保護者必見!小学生も喜ぶ絶品ふわふわオムレツ11選

忙しい共働きや子育て中の保護者の方へ朗報です!毎日のお子様向け献立に悩んでいませんか?この記事では、小学生のお子様が「おかわり!」と夢中になる「オムレツ」の簡単絶品レシピを厳選した11選でご紹介します。ふわふわ基本の作り方から、ホットプレートを使った時短術、彩り豊かなオープンオムレツ、ボリューム満点のパスタオムレツまで、目からウロコのアレンジが満載。チーズやブロッコリーなど、お子様が大好きな食材を使ったバリエーションも豊富に揃え、マンネリ知らずの食卓を実現します。栄養も考えられた飽きない「小学生向け」オムレツで、忙しい毎日の食卓を楽しく豊かに変えましょう。これで献立のお悩みは解決です!

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4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!

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ふわふわ食感!小学生も大好き!ボリューム満点!パスタオムレツ

「ボリューム満点!パスタオムレツ」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ1つ目は「ふわふわ食感!小学生も大好き!ボリューム満点!パスタオムレツ」です。 小学生向けふわふわオムレツレシピ!パスタを混ぜ込んだボリューム満点!パスタオムレツは、お子様も大好きなオムレツに、お好みの野菜やハムをたっぷり加えて栄養満点に仕上げます。簡単に作れて、お子様と一緒に楽しく調理できます。フライパンで両面をこんがり焼き上げ、ケチャップで彩りよく仕上げれば、お子様も喜んでくれる、最高の小学生向けオムレツのできあがりです!

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ケチャップアスパラ野菜コショウオリーブオイルブロッコリースパゲッティパスタ麺類オムレツじゃがいも
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TOPVALUボリューム満点!パスタオムレツ

いつものパスタをお子さまに人気のオムレツに! ロースハムや野菜をたっぷりいれてボリューム満点!

調理時間:15


ふわふわ食感!うなぎと豆乳のオムレツ、小学生も大好き

「うなぎと豆乳のオムレツ」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ2つ目は「ふわふわ食感!うなぎと豆乳のオムレツ、小学生も大好き」です。 ふわふわ卵の小学生向けオムレツレシピ!うなぎと豆乳のオムレツは、豆乳でふんわり、うなぎの香ばしさが食欲をそそる一品。小学生のお子さんでも簡単に作れる、簡単オムレツです。うなぎを2cm幅に切り、青ねぎを刻んで卵、豆乳、たれと混ぜ合わせ、フライパンで焼けば完成。お子様と一緒に作って楽しい、美味しいオムレツを楽しみましょう!

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オムレツうなぎ豆乳青ねぎねぎ野菜
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TOPVALUうなぎと豆乳のオムレツ

豆乳入りのふんわりオムレツにうなぎの香ばしい風味がぴったりマッチ。

調理時間:10


ふわふわ食感!小学生も大好き簡単オムライス

「ごはんの1/2をブロッコリーに置きかえた オムライス」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ3つ目は「ふわふわ食感!小学生も大好き簡単オムライス」です。 小学生向け簡単オムレツレシピ!ごはんの1/2をブロッコリーに置き換えたヘルシーなオムライスです。ブロッコリーと鶏肉、玉ねぎ、しめじを炒め、ケチャップで味付け。卵はシンプルに塩コショウで調味し、ふわふわのオムレツに仕上げます。野菜もたっぷり摂れて、お子様も喜んでくれる、栄養満点のオムレツをぜひお試しください!子供と一緒に楽しく作れる、簡単で美味しいオムレツです!

関連キーワード

玉ねぎ野菜ケチャップしめじきのこコショウブロッコリーオムレツ鶏肉バターオムライスご飯ものパセリ
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TOPVALUごはんの1/2をブロッコリーに置きかえた オムライス

ごはんの1/2をブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! いつものオムライスを簡単・ヘルシーに! #vegetive_recipe_3


ふわふわチーズオムレツトースト!小学生も喜ぶ簡単レシピ

「チーズオムレツトースト」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ4つ目は「ふわふわチーズオムレツトースト!小学生も喜ぶ簡単レシピ」です。 小学生向けチーズオムレツトーストレシピ!とろ~りチーズとふわふわオムレツが食パンで一体化。耳を切り抜いた食パンでオムレツを包み込み、野菜やハムも加えてボリューム満点。ホットプレートで簡単に作れるので、お子様と一緒に調理も楽しめます。子供も喜ぶ、簡単で美味しいオムレツレシピです。

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ハムカリフラワー野菜人参食パンパンほうれん草バタートーストチーズ乳製品オムレツ
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TOPVALUチーズオムレツトースト

オムレツと食パンを一緒に焼いたオムレツトースト。 とろ~りとろけるスライスチーズ入りでボリューム満点の一皿に。


ギリシャヨーグルトのふわとろオムレツ!小学生も喜ぶ簡単レシピ

「ギリシャヨーグルトのふわとろオムレツ」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ5つ目は「ギリシャヨーグルトのふわとろオムレツ!小学生も喜ぶ簡単レシピ」です。 小学生向けふわふわオムレツレシピ!ギリシャヨーグルト入りで、たんぱく質も摂れて朝ごはんにぴったり。ヨーグルトと卵を混ぜて焼くだけで、簡単にふわとろオムレツが完成します。野菜を添えて、栄養満点な小学生向けオムレツをぜひお試しください。

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野菜オムレツ
このレシピの提供は?

TOPVALUギリシャヨーグルトのふわとろオムレツ

たんぱく質+必須アミノ酸&カルシウム。 オムレツにギリシャヨーグルトを入れて、 さわやかな朝ごはんに!


ふわふわ食感!小学生も喜ぶ、しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ

「しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ6つ目は「ふわふわ食感!小学生も喜ぶ、しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ」です。 小学生向け簡単レシピ!ふわふわの「しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ」は、しらすの旨みとチーズのコクが絶妙。ミニトマトと枝豆の彩りもプラスされ、お子様も喜ぶ一品。卵、しらす、ミニトマト、枝豆、粉チーズを混ぜて焼くだけなので、忙しい朝にもおすすめ。小学生のお子さんを持つ親御さん必見の、簡単オムレツレシピです。

関連キーワード

トマト野菜オムレツオリーブオイルコショウチーズ乳製品しらす枝豆
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ

しらすのうまみたっぷりのオムレツ。ミニトマト、枝豆をプラスして、粉チーズのコクをプラスしました。

調理時間:20


ふわふわとろ~り!小学生も大好き簡単トルティージャ

「トルティージャ」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ7つ目は「ふわふわとろ~り!小学生も大好き簡単トルティージャ」です。 小学生向け簡単オムレツ、トルティージャのレシピです!じゃがいもとズッキーニの具だくさんオムレツで、ボリューム満点。電子レンジで下準備を済ませ、フライパンで焼くだけなので、お子さんと一緒に楽しく作れます。スペイン風オムレツなので、子供も喜んでくれる、特別な一品になりますよ。

関連キーワード

じゃがいもオムレツコショウズッキーニ野菜オリーブオイル
このレシピの提供は?

平野 信子/ 管理栄養士トルティージャ

スペインの具だくさんオムレツ。具だくさんなので厚みがあり、ボリュームも満点。おつまみにもおかずにもぴったりです。

調理時間:20


子供も大好き!チーズとブロッコリーのスペイン風オムレツ

「チーズとブロッコリーのスペイン風オムレツ」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ8つ目は「子供も大好き!チーズとブロッコリーのスペイン風オムレツ」です。 ふわふわチーズとブロッコリーのスペイン風オムレツは、小学生のお子さんにも大人気!とろーりチーズとシャキシャキブロッコリーが食欲をそそる、簡単ヘルシーレシピです。卵とブロッコリー、チーズを混ぜてフライパンで焼くだけ。お子様と一緒に楽しく作れる小学生向けオムレツで、食卓を彩りましょう。

関連キーワード

コショウオムレツブロッコリー野菜オリーブオイルベーコンチーズ乳製品
このレシピの提供は?

TOPVALUチーズとブロッコリーのスペイン風オムレツ

具材にたっぷりのブロッコリーとチーズが入ってスペイン風オムレツ。とろーりチーズが食欲をそそるヘルシーオムレツです。 #vegetive_recipe_3


ふわふわ!ポークあらびきウインナーのスペイン風オムレツ。小学生も喜ぶ簡単レシピ

「ポークあらびきウインナーのスペイン風オムレツ」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ9つ目は「ふわふわ!ポークあらびきウインナーのスペイン風オムレツ。小学生も喜ぶ簡単レシピ」です。 小学生の子供を持つ親御さん必見!簡単で美味しい「ポークあらびきウインナーのスペイン風オムレツ」レシピ。苦手な野菜も食べられると大好評!ごろごろウインナーがたっぷり入った、子供も大好きなオムレツです。卵、ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、ほうれん草など、子どもが好きな食材をたっぷり使用。作り方もシンプルで、小学生のお子さんでも一緒に作れるので、親子クッキングにも最適です。ぜひ、お子様と一緒に作って、楽しい食卓を演出してください。

関連キーワード

マヨネーズ玉ねぎ野菜ケチャップほうれん草ウインナーソーセージチーズ乳製品オリーブオイルバターパセリじゃがいもオムレツ
このレシピの提供は?

TOPVALUポークあらびきウインナーのスペイン風オムレツ

苦手なお野菜もつい食べちゃう 子どもたち大よろこびの ごろごろウインナーのオムレツ。

調理時間:15


ふわふわオムレツ!子供も大好きオム塩ラーメン

「オム塩ラーメン」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ10つ目は「ふわふわオムレツ!子供も大好きオム塩ラーメン」です。 小学生向けふわふわオムレツレシピ!簡単オムレツで、お子様も喜ぶ美味しい一品です。オムレツは、卵を優しく混ぜて、フライパンでじっくり焼くのがポイント。塩ラーメンとケチャップの意外な組み合わせが食欲をそそる、オム塩ラーメンもおすすめです。子供と一緒に楽しく調理できますよ!

関連キーワード

ハムケチャップにんにくスープ汁物オリーブオイル塩ラーメンラーメン麺類野菜オムレツ
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TOPVALUオム塩ラーメン

塩ラーメンとケチャップは驚くほど相性抜群です!


ふわふわバナナのスフレオムレツ!小学生も簡単、絶品レシピ

「バナナのスフレオムレツ」の写真

オムレツ、 小学生でオススメのレシピ11つ目は「ふわふわバナナのスフレオムレツ!小学生も簡単、絶品レシピ」です。 小学生向けふわふわバナナのスフレオムレツレシピ!簡単なのに、バナナの優しい甘みが口の中に広がる絶品オムレツです。オーブントースターで焼くので、お子様と一緒でも簡単に作れます。卵とバナナの組み合わせは、お子様にも大人気間違いなし!特別な材料も必要ないので、ぜひ、お子さんと一緒に作って、楽しい朝食やランチタイムを過ごしましょう!

関連キーワード

玉ねぎ野菜生姜バナナ果物バターオリーブオイルクリームチーズチーズ乳製品醤油人参オムレツ
このレシピの提供は?

TOPVALUバナナのスフレオムレツ

ライトミールにぴったり、バナナのやさしい甘みが広がるふんわりオムレツ。

調理時間:20

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