時短!忙しいママ向けさっぱり鍋料理

忙しいママの味方!時短で出来るさっぱり鍋料理レシピをご紹介。レタスと餃子の皮の豚しゃぶロールは電子レンジ加熱で6~8分!純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶは昆布だしで簡単調理。豚しゃぶサラダは麦茶でしゃぶしゃぶしあっさりヘルシー。乾燥野菜で簡単キムチチゲ風スープはピリ辛味がご飯に合う!他にもスープカレー鍋、タスマニアビーフのゆず風味しゃぶしゃぶ、豚バラみぞれ鍋、素材を味わうごちそう鍋など、様々なさっぱり鍋料理が勢揃い。時短したい忙しいママ必見の簡単レシピで、毎日をもっと快適に!

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時短!純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ鍋料理

「純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ1つ目は「時短!純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ鍋料理」です。 忙しいママの味方!純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ鍋料理は、昆布だしで鶏むね肉やさしみこんにゃくをサッとしゃぶしゃぶするだけ。白菜、水菜、長ねぎ、にんじん、しいたけ、しめじなどの野菜もたっぷり摂れて、ゆずぽん酢でさっぱりと仕上げます。時短で作れる簡単鍋料理なので、忙しいママにおすすめです!さっぱりとした味わいは、疲れた体に染み渡りますよ。鍋料理好きの忙しいママ必見です!

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肉しいたけきのこ白菜野菜しめじ鶏胸鶏肉しゃぶしゃぶ鍋料理昆布胸肉水菜こんにゃく酢の物だし人参長ねぎねぎ
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TOPVALU「純輝鶏&さしみこんにゃくのさっぱりしゃぶしゃぶ」

さしみこんにゃくや鶏むね肉などを、昆布だしでしゃぶしゃぶして、ぽん酢でさっぱりお召し上がりください。


忙しいママの味方!さっぱり鍋料理「レタスと餃子の皮の豚しゃぶロール」

「レタスと餃子の皮の豚しゃぶロール」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ2つ目は「忙しいママの味方!さっぱり鍋料理「レタスと餃子の皮の豚しゃぶロール」」です。 忙しいママ必見!さっぱり鍋料理『レタスと餃子の皮の豚しゃぶロール』は、レタスと餃子の皮で豚バラ肉を巻く簡単レシピ。くっつきにくく巻きやすいので時短に最適!豚肉は電子レンジで加熱し、6~8分で完成。さっぱりとした味付けなのにモチッとした食感で食べごたえ抜群です。忙しいママの味方になる、簡単で美味しいさっぱり鍋料理、ぜひお試しください。

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肉豚肉コショウ餃子豚しゃぶしゃぶしゃぶ鍋料理塩タレレタス野菜
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TOPVALU「レタスと餃子の皮の豚しゃぶロール」

レタスと餃子の皮を肉で包むから、くっつきにくく、巻きやすい! さっぱりなのにモチッとした食感もあり、食べごたえがあります。

調理時間:20分


忙しいママの味方!簡単鍋、キムチチゲ風スープ

「乾燥野菜で簡単! キムチチゲ風ス-プ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ3つ目は「忙しいママの味方!簡単鍋、キムチチゲ風スープ」です。 忙しいママの味方!鍋料理で時短!『乾燥野菜で簡単! キムチチゲ風スープ』は、野菜の旨みがたっぷりでピリ辛味がご飯に合う、簡単に作れるさっぱり鍋料理です。豚肉とキムチを炒め、酒、水、鶏がらスープの素、乾燥野菜、豆腐を加えて煮込むだけ。乾燥野菜を使うことで、忙しいママでも手軽に栄養満点なさっぱり鍋が楽しめます。仕上げにみそとしょうゆで味を調え、青ねぎを散らせば完成!時短したい忙しいママにぴったりの一品。

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ごま油味噌キムチ醤油鶏がらスープの素鶏肉肉キムチチゲ鍋料理豆腐野菜豚肉青ねぎねぎ
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TOPVALU「乾燥野菜で簡単! キムチチゲ風ス-プ」

野菜のうまみが生きるピリ辛味で、ご飯のすすむおいしさに!

調理時間:15分


時短!さっぱり鍋料理、アトランティックサーモンでサーモン豆乳しゃぶしゃぶ

「アトランティックサーモンでサーモン豆乳しゃぶしゃぶ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ4つ目は「時短!さっぱり鍋料理、アトランティックサーモンでサーモン豆乳しゃぶしゃぶ」です。 忙しいママ必見!さっぱり鍋料理の決定版、「アトランティックサーモンでサーモン豆乳しゃぶしゃぶ」簡単レシピ。寄せ鍋つゆと豆乳を合わせたヘルシーなつゆで、アトランティックサーモンと野菜をしゃぶしゃぶするだけ。時短で美味しい、さっぱりとした鍋料理を楽しめます。あっという間に完成するので、忙しいママにもぴったり。鍋料理初心者にもおすすめです!

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えのききのこ人参野菜しゃぶしゃぶ鍋料理水菜寄せ鍋豆乳サーモン魚
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TOPVALU「アトランティックサーモンでサーモン豆乳しゃぶしゃぶ」

寄せ鍋つゆを豆乳で割って温めたら、アトランティックサーモンとお好みの野菜をしゃぶしゃぶしてお召し上がり下さい。


忙しいママの味方!ぶりのお茶しゃぶ鍋

「ぶりのお茶しゃぶ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ5つ目は「忙しいママの味方!ぶりのお茶しゃぶ鍋」です。 忙しいママの味方!さっぱり鍋料理の決定版『ぶりのお茶しゃぶ』レシピ。脂ののったぶりを、玉露入り緑茶でしゃぶしゃぶすることで、驚くほどさっぱりとした味わいに。ゆずぽん酢で風味豊かにいただき、〆は蕎麦で。お茶の苦みと蕎麦の風味が絶妙にマッチ!簡単なのに本格的な鍋料理で、時短を実現できます。さっぱりとした味わいのぶりと、風味豊かなお茶の組み合わせは、忙しいママにもおすすめです。

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しゃぶしゃぶ鍋料理そば麺類めんつゆぶり魚野菜ゆず果物
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TOPVALU「ぶりのお茶しゃぶ」

玉露入り緑茶のしゃぶしゃぶは、脂がたっぷりのったぶりがさっぱりと。〆はお蕎麦で!寒い冬に美味しく身体の芯まであたたまるしゃぶしゃぶを是非お試しください。

調理時間:10分


時短!さっぱりスープカレー鍋

「スープカレー鍋」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ6つ目は「時短!さっぱりスープカレー鍋」です。 忙しいママの味方!鶏肉と野菜のスープカレー鍋は、ポトフ感覚でさっぱり食べられる絶品鍋料理です。お子様も大好きなカレー風味で、簡単に作れるので時短にもぴったり。鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、エリンギなど、お好みの野菜をたっぷり入れ、カレー鍋つゆで煮込むだけ。仕上げにショートパスタとチーズで満足感もアップ!忙しいママにおすすめの、簡単で美味しいさっぱり鍋料理です。

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玉ねぎ野菜パルメザンチーズチーズ乳製品人参スープ汁物もも肉肉カレー鍋カレー鍋料理ブロッコリーキャベツウインナーソーセージパセリじゃがいも芋ポトフ
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TOPVALU「スープカレー鍋」

ポトフ感覚のお鍋。お子様が大好きな味!

調理時間:20分


時短!さっぱり鍋料理「タスマニアビーフのカマンベールしゃぶしゃぶ」

「タスマニアビーフのカマンベールしゃぶしゃぶ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ7つ目は「時短!さっぱり鍋料理「タスマニアビーフのカマンベールしゃぶしゃぶ」」です。 忙しいママ必見!『タスマニアビーフのカマンベールしゃぶしゃぶ』は、さっぱりとした鍋料理で時短を実現します。カマンベールチーズを丸ごと使った、牛肉の旨みとチーズのコク深さが絡み合う、絶品フォンデュ風しゃぶしゃぶです。白菜、大根、にんじんをザク切りまたは千切りにして鍋に入れ、沸騰したら牛肉をしゃぶしゃぶしていただきます。仕上げにごはんとチーズでリゾット風にしても美味しく、簡単時短鍋料理としておすすめです。さっぱりとした味わいで、忙しいママの味方になること間違いなしです!

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カマンベールチーズ乳製品白菜野菜しゃぶしゃぶ鍋料理牛肉肉大根雑炊ご飯ものカマンベールチーズ人参
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TOPVALU「タスマニアビーフのカマンベールしゃぶしゃぶ」

カマンベールチーズをまるごと使ったフォンデュ風の欧風しゃぶしゃぶです。牛肉の旨みと絡み合うチーズのコク深い味わいをお楽しみください。

調理時間:30分


忙しいママの味方!さっぱり豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけ鍋料理

「豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ8つ目は「忙しいママの味方!さっぱり豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけ鍋料理」です。 忙しいママの味方!豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけ鍋料理は、さっぱりとした味わいが魅力。レタスやきゅうりと豚しゃぶを合わせ、お子様にはレモンだれ、大人には柚子胡椒入りのピリ辛だれでアレンジ可能です。簡単ステップで時短を実現する、鍋料理レシピです。さっぱりとしたレモン風味と、お好みでピリッと辛い柚子胡椒が決め手の、忙しいママにおすすめの一品です。

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豚しゃぶ豚肉肉しゃぶしゃぶ鍋料理生姜レタス野菜きゅうりコショウレモン果物
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ぐっち夫婦「豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけ」

やわらかく茹でた豚しゃぶをレタスやきゅうりなどと合わせます。お子さん用にはさっぱりとしたレモンだれ仕立て。大人用にはお好みで柚子胡椒をプラスして、ピリッとした辛みをアクセントに!

調理時間:20分


忙しいママの味方!さっぱり鍋料理「タスマニアビーフのゆず風味しゃぶしゃぶ」

「タスマニアビーフのゆず風味しゃぶしゃぶ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ9つ目は「忙しいママの味方!さっぱり鍋料理「タスマニアビーフのゆず風味しゃぶしゃぶ」」です。 忙しいママの味方!さっぱりとした鍋料理「タスマニアビーフのゆず風味しゃぶしゃぶ」は、昆布だしとゆずの香りが食欲をそそる絶品。タスマニアビーフの旨味と、白菜、水菜などの野菜の甘み、さっぱりとしたゆずぽん酢が絶妙なバランス。鍋一つで簡単に作れるので、時短したいママにおすすめです。さっと火を通すしゃぶしゃぶなので、栄養満点、野菜もたっぷり摂れて、ヘルシー志向のママにもぴったり。週末のご褒美にも、平日の忙しい夜にも、簡単に作れて美味しい鍋料理をぜひお試しください。

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酢の物しいたけきのこ白菜野菜しめじしゃぶしゃぶ鍋料理昆布水菜だしゆず果物長ねぎねぎ
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TOPVALU「タスマニアビーフのゆず風味しゃぶしゃぶ」

昆布だしのつゆに浮かんだ輪切りのゆず。タスマニアビーフや野菜をしゃぶしゃぶしてポン酢でお召し上がりください。


忙しいママの味方!さっぱり豚バラみぞれ鍋

「豚バラみぞれ鍋」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ10つ目は「忙しいママの味方!さっぱり豚バラみぞれ鍋」です。 忙しいママの味方!豚バラみぞれ鍋は、さっぱりとした大根おろしがたっぷりで、簡単に作れる鍋料理です。大根おろしのツユも使うことで、大根の旨味を逃さず、豚肉と相性抜群。火を通した豚肉、豆腐、えのき、生姜に、仕上げに水菜と大根おろしを加えるだけ。さっぱりとした鍋料理で、時短したいママにおすすめです。

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えのききのこ豚バラ豚肉肉みぞれ鍋鍋料理水菜野菜寄せ鍋大根生姜豆腐
このレシピの提供は?

TOPVALU「豚バラみぞれ鍋」

大根おろしをたっぷりいれた豚バラみぞれ鍋。 大根おろしの汁も全部いれて大根の旨味を無駄なく美味しくいただきましょう!

調理時間:20分


忙しいママの味方!さっぱり素材を味わうごちそう鍋

「素材を味わうごちそう鍋」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ11つ目は「忙しいママの味方!さっぱり素材を味わうごちそう鍋」です。 忙しいママの味方!さっぱり鍋料理の決定版「素材を味わうごちそう鍋」をご紹介。こだわりのゆずポン酢で、白菜、たら、鶏肉などの素材本来の味をシンプルに楽しめます。水炊きベースなので、野菜をたっぷり入れてヘルシーに。簡単3ステップで完成する時短レシピは、忙しいあなたにぴったり。さっぱりとした味わいは、疲れた体に染み渡る美味しさです。鍋料理が苦手な方にもおすすめです。

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酢の物豚肉肉白菜野菜昆布牛肉せり水炊き鍋料理大根人参ゆず果物
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TOPVALU「素材を味わうごちそう鍋」

シンプルな水炊きは、こだわりのゆずポン酢で素材の旨みを味わおう!ごちそう鍋メニュー。


忙しいママの味方!さっぱり豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ鍋料理

「豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ12つ目は「忙しいママの味方!さっぱり豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ鍋料理」です。 忙しいママの味方!さっぱりとした豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ鍋料理。しょうがの風味豊かなつゆと、豚肉、レタス、トマトの組み合わせが絶妙。あっという間に完成する簡単レシピで、時短を実現できます。豚肉の旨味としょうがのさっぱり感が食欲をそそる、風味豊かな鍋料理です。ぜひお試しください!

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豚しゃぶ豚肉肉しゃぶしゃぶ鍋料理塩生姜レタス野菜トマト玉ねぎ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ」

豚しゃぶとしょうがだれを合わせて香り良く仕上げました。 茹で湯にもしょうがを入れて、ほんのり香りづけをしています。

調理時間:15分


時短!さっぱり豚しゃぶサラダ鍋

「豚しゃぶサラダ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ13つ目は「時短!さっぱり豚しゃぶサラダ鍋」です。 忙しいママの味方!さっぱり豚しゃぶサラダの簡単レシピ。豚こま肉を麦茶でしゃぶしゃぶすることで、あっさりとした鍋料理に。レタス、トマトなどの野菜と合わせたヘルシーサラダは、時短で完成。さっぱりとした味わいは暑い日にもぴったり。簡単なのに美味しい豚しゃぶサラダで、忙しい毎日を乗り切りましょう!

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サラダ野菜青ねぎねぎしゃぶしゃぶ鍋料理しそ豚しゃぶ豚肉肉みょうがレタストマトごま
このレシピの提供は?

TOPVALU「豚しゃぶサラダ」

麦茶でしゃぶしゃぶしたさっぱり美味しいサラダです♪

調理時間:20分


忙しいママの味方!さっぱりトマトと牛肉のサラダ鍋

「トマトと牛肉のサラダ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ14つ目は「忙しいママの味方!さっぱりトマトと牛肉のサラダ鍋」です。 忙しいママの味方!さっぱりとしたトマトと牛肉のサラダ鍋は、パーティーにも最適。しゃぶしゃぶ用牛肉を湯通しして冷水で冷まし、水気を切ります。「焼肉のたれ こくの甘口」とマヨネーズを混ぜ合わせたドレッシングで、ルッコラ、玉ねぎ、トマト、牛肉を和えるだけ。さっぱりとした味付けで、簡単に作れる鍋料理です。時短したいママにおすすめの、旨みたっぷりの簡単レシピです!

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マヨネーズ玉ねぎ野菜サラダしゃぶしゃぶ鍋料理牛肉肉トマト
このレシピの提供は?

TOPVALU「トマトと牛肉のサラダ」

トマトに牛肉をのせた旨みのきいたさっぱりサラダ。パーティーメニューにも最適。

調理時間:10分


ほうじ茶豚しゃぶ、簡単さっぱり鍋料理!忙しいママの味方

「ほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ」の写真

鍋料理、 さっぱり、 忙しいママでオススメのレシピ15つ目は「ほうじ茶豚しゃぶ、簡単さっぱり鍋料理!忙しいママの味方」です。 忙しいママ必見!鍋料理の決定版、ほうじ茶豚しゃぶが簡単レシピで登場です。さっぱりとした味わいのほうじ茶豚しゃぶは、なめ茸と大根おろしがたっぷり入った特製ぽん酢だれでいただきます。ほうじ茶の香りと、豚肉の旨みが口いっぱいに広がり、〆はそばで最後まで美味しく楽しめます。時短で簡単に作れるので、忙しいママの味方です!

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そば麺類みりんなめ茸きのこ昆布水菜野菜豚しゃぶ豚肉肉しゃぶしゃぶ鍋料理大根塩だし長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU「ほうじ茶豚しゃぶ なめ茸おろしぽん酢だれ」

ほうじ茶がほのかに香る豚しゃぶを、なめ茸とおろしたっぷりのぽん酢だれでどうぞ。〆にはぜひおそばで、旨みを存分に味わって。

調理時間:20分

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