コーン好きスポーツ少年向け!簡単絶品レシピ集

コーン好きのスポーツ少年を持つ親御さん必見!栄養満点で、簡単に作れるコーンを使ったレシピを集めました。ごはん半分カリフラワーおにぎり(コーンバター風味など)は糖質オフでボリューム満点。サーモンと野菜の簡単テリーヌはパーティーにも最適。コーンたっぷりジャーサラダはトマトドレッシングで、コーンポタージュを使ったお団子風ディップソースは食物アレルギーにも配慮。もっちりベジタブルパンケーキや巨大もちチーズたこ焼きは、スポーツ後のエネルギー補給にぴったり。ラーメンサラダや揚げないかき揚げ風は、コーンの甘みとシャキシャキ感が楽しめます。ホットプレートで作る3種切り餅ピザやチリコンカンステーキは、お子様も大満足!秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼きやベジポタ麺、じゃがいものカップケーキ、グラタンパン、3色シュウマイも、コーン好きスポーツ少年の活力アップをサポートする絶品レシピです!

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おすすめレシピ

  1. コーンたっぷり!スポーツ好き少年も大満足!ラーメンサラダ
  2. スポーツ好き少年も大満足!たっぷりコーンと豆乳クリームグラタンパン
  3. コーン好きスポーツ少年も大満足!トマトドレッシングでウインナーとポテトサラダのジャーサラダ
  4. コーン好きスポーツ少年も夢中!【やさしごはん】お団子風ディップソース
  5. コーン好きスポーツ少年も大好き!もっちりベジタブルパンケーキ

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おすすめレシピ

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コーンたっぷり!スポーツ好き少年も大満足!ラーメンサラダ

「ラーメンサラダ」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ1つ目は「コーンたっぷり!スポーツ好き少年も大満足!ラーメンサラダ」です。 コーンとスポーツ好きの息子も大喜び!簡単おいしいラーメンサラダのレシピを紹介します。北海道のご当地グルメ、ラーメンサラダは、サラダチキン、えび、野菜、ゆで卵、そしてたっぷりコーンと彩り豊かに仕上げます。中華めんを茹で、コーンとその他の具材と合わせ、ドレッシングをかければ完成。夏にぴったりの、さっぱりとした一品で、スポーツ後の栄養補給にも最適です。お子様も喜ぶ、コーンの甘みとシャキシャキ野菜の食感が楽しめる、家族みんなで楽しめるレシピです。

関連キーワード

ゆで卵中華めんコーンラーメンサラダラーメン麺類サラダ野菜きゅうりサラダチキン鶏肉ブロッコリーむきえびエビシーフードレタストマトかいわれ大根大根
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TOPVALUラーメンサラダ

北海道発のご当地グルメ「ラーメンサラダ」をおうちで。サラダチキンやえび、野菜、ゆで卵と合わせて夏にぴったりの一皿に。

調理時間:15


スポーツ好き少年も大満足!たっぷりコーンと豆乳クリームグラタンパン

「たっぷりコーンと豆乳からつくったクリームソースのグラタンパン」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ2つ目は「スポーツ好き少年も大満足!たっぷりコーンと豆乳クリームグラタンパン」です。 コーン好きのスポーツ少年を持つ親御さん必見!簡単に作れる「たっぷりコーンと豆乳クリームソースのグラタンパン」レシピ。コーンの甘みと豆乳クリームのまろやかさが絶妙で、スポーツで疲れた体にも優しく染み渡ります。コーンをたっぷり使ったクリームソースをパンにのせ、チーズを乗せて焼くだけ!忙しい時でもサッと作れて、お子様も喜んでくれる、栄養満点の簡単グラタンパンです。コーンの風味と、パンの香ばしさで、お子様も大満足間違いなし!スポーツ後のおやつや軽食にぴったりです。

関連キーワード

豆乳コーンオリーブオイルパン
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TOPVALUたっぷりコーンと豆乳からつくったクリームソースのグラタンパン

#vegetive_recipe_2

調理時間:10


コーン好きスポーツ少年も大満足!トマトドレッシングでウインナーとポテトサラダのジャーサラダ

「トマトドレッシングでウインナーとポテトサラダのジャーサラダ」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ3つ目は「コーン好きスポーツ少年も大満足!トマトドレッシングでウインナーとポテトサラダのジャーサラダ」です。 コーンとウインナーがたっぷり入ったジャーサラダのレシピです!スポーツ好きのお子さんを持つ親御さん必見です。手軽に作れるトマトドレッシングで和えたポテトサラダに、コーン、ウインナー、野菜をたっぷり詰め込んだ、栄養満点で食べ応えのあるサラダです。コーンの甘みとウインナーの塩気が絶妙にマッチし、野菜もたっぷり摂れて、スポーツで疲れた体にもピッタリ!お子様も喜んでくれる、簡単で美味しいジャーサラダで、スポーツの後や忙しい日の食事に役立ててください。

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人参野菜コーンジャーサラダサラダ水菜ウインナーソーセージポテトサラダポテトじゃがいもレタストマト
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TOPVALUトマトドレッシングでウインナーとポテトサラダのジャーサラダ

調理時間:15


コーン好きスポーツ少年も夢中!【やさしごはん】お団子風ディップソース

「【やさしごはん】お団子風ディップソース」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ4つ目は「コーン好きスポーツ少年も夢中!【やさしごはん】お団子風ディップソース」です。 コーン好きのスポーツ少年を持つ親御さん必見!簡単に作れる【やさしごはん】お団子風ディップソースは、コーンポタージュと和風みたらしの絶妙な組み合わせが魅力。食物アレルギーにも対応したやさしいレシピです。コーンの甘みとみたらしの風味が、お子様も大好きな、手軽で美味しいおやつになります。スポーツで疲れた体に、このコーンを使った簡単ディップでエネルギーチャージ!

関連キーワード

コーンきなこポタージュスープ汁物団子ごま
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TOPVALU【やさしごはん】お団子風ディップソース

コーンポタージュと和風みたらしの不思議な組み合わせ? 食物アレルギーに対応したやさしごはんシリーズを使ったレシピです。

調理時間:10


コーン好きスポーツ少年も大好き!もっちりベジタブルパンケーキ

「もっちりベジタブルパンケーキ」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ5つ目は「コーン好きスポーツ少年も大好き!もっちりベジタブルパンケーキ」です。 コーンと野菜がたっぷり入ったもっちりベジタブルパンケーキは、スポーツ好きの息子も大満足のレシピです。コーンの甘みと野菜の食感が絶妙で、フライパンで簡単に作れます。ブロッコリー、トマト、アボカド、コーン、ツナを使った栄養満点なパンケーキで、お子さんの活力アップをサポート。忙しい朝にもぴったりな、スポーツ少年の朝食に最適な一品です。

関連キーワード

コーンブロッコリー野菜目玉焼きアボカドトマトオレンジ果物じゃがいもパンケーキケーキ菓子
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TOPVALUもっちりベジタブルパンケーキ

調理時間:25


秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼き!コーンたっぷり、スポーツ少年も大満足

「秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼き」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ6つ目は「秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼き!コーンたっぷり、スポーツ少年も大満足」です。 コーン好きのスポーツ少年を持つ親御さん必見!秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼きは、コーンクリームポタージュを使った、簡単に作れる絶品レシピです。鮭の旨味とコーンの甘みが相性抜群で、野菜もたっぷり摂れるので、スポーツで疲れたお子さんにもピッタリ。作り方も簡単なので、忙しい日々でもすぐに作れます。コーンと鮭の組み合わせで、お子さんの活力アップ間違いなし!

関連キーワード

秋鮭しいたけきのこコーン味噌クリームオリーブオイルポタージュスープ汁物生鮭チーズ乳製品野菜
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TOPVALU秋鮭の洋風ちゃんちゃん焼き

調理時間:20


コーン好きスポーツ少年も大喜び!じゃがいものカップケーキ

「じゃがいものカップケーキ」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ7つ目は「コーン好きスポーツ少年も大喜び!じゃがいものカップケーキ」です。 コーンとじゃがいものカップケーキは、スポーツ少年のおやつにぴったり!甘くないので、食事としても活躍します。コーンの甘みとじゃがいものホクホク感が、お子様にも大人気間違いなし。ホットケーキミックスを使うので、簡単に作れるのも嬉しいポイント。コーンをたっぷり入れて、スポーツで疲れた体を癒しましょう。電子レンジとオーブンで簡単に作れるので、忙しい時でも手軽にコーンの美味しさを楽しめます。

関連キーワード

カップケーキケーキ菓子コーンホットケーキミックスグリンピースオリーブオイルベーコンじゃがいも
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TOPVALUじゃがいものカップケーキ

おやつにも食事にもなる甘くないカップケーキです。中に入れる具材を変えれば色々なアレンジが楽しめます。

調理時間:30


コーン好きのスポーツ少年も大満足!熱々ホットプレートで熱々を! チリコンカンステーキ

「ホットプレートで熱々を! チリコンカンステーキ」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ8つ目は「コーン好きのスポーツ少年も大満足!熱々ホットプレートで熱々を! チリコンカンステーキ」です。 コーン好きのスポーツ少年を持つ親御さん必見!ホットプレートで熱々を! チリコンカンステーキは、やわらかい牛ももステーキとコーンをふんだんに使用したメキシコ風アレンジレシピ。子供も大好きなコーンと、スポーツで疲れた体を満たすジューシーなステーキの組み合わせは、家族みんなで楽しめる一品。作り方も簡単で、ホットプレートで焼くだけなので、忙しい時でも手軽に作れます。チーズとコーンの組み合わせが、さらに美味しさをアップ!

関連キーワード

片栗粉ステーキ牛肉コーンメキシコ料理チーズ乳製品チリコンカントマト野菜レタスポテトじゃがいも
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TOPVALUホットプレートで熱々を! チリコンカンステーキ

やわらかくてジューシーな牛ももステーキを、メキシコ料理風にアレンジ。みんなで楽しく味わおう!

調理時間:25


コーン好きスポーツ少年も大満足!ごはん半分カリフラワーおにぎり

「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ9つ目は「コーン好きスポーツ少年も大満足!ごはん半分カリフラワーおにぎり」です。 コーン好きのスポーツ少年を持つ親御さん必見!ごはんの半分をカリフラワーで置き換えた、糖質カットのおにぎりレシピです。コーンバター、ツナマヨ、ねぎみそラー油の3種類の味が楽しめます。簡単に作れてボリューム満点なので、スポーツでエネルギーを消費したお子さんにもぴったり。コーンの甘みとカリフラワーの食感が、お子さんの食欲を満たします!

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カリフラワー野菜おにぎりご飯ものコーン味噌ラー油ねぎバターツナ
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TOPVALUごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)

ごはんの半分をカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!ピリ辛でコク旨なねぎみそラー油おにぎりは食欲をそそります! #vegetive_recipe_3


コーン好きスポーツ少年も大満足!揚げない!大豆とじゃこのかき揚げ風

「揚げない!大豆とじゃこのかき揚げ風」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ10つ目は「コーン好きスポーツ少年も大満足!揚げない!大豆とじゃこのかき揚げ風」です。 コーン好きのスポーツ少年を持つ親御さん必見!揚げない、ヘルシーな「大豆とじゃこのかき揚げ風」レシピ。コーンと大豆がたっぷりで、スポーツで消費したエネルギーを補給できます。トースターで簡単に作れるので、忙しい時でもOK!塩やレモンでシンプルに、または蕎麦やうどんにのせてアレンジも楽しめます。カロリー控えめで、お子様も喜ぶ一品。ぜひ、コーンをたっぷり使ったこのレシピで、お子さんの活力アップをサポートしてください!

関連キーワード

玉ねぎ野菜ごま油大豆コーンそば麺類うどんレモン果物天ぷら
このレシピの提供は?

TOPVALU揚げない!大豆とじゃこのかき揚げ風

揚げずにトースターで焼いてカロリーオフ!塩やレモンをかけて食べても良し!蕎麦やうどんに乗せて食べても良し!

調理時間:10


コーン好きスポーツ少年も大満足!ホットプレートで作る♪ 3種の切り餅ピザ

「ホットプレートで作る♪ 3種の切り餅ピザ」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ11つ目は「コーン好きスポーツ少年も大満足!ホットプレートで作る♪ 3種の切り餅ピザ」です。 コーン好きのスポーツ少年も大満足!ホットプレートで作る簡単3種切り餅ピザのレシピです。香ばしいお餅に、コーンやウインナーなど、お子様も喜ぶトッピングをアレンジ。3種類の味で食べ比べも楽しめます。ピザソース、マヨネーズ、砂糖醤油と、異なる味付けで3種類の味が楽しめるので、家族みんなで楽しめます。コーンの甘みとチーズの塩気が絶妙で、スポーツ後の腹ペコさんも満たされる一品です。

関連キーワード

マヨネーズお餅ご飯ものしらす砂糖コーン醤油ピザイタリア料理チーズ乳製品しそ野菜ウインナーソーセージトマトパセリベーコンピーマン
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TOPVALUホットプレートで作る♪ 3種の切り餅ピザ

3種類の食べ比べピザ! トッピングはお好みでカスタマイズしてみんなでわいわい楽しもう!

調理時間:25


コーン好きスポーツ少年も大満足!【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺

「【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ12つ目は「コーン好きスポーツ少年も大満足!【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺」です。 コーンと野菜の旨みがたっぷり詰まった【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺は、スポーツ好きのお子さんにもぴったり!コーンの甘みと玉ねぎの優しい味わいが食欲をそそるスープは、お子様も大好きな味。簡単に作れるので、忙しいママにもおすすめです。おこめで作ったやきそば麺を使用し、栄養満点で、お子さんの元気な毎日を応援します。

関連キーワード

玉ねぎ野菜焼きそば麺類コショウスープ汁物コーンだし
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】とろ~りベジポタ麺

おこめでつくったやきそば麺と、 玉ねぎとコーンのやさしい甘みが広がる スープがおいしい、お子さまも大好きな味!やさしごはんシリーズを使ったレシピです。


コーンたっぷり!スポーツ好き少年も大満足!3色シュウマイ

「3色シュウマイ」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ13つ目は「コーンたっぷり!スポーツ好き少年も大満足!3色シュウマイ」です。 コーン好きのスポーツ少年を持つ親御さん必見!簡単3色シュウマイのレシピです。コーンとレタス、シュウマイの皮を使った、彩り豊かな3色シュウマイは、味付けも包む手間も不要。電子レンジで簡単に調理でき、忙しい時でもお子様に喜ばれる一品。スポーツで疲れた体にも、手軽で栄養満点なコーンの甘みとシャキシャキレタスの食感がぴったり。お子様と一緒に作って、楽しい食卓を囲んでください。

関連キーワード

つみれ醤油コーンシュウマイ中華料理レタス野菜
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TOPVALU3色シュウマイ

味付けも、包む手間も不要。つみれが華やかシュウマイに。

調理時間:30


コーン好きスポーツ少年も大満足!サーモンと野菜の簡単テリーヌ

「サーモンと野菜の簡単テリーヌ」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ14つ目は「コーン好きスポーツ少年も大満足!サーモンと野菜の簡単テリーヌ」です。 コーン好きのスポーツ少年を持つ親御さん必見!サーモンと野菜の簡単テリーヌは、パーティーにも最適な華やかな一品。彩り豊かな野菜と、やさしい味わいの鮭が、お子様にも喜ばれること間違いなし。コーンを含む野菜をレンジで加熱し、サーモンペーストと混ぜ合わせたフィリングで彩りよく重ねていきます。冷蔵庫で冷やして、ミニトマトのソースをかければ完成。簡単なのに見た目も豪華で、スポーツで疲れたお子さんにも栄養満点な、嬉しい一品です。

関連キーワード

酢の物人参野菜ごぼうはんぺん生クリームブロッコリーテリーヌフランス料理ヤングコーンコーンバターオリーブオイル卵白トマトサーモンパプリカケーキ菓子胡桃
このレシピの提供は?

TOPVALUサーモンと野菜の簡単テリーヌ

色とりどりの野菜が華やかで パーティーにぴったりのひと品、 やさしい味わいの鮭のテリーヌ。

調理時間:30


炊飯器で作る!巨大もちチーズたこ焼!コーンたっぷりで、スポーツ少年も大満足

「炊飯器で作る!巨大もちチーズたこ焼」の写真

コーン、 スポーツ好きでオススメのレシピ15つ目は「炊飯器で作る!巨大もちチーズたこ焼!コーンたっぷりで、スポーツ少年も大満足」です。 コーン好きのスポーツ少年を持つ親必見!炊飯器で簡単!巨大もちチーズたこ焼きレシピ。コーンやソーセージなど、お好みの具材でアレンジ可能です。お子様も喜ぶインパクト大な大きさで、スポーツで疲れた体を満たします。材料を入れて炊飯器のスイッチを押すだけなので、忙しい親御さんにもぴったり。チーズのもちもち感とたこ焼きの旨味がたまらない、簡単絶品レシピです。

関連キーワード

マヨネーズ長ねぎねぎ野菜コーンシーフードミックスシーフードたこキャベツかつお節チーズ乳製品ソーセージ
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TOPVALU炊飯器で作る!巨大もちチーズたこ焼

大人も子どもも大好きなたこ焼をインパクトのある巨大たこ焼!材料を炊飯器に入れてスイッチオンするだけの簡単レシピ。 シーフードミックスやコーン、ソーセージなど具材はお好みでアレンジしてください。

調理時間:10

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