アウトドアで楽しむ!ラー油絶品レシピ集

ラー油好き必見!アウトドアで楽しめる絶品レシピ集。本格派麻婆トマトご飯や、野菜たっぷりラー油風味の湯豆腐、ピリ辛ラー油が食欲をそそる酸辣湯うどん、はるさめ、餃子鍋など、様々なラー油レシピを紹介。簡単調理で本格的な味が楽しめるものから、糖質カットを実現したカリフラワーおにぎりまで、アウトドアシーンをさらに美味しく彩るラー油料理が勢揃い。辛さや風味を調整して、自分好みの味を見つけてください!

この特集を見れば

4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!

  1. レシピを選ぶ

  2. 材料を確認

  3. ワンクリックで買い物

  4. 作るだけ!

この記事は役に立ちましたか?

おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

極上ねりラー油で肉そば!アウトドアの味

「ねりラー油で肉そば」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ1つ目は「極上ねりラー油で肉そば!アウトドアの味」です。 アウトドアに最適な簡単レシピ、ねりラー油で肉そばをご紹介!ラー油のピリ辛さが食欲をそそる、やみつきになる旨辛肉そばです。豚バラ肉と長ネギをそばつゆで煮込み、ツルツルとした蕎麦と絡めていただく絶品。仕上げにねりラー油と温泉卵を添えれば、風味豊かなアウトドアラー油風味を堪能できます。手軽に作れて美味しい、ラー油とアウトドアの最高の組み合わせです。

関連キーワード

そば麺類ラー油海苔豚肉長ねぎねぎ野菜
このレシピの提供は?

TOPVALUねりラー油で肉そば

肉そばにねりラー油を絡めるだけ!やみつきになる旨辛さ。


アウトドアで大人気!ねぎみそラー油香る、カリフラワーおにぎり

「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ2つ目は「アウトドアで大人気!ねぎみそラー油香る、カリフラワーおにぎり」です。 アウトドアで食べたい、糖質カットを実現した「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)」レシピ。カリフラワーで糖質を抑えつつ、満足感のあるボリュームを実現。ピリ辛でコク旨なねぎみそラー油おにぎりは、ラー油の風味とカリフラワーの食感が絶妙にマッチ。簡単調理で、アウトドアにもぴったりな一品。ラー油の旨味がきいた、手軽で美味しいおにぎりを、ぜひアウトドアで楽しんでください!

関連キーワード

カリフラワー野菜おにぎりご飯ものコーン味噌ラー油ねぎバターツナ
このレシピの提供は?

TOPVALUごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)

ごはんの半分をカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!ピリ辛でコク旨なねぎみそラー油おにぎりは食欲をそそります! #vegetive_recipe_3


ラー油香る!アウトドア中華春雨スープ

「中華春雨スープ」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ3つ目は「ラー油香る!アウトドア中華春雨スープ」です。 本格派アウトドアラー油中華春雨スープレシピ!乾燥野菜使用で簡単手軽。豚肉をラー油で炒め、野菜や春雨と煮込むだけ。鶏がらスープの素で旨味アップ、仕上げにラー油を回しかけて風味豊かに。アウトドアでも簡単に作れる中華風スープです。野菜の甘みと生姜のアクセントが絶妙。ピリ辛ラー油が食欲をそそる、絶品スープをぜひお試しください。

関連キーワード

中華料理片栗粉春雨コショウスープ汁物ラー油生姜鶏がらスープの素鶏肉野菜豚肉
このレシピの提供は?

TOPVALU中華春雨スープ

野菜の甘味と生姜のアクセントを、乾燥野菜でお手軽に。

調理時間:15


アウトドアで楽しむ、ラー油香る辛うまアレンジ!麻婆チヂミ

「辛うまアレンジ!麻婆チヂミ」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ4つ目は「アウトドアで楽しむ、ラー油香る辛うまアレンジ!麻婆チヂミ」です。 アウトドアで食べたい、ラー油が決め手の辛うまアレンジ!麻婆チヂミのレシピです。麻婆豆腐の素とラー油を使った簡単レシピで、夜食やおつまみにもぴったり。ビールのお供にも最適な、ピリ辛で食欲をそそる味わいです。フライパンで手軽に作れるので、キャンプなどアウトドアシーンにもおすすめです。ラー油の風味と、チヂミの香ばしさが絶妙にマッチした、やみつきになる美味しさです。

関連キーワード

ごま油ラー油チヂミ韓国料理粉物豚バラ豚肉にら野菜豆腐
このレシピの提供は?

TOPVALU辛うまアレンジ!麻婆チヂミ

麻婆豆腐の素を使ったアレンジレシピ♪夜食やおつまみ、冷たいビールにピッタリな味付けです。

調理時間:15


アウトドアで作る、ラー油香る海鮮たっぷり白い麻婆豆腐

「海鮮たっぷり白い麻婆豆腐」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ5つ目は「アウトドアで作る、ラー油香る海鮮たっぷり白い麻婆豆腐」です。 アウトドアで楽しめる、ラー油のピリ辛が食欲をそそる『海鮮たっぷり白い麻婆豆腐』のレシピを紹介します。シーフードミックスの旨味と、ラー油の辛味が絶妙に絡み合った、ご飯が進む一品。豆腐の水切りをしっかりすることで、味が薄くならず、濃厚な仕上がりに。仕上げにパクチーとカシューナッツをトッピングすれば、食感のアクセントもプラスされ、アウトドア料理に最適です。ラー油の風味を活かした、白い麻婆豆腐をぜひお試しください!

関連キーワード

ラー油シーフードミックスシーフード生姜にんにくパクチー海鮮ナッツ豆腐ごま油長ねぎねぎ野菜
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士海鮮たっぷり白い麻婆豆腐

見た目が白いので味が薄そうに見えるのですが、シーフードミックスの旨味がしっかりと出ているご飯にもよく合う麻婆豆腐です。カシューナッツを入れると食感が楽しくなります。

調理時間:15


アウトドアで旨辛!特製ラー油のサンラータン麺

「サンラータン麺」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ6つ目は「アウトドアで旨辛!特製ラー油のサンラータン麺」です。 本格派アウトドア料理に最適な「サンラータン麺」レシピ。ラー油のピリ辛スープが食欲をそそる、すっぱ辛い味わいが特徴です。ラー油の風味を活かした、簡単アレンジも可能な一品。アウトドアで本格的なラー油サンラータン麺を楽しみましょう!

関連キーワード

スープ汁物ラー油ラーメン麺類酢の物サンラータン中華料理レタス野菜
このレシピの提供は?

TOPVALUサンラータン麺

すっぱ辛いがクセになる!

調理時間:5


ラー油香る!アウトドア風チョコ入り冷やし中華

「チョコ入り冷やし中華」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ7つ目は「ラー油香る!アウトドア風チョコ入り冷やし中華」です。 暑い日のアウトドアにぴったりな『チョコ入り冷やし中華』レシピ!味噌とチョコレートの意外な組み合わせに、ラー油がアクセント。チョコレートは、昔は滋養強壮にも使われていた食材です。作り方も簡単で、刻んだチョコレートを温めた豆乳で溶かし、味噌を加えてタレを作ります。茹でた麺に、きゅうり、トマト、もやし、豚肉を乗せ、ラー油風味のタレをかければ完成。ラー油の辛味とチョコレートの甘みが絶妙なバランスで、食欲をそそる一杯です。アウトドアでも手軽に楽しめる、おすすめの一品です。

関連キーワード

チョコレート菓子ラー油味噌きゅうり野菜冷やし中華ラーメン麺類タレ豆乳トマトもやし豚肉
このレシピの提供は?

TOPVALUチョコ入り冷やし中華

味噌とチョコが意外なおいしさ!おすすめはラー油のちょい足し♪チョコは昔、滋養強壮に食べられていた食材。チョコパワーで暑い日も元気に乗り切ろう!


アウトドアで旨辛!ラー油香る唐揚げ

「唐揚げ」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ8つ目は「アウトドアで旨辛!ラー油香る唐揚げ」です。 アウトドアで食べたい絶品唐揚げレシピ!ピリ辛ラー油を使った唐揚げは、風味豊かでご飯にもお酒にも相性抜群。ねりラー油に鶏肉を漬け込むことで、よりジューシーで辛い唐揚げが完成します。簡単なのに本格的な味が楽しめる、ラー油とアウトドアが融合した、おすすめの一品です。

関連キーワード

片栗粉ラー油唐揚げ揚げ物鶏肉パセリレモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALU唐揚げ

ピリリと辛みが効いた風味豊かな味わい。 おかずやおつまみ、お弁当にも。


本格派!アウトドアで楽しむ、ラー油香る麻婆トマトご飯

「ごはんと食べたい!麻婆トマト」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ9つ目は「本格派!アウトドアで楽しむ、ラー油香る麻婆トマトご飯」です。 アウトドアで食べたい!ご飯が進む麻婆トマトのレシピ。トマトの甘みと酸味に麻婆豆腐の旨みが絶妙に絡み合う、ラー油でピリ辛に仕上げた絶品料理です。ラー油の辛さは好みで調整可能。簡単手順で本格的な味が楽しめます。材料を炒め、肉とトマト、豆腐を加えて煮込み、最後にラー油と水溶き片栗粉でとろみをつけるだけ。ご飯がすすむこと間違いなしです!

関連キーワード

甜麺醤にんにく豆腐長ねぎねぎ野菜花椒トマト青ねぎ豚ひき肉豚肉ひき肉ラー油豆板醤
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦ごはんと食べたい!麻婆トマト

トマトの甘味と酸味に麻婆味が最高に合う一品。 辛さはお好みで調整してくださいね。

調理時間:20


アウトドアで楽しむ、野菜たっぷり湯豆腐と3種のつけだれ!ラー油風味

「野菜たっぷり湯豆腐と3種のつけだれ」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ10つ目は「アウトドアで楽しむ、野菜たっぷり湯豆腐と3種のつけだれ!ラー油風味」です。 アウトドアでも簡単に楽しめる、野菜たっぷり湯豆腐レシピ!3種のつけだれで、飽きずに味わえます。特におすすめは、和風ごまだれ。豆板醤とラー油のピリ辛が食欲をそそり、ラー油好きにはたまらない一品。具材は、大根、にんじん、ごぼう、こんにゃく、しめじ、水菜など、たっぷり。豆腐と野菜の旨みが溶け込んだ、絶品ラー油風味の湯豆腐を、ぜひお試しください!

関連キーワード

ねぎ野菜大根めかぶ湯豆腐豆腐鍋料理昆布水菜こんにゃく醤油人参みりんにんにくしめじきのこ生姜豆板醤ごぼうラー油なめこごま
このレシピの提供は?

TOPVALU野菜たっぷり湯豆腐と3種のつけだれ

具だくさんで食べ応え十分、3種類のつけだれがクセになるシェフ自慢のごちそう湯豆腐。

調理時間:30


ラー油香る!アウトドアにも合う豆乳の酸辣湯うどん

「豆乳の酸辣湯うどん」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ11つ目は「ラー油香る!アウトドアにも合う豆乳の酸辣湯うどん」です。 アウトドアに最適な「豆乳の酸辣湯うどん」レシピ。ラー油のピリ辛さが食欲をそそる、さぬきうどんの新定番です。豆乳とゴマの風味、さわやかな酸味が絶妙に絡み合い、野菜の旨味が溶け込んだスープが、体の芯から温めてくれます。ラー油の辛さで、アウトドアでの食事をさらに美味しく、楽しく演出しましょう。本格的な味わいを手軽に楽しめる、簡単レシピです。

関連キーワード

えのききのこオイスターソースしいたけ白菜野菜ラー油酢の物ごまサンラータン中華料理汁物豆乳うどん麺類人参
このレシピの提供は?

TOPVALU豆乳の酸辣湯うどん

さわやかな酸味とゴマの風味にピリ辛がたまらないさぬきうどんの新境地。


アウトドアで簡単!ラー油香る酸辣湯麺風スープはるさめ

「酸辣湯麺風スープはるさめ」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ12つ目は「アウトドアで簡単!ラー油香る酸辣湯麺風スープはるさめ」です。 アウトドアに最適なラー油を使った、酸辣湯麺風スープはるさめレシピ。中華麺代わりにカロリー控えめなはるさめを使用し、本格的な味わいを手軽に楽しめます。ラー油のピリ辛さが食欲をそそり、簡単なのに大満足の味!野菜たっぷりでヘルシーさも抜群。ピリ辛ラー油と、はるさめのツルツルとした食感が絶妙なバランスです。

関連キーワード

片栗粉しいたけきのこ生姜たけのこ野菜スープ汁物ラー油ねぎ春雨中華麺麺類酢の物サンラータン中華料理人参豚肉
このレシピの提供は?

TOPVALU酸辣湯麺風スープはるさめ

中華麺をはるさめに置き換えて、おいしくカロリーカット。本格的なおいしさに、きっと大満足!!

調理時間:20


アウトドアで極上!ラー油香る四川風餃子鍋

「アツアツ餃子をピリリと辛く四川風餃子鍋」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ13つ目は「アウトドアで極上!ラー油香る四川風餃子鍋」です。 ラー油とアウトドアにぴったりの「アツアツ餃子をピリリと辛く四川風餃子鍋」レシピ!冷凍餃子とニラ入りもやしで簡単ボリューム満点。コチュジャンで辛さを調整し、仕上げにラー油を回しかけてピリ辛風味をプラス。ごま油と唐辛子の香ばしさも食欲をそそる、アウトドアでも手軽に楽しめる一品です。

関連キーワード

唐辛子ごま油スープ汁物ラー油キャベツ野菜餃子にらコチュジャンもやし
このレシピの提供は?

TOPVALUアツアツ餃子をピリリと辛く四川風餃子鍋

冷凍餃子とにら入りもやしを使った、簡単ボリューム鍋! コチュジャンでお好みの辛さでお召し上がりください。


アウトドアで楽しむ!ラー油香る特製オートミール入りシェントウジャン風

「オートミール入りシェントウジャン風」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ14つ目は「アウトドアで楽しむ!ラー油香る特製オートミール入りシェントウジャン風」です。 アウトドアで手軽に楽しめる「オートミール入りシェントウジャン風」は、台湾の朝ごはんをアレンジした一品。カリカリ油揚げの食感がアクセントの、ラー油が効いたピリ辛スープです。オートミールとラー油を使った簡単レシピで、温まる味わいはキャンプなどアウトドアにも最適。電子レンジ調理で手軽に作れるので、忙しい朝にもおすすめです。

関連キーワード

オートミールラー油ねぎ野菜酢の物醤油油揚げ
このレシピの提供は?

TOPVALUオートミール入りシェントウジャン風

ほっこり温まる台湾の朝ごはん「シェントウジャン」をオートミールで再現!カリカリの油揚げがアクセント。

調理時間:10


アウトドアで作る絶品!ラー油香るフライパンジャンボ餃子

「フライパンジャンボ餃子」の写真

ラー油、 アウトドアでオススメのレシピ15つ目は「アウトドアで作る絶品!ラー油香るフライパンジャンボ餃子」です。 フライパンジャンボ餃子は、アウトドアにも最適なインパクト大のレシピです。ラー油と大葉の組み合わせが食欲をそそる、包む手間なしの簡単ジャンボ餃子。フライパンで手軽に作れるので、大人数でのキャンプやBBQにもおすすめです。ラー油のピリ辛さが、餃子の旨味を引き立てます。

関連キーワード

あんこごま油ラー油しそ野菜餃子果物
このレシピの提供は?

TOPVALUフライパンジャンボ餃子

包む手間なし!大人数で集まるときに、インパクト大。

調理時間:25

この記事は役に立ちましたか?