一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉レシピ

一人暮らしで簡単に作れる鶏もも肉レシピをまとめました!カリカリに焼いた鶏もも肉を使った料理は、オーブン焼き、から揚げツリー、野菜ロールなどバリエーション豊か。レンジで作る簡単チャーシューや、ごま油を使ったコンフィ、トマトチキンバーガーなど、様々な調理法でカリカリ食感を楽しめます。鶏肉のスパイス焼きや、かつお衣のだし唐揚げ、中華炒め、チキングリルなど、様々な味付けも可能です。忙しい一人暮らしでも、手軽に作れて美味しい鶏もも肉料理で、食卓を豊かに彩りましょう!

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一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉とかぼちゃのオーブン焼き

「鶏もも肉とかぼちゃのオーブン焼き」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ1つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉とかぼちゃのオーブン焼き」です。 一人暮らしで簡単に作れる鶏もも肉のカリカリオーブン焼きレシピです。鶏もも肉はカリカリに焼き上げ、かぼちゃと特製ソースで風味豊かに仕上げます。オーブンで簡単調理なので、忙しい一人暮らしの方にもおすすめです。鶏もも肉をカリカリに焼き上げるコツは、高温で短時間焼くこと。皮目に焦げ目がつき、中はジューシーに仕上がります。このレシピで、ワンランク上の鶏もも肉料理をぜひ堪能してください。

関連キーワード

マヨネーズサラダ野菜もも肉肉かぼちゃ鶏肉バタートマト
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TOPVALU「鶏もも肉とかぼちゃのオーブン焼き」

調理時間:30分


一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉の甘栗中華炒め

「甘栗の中華炒め」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ2つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉の甘栗中華炒め」です。 一人暮らしで簡単に作れる鶏もも肉料理のご紹介です。カリカリの鶏もも肉と甘栗の組み合わせが絶妙な甘栗の中華炒めは、鶏もも肉をカリカリに仕上げるコツがポイント。ピーマンやパプリカなどの彩り野菜と、甘栗のほくほくとした食感、香ばしいカシューナッツが食欲をそそります。簡単に作れるので、一人暮らしの方にもおすすめです。鶏もも肉を美味しく食べたい方、カリカリとした食感が好きな方にぜひお試しいただきたい一品です。

関連キーワード

中華料理片栗粉にんにく生姜栗もも肉肉ナッツパプリカ野菜ピーマン
このレシピの提供は?

TOPVALU「甘栗の中華炒め」

栗の甘くほくっとした食感が中華風味と好相性!

調理時間:20分


一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉と夏野菜の中華甘酢あん

「鶏と夏野菜の中華甘酢あん」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ3つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉と夏野菜の中華甘酢あん」です。 一人暮らしで簡単に作れる鶏もも肉のカリカリ焼きレシピ!鶏もも肉と夏野菜の中華甘酢あんは、一口大に切った鶏もも肉を下味をつけてカリカリに焼き上げ、シャキシャキ野菜と特製甘酢あんを絡めた満足感満点の一品です。シンプルながらも本格的な味わいで、一人暮らしの夕食にぴったり。鶏もも肉のカリカリとした食感と、甘酢あんの絶妙なバランスが食欲をそそります。ぜひお試しください!

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鶏肉肉生姜夏野菜野菜玉ねぎ中華料理ズッキーニごま油もも肉
このレシピの提供は?

平野 信子/ 管理栄養士「鶏と夏野菜の中華甘酢あん」

鶏肉と彩り豊かでシャキシャキ食感の野菜をたっぷりいただける一品。お肉もお野菜もこれ一品で大満足です。

調理時間:20分


一人暮らしの味方!カリカリもも肉で作る彩りよく積んで!から揚げツリー

「彩りよく積んで!から揚げツリー」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ4つ目は「一人暮らしの味方!カリカリもも肉で作る彩りよく積んで!から揚げツリー」です。 一人暮らしで簡単に作れる鶏もも肉のカリカリから揚げツリーのレシピです。クリスマスにもぴったり!彩り豊かに盛り付ければ、見て楽しい、食べておいしい一品に。鶏もも肉を一口大に切り、下味を付けて片栗粉をまぶし、油でカリカリになるまで揚げます。かぼちゃサラダをベースに、から揚げ、ブロッコリー、ミニトマト、パプリカをツリーのように積み重ねて完成。簡単で美味しい、もも肉を使ったカリカリ食感が魅力のレシピです。

関連キーワード

マヨネーズ片栗粉玉ねぎ野菜もも肉肉ブロッコリーかぼちゃかぼちゃサラダサラダカレー粉カレートマトパプリカ
このレシピの提供は?

TOPVALU「彩りよく積んで!から揚げツリー」

作って楽しい、見てうれしい、食べておいしいクリスマスにおススメレシピ!お子さまと一緒に盛り付けを楽しんで♪

調理時間:35分


レンジで簡単!カリカリもも肉チャーシュー!一人暮らしの味方!

「レンジで簡単!巻いて鶏チャーシュー!」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ5つ目は「レンジで簡単!カリカリもも肉チャーシュー!一人暮らしの味方!」です。 一人暮らしで簡単に作れる、カリカリの鶏もも肉レシピを紹介します。レンジで簡単!巻いて鶏チャーシュー!は、鶏もも肉を巻いてレンジで加熱するだけなので、忙しい一人暮らしの方にもぴったりです。味噌とはちみつ、しょうがの風味が香る、カリカリの鶏チャーシューが、あっという間に完成します。もも肉本来の味を生かしつつ、カリカリとした食感が楽しめる、簡単で美味しい一品ですよ。

関連キーワード

鶏肉肉生姜白髪ねぎねぎ野菜チャーシュー豚肉コショウ味噌もも肉塩ごま長ねぎ
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ぐっち夫婦「レンジで簡単!巻いて鶏チャーシュー!」

鶏もも肉をくるくる巻いて、レンジで加熱!味噌とはちみつ、ほんのりしょうがの香る鶏チャーシューです。

調理時間:20分


一人暮らしの味方!カリカリ鶏肉コンフィ

「ごま油で作る!鶏肉のコンフィ」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ6つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏肉コンフィ」です。 一人暮らしで簡単に作れる、カリカリの鶏もも肉料理のご紹介です!ごま油で作る鶏肉のコンフィは、鶏もも肉を塩こしょう、にんにくで下味をつけ、ごま油でじっくりと火を通すフランスの伝統料理。カリカリの食感が楽しめる、特別な日のごちそうにもぴったりです。鶏もも肉とごま油の組み合わせは、1人暮らしでも簡単に作れるのでおすすめです。

関連キーワード

フランス料理肉ごま油にんにくコショウもも肉鶏肉里いも芋塩野菜パセリ梨果物ローリエ
このレシピの提供は?

TOPVALU「ごま油で作る!鶏肉のコンフィ」

コンフィとは食材をオイルに漬けてじっくりと火を入れる、フランスの伝統的な調理法。特別な日の料理におススメ。喜ばれること間違いなし!


一人暮らしの味方!カリカリもも肉がジューシーな【やさしごはん】トマトチキンバーガー

「【やさしごはん】トマトチキンバーガー」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ7つ目は「一人暮らしの味方!カリカリもも肉がジューシーな【やさしごはん】トマトチキンバーガー」です。 一人暮らし向け、カリカリの鶏もも肉を使った簡単レシピ『【やさしごはん】トマトチキンバーガー』をご紹介!鶏もも肉は塩コショウで下味をつけ、皮目から焼き色をつけ、中は蒸し焼きに。余分な脂を拭き取り、トマトソースで煮詰めてから、バンズに挟めば完成。カリカリの鶏もも肉とジューシーなトマトソースが相性抜群の一品です。

関連キーワード

コショウもも肉肉キャベツ野菜鶏肉塩トマトパン
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TOPVALU「【やさしごはん】トマトチキンバーガー」

お子さまから大人まで人気のトマトチキンバーガーを食物アレルギーに対応したやさしごはんシリーズで作ったレシピです。

調理時間:20分


一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉、ごまたっぷりから揚げ

「ごまたっぷりから揚げ」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ8つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉、ごまたっぷりから揚げ」です。 一人暮らしの味方!カリカリジューシーな鶏もも肉、ごまたっぷり唐揚げのレシピ。焼肉のたれと白ごまの組み合わせで、簡単に本格的な味が楽しめます。鶏もも肉を、焼肉のタレ、薄力粉と揉み込み、冷蔵庫で寝かせ、白ごまをまぶして揚げるだけ。カリカリ衣とジューシーな鶏もも肉が絶妙!簡単、時短で、一人暮らしの夕食に最適です。

関連キーワード

もも肉肉鶏肉レタス野菜ごまトマトレモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALU「ごまたっぷりから揚げ」

焼肉のたれを活用して味付けしっかり&簡単に。たっぷりまぶしたごまで、鶏肉のジューシーさを閉じ込めます。

調理時間:30分


一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉、ほうれん草シートで作る 鶏の磯辺揚げ風

「ほうれん草シートで作る 鶏の磯辺揚げ風」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ9つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉、ほうれん草シートで作る 鶏の磯辺揚げ風」です。 一人暮らしで簡単に作れる鶏もも肉のカリカリ磯辺揚げ風レシピ。鶏もも肉を2cm厚に切り、下味をつけ、唐揚げ粉でまぶします。ほうれん草シートで巻いて揚げることで、カリカリの食感が楽しめます。お弁当やおつまみにも最適な、見た目も華やかな一品。ほうれん草シートを使うことで、海苔のような風味も楽しめます。このレシピは、一人暮らしの人が簡単に鶏もも肉料理を楽しめるように工夫されています。

関連キーワード

磯辺揚げもも肉肉ほうれん草野菜海苔唐揚げ揚げ物レモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALU「ほうれん草シートで作る 鶏の磯辺揚げ風」

海苔に見えるのは、なんとほうれん草。お弁当に、おつまみに、多彩なシーンで喜ばれるおいしさ。

調理時間:25分


一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉のスパイス焼き

「鶏もも肉のスパイス焼きヨーグルトのタルタルソース」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ10つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉のスパイス焼き」です。 一人暮らしで簡単に作れる、カリカリの鶏もも肉スパイス焼きレシピです。ヨーグルトとスパイスのタルタルソースが決め手で、ガラムマサラが香ばしさをプラス。鶏もも肉をカリカリに焼き上げるコツは、強火で皮目をしっかり焼き、その後は蓋をせずに焼き上げる事。食欲をそそる風味と、ヘルシーさも兼ね備えた、鶏もも肉を使った絶品料理を、ぜひお試しください。

関連キーワード

ゆで卵卵玉ねぎ野菜鶏もも肉鶏肉肉もも肉漬物ヨーグルト乳製品スパイスオリーブオイルパセリ
このレシピの提供は?

TOPVALU「鶏もも肉のスパイス焼きヨーグルトのタルタルソース」

ヨーグルトのまろやかソースにガラムマサラが食欲を刺激!ヘルシーな鶏ももレシピ。

調理時間:30分


一人暮らしの味方!カリカリ衣の絶品かつお衣のだし唐揚げ

「かつお衣のだし唐揚げ」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ11つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ衣の絶品かつお衣のだし唐揚げ」です。 一人暮らしで簡単に作れる鶏もも肉料理、かつお衣のだし唐揚げのレシピです。カリカリの衣とジューシーな鶏もも肉、かつお節の旨味が絶妙に絡み合う絶品唐揚げ。30分以上の漬け込みで、鶏もも肉はさらに美味しくなります。冷めても美味しいので、お弁当にも最適です。手軽に楽しめる、カリカリ衣の唐揚げで、一人暮らしの食卓を豊かにしましょう。

関連キーワード

かつお節唐揚げ揚げ物塩だし片栗粉もも肉肉コショウ鶏肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「かつお衣のだし唐揚げ」

漬け込み液と衣にかつお節を加えて旨味と香りをプラスして。ジューシーな鶏肉とかつおぶしの旨味が絶妙な組み合わせ!冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも。

調理時間:30分


一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉とトマトのチキングリル

「トマトのチキングリル」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ12つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉とトマトのチキングリル」です。 一人暮らしで簡単に作れる「トマトのチキングリル」レシピ。鶏もも肉をカリカリに焼き上げた、トマトの酸味が食欲をそそる一品。ポイントはトマトの加熱しすぎないこと。ジューシーな鶏もも肉と、甘みと酸味のバランスが良いトマトの組み合わせは、満足感も抜群。鶏もも肉をカリカリに焼き上げるコツと、簡単ステップで説明しているので、一人暮らしでも手軽に楽しめます。

関連キーワード

玉ねぎ野菜にんにくコショウもも肉肉オリーブオイル塩トマト鶏肉
このレシピの提供は?

TOPVALU「トマトのチキングリル」

たっぷりトマトで、ボリュームのある鶏もも肉もあっさりと。トマトは加熱しすぎないのがポイントです。

調理時間:20分


一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉で作る、ごろっとチキンのバターチキントマトカレー

「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ13つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏もも肉で作る、ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」です。 一人暮らし向け、カリカリの鶏もも肉がおいしい「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」レシピ!大きめにカットした鶏もも肉をヨーグルトで漬け込み、トマト缶やバター、生クリームで煮込んだ、スパイシーでコクのあるカレーです。鶏もも肉のカリカリ感を楽しみながら、簡単に作れるので、一人暮らしでも大満足の夕食になります。

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鶏肉肉塩生クリームにんにく生姜オリーブオイルトマト野菜カレー粉カレー玉ねぎもも肉缶詰バターヨーグルト乳製品パセリ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」

大きめにカットした鶏肉はヨーグルトで漬け込み、トマト缶、バター、生クリーム等を合わせて煮ます。カレー粉のスパイシーな味わいとバターのコクが美味しい1皿。

調理時間:30分


一人暮らしの味方!カリカリ鶏肉の三色野菜ロール

「鶏肉の三色野菜ロール」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ14つ目は「一人暮らしの味方!カリカリ鶏肉の三色野菜ロール」です。 一人暮らしで簡単に作れる鶏もも肉のカリカリ焼きレシピ!鶏肉をカリッと焼き上げた「鶏肉の三色野菜ロール」は、コクのある甘辛だれがご飯にもお酒にも合う絶品です。鶏もも肉は厚さを均一にして開き、塩と料理酒で下味をつけます。野菜と一緒に巻いて焼き、甘辛く煮詰めて仕上げます。カリカリの鶏肉と野菜の旨みが口いっぱいに広がる、簡単で美味しい一品。忙しい一人暮らしにもピッタリです。

関連キーワード

ごぼう野菜人参生姜もも肉肉メープルシロップ鶏肉塩いんげんタレ
このレシピの提供は?

TOPVALU「鶏肉の三色野菜ロール」

京都の郷土料理である「八幡巻き」を鶏肉でアレンジ。コクのある甘辛だれで、ごはんもお酒もすすむ一品です。

調理時間:30分


カリカリもも肉!簡単チキンカレーライス

「チキンカレーライス」の写真

もも肉、 カリカリ、 1人暮らしでオススメのレシピ15つ目は「カリカリもも肉!簡単チキンカレーライス」です。 一人暮らしで簡単に作れる「チキンカレーライス」レシピ。鶏もも肉をカリカリに焼き上げるのがポイント!飴色になるまで炒めた玉ねぎと、ヨーグルトでコク深いカレーに、カリカリの鶏もも肉がよく合います。忙しい一人暮らしでも、簡単に本格的な味が楽しめます。

関連キーワード

玉ねぎ野菜カレーライスカレーご飯ものもも肉肉ヨーグルト乳製品鶏肉マーマレード
このレシピの提供は?

TOPVALU「チキンカレーライス」

調理時間:30分

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