簡単さっぱり中華!親子で楽しむ絶品レシピ

中華料理が得意な主婦が教える、さっぱりとした中華料理レシピ集です。定番のシュウマイから、えびとブロッコリーの卵炒め、親子で楽しめる酸辣湯うどん、ヘルシーなはるさめ、鶏肉と夏野菜の甘酢あんかけ、豚こま油淋鶏風まで、バラエティ豊かにご用意しました。さっぱりとした味付けで、暑い季節にもぴったりの中華料理の数々は、お子様にも大人気!簡単に作れるレシピばかりなので、中華料理初心者の方もぜひチャレンジしてみてください。中華料理の定番メニューを、家族みんなで楽しく作って、味わってみてください!

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中華料理の定番!さっぱり3色シュウマイ

「3色シュウマイ」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ1つ目は「中華料理の定番!さっぱり3色シュウマイ」です。 中華料理が得意な主婦が教える、さっぱりとした味わいの『3色シュウマイ』レシピ。味付けも包む手間も不要で、レタス、コーン、シュウマイの皮で彩り豊かに仕上げた、親子で楽しめる一品。電子レンジで簡単に調理でき、忙しい時でも手軽に中華料理が楽しめます。さっぱりとした味わいは、お子様にも大人気!ぜひ、この簡単で美味しい中華料理、親子で一緒に作ってみてください。

関連キーワード

つみれ醤油コーンシュウマイ中華料理レタス野菜
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TOPVALU3色シュウマイ

味付けも、包む手間も不要。つみれが華やかシュウマイに。

調理時間:30


中華料理の定番!さっぱり旨味!棒棒鶏風そうめん

「棒棒鶏風そうめん」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ2つ目は「中華料理の定番!さっぱり旨味!棒棒鶏風そうめん」です。 中華料理好きの主婦が伝授!ヘルシーでさっぱりとした棒棒鶏風そうめんのレシピです。サラダチキンと胡麻ダレで作る、親子で楽しめる簡単アレンジそうめん。ゴマの風味豊かなさっぱりとしたタレが、ツルツルとしたそうめんによく絡み、暑い日にもぴったりの一品。中華料理の旨味とそうめんの爽やかさが絶妙に調和した、夏の定番メニューとしておすすめです。中華料理初心者の方にも、簡単に作れるのでぜひお試しください。

関連キーワード

そうめん麺類きゅうり野菜サラダチキン鶏肉タレごまバンバンジー中華料理
このレシピの提供は?

TOPVALU棒棒鶏風そうめん

サラダチキンを使えばヘルシーでボリュームのあるアレンジそうめんが手軽にできます。胡麻ドレッシングで棒棒鶏風のゴマダレが完成!

調理時間:10


中華料理の定番!さっぱりえびとブロッコリーのふんわり卵炒め

「えびとブロッコリーのふんわり卵炒め」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ3つ目は「中華料理の定番!さっぱりえびとブロッコリーのふんわり卵炒め」です。 中華料理好きの主婦が作る、さっぱりとした味わいの「えびとブロッコリーのふんわり卵炒め」は、ぷりぷりのえびとブロッコリー、ふんわりとした卵が絶妙なバランス!簡単なのに本格的な中華料理が楽しめます。親子で一緒に作れる、優しい味わいが特徴です。中華料理初心者の方にもおすすめです。

関連キーワード

中華料理エビシーフード長ねぎねぎ野菜コショウごま油片栗粉ブロッコリー
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ぐっち夫婦えびとブロッコリーのふんわり卵炒め

ぷりぷりのえびにブロッコリーとふんわり卵を合わせて中華炒めに。やさしい卵の味わいがおいしいおうち中華です。

調理時間:20


中華料理好き必見!さっぱり鶏と夏野菜の中華甘酢あん

「鶏と夏野菜の中華甘酢あん」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ4つ目は「中華料理好き必見!さっぱり鶏と夏野菜の中華甘酢あん」です。 中華料理好きの主婦が教える、鶏と夏野菜の中華甘酢あんのレシピ!さっぱりとした味わいが魅力の親子丼風中華料理です。鶏肉と彩り野菜を甘酢あんと絡めて、シャキシャキ食感とジューシーなお肉が絶妙なバランス。簡単なのに本格的な味わいで、家族みんなが喜んでくれること間違いなしの中華料理レシピです。ぜひお試しください!

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鶏肉生姜夏野菜野菜玉ねぎ中華料理ズッキーニごま油もも肉
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平野 信子/ 管理栄養士鶏と夏野菜の中華甘酢あん

鶏肉と彩り豊かでシャキシャキ食感の野菜をたっぷりいただける一品。お肉もお野菜もこれ一品で大満足です。

調理時間:20


中華料理好き必見!さっぱりパンガシウスと野菜の黒酢あんかけ

「パンガシウスと野菜の黒酢あんかけ」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ5つ目は「中華料理好き必見!さっぱりパンガシウスと野菜の黒酢あんかけ」です。 中華料理が得意な主婦が教える、さっぱりとした味わいが魅力の『パンガシウスと野菜の黒酢あんかけ』レシピ。パンガシウスと野菜の親子丼のような組み合わせで、甘酸っぱい黒酢あんが食欲をそそります。作り方も簡単で、パンガシウスに下味をつけ、野菜を炒め、黒酢あんを絡めるだけ。忙しい主婦の方でも手軽に作れる、中華の定番メニューです。さっぱりとした味わいを求める方、中華料理を簡単に楽しみたい方におすすめです。

関連キーワード

酢の物中華料理玉ねぎ野菜しいたけきのこごま油れんこんあんかけタレピーマン
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TOPVALUパンガシウスと野菜の黒酢あんかけ

パンガシウスと甘酸っぱいタレがぴったり! 食欲をそそる中華メニュー。


中華料理の定番!さっぱり豚こま油淋鶏風

「豚こまの油淋鶏風」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ6つ目は「中華料理の定番!さっぱり豚こま油淋鶏風」です。 中華料理好き主婦が教える、さっぱりとした味わいの豚こま油淋鶏風レシピ。豚こまと長ネギ、生姜を使った、ご飯もすすむ一品。カリカリに揚げ焼きした豚こまに、甘酢だれが絶妙に絡み、さっぱりとした味わいが特徴です。親子で楽しめる中華料理、ぜひお試しください!

関連キーワード

片栗粉長ねぎねぎ野菜油淋鶏鶏肉中華料理しそ豚こま豚肉タレ生姜果物
このレシピの提供は?

TOPVALU豚こまの油淋鶏風

豚こまは、片栗粉をまぶしてフライパンでカリカリに揚げ焼きにするのがポイント♪長ネギ&生姜たっぷりの甘酢だれに、 ご飯もお酒もすすむこと間違いなし!

調理時間:15


中華料理の真髄!さっぱり絶品、いずみ鯛のからあげ 中華ねぎソースがけ

「いずみ鯛のからあげ 中華ねぎソースがけ」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ7つ目は「中華料理の真髄!さっぱり絶品、いずみ鯛のからあげ 中華ねぎソースがけ」です。 中華料理好きの主婦が伝授する、さっぱりとした味わいの「いずみ鯛のからあげ 中華ねぎソースがけ」レシピ。ふっくらジューシーな鯛のからあげに、特製のねぎソースが絶妙にマッチ。親子で楽しめる簡単中華、さっぱりとした味付けは暑い季節にもぴったりです。中華料理初心者にもおすすめです。

関連キーワード

中華料理タイねぎ野菜唐揚げ揚げ物レタストマト
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TOPVALUいずみ鯛のからあげ 中華ねぎソースがけ

豪快な見た目に合わず中身はふっくら

調理時間:30


中華料理の定番、さっぱりトマトと卵の中華炒め

「トマトと卵の中華炒め」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ8つ目は「中華料理の定番、さっぱりトマトと卵の中華炒め」です。 中華料理が得意な主婦が教える、さっぱりとした味わいが魅力の『トマトと卵の中華炒め』の簡単レシピ!卵とトマトの親子炒めは、卵に下味をつけうま味をアップさせ、トマトの酸味を卵でまろやかに仕上げることで、絶品中華がわずか10分で完成します。中華料理初心者の方にもおすすめです。

関連キーワード

中華料理オイスターソースごま油コショウトマト野菜
このレシピの提供は?

TOPVALUトマトと卵の中華炒め

卵にしっかり下味をつけて、うま味アップ。トマトの酸味が卵でまろやかに。頼りになる副菜がわずか10分で完成!

調理時間:20


中華料理の定番!さっぱり豆乳の酸辣湯うどん

「豆乳の酸辣湯うどん」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ9つ目は「中華料理の定番!さっぱり豆乳の酸辣湯うどん」です。 中華料理好きの主婦が教える、さっぱりとした味わいが魅力の「豆乳の酸辣湯うどん」レシピ。親子で楽しめる、さぬきうどんの新しい食べ方です。さわやかな酸味とゴマの風味、ピリ辛さが絶妙に絡み合う一杯。豆乳ベースで優しい口当たりながらも、奥深い味わいが特徴です。鶏がらスープ、酢、つゆなどの旨味を凝縮し、仕上げに卵を加えることで、まろやかなコクと風味をプラス。簡単なのに本格的な中華料理が楽しめます。

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えのききのこオイスターソースしいたけ白菜野菜ラー油酢の物ごまサンラータン中華料理汁物豆乳うどん麺類人参
このレシピの提供は?

TOPVALU豆乳の酸辣湯うどん

さわやかな酸味とゴマの風味にピリ辛がたまらないさぬきうどんの新境地。


中華料理好き必見!さっぱり酸辣湯麺風スープはるさめ

「酸辣湯麺風スープはるさめ」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ10つ目は「中華料理好き必見!さっぱり酸辣湯麺風スープはるさめ」です。 中華料理好き主婦が教える、さっぱりとした味わいの『酸辣湯麺風スープはるさめ』レシピ。中華麺代わりにヘルシーなはるさめを使用し、カロリーを抑えつつ本格的な中華の味が楽しめます。豚肉、野菜の旨みと、卵のとろみ、そして酢とラー油のピリッとしたアクセントが絶妙!親子で一緒に楽しめる、簡単で美味しいさっぱり中華です。

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片栗粉しいたけきのこ生姜たけのこ野菜スープ汁物ラー油ねぎ春雨中華麺麺類酢の物サンラータン中華料理人参豚肉
このレシピの提供は?

TOPVALU酸辣湯麺風スープはるさめ

中華麺をはるさめに置き換えて、おいしくカロリーカット。本格的なおいしさに、きっと大満足!!

調理時間:20


中華料理の定番、さっぱり【やさしごはん】ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風

「【やさしごはん】ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ11つ目は「中華料理の定番、さっぱり【やさしごはん】ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風」です。 中華料理が得意な主婦が教える、さっぱりとした味わいが魅力の【やさしごはん】ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風。にんにく、生姜の香りが食欲をそそる肉味噌風あんに、鰹節の旨みが加わった、他にはない美味しさです。親子で楽しめる、簡単に作れる中華料理レシピです。

関連キーワード

焼きそば麺類玉ねぎ野菜にんにくごま油ごぼうかつお節コショウ味噌生姜豚ひき肉豚肉ひき肉ジャージャー麺ラーメン中華料理
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】ゴロゴロ鰹節のジャージャー麺風

おこめでつくったやきそば麺に、 にんにくと生姜が香る 肉味噌風の具材が絡んでおいしい! 鰹節の香りが広がるアイディアレシピ。やさしごはんシリーズを使ったレシピです。


中華料理の定番!さっぱり棒棒鶏風のっけごはん

「棒棒鶏風のっけごはん」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ12つ目は「中華料理の定番!さっぱり棒棒鶏風のっけごはん」です。 中華料理好きの主婦が考案した、さっぱりとした味わいの棒棒鶏風"のっけごはん"レシピ。5分で完成する手軽さで、忙しい朝やランチにもぴったりです。サラダチキンと千切りきゅうりの組み合わせが絶妙で、特製のたれが食欲をそそります。親子で楽しめる簡単中華、ぜひお試しください。中華料理初心者さんにもおすすめです。

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きゅうり野菜バンバンジー鶏肉中華料理レモン果物サラダチキン
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦棒棒鶏風のっけごはん

火を使わず、5分でできるのっけごはん。ごはんの上にきゅうりの千切り、ほぐしたサラダチキンをのせたら、たれをさっとかけるだけ。ごはんは酢飯にしても◎

調理時間:5


中華料理、さっぱり味!はんぺんエビ焼売

「はんぺんエビ焼売」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ13つ目は「中華料理、さっぱり味!はんぺんエビ焼売」です。 中華料理が得意な主婦が作る、レンジで簡単!見た目もかわいい♪「はんぺんエビ焼売」のレシピを紹介します。ふわふわはんぺんとプリプリエビの食感が絶妙な、さっぱりとした味わいが特徴です。鶏ひき肉、はんぺん、長ネギなどを混ぜて作った種を、薄切りにしたはんぺんで包み、海老と枝豆をトッピング。600Wのレンジで5分加熱するだけで完成します。親子で楽しめる簡単中華料理、ぜひお試しください。

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長ねぎねぎ野菜枝豆エビシーフード鶏ひき肉鶏肉ひき肉はんぺんシュウマイ中華料理生姜
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TOPVALUはんぺんエビ焼売

レンジで簡単!見た目もかわいい♪ はんぺんのふわふわ食感とえびのプリっとした食感がおいしい!おつまみやお弁当のおかずにも〇

調理時間:20


中華料理の定番、鮭ともやしの中華蒸し。さっぱり仕上げで親子で楽しめる!

「鮭ともやしの中華蒸し」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ14つ目は「中華料理の定番、鮭ともやしの中華蒸し。さっぱり仕上げで親子で楽しめる!」です。 中華料理好きの主婦が教える簡単レシピ!『鮭ともやしの中華蒸し』は、材料3つで出来る、さっぱりとした味わいが魅力の親子丼風中華料理です。鮭の旨みとシャキシャキのもやし、そして中華風のあっさりとした味付けが絶妙にマッチ。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい時でもサッと一品完成!家族みんなで楽しめる、中華の定番メニューです。

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にら野菜しいたけきのこもやしコショウ中華料理
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鮭ともやしの中華蒸し

材料3つで、さっととろみをつけた中華蒸し。鮭にシャキッとした野菜がおいしい!中華味でごはんもすすみます。

調理時間:15


中華料理の定番、さっぱり親子で楽しむ、フルーツ杏仁入り豆乳ラッシー

「フルーツ杏仁入り豆乳ラッシー」の写真

中華料理、 さっぱり、 親子でオススメのレシピ15つ目は「中華料理の定番、さっぱり親子で楽しむ、フルーツ杏仁入り豆乳ラッシー」です。 中華料理が得意な主婦が教える、さっぱりとした味わいのフルーツ杏仁入り豆乳ラッシーのレシピです。親子で楽しめる、簡単でヘルシーな一品。ヨーグルトと豆乳、そして爽やかな生姜の風味に、杏仁豆腐の優しい甘みが絶妙にマッチ。カットフルーツと杏仁豆腐の組み合わせが、見た目にも華やかな一品に仕上げます。杏仁豆腐のシロップとヨーグルトを混ぜ合わせ、豆乳を加えて泡立て器で混ぜるだけの簡単レシピです。ぜひ、お試しください!

関連キーワード

生姜バナナ果物ヨーグルト乳製品杏仁豆腐中華料理菓子豆乳ラッシー
このレシピの提供は?

TOPVALUフルーツ杏仁入り豆乳ラッシー

ヨーグルトベースに、しょうがの清涼感と杏仁シロップのやさしい甘みが良く合う豆乳ラッシー。女子にうれしい食材が大集合。

調理時間:10

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