大学生向け!きのこスピード調理レシピ集

大学生向けきのこスピード調理レシピ集!忙しい学生にもぴったりな、簡単・時短レシピが満載です。きのこの旨味を凝縮した『わかめと豆腐のチャンプルー』や『きのことベーコンのバター醤油炒飯』、『しめじたっぷり和風カレー』など、5分~15分で完成する手軽な一品が勢ぞろい。きのこを使った栄養満点な一品で、スピード重視の大学生生活を応援します!『野菜がおいしい炒り豆腐』や『乾燥野菜で作る とうふのえのきあんかけ』など、電子レンジを使ったレシピも多数!きのこ、スピード調理で大学生生活をもっと豊かにしましょう!

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大学生向け!きのこたっぷり豆乳鍋、スピード調理

「オーガニック野菜で豆乳鍋」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ1つ目は「大学生向け!きのこたっぷり豆乳鍋、スピード調理」です。 大学生向けスピード調理きのこレシピ!オーガニック野菜で豆乳鍋は、きのこと野菜をたっぷり使った簡単鍋です。忙しい大学生でも、短時間で美味しいきのこ料理が楽しめます。ピーラーで野菜を薄く削り、きのこの石づきを取り除くなど、下準備も時短。豆乳ベースのまろやかなスープに、きのこ、豆腐、豚肉などを加えて煮込むだけ。スピード調理で、栄養満点なきのこ料理を味わえます。

関連キーワード

きのこえのきみりん味噌人参野菜しめじ豆乳鍋豆乳鍋料理舞茸水菜大根ごま豆腐豚肉肉長ねぎねぎ
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TOPVALU「オーガニック野菜で豆乳鍋」

まろやかな豆乳ベースに、にんじんや大根、きのこも入れたココロも体もホッとあったまる滋味豊かな鍋。

調理時間:20分


簡単きのこ!スピード調理で大学生向け『わかめと豆腐のチャンプルー』

「わかめと豆腐のチャンプルー」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ2つ目は「簡単きのこ!スピード調理で大学生向け『わかめと豆腐のチャンプルー』」です。 大学生向けスピード調理きのこレシピ!簡単わかめと豆腐のチャンプルーは、忙しい学生さんにもぴったり。きのこの風味と豆腐の優しい味わいが食欲をそそる一品。しめじなどのきのこは、石づきを取り除いて手でほぐすだけでOK。短時間で完成するので、時間がない時でも手軽に作れます。スピード調理でありながら、きのこの旨味を存分に楽しめる、栄養満点で満足度の高い、大学生向けのきのこ料理です。

関連キーワード

肉豚バラ豚肉ごま油わかめしめじきのこスープ汁物チャンプル沖縄料理いんげん野菜豆腐人参
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TOPVALU「わかめと豆腐のチャンプルー」

調理時間:15分


簡単きのこ!スピード調理で大学生も大満足!きのことベーコンのバター醤油炒飯

「きのことベーコンのバター醤油炒飯」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ3つ目は「簡単きのこ!スピード調理で大学生も大満足!きのことベーコンのバター醤油炒飯」です。 大学生向けきのこスピード調理レシピ!「きのことベーコンのバター醤油炒飯」は、きのこの旨味とバター醤油の香りが食欲をそそる一品。えのきとしいたけを炒め、ご飯と合わせ、卵を加えるだけの簡単レシピ。スピード重視の大学生でも、あっという間に完成する、きのこを使った絶品チャーハンです。

関連キーワード

きのこ塩長ねぎねぎ野菜チャーハンご飯ものえのきベーコン肉しいたけごま油コショウ卵
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ぐっち夫婦「きのことベーコンのバター醤油炒飯」

きのことベーコンの旨味あふれるチャーハン。バター醤油の香りを合わせて炒めました。 ぱぱっと作りたいときにもおすすめ!

調理時間:15分


秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼き!きのこでスピード調理、大学生向け

「秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼き」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ4つ目は「秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼き!きのこでスピード調理、大学生向け」です。 スピード重視の大学生向けきのこレシピ!秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼きは、冷凍野菜と手軽に手に入るきのこ(しいたけ)を使って、驚くほど簡単に完成します。3分間の野菜下茹でと、鮭の両面焼き、きのこと野菜炒め、そして特製ソースで絡めるだけのスピード調理。忙しい大学生でも、きのこの風味豊かな絶品料理をすぐに楽しめます。

関連キーワード

秋鮭鮭魚しいたけきのこコーン味噌クリームオリーブオイルポタージュスープ汁物生鮭チーズ乳製品野菜
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TOPVALU「秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼き」

調理時間:20分


大学生向け!きのこ、スピード調理のかぼちゃのチーズバーググラタン

「かぼちゃのチーズバーググラタン」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ5つ目は「大学生向け!きのこ、スピード調理のかぼちゃのチーズバーググラタン」です。 大学生向け、スピード調理が可能なきのこレシピ「かぼちゃのチーズバーググラタン」を紹介。レンジとトースターを使えば、きのこを使ったメインディッシュが簡単に完成。忙しい学生でも手軽に作れる、ボリューム満点のきのこ料理です。オーブン不要で、短時間で作れるので、スピード重視の大学生にぴったり!甘いかぼちゃと、きのこの組み合わせが絶妙です。

関連キーワード

えのききのこ玉ねぎ野菜パン粉かぼちゃグラタンチーズ乳製品パセリひき肉肉肉詰め
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TOPVALU「かぼちゃのチーズバーググラタン」

オーブン不要!レンジとトースターがあれば作れます! 甘みの強い坊ちゃんかぼちゃを丸ごと使用。皮も丸ごと食べられちゃう!肉詰めチーズでボリューム満点!

調理時間:10分


牛肉とチンゲン菜 きのこの煮浸し!きのこ、スピード調理で大学生も簡単!

「牛肉とチンゲン菜 きのこの煮浸し」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ6つ目は「牛肉とチンゲン菜 きのこの煮浸し!きのこ、スピード調理で大学生も簡単!」です。 スピード重視の大学生向けきのこレシピ!牛肉とチンゲン菜きのこの煮浸しは、簡単に作れる時短きのこ料理です。エリンギ、えのき茸などのきのこと牛肉を、万能つゆで煮込むだけ。チンゲン菜のシャキシャキ感もプラスされ、栄養満点で、忙しい大学生にもぴったり。サッと調理して、おいしいきのこ料理を楽しみましょう!

関連キーワード

きのこえのき片栗粉肉生姜牛肉人参野菜
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TOPVALU「牛肉とチンゲン菜 きのこの煮浸し」

調理時間:20分


大学生向け!きのこ、スピード調理で簡単!根菜と手羽元のキムチ煮込み

「根菜と手羽元のキムチ煮込み」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ7つ目は「大学生向け!きのこ、スピード調理で簡単!根菜と手羽元のキムチ煮込み」です。 スピード重視の大学生向けきのこレシピ!簡単おいしい「根菜と手羽元のキムチ煮込み」は、きのこと鶏肉の旨みがぎゅっと詰まった一品。コラーゲンたっぷり手羽元と、なめこのつるっとした食感が魅力です。キムチ鍋つゆを使うので味付けも簡単、15分煮込めば完成!野菜を炒め、鶏肉に焼き色をつけ、つゆと煮込むだけなので、時間がない大学生にもぴったり。きのこの風味とキムチのピリ辛味が食欲をそそる、スピード調理で済む、大満足のきのこ料理です。

関連キーワード

ごぼう野菜キムチ鍋キムチ鍋料理なめこきのこ手羽元鶏肉肉れんこんねぎ
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TOPVALU「根菜と手羽元のキムチ煮込み」

コラーゲン豊富な手羽元に、たっぷりの根菜やねぎ、つるりと食感も心地よいなめこをプラス。味付けは「キムチ鍋つゆ」ひとつでばっちり!

調理時間:30分


乾燥野菜で作る豆腐のえのきあんかけ。きのこ、スピード調理で大学生もOK

「乾燥野菜で作る とうふのえのきあんかけ」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ8つ目は「乾燥野菜で作る豆腐のえのきあんかけ。きのこ、スピード調理で大学生もOK」です。 スピード重視の大学生向けきのこレシピ!『乾燥野菜で作る とうふのえのきあんかけ』は、えのきの旨みが凝縮されたあんかけが豆腐に絡み、生姜で身体も温まる一品。乾燥野菜を使うことで、忙しい大学生でも簡単にスピード調理が可能です。電子レンジで豆腐を温め、あんかけを煮詰めるだけなので、5分もあれば完成!きのこの風味と豆腐の滑らかな舌触りで、忙しい学生生活の活力になる、簡単で美味しいきのこ料理です。

関連キーワード

えのききのこ片栗粉かつお節生姜豆腐あんかけ醤油だし野菜青ねぎねぎ
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TOPVALU「乾燥野菜で作る とうふのえのきあんかけ」

えのきのうまみを閉じ込めたあんをたっぷりと。つるんと喉越しが良く、しょうがで身体もポカポカに。

調理時間:15分


大学生向け!きのこスピード調理 しめじたっぷり和風カレー

「しめじたっぷり和風カレー」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ9つ目は「大学生向け!きのこスピード調理 しめじたっぷり和風カレー」です。 大学生向け、スピード調理のきのこレシピ!『しめじたっぷり和風カレー』は、めんつゆベースの簡単和風カレーです。きのこと豚こま切れ肉を炒め、カレー粉、水、めんつゆで煮込むだけ。10分ほどで完成する、忙しい大学生にぴったりの時短レシピです。きのこの風味と甘めの味付けが絶妙で、ご飯がすすみます!

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玉ねぎ野菜肉ケチャップにんにくしめじきのこコショウ生姜めんつゆ豚こま豚肉カレー塩カレー粉トマト
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TOPVALU「しめじたっぷり和風カレー」

めんつゆを使って、すこし甘めの和風に仕立てました。この味は、お蕎麦屋さんのカレー!ご家庭によってめんつゆの濃縮率が異なりますので、味をみながら調節してください。

調理時間:30分


簡単きのこ!スピード調理!大学生向けプデチゲ風鍋

「プデチゲ風鍋」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ10つ目は「簡単きのこ!スピード調理!大学生向けプデチゲ風鍋」です。 大学生向け、スピード調理のきのこレシピ!「プデチゲ風鍋」は、きのことボロニアソーセージ、ラーメンなどを鍋つゆで煮込むだけ。簡単なのにボリューム満点で、忙しい学生にもぴったり。スピード重視の大学生のために、短時間で完成する、きのこを使った絶品鍋料理です。

関連キーワード

えのききのこ肉韓国料理豆腐キャベツ野菜インスタントラーメンキムチにらラーメン麺類ソーセージ長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU「プデチゲ風鍋」

ソーセージなどの肉加工品とインスタントラーメンが入った韓国の定番鍋「プデチゲ」をキムチの鍋つゆとボロニアソーセージでアレンジしたボリューム満点の鍋です。

調理時間:15分


椎茸と茄子の麻婆炒め!きのこでスピード調理、大学生向け

「椎茸と茄子の麻婆炒め」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ11つ目は「椎茸と茄子の麻婆炒め!きのこでスピード調理、大学生向け」です。 スピード重視の大学生向けきのこレシピ!椎茸と茄子の麻婆炒めは、レトルト調味料で時短を実現。きのこの旨みとパプリカの彩りで食欲をそそる一品。なす、パプリカ、椎茸を炒め、レトルトの麻婆茄子の素で味付け。5分以内で完成する簡単レシピは、忙しい大学生にぴったり。きのこを使ったスピード調理で、栄養満点の美味しいご飯を楽しみましょう!

関連キーワード

麻婆茄子なす野菜しいたけきのこ肉ごま油ひき肉ねぎナスビパプリカ梨果物
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TOPVALU「椎茸と茄子の麻婆炒め」

レトルトを使って味付けの手間を解消し、具材には2色のパプリカをプラスしてカラフルに。ごはんが進むこと間違いなしのメニューです。

調理時間:15分


大学生向け!スピード調理きのこレシピ『鶏肉としめじのトマト煮込み』

「鶏肉としめじのトマト煮込み」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ12つ目は「大学生向け!スピード調理きのこレシピ『鶏肉としめじのトマト煮込み』」です。 大学生向けスピード調理きのこレシピ!鶏肉としめじのトマト煮込みは、隠し味に粉チーズで旨味アップ。きのこと鶏肉の組み合わせが絶妙で、野菜もたっぷり摂れて栄養満点。フライパンひとつで15分で作れる簡単レシピなので、忙しい学生さんにもピッタリです。しめじの代わりに他のきのこを使ってもOK。時短で美味しいきのこ料理をぜひお試しください。

関連キーワード

肉玉ねぎ野菜にんにくしめじきのこコショウぶなしめじ鶏肉オリーブオイルバター塩パセリトマト
このレシピの提供は?

TOPVALU「鶏肉としめじのトマト煮込み」

隠し味に粉チーズ!野菜も肉もたっぷり摂れる滋味深い味わい。

調理時間:30分


大学生向け!きのこたっぷりスピード調理『野菜がおいしい炒り豆腐』

「野菜がおいしい炒り豆腐」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ13つ目は「大学生向け!きのこたっぷりスピード調理『野菜がおいしい炒り豆腐』」です。 スピード重視の大学生向けきのこレシピ!きのこと鶏ひき肉の炒め豆腐は、電子レンジで豆腐の水切りを済ませ、5分で完成する簡単レシピ。しいたけの旨みとごぼうの風味がご飯に合う一品で、忙しい大学生にもぴったりです。きのこの食感が楽しく、手軽に栄養補給もできます。

関連キーワード

きんぴらごぼう煮物ごぼう野菜しいたけきのこごま油鶏ひき肉鶏肉肉ひき肉ねぎ木綿豆腐豆腐いんげん卵
このレシピの提供は?

TOPVALU「野菜がおいしい炒り豆腐」

ごぼうの素朴な風味が生きている、どこか懐かしい一品。ご飯にのせて丼にしても。

調理時間:20分


大学生向け!きのこ、スピード調理でパンガシウスでピーマンの肉詰め風

「パンガシウスでピーマンの肉詰め風」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ14つ目は「大学生向け!きのこ、スピード調理でパンガシウスでピーマンの肉詰め風」です。 スピード重視の大学生向け、きのこの簡単レシピ!きのこと玉ねぎのみじん切りをパンガシウスと合わせ、ピーマンに詰めて焼くだけ。フライパンで調理するから、洗い物も少なく、時短できます。きのこの旨みが凝縮されたジューシーな一品は、忙しい大学生にもぴったり。肉じゃが風や、チーズをのせてオーブンで焼くアレンジも可能です。

関連キーワード

片栗粉肉魚春巻き揚げ物中華料理しいたけきのこ玉ねぎ野菜ごま油ひき肉ハンバーグ餃子ピーマンチーズ乳製品肉詰め
このレシピの提供は?

TOPVALU「パンガシウスでピーマンの肉詰め風」

「お肉じゃないの?!」と驚くほどジューシー。チーズを乗せてからオーブンで焼くのもおすすめです。ピーマンに詰める前のお魚ミンチは、餃子や春巻、ハンバーグなどにもひき肉感覚で使えます。


鮭ともやしの中華蒸し!きのこでスピード調理、大学生向け

「鮭ともやしの中華蒸し」の写真

きのこ、 スピード調理、 大学生でオススメのレシピ15つ目は「鮭ともやしの中華蒸し!きのこでスピード調理、大学生向け」です。 大学生向け、スピード調理のきのこレシピ!鮭ともやしの中華蒸しは、材料3つで驚きの美味しさ。しいたけの旨みがぎゅっと詰まった中華風あんが、鮭とシャキシャキもやしと絶妙にマッチ。電子レンジで600W、計8分と時短調理も魅力。忙しい大学生でも簡単に作れるきのこ料理です。

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鮭魚にら野菜しいたけきのこもやしコショウ中華料理
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「鮭ともやしの中華蒸し」

材料3つで、さっととろみをつけた中華蒸し。鮭にシャキッとした野菜がおいしい!中華味でごはんもすすみます。

調理時間:15分

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