受験生応援!きのこ和え物レシピ集
受験生応援!きのこを使った和え物レシピ集です。きのこ、和え物、受験生をキーワードに、様々なアレンジが楽しめるレシピを掲載。縁起の良い「願かけかた焼そば」や、鮭ともやしの旨みが凝縮された中華風和え物、椎茸と茄子の麻婆炒めなど、簡単で栄養満点なものが揃っています。忙しい受験生でも手軽に作れるレシピばかりなので、毎日の食事にぜひ取り入れて、受験勉強を乗り越えましょう。
この特集を見れば
4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!
レシピを選ぶ
材料を確認
ワンクリックで買い物
作るだけ!
この記事は役に立ちましたか?
おすすめレシピ
毎日の献立にいかがですか?
きのこ和え物で受験生パワーアップ!縁起を担ごう!願かけかた焼そば
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「きのこ和え物で受験生パワーアップ!縁起を担ごう!願かけかた焼そば」です。 受験生応援!きのこを使った栄養満点の和え物レシピです。きのこと野菜を組み合わせた、受験生の頑張りをサポートする一品。簡単に作れるので、忙しい受験生にもおすすめです。ポイントは、きのこの旨味と野菜の甘みを生かした、バランスの良い味付け。合格祈願にもピッタリな縁起の良い和え物で、受験生を応援しましょう。
関連キーワード
TOPVALU「縁起を担ごう!願かけかた焼そば」
五角(合格)に切ったにんじん、ウインナー(WINNER)、あんかけ(願かけ)など、縁起のいいゲン担ぎを含んだ受験生応援レシピ!
調理時間:20分
きのこの旨味たっぷり!受験生応援【ベジスープめし】
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「きのこの旨味たっぷり!受験生応援【ベジスープめし】」です。 受験生応援!きのこ和え物レシピ。手軽に作れるきのこを使った和え物は、受験勉強で疲れた体に優しい味わいです。きのこと鶏むね肉、野菜を組み合わせた栄養バランスの良い一品。簡単に作れるので、忙しい受験生にもぴったり。和え物特有の素材の旨みが凝縮された、受験生が美味しく食べられるレシピです。
関連キーワード
TOPVALU「【ベジスープめし】ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた 和風おだしスープめし」
レンチンで簡単!軽く食べたいときに、おだしが染みわたるやさしい味わいです。
調理時間:15分
きのこ和え物で受験生パワーアップ!純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「きのこ和え物で受験生パワーアップ!純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ」です。 受験生向けきのこ和え物レシピのご紹介です。きのこと鶏むね肉を使った、さっぱりとした和え物が、受験勉強中の疲れた体に栄養を補給します。和え物に含まれるきのこの旨みと、鶏むね肉のヘルシーさが、受験生をサポートします。簡単に作れるので、忙しい受験生にもおすすめです。
関連キーワード
TOPVALU「純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ」
さしみこんにゃくや鶏むね肉などを、昆布だしでしゃぶしゃぶして、ぽん酢でさっぱりお召し上がりください。
きのこ和え物、受験生応援!旨味豚蒸ししゃぶ
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「きのこ和え物、受験生応援!旨味豚蒸ししゃぶ」です。 受験生応援!きのこと豚肉、うまみ和え物レシピ。きのこと豚肉、ゆずこしょうの香りが食欲をそそる、簡単和え物です。電子レンジで手軽に作れるので、時間がない受験生にもぴったり。きのこの食感と豚肉の旨みが相性抜群で、栄養バランスも考えられています。受験勉強の合間の息抜きに、ぜひお試しください。
関連キーワード
TOPVALU「きのことうまみ和豚の蒸ししゃぶ」
しゃぶしゃぶ用の豚肉ときのこの食感・うまみが相性抜群! ゆずこしょうのさわやかな香りが食欲をそそる一品です。
調理時間:20分
きのこと鮭の簡単和え物!受験生応援レシピ
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「きのこと鮭の簡単和え物!受験生応援レシピ」です。 受験生向けきのこ和え物レシピ。きのこと野菜を組み合わせた栄養満点の和え物は、受験勉強で疲れた体に優しい一品です。手軽に作れるので、時間がない受験生にもおすすめ。きのこの旨味と野菜のシャキシャキ感が食欲をそそり、効率的な学習をサポートします。
関連キーワード
TOPVALU「フタして10分 鮭のトマトパッツァ」
フライパンに具材を入れたら後は煮るだけ。味付けはトマトソースにおまかせ!手軽なのに食卓が華やぐ一皿です。
調理時間:15分
きのこと鮭の旨み凝縮!受験生応援中華蒸し
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「きのこと鮭の旨み凝縮!受験生応援中華蒸し」です。 受験生応援!きのこが香る簡単和え物レシピ。きのこと鮭の旨みが凝縮した、栄養満点の中華風和え物です。鮭ともやし、しいたけなどを使った中華蒸しは、電子レンジで簡単に調理でき、受験勉強で忙しいあなたにもぴったり。シャキシャキもやしと、きのこの食感が楽しい一品です。ごはんが進む味付けで、受験勉強の活力になりますよ。
関連キーワード
ぐっち夫婦「鮭ともやしの中華蒸し」
材料3つで、さっととろみをつけた中華蒸し。鮭にシャキッとした野菜がおいしい!中華味でごはんもすすみます。
調理時間:15分
受験生応援!きのこたっぷり和え物、椎茸と茄子の麻婆炒め
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「受験生応援!きのこたっぷり和え物、椎茸と茄子の麻婆炒め」です。 受験生応援!きのこ和え物レシピ。椎茸と茄子の麻婆炒めは、レトルト使用で簡単!彩り豊かに仕上げ、ごはんが進む一品。きのこと野菜の旨みがたっぷりで、受験勉強の合間の栄養補給に最適です。和え物感覚で楽しめる麻婆炒めは、手軽に作れて、受験生にも喜ばれる、栄養満点な一品ですよ。
関連キーワード
TOPVALU「椎茸と茄子の麻婆炒め」
レトルトを使って味付けの手間を解消し、具材には2色のパプリカをプラスしてカラフルに。ごはんが進むこと間違いなしのメニューです。
調理時間:15分
受験生応援!きのこたっぷり豆腐のえのきあんかけ
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「受験生応援!きのこたっぷり豆腐のえのきあんかけ」です。 受験生応援!きのこたっぷり和え物「とうふのえのきあんかけ」レシピ。えのきの旨味を閉じ込めた、つるりとした喉越しのあんかけは、しょうがで身体も温まります。乾燥野菜を使うことで、手軽に栄養満点な和え物が作れます。きのこと豆腐の組み合わせは、受験勉強中の疲れた体に優しい一品。簡単に作れるので、忙しい受験生にもおすすめです。
関連キーワード
TOPVALU「乾燥野菜で作る とうふのえのきあんかけ」
えのきのうまみを閉じ込めたあんをたっぷりと。つるんと喉越しが良く、しょうがで身体もポカポカに。
調理時間:15分
きのこたっぷり!受験生応援 純輝鶏むね肉と秋野菜の煮物
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「きのこたっぷり!受験生応援 純輝鶏むね肉と秋野菜の煮物」です。 受験生応援!きのこがたっぷり入った美味しい和え物「純輝鶏むね肉と秋野菜の煮物」のレシピを紹介します。鶏むね肉と旬のきのこ、根菜を使った彩り豊かな煮物で、簡単に栄養満点な一品が完成します。ごぼう、れんこん、さつまいも、にんじん、しめじといった様々なきのこと野菜の食感が楽しく、受験勉強で疲れた体に染み渡る美味しさです。煮物つゆを使うので、手軽に本格的な味が楽しめます。受験勉強中の栄養バランスをしっかり摂りたい受験生におすすめです。
関連キーワード
TOPVALU「純輝鶏むね肉と秋野菜の煮物」
旬の根菜が盛りだくさんの彩りある一品。手間のかかる煮物料理もつゆで簡単に仕上がります。
きのこたっぷり!受験生応援!さばの照り焼き和え物
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「きのこたっぷり!受験生応援!さばの照り焼き和え物」です。 受験生応援!きのこがたっぷり入った、栄養満点の和え物レシピ。きのこと和え物で受験勉強の疲れを癒します。仕上げに、ゴマを振って風味豊かに。簡単に作れるので、忙しい受験生にもおすすめです。
関連キーワード
TOPVALU「さばの照り焼き」
いつもの照り焼きを焼肉のたれでアレンジ。
調理時間:20分
受験生応援!きのこたっぷり和え物、切り干し大根のチリトマト煮
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「受験生応援!きのこたっぷり和え物、切り干し大根のチリトマト煮」です。 受験生応援!きのこたっぷり和え物レシピ。栄養満点の切り干し大根のチリトマト煮は、きのこと和え物で受験生の食卓を彩ります。仕上げにイタリアンパセリで彩りをプラス。簡単なのに本格的な味わいで、受験勉強の合間の栄養補給にぴったりです。
関連キーワード
TOPVALU「切り干し大根のチリトマト煮」
栄養たっぷりな「切り干し大根」をイタリア風にアレンジ!食卓を鮮やかに彩る一品に。
調理時間:20分
きのこの旨みが決め手!受験生応援「酸辣湯麺風スープはるさめ」
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「きのこの旨みが決め手!受験生応援「酸辣湯麺風スープはるさめ」」です。 受験生応援!きのこたっぷり和え物レシピ。きのこと野菜の旨みが凝縮された、食べ応えのある和え物です。彩りも豊かで、受験勉強の合間の栄養補給にぴったり。手軽に作れて、美味しさも抜群!
関連キーワード
TOPVALU「酸辣湯麺風スープはるさめ」
中華麺をはるさめに置き換えて、おいしくカロリーカット。本格的なおいしさに、きっと大満足!!
調理時間:20分
きのこたっぷり!受験生応援和え物「えのきほうれん草の豚バラ生姜炒め」
きのこ、 和え物、 受験生でオススメのレシピ13つ目は「きのこたっぷり!受験生応援和え物「えのきほうれん草の豚バラ生姜炒め」」です。 受験生応援!きのこ和え物レシピ。えのきとほうれん草の豚バラ生姜炒めは、きのこのうまみと食感が◎。豚バラ肉は下味をつけて冷凍も可能。ほうれん草、えのきを加え、ボリュームアップも実現。受験勉強で疲れた体に、簡単で栄養満点な一品。ぜひお試しください。
関連キーワード
ぐっち夫婦「えのきほうれん草の豚バラ生姜炒め」
定番の生姜焼きにほうれん草とえのきを入れてボリュームアップ。えのきのうまみと食感が◎。お肉は漬け込んでそのまま冷凍してもOKです。
調理時間:15分
この記事は役に立ちましたか?