簡単だしで作る!ふわふわ絶品料理:一人暮らしの味方

一人暮らしの男性必見!だしを使ったふわふわ料理レシピ集です。だし香るふわふわの「長芋と豚バラのおでん仕立て」は、簡単なのに絶品。白だしでつくるふわふわ和フレンチトーストは、忙しい朝にもぴったり。ふわふわ食感の「うなぎのテリーヌ」は、特別な日の夕食に最適です。他にも、だしがじゅんわり香るだし巻き玉子や、とろ~りベジポタ麺、かつお衣のだし唐揚げなど、様々なだしとふわふわが楽しめるレシピが満載。簡単で美味しい、だしとふわふわの料理で、一人暮らしの食卓を豊かに彩りましょう。单身赴任中のあなたも、手軽に本格的なふわふわ料理が作れます!

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だし香るふわふわだし巻き玉子!一人暮らしの味方

「お出汁がじゅんわり だし巻き玉子」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ1つ目は「だし香るふわふわだし巻き玉子!一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる、ふわふわのだし巻き玉子レシピです。だしがじゅわっと香る、絶品ふわふわ卵焼きは、白だし、みりん、水を混ぜ合わせただし液で仕上げます。だしとふわふわ食感を活かしたこのレシピは、忙しい日々を送る単身赴任のあなたにぴったりの、手軽で美味しい一品。卵を溶きほぐし、だし液を加えてザルでこしたら、フライパンで丁寧に巻き上げます。何度か繰り返して、だし巻き玉子のふわふわ感をさらにアップさせましょう。あっという間に完成する、簡単で美味しいだし巻き玉子で、豊かな食卓を演出してください。

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みりんだし巻き卵だし
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お出汁の旨みがじゅわっとあふれ出す!ふわふわプルプルのだし巻き玉子。


だし香るふわふわ!一人暮らしの絶品ごはんをブロッコリーに置きかえた 親子丼

「ごはんをブロッコリーに置きかえた 親子丼」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ2つ目は「だし香るふわふわ!一人暮らしの絶品ごはんをブロッコリーに置きかえた 親子丼」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる、だしを使ったふわふわの親子丼風レシピです。ブロッコリーで糖質カットを実現した、この「ごはんをブロッコリーに置きかえた親子丼」は、ふわふわの卵とだしが決め手。鶏肉と玉ねぎをだしで煮て、溶き卵を回し入れ半熟に仕上げます。電子レンジで加熱したブロッコリーを器に盛り付け、卵とじを乗せて完成です。手軽にだしとふわふわ感を味わえる、忙しい一人暮らしの強い味方です。だしとふわふわ食感が特徴で、簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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玉ねぎ野菜ブロッコリー鶏肉親子丼丼物ご飯もの海苔だし
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ごはんをブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット!トロっと卵とだしが決め手の親子丼です。 #vegetive_recipe_3


だし香るふわふわうなぎのテリーヌ!一人暮らしの味方

「うなぎのテリーヌ」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ3つ目は「だし香るふわふわうなぎのテリーヌ!一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性向け、だしを使ったふわふわレシピ!『うなぎのテリーヌ』は、うなぎの旨味と野菜の爽やかさが絶妙。和風だしでぷるぷるふわふわの食感を楽しみ、ゼラチンで固める簡単レシピ。単身赴任中のあなたも、簡単に本格的なふわふわ料理が作れます。だしとふわふわの食感が特徴で、見た目も涼やかな一品は、特別な日の夕食にもぴったり。簡単に作れるので、忙しいあなたにもおすすめです。

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山椒ゼラチンオクラ野菜きゅうりテリーヌフランス料理うなぎトマトだし
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TOPVALUうなぎのテリーヌ

うなぎのコクとさっぱり野菜がマッチ! ぷるっとした口当たりの、見た目にも涼しい一品。

調理時間:30


だし香るふわふわ【ベジスープめし】で、一人暮らしも豊かに!

「【ベジスープめし】ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた だし茶漬け」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ4つ目は「だし香るふわふわ【ベジスープめし】で、一人暮らしも豊かに!」です。 一人暮らしの男性にも簡単で美味しい【ベジスープめし】レシピ!だしとふわふわのカリフラワーライスが絶妙なハーモニー。だし茶漬け風で、小腹満たしにも最適です。白だしを使った簡単スープに、ご飯とカリフラワーライス、紅鮭、野沢菜などを組み合わせ、ふわふわの食感とだし風味を堪能できます。簡単に作れて、だしとふわふわ食感が楽しめるので、忙しい一人暮らしの男性にもおすすめです。

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カリフラワー野菜醤油ごま野沢菜だし茶漬けご飯もの
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TOPVALU【ベジスープめし】ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた だし茶漬け

しっかり満足!お好みの具材をのせ、だし汁をかけるだけ。小腹がすいたときにぴったり。

調理時間:5


だし香るふわふわほうじ茶豚しゃぶ!なめ茸おろしぽん酢だれで一人暮らしも大満足

「ほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ5つ目は「だし香るふわふわほうじ茶豚しゃぶ!なめ茸おろしぽん酢だれで一人暮らしも大満足」です。 一人暮らしの男性が簡単に作れる、だしを使ったふわふわの「ほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ」レシピです。だし昆布とほうじ茶で上品なだしをとり、豚肉をふわふわにしゃぶしゃぶします。仕上げは、大根おろしとぽん酢、なめ茸の特製だれで。〆は蕎麦で、だしを最後まで堪能できます。ふわふわの豚しゃぶと、だし香るつゆの絶妙な組み合わせは、忙しい日々を癒す一品。簡単に作れて美味しい、最高のひとり時間を楽しめます。

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そば麺類みりんなめ茸きのこ昆布水菜野菜豚しゃぶ豚肉しゃぶしゃぶ鍋料理大根だし長ねぎねぎ
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TOPVALUほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ

ほうじ茶がほのかに香る豚しゃぶを、なめ茸とおろしたっぷりのぽん酢だれでどうぞ。〆にはぜひおそばで、旨みを存分に味わって。

調理時間:20


一人暮らしの味方!だし香るふわふわ和フレンチトースト

「白だしでつくる 和フレンチトースト」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ6つ目は「一人暮らしの味方!だし香るふわふわ和フレンチトースト」です。 一人暮らしの男性向け、白だしを使ったふわふわの和フレンチトーストレシピです。だしと豆乳の組み合わせが、ふわふわ食感を生み出し、香ばしいトーストとだしの香りが絶妙な一品。朝食にもぴったりです。簡単に作れるので、忙しい单身赴任の方にもおすすめです。ポイントは、白だしを卵液に加えることで、素材の風味を活かした、ふわふわで優しい味わいが実現します。ぜひ、お試しください。

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食パンパントーストフレンチトースト菓子だし
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甘くないお食事フレンチトースト。口にいれると、香ばしいトーストの味わいのあとに、だしの香りがふんわり。朝食にもおすすめ。


極上だし香るふわふわ!かつお衣のだし唐揚げ

「かつお衣のだし唐揚げ」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ7つ目は「極上だし香るふわふわ!かつお衣のだし唐揚げ」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる「かつお衣のだし唐揚げ」レシピ。だしとふわふわの衣が特徴で、かつお節の旨味がぎゅっと詰まったジューシーな唐揚げです。単身赴任中のあなたも、このレシピで、本格的なだしを使ったふわふわ唐揚げを味わえます。鶏もも肉をだしと、かつお節に漬け込み、衣にもかつお節を加えることで、風味豊かな唐揚げに仕上がります。冷めても美味しいので、お弁当にも最適です。

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かつお節唐揚げ揚げ物だし片栗粉もも肉コショウ鶏肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦かつお衣のだし唐揚げ

漬け込み液と衣にかつお節を加えて旨味と香りをプラスして。ジューシーな鶏肉とかつおぶしの旨味が絶妙な組み合わせ!冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも。

調理時間:30


だし香るふわふわ筑前煮!一人暮らしの味方

「筑前煮」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ8つ目は「だし香るふわふわ筑前煮!一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる、だしを使ったふわふわの筑前煮のレシピです。和風だしをベースに、ごぼう、れんこん、鶏肉などの具材をじっくり煮込んだ、定番のおふくろの味を再現できます。ふわふわの食感とだしが効いた上品な味わいが特徴です。だしとふわふわ感を活かした、この筑前煮で、一人暮らしの食卓を豊かにしましょう。

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ごま油ごぼう野菜砂糖たけのこれんこんもも肉筑前煮煮物こんにゃく醤油だし人参
このレシピの提供は?

TOPVALU筑前煮

定番のおふくろの味。

調理時間:40


だし香るふわふわ煮しめ!簡単一人暮らしレシピ

「めんつゆで作る、かんたん「煮しめ」」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ9つ目は「だし香るふわふわ煮しめ!簡単一人暮らしレシピ」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる、だしが効いたふわふわの煮しめレシピです。めんつゆを使うので、だし汁の準備も不要!お正月の定番料理も、このレシピで手軽に楽しめます。ふわふわの野菜と、だしが染みた味が特徴です。さといも、ごぼう、にんじん、れんこん、たけのこ、こんにゃくなど、お好みの具材でアレンジ可能です。だしとふわふわ食感を活かした、このレシピで、手軽に本格的な煮しめを味わってください。

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みりんごぼう野菜人参たけのこれんこん煮しめ煮物めんつゆこんにゃく里芋だし
このレシピの提供は?

TOPVALUめんつゆで作る、かんたん「煮しめ」

めんつゆで失敗知らず! 出汁を使わなくても、お正月の定番料理「煮しめ」の味付けが簡単に決まります。

調理時間:50


だし香るふわふわ!一人暮らし簡単和風ロールキャベツ

「パンガシウスとたけのこの 和風ロールキャベツ」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ10つ目は「だし香るふわふわ!一人暮らし簡単和風ロールキャベツ」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる、だしを使ったふわふわ食感の和風ロールキャベツです。パンガシウスとたけのこ、春キャベツの組み合わせが絶妙で、とろみのある和風だしが上品な味わいを引き立てます。ふわふわのキャベツに包まれたパンガシウスは、たけのこの食感と春キャベツの香りが優しく溶け合い、上品なだしが決め手の絶品料理です。だしとふわふわ食感を活かしたこのレシピは、忙しい一人暮らしのあなたにぴったりです。

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片栗粉わかめコショウたけのこ野菜ロールキャベツキャベツだし胡桃
このレシピの提供は?

TOPVALUパンガシウスとたけのこの 和風ロールキャベツ

とろみをつけた和風だしが上品な味わい。たけのこやわかめ、春キャベツの甘みや香りが白身魚とやさしく溶けあう、パンガシウスのロールキャベツ。

調理時間:25


だし香るふわふわ!一人暮らし向け長芋と豚バラのおでん仕立て

「長芋と豚バラのおでん仕立て」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ11つ目は「だし香るふわふわ!一人暮らし向け長芋と豚バラのおでん仕立て」です。 一人暮らしの男性にも簡単!だしとふわふわ長芋が決め手の「長芋と豚バラのおでん仕立て」レシピ。豚バラ、長芋、こんにゃく、卵をだしでじっくり煮込み、長芋のふわふわ食感と豚肉の旨みが口の中に広がります。簡単に作れるので、忙しい一人暮らしの夕食にぴったり。だしを使った、ふわふわの絶品料理をぜひお試しください。

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豚バラ豚肉こんにゃくいんげん野菜長いもだしごま油ゆで卵コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦長芋と豚バラのおでん仕立て

大きく切ったこんにゃくと卵に、豚肉、長芋を合わせてだしで煮ています。長芋のやさしい食感と豚肉の旨味がおいしい組み合わせです。

調理時間:15


だし香るふわふわ!【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺、一人暮らしの味方

「【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ12つ目は「だし香るふわふわ!【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺、一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺のレシピを紹介します。だしを使ったふわふわのスープがポイントです。玉ねぎとコーンの優しい甘みと、おこめで作ったやきそば麺が絶妙にマッチ。だしをきかせた、ふわふわでとろりとしたスープが麺に絡みつき、お子様にも人気の味です。時間がない单身赴任の男性にもおすすめです。だしとふわふわ食感を活かした、この一品で、心も体も温まるひとときを。

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玉ねぎ野菜焼きそば麺類コショウスープ汁物コーンだし
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺

おこめでつくったやきそば麺と、 玉ねぎとコーンのやさしい甘みが広がる スープがおいしい、お子さまも大好きな味!やさしごはんシリーズを使ったレシピです。


だし香るふわふわ【やさしごはん】ニコニコお好み焼き。一人暮らしの味方

「【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ13つ目は「だし香るふわふわ【やさしごはん】ニコニコお好み焼き。一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる、だしを使ったふわふわのお好み焼きレシピです。ふわふわの食感を出すために米粉を使用、うらごしじゃがいもでボリューム満点です。だしとシュレッドチーズのコクで、風味豊かな仕上がり。お弁当やおやつにも最適な【やさしごはん】ニコニコお好み焼きは、簡単に作れるのに美味しい、だしとふわふわ食感が魅力です。

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じゃがいもかつお節お好み焼き粉物キャベツ野菜豚バラ豚肉米粉だし
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】ニコニコお好み焼き

米粉がベースのミックス粉で、お好み焼きのできあがり。うらごしじゃがいもが入るので、ボリューム感もたっぷり。だしを効かせ、シュレッドのコクや旨味もたっぷり。お弁当やおやつにどうぞ。


だし香るふわふわ豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め!一人暮らしの味方

「豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ14つ目は「だし香るふわふわ豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め!一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる、だしを使ったふわふわの豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒めレシピです。ふわふわのお餅と豚バラ肉の組み合わせは、めんつゆと梅肉のさっぱりとした味わいが決め手。だしが効いた、絶品おかずをぜひお試しください。このレシピは、一人暮らしでだしを使ったふわふわ料理を作る男性のために、簡単に作れるよう工夫されています。

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豚バラ豚肉にら野菜梅干しめんつゆだしコショウごま油お餅ご飯もの
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め

豚バラ肉にお餅を合わせて、めんつゆと梅肉でさっと炒めます。だしの旨味とさっぱりした梅肉がアクセントになり、絶品おかずに!

調理時間:25


だし香るふわふわ和風ピザ!一人暮らしの味方

「和風ピザ」の写真

だし、 ふわふわ、 単身赴任でオススメのレシピ15つ目は「だし香るふわふわ和風ピザ!一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性向け、簡単に作れる和風ピザレシピです。だしを使ったふわふわのピザ生地ではありませんが、だしがきいたすき焼き風のだれが決め手。とろけるチーズとの相性も抜群!手軽に本格的な和風テイストのふわふわピザが楽しめます。材料もシンプルで、一人暮らしの忙しい男性にもぴったりです。だしとふわふわ感を味わえる、絶品和風ピザをぜひお試しください。

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ピザイタリア料理チーズ乳製品チャーシュー豚肉ピーマン野菜だし長ねぎねぎ
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TOPVALU和風ピザ

だしのきいたすき焼のたれを使ったてりやきのたれで作る和風ピザ。

調理時間:20

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