忙しいママの味方!木綿豆腐時短レシピ集

木綿豆腐を使った簡単時短レシピをご紹介!忙しいママの味方になる、栄養満点で美味しい料理が勢揃い。ヨーグルト風味の白和えは水切りした豆腐とヨーグルトで簡単調理。大豆ミンチとトマトのイタリアン豆腐は、おしゃれで美味しい一品。野菜がおいしい炒り豆腐は、電子レンジで時短調理可能。豆腐キーマカレーはヘルシーで満足感も高いレシピです。大豆ミンチの麻婆豆腐は、本格的な味わいを簡単に実現。生姜たっぷり豚やっこは、夏バテ気味な時にもぴったり。しらすのふわふわ揚げは、サクサク衣と旨味が魅力。常夏のレアチーズ風ケーキは、豆腐を使った驚くほど美味しいスイーツ。すき焼き(関東風)は、野菜や豆腐、お肉を使った絶品料理です。忙しいママでも手軽に作れる、木綿豆腐レシピで、夕食作りを簡単にしましょう!

この特集を見れば

4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!

  1. レシピを選ぶ

  2. 材料を確認

  3. ワンクリックで買い物

  4. 作るだけ!

この記事は役に立ちましたか?

おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

木綿豆腐で簡単すき焼き(関東風)!忙しいママの味方

「すきやき(関東風)」の写真

木綿豆腐、 忙しいママでオススメのレシピ1つ目は「木綿豆腐で簡単すき焼き(関東風)!忙しいママの味方」です。 忙しいママの味方!木綿豆腐を使った時短すき焼きレシピ。関東風すき焼きの作り方で、白菜、しめじ、えのき、春菊、木綿豆腐、しらたき、タスマニアビーフを使用。木綿豆腐は水気を切って8等分に、野菜は食べやすい大きさにカット。鍋に牛脂と長ねぎを入れ焼き付け、香りが出たらその他の材料とすき焼きのたれを入れ煮込むだけ。卵につけて召し上がれ!簡単なのに美味しい、忙しいママにおすすめの絶品木綿豆腐レシピです。

関連キーワード

えのききのこしめじ白菜野菜しらたき木綿豆腐豆腐すき焼き鍋料理春菊長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALUすきやき(関東風)

ごちそう鍋といえばコレ。関東風の作り方です。

調理時間:20


木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方!ヨーグルト風味の白和え

「ヨーグルト風味の白和え」の写真

木綿豆腐、 忙しいママでオススメのレシピ2つ目は「木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方!ヨーグルト風味の白和え」です。 忙しいママの味方!木綿豆腐を使った簡単レシピ『ヨーグルト風味の白和え』をご紹介。水切りした木綿豆腐を裏ごしし、ギリシャヨーグルトと和えるだけの簡単時短レシピです。木綿豆腐本来の風味とヨーグルトの酸味が絶妙にマッチ。副菜にもぴったりです。野菜をプラスして栄養価もアップ!忙しい毎日でも手軽に作れる、木綿豆腐レシピで、ママの負担を軽減します。

関連キーワード

みりんアスパラ野菜白和え醤油木綿豆腐豆腐ヨーグルト乳製品こんにゃく人参
このレシピの提供は?

TOPVALUヨーグルト風味の白和え

調理時間:20


木綿豆腐で時短!忙しいママの味方、大豆ミンチとトマトのイタリアン豆腐

「大豆ミンチとトマトのイタリアン豆腐」の写真

木綿豆腐、 忙しいママでオススメのレシピ3つ目は「木綿豆腐で時短!忙しいママの味方、大豆ミンチとトマトのイタリアン豆腐」です。 時短で作れる木綿豆腐レシピ!忙しいママの味方「大豆ミンチとトマトのイタリアン豆腐」は、木綿豆腐を1cm幅にスライスし、大豆ミンチとトマトを炒めたものを乗せるだけ。簡単なのに、おしゃれで美味しいイタリアン風豆腐は、おつまみにもぴったり。オリーブオイルと粉チーズで風味豊かに仕上げ、忙しいママでも手軽に作れる一品。材料もシンプルで、栄養満点な木綿豆腐と大豆ミンチで、家族も大満足間違いなしです。

関連キーワード

にんにく大豆木綿豆腐豆腐オリーブオイルトマト野菜
このレシピの提供は?

TOPVALU大豆ミンチとトマトのイタリアン豆腐

お豆腐の上に大豆ミンチとトマトをのせて、仕上げにオリーブオイルを。ちょっぴりオシャレなイタリアン風のお豆腐はおつまみにもぴったりです。 #vegetive_recipe_1


木綿豆腐で時短!忙しいママの味方!大豆ミンチの麻婆豆腐

「大豆ミンチの麻婆豆腐」の写真

木綿豆腐、 忙しいママでオススメのレシピ4つ目は「木綿豆腐で時短!忙しいママの味方!大豆ミンチの麻婆豆腐」です。 忙しいママの味方!木綿豆腐を使った大豆ミンチの麻婆豆腐レシピ。木綿豆腐は水切りして角切りに。大豆ミンチのあっさりとした味わいを、食感のしっかりとした木綿豆腐が引き立てます。簡単なのに本格的な味わいで、時短で作れるので忙しいママにおすすめです。味噌の塩分量は調整してね!

関連キーワード

味噌白髪ねぎねぎ野菜にんにくごま油豆板醤大豆生姜コショウ木綿豆腐豆腐長ねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU大豆ミンチの麻婆豆腐

大豆ミンチがあっさりしているので、お豆腐は食感のしっかりした木綿がおすすめ。ご家庭によって味噌の塩分量が異なるので、味をみながら調整してください。 #vegetive_recipe_1

調理時間:20


木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方!野菜がおいしい炒り豆腐

「野菜がおいしい炒り豆腐」の写真

木綿豆腐、 忙しいママでオススメのレシピ5つ目は「木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方!野菜がおいしい炒り豆腐」です。 忙しいママの味方!木綿豆腐を使った『野菜がおいしい炒り豆腐』レシピ。電子レンジで豆腐の水切りを時短し、ごぼうのきんぴらと鶏ひき肉を合わせた、ご飯にも合う素朴で懐かしい一品。木綿豆腐の使いやすさと、野菜の旨みが詰まった、簡単で美味しい炒り豆腐で、忙しいママもあっという間に夕食が完成します。

関連キーワード

きんぴらごぼう煮物ごぼう野菜しいたけきのこごま油鶏ひき肉鶏肉ひき肉ねぎ木綿豆腐豆腐いんげん
このレシピの提供は?

TOPVALU野菜がおいしい炒り豆腐

ごぼうの素朴な風味が生きている、どこか懐かしい一品。ご飯にのせて丼にしても。

調理時間:20


木綿豆腐で時短!忙しいママの味方!お肉を使わずヘルシーに!豆腐キーマカレー

「お肉を使わずヘルシーに!豆腐キーマカレー」の写真

木綿豆腐、 忙しいママでオススメのレシピ6つ目は「木綿豆腐で時短!忙しいママの味方!お肉を使わずヘルシーに!豆腐キーマカレー」です。 忙しいママの味方!木綿豆腐を使ったヘルシーで時短な豆腐キーマカレーレシピ。木綿豆腐は水気をしっかり切ってから炒め、野菜と一緒にカレー粉やケチャップで味付け。トロトロ温泉卵との相性も抜群!お肉を使わず、ヘルシーなのに満足感も高く、簡単に作れるので、忙しいママもあっという間に完成。シャキシャキ野菜と豆腐の食感も楽しい一品。ぜひお試しください!

関連キーワード

キーマカレーカレーライスカレーご飯ものケチャップにんにく味噌木綿豆腐豆腐カレー粉醤油トマト野菜
このレシピの提供は?

TOPVALUお肉を使わずヘルシーに!豆腐キーマカレー

お肉の代わりにお豆腐で作るキーマカレー。根菜もたっぷりいれると、シャキシャキ食感も楽しめます。トロトロの温泉卵をのせて食べればもうやみつきです!

調理時間:20


木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方、生姜たっぷり豚やっこ

「しょうがたっぷり豚やっこ」の写真

木綿豆腐、 忙しいママでオススメのレシピ7つ目は「木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方、生姜たっぷり豚やっこ」です。 忙しいママの味方!木綿豆腐を使った『しょうがたっぷり豚やっこ』は、時短で完成する簡単レシピです。木綿豆腐と豚肉の組み合わせが絶妙で、しょうがの風味が食欲をそそる一品。千切りにしたしょうが、大葉、ミョウガをたっぷり乗せ、ピリ辛ダレをかければ、夏バテ気味な時でも箸が進む、栄養満点な一品に。簡単なのに美味しくて、忙しいママにもおすすめです。

関連キーワード

玉ねぎ野菜豚肉生姜木綿豆腐豆腐しそタレ
このレシピの提供は?

TOPVALUしょうがたっぷり豚やっこ

タレにもトッピングにもしょうがを入れた、すこし辛味のある味付け。薬味をたっぷりのせて、夏にぴったりのおかずに仕上げました。

調理時間:15


木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方、しらすのふわふわ揚げ

「しらすのふわふわ揚げ」の写真

木綿豆腐、 忙しいママでオススメのレシピ8つ目は「木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方、しらすのふわふわ揚げ」です。 忙しいママの味方!木綿豆腐を使った簡単レシピ『しらすのふわふわ揚げ』をご紹介。木綿豆腐を手で潰し、長いも、しらす、青ねぎ、いりごまを混ぜて揚げるだけ。サクサク衣の食感と、しらすの旨味がたまらない一品。180℃の油で3~4分揚げれば完成。時短で美味しい、木綿豆腐料理をぜひお試しください!

関連キーワード

しらす木綿豆腐豆腐青ねぎねぎ野菜ごま長いも
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士しらすのふわふわ揚げ

長いも、豆腐を使って、もっちりふんわりと揚げます。しらすの旨味、いりごまの食感が引き立ちます。

調理時間:30


木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ

「【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ」の写真

木綿豆腐、 忙しいママでオススメのレシピ9つ目は「木綿豆腐で簡単!忙しいママの味方【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ」です。 忙しいママの味方!木綿豆腐を使った時短スイーツレシピ『【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ』をご紹介。豆腐の濃厚なフィリングがポイントの本格スイーツは、お子様も大人も大満足!簡単に作れるので、時間がないママにもぴったり。木綿豆腐を使用し、工程もシンプルなので、忙しいママでも手軽に作れる、驚くほど美味しいレアチーズ風ケーキです。

関連キーワード

片栗粉タルト菓子マッシュポテトポテトじゃがいも砂糖木綿豆腐豆腐メープルシロップゼリー米粉ケーキレモン果物味噌
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ

レシピコンテスト受賞作品 お子さまから大人まで大好きな本格的スイーツ 豆腐のフィリングがポイント

調理時間:120

この記事は役に立ちましたか?