大学生向け！野菜たっぷり晩酌レシピ集

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ1つ目は「大学生必見！野菜たっぷりあじの南蛮漬けで晩酌」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！『あじの南蛮漬け』は、野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品。骨取りあじをフライパンで焼き、玉ねぎ、ピーマン、人参などの野菜を炒めて、特製ダレで絡めるだけ。野菜のシャキシャキ感とあじの旨みが相性抜群。お酒がすすむこと間違いなしの、簡単で美味しい晩酌メニューです。忙しい大学生にもぴったりな、時短レシピで、野菜もたっぷり摂れて、栄養バランスも◎。晩酌のお供に、ぜひお試しください！

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ2つ目は「大学生向け！野菜たっぷり晩酌レシピ『漬け込み肉でまきまき焼肉』」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！『漬け込み肉でまきまき焼肉』は、野菜をたっぷり添えてお酒が進む一品。漬け込むことで牛肉がジューシーになり、やわらかく仕上がるので、手軽に晩酌を楽しめます。スライス肉でもOK！玉ねぎやにんにく、パイナップルを一緒に漬け込み、鉄板で焼いてトルティーヤに包めば、野菜と肉のバランスがとれた、大満足の晩酌メニューが完成。お酒のあてにぴったりな、簡単で美味しい、野菜を使った大学生向け晩酌レシピです。

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ3つ目は「簡単！野菜たっぷりポークオニオンソテー。大学生向け晩酌レシピ」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！『ポークオニオンソテー』は、野菜をたっぷり添えた一品。ドレッシングで豚肉を事前に冷凍することで、しっとり柔らかく仕上がります。忙しい大学生にもぴったりな時短レシピ。冷凍しておけば、いつでも晩酌のお供に野菜と一緒に楽しめます。豚肉と野菜の組み合わせは、晩酌に最適な栄養バランス。ぜひお試しください！

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ4つ目は「おからパウダー「ハンバーグ」！簡単晩酌レシピ」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！おからパウダーを使ったヘルシーハンバーグは、野菜を添えて糖質オフを実現。パン粉の代わりに食物繊維豊富な『おからパウダー』を使用することで、食べ応え抜群なのにヘルシーな一品に。晩酌のお供にぴったりな、野菜と一緒に味わうハンバーグです。作り方もシンプルで、忙しい大学生でも簡単に作れます。水で戻したおからパウダーと牛乳で戻したパン粉、ひき肉、玉ねぎなどを混ぜて焼くだけ。仕上げに大葉と大根おろしでさっぱりと。野菜と一緒に美味しく晩酌を楽しみましょう！

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ5つ目は「簡単！野菜たっぷりオートミールのキムチチャーハン風。大学生向け晩酌レシピ」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！オートミールのキムチチャーハン風は、野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品。電子レンジでオートミールを調理し、フライパンで野菜とチキンソーセージを炒めるだけなので、忙しい大学生でも手軽に作れます。晩酌のお供に、ご飯が進むキムチとオートミールの絶妙な組み合わせ、そして韓国海苔のアクセントがおいしさ抜群。野菜不足が気になる大学生にもおすすめです。

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ6つ目は「簡単！野菜たっぷり晩酌レシピ！わかめと豆腐のチャンプルー」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！「わかめと豆腐のチャンプルー」は、野菜がたっぷり摂れてお酒がすすむ一品。豚バラ肉、にんじん、いんげん、しめじなどの野菜と、豆腐、わかめを使用。シンプルながらも、ごま油とだしスープの香りが食欲をそそり、晩酌の最高の友になります。水気を切った豆腐と戻したわかめを炒め合わせることで、野菜のシャキシャキ感と豆腐のふわふわ感を同時に楽しめます。忙しい大学生にもおすすめです。

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ7つ目は「野菜たっぷり！大学生向け晩酌レシピ『乗せて楽しい♪のせのせバーグ』」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！『乗せて楽しい♪のせのせバーグ』は、レンジでチンするだけのふっくらハンバーグに、照りマヨ、梅おろし、チーズ、トマトの4種類のソースと野菜を乗せてアレンジ自在。野菜もたっぷり摂れて、晩酌がさらに楽しくなります。手軽で美味しい、忙しい大学生にぴったりの晩酌メニューです。

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ8つ目は「豚肉ともやし炒め！簡単晩酌野菜炒め」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！豚肉ともやし炒めは、しゃきしゃきもやしと豚肉が相性抜群。野菜たっぷりでヘルシーなのに、トップバリュ焼肉のたれ甘口でご飯が進む味。晩酌のお供に最適な一品。豚肉を下味をつけ、にんじん、もやし、ニラを炒めるだけ。野菜がシャキシャキの食感が美味しい、簡単もやし炒めは、大学生にもってこいの晩酌メニューです。

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ9つ目は「簡単晩酌！野菜たっぷりオートミールのおにぎらず2種」です。 大学生向けの簡単晩酌レシピ！野菜をたっぷり使ったオートミールおにぎらず2種を紹介します。彩り豊かでヘルシーなチキンサラダサンドと梅しそチキンの2種類。オートミールで糖質オフ、野菜で栄養満点！サッと作れて晩酌にぴったりな、節約にも繋がる一品。是非、手軽に晩酌を楽しみたい大学生におすすめです。

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ10つ目は「簡単！鶏肉と塩昆布炊き込みごはん。野菜たっぷり晩酌に最適な大学生向けレシピ」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！鶏肉と塩昆布の炊き込みご飯は、野菜(人参、三つ葉)もたっぷりで、昆布の旨みがご飯に染み込み絶品です。塩昆布の塩気と鶏肉の旨みがご飯にマッチし、晩酌のお供に最適。炊飯器で簡単に作れるので、忙しい大学生にもおすすめです。野菜も摂れてバランスの良い晩酌メニューとして、ぜひお試しください！

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ11つ目は「大学生必見！野菜がおいしい炒り豆腐で晩酌」です。 大学生向け、簡単晩酌レシピ「野菜がおいしい炒り豆腐」のご紹介です。ごぼうの素朴な風味を生かした、ご飯にも合う一品です。電子レンジで豆腐の水気を切り、鶏ひき肉、きんぴらごぼう、野菜を炒めて仕上げます。手軽に作れる野菜たっぷり料理で、晩酌を楽しみましょう！

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ12つ目は「簡単！野菜たっぷりチキンソテー(ハニーマスタード＆バジルソース)で晩酌！大学生向け」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！純輝鶏を使ったチキンソテー(ハニーマスタード＆バジルソース)は、カット済みの鶏肉で時短調理可能。野菜と一緒に盛り付け、ハニーマスタードとバジルソースをかければ、晩酌にぴったりな一品のできあがり。野菜もたっぷり摂れて、お酒がすすむこと間違いなしの、大学生に優しいレシピです。

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ13つ目は「野菜たっぷり簡単！大学生向け焼つくねパーティー」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ「焼つくねパーティー」！野菜を添えて、揚げ焼きしたつくねに明太マヨ、お好み焼き風、磯辺焼き風、ピザ風など、様々なアレンジを楽しめます。お酒がすすむこと間違いなしの、簡単に作れるパーティー料理です。晩酌のお供に最適な、野菜とつくねの組み合わせで、手軽に楽しい時間をお楽しみください。

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ14つ目は「大学生向け！野菜たっぷり手羽元とじゃがいもの甘辛煮で晩酌」です。 大学生向け簡単晩酌レシピ！『手羽元とじゃがいもの甘辛煮』は、野菜がたっぷり摂れる一品。味が染み込んだ手羽元とホクホクのじゃがいもが絶品。甘辛い味付けが、お酒との相性も抜群です。いんげんを添えて彩り豊かに仕上げます。晩酌にぴったりの、野菜も食べられる大満足な料理です。

野菜、 晩酌、 大学生でオススメのレシピ15つ目は「簡単晩酌！オートミールベジビビンバ」です。 大学生向け、簡単晩酌レシピ『オートミール ベジビビンバ』。野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品。ほうれん草、にんじん、大豆もやしナムルと、大豆ミンチそぼろをオートミールの上にのせて、目玉焼きを添えるだけ。栄養満点で晩酌にぴったりなオートミール丼を、手軽に楽しんでください。