゃがいもでボリューム満点。簡単に作れるのに栄養満点で、受験勉強の合間の食事にぴったりです。ホクホクのじゃがいもが疲れた体に染み渡る、受験生のためのスープです。サラダチキンを使用し、さっぱりとした味わいが特徴です。
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TOPVALU「サラダチキンのレモンスープ」
サラダチキンにレモンが爽やかに香るさっぱりとした味わい。しめじやじゃがいもでボリュームアップ!
調理時間:20分
受験生応援!ホクホクわかめと豆腐のチャンプルー
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「受験生応援!ホクホクわかめと豆腐のチャンプルー」です。 受験生応援!ホクホクわかめと豆腐のチャンプルーは、簡単スープレシピです。時間のない受験生にもぴったり。栄養満点の豆腐とわかめ、豚肉が、受験勉強の疲れた体に元気と活力を与えます。ホクホクの食感が美味しく、心も体も満たされるスープで、受験勉強を頑張るお子様を応援しましょう!
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TOPVALU「わかめと豆腐のチャンプルー」
調理時間:15分
受験生応援!ホクホク豆乳鍋
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ13つ目は「受験生応援!ホクホク豆乳鍋」です。 受験生応援!ホクホク素材のまろやかヘルシー豆乳鍋レシピ。簡単3ステップで完成!豆乳スープの優しい味わいと、ホクホクの野菜やきのこが受験生の疲れた体に染み渡ります。スープと具材をバランスよく摂取できる栄養満点な一品で、受験勉強の合間の活力チャージに最適です。
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グリーンビーンズ「まろやかヘルシー「豆乳鍋」」
まろやかヘルシー「豆乳鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
受験生応援!ホクホク野菜のクラムチャウダー風塩ラーメン
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ14つ目は「受験生応援!ホクホク野菜のクラムチャウダー風塩ラーメン」です。 受験生応援!ホクホクのクラムチャウダー風塩ラーメンは、体が温まるスープです。じゃがいもとにんじんのホクホク感がたまらない、受験勉強で疲れた体に染み渡る一品。簡単レシピで、シーフードミックスと塩ラーメンの素で本格的な味が楽しめます。受験生のために、栄養満点でホッと一息つけるスープをぜひ作ってあげてください。
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TOPVALU「クラムチャウダー風 塩ラーメン」
調理時間:10分
受験生応援!ごろごろ野菜のポトフ、ホクホク野菜が美味しさの秘訣
スープ、 ホクホク、 受験生でオススメのレシピ15つ目は「受験生応援!ごろごろ野菜のポトフ、ホクホク野菜が美味しさの秘訣」です。 受験生応援!ホクホクごろごろ野菜のポトフは、野菜本来の旨みと食感が楽しめるボリューム満点スープです。大きめに切った玉ねぎ、にんじん、じゃがいもをじっくり煮込み、鶏ガラスープとベーコンの旨味を加えます。仕上げに、しめじとブロッコリーで栄養価もアップ!受験生に必要なエネルギー補給に最適な、心も体も温まる一品。ホクホクの野菜が受験勉強の疲れを癒します。
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TOPVALU「ごろごろ野菜のポトフ」
野菜本来のうまみ・食感が楽しめる。ボリュームたっぷり食べるスープ。
調理時間:10分
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