受験生向け!誰でも作れる簡単きゅうりレシピ
時間がない受験生向け、誰でも作れる簡単レシピ集!きゅうりを活用したレシピや、きゅうりを使わないレシピも充実。豚肉の生姜焼きや、鶏肉を使った簡単レシピ、さっぱりとした和え物や浅漬けなど、短時間で完成するものが多数。栄養満点で、受験勉強の合間の食事に最適です。白だしカオマンガイや、おからのポテサラ風など、アレンジも自由自在。手軽に作れて美味しい、受験生を応援するレシピが勢揃い!
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受験生応援!誰でも作れる簡単レシピ、タコときゅうりのピリ辛和え
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「受験生応援!誰でも作れる簡単レシピ、タコときゅうりのピリ辛和え」です。 時間がない受験生に最適!「誰でも作れる」簡単レシピ、タコときゅうりのピリ辛和え。きゅうりとタコの食感を活かした一品は、ねりラー油とごま油で和えるだけ!切って混ぜるだけの簡単さで、受験勉強の合間や小腹満たしにぴったり。きゅうりのシャキシャキ感とピリ辛味が食欲をそそる、誰でも作れる絶品和え物です。
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TOPVALU「タコときゅうりのピリ辛和え」
いろいろな旨みがギュッとつまったねりラー油だから、和えるだけで出来上がり!おかずの一品やおつまみに。
受験生必見!誰でも作れる簡単レシピ、さきいかと野菜の浅漬け
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「受験生必見!誰でも作れる簡単レシピ、さきいかと野菜の浅漬け」です。 時間がない受験生向け簡単レシピ!きゅうりを使った「さきいかと野菜の浅漬け」は、誰でも作れる簡単浅漬けです。きゅうり、セロリ、さきいかなどを刻み、調味液に漬けるだけ。らくらく酢と炭酸水で、旨みたっぷりの浅漬けが完成します。3時間冷蔵庫で漬け込めば、受験勉強の合間の箸休めにぴったり。手軽で美味しい一品を、時間のない受験生も簡単に楽しめます!
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TOPVALU「さきいかと野菜の浅漬け」
材料をザクザク切ったら調味液とともに詰めるだけ。おつまみのさきいかと、酸味まろやかな「らくらく酢」で作る、旨みたっぷりの浅漬け。
調理時間:15分
受験生向け簡単レシピ!きゅうりの棒棒鶏風、のっけごはん
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうりの棒棒鶏風、のっけごはん」です。 受験生向け簡単レシピ!『棒棒鶏風のっけごはん』は、きゅうりとサラダチキンをご飯にのせて、特製たれをかけるだけ。火を使わず5分で完成する時短レシピなので、忙しい受験生でも簡単に作れます。きゅうりのシャキシャキ感とサラダチキンの旨みが相性抜群!酢飯でアレンジするのもおすすめです。誰でも作れる手軽さで、栄養満点な一品をどうぞ!
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ぐっち夫婦「棒棒鶏風のっけごはん」
火を使わず、5分でできるのっけごはん。ごはんの上にきゅうりの千切り、ほぐしたサラダチキンをのせたら、たれをさっとかけるだけ。ごはんは酢飯にしても◎
調理時間:5分
受験生向け簡単レシピ!きゅうりと肉味噌うどん
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうりと肉味噌うどん」です。 時間がない受験生にぴったり!簡単に作れる「肉味噌うどん」レシピ。きゅうりやトマトなどの野菜をたっぷり使った、ボリューム満点の一品です。うどんを茹で、肉味噌だれ(生姜、長ネギ、豚ひき肉、米こうじみそ、本みりん、砂糖使用)をかけ、きゅうりをトッピングするだけ。誰でも作れる簡単さで、受験勉強中の栄養補給に最適。きゅうりのシャキシャキとした食感と肉味噌の旨みが相性抜群。手軽に栄養満点の食事を済ませ、受験勉強に集中しましょう!
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TOPVALU「肉味噌うどん」
うどんに肉味噌をかけるだけでボリュームメニューに!
調理時間:20分
受験生必見!簡単きゅうりレシピ。胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「受験生必見!簡単きゅうりレシピ。胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」です。 時間がない受験生向け簡単料理!胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダは、誰でも作れるきゅうりを使ったさっぱり蕎麦です。レンジで鶏肉を調理し、胡麻だれはミキサーで簡単作成。きゅうりと白ネギを千切りにして水気を切れば準備完了。茹でた蕎麦に、鶏肉、きゅうり、トマトを盛り付け、胡桃だれをかければ完成です。受験勉強の合間の栄養補給に最適な、時短レシピです。
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TOPVALU「胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」
甘くてコクのある胡桃だれで食べる夏の蕎麦。
調理時間:25分
受験生向け簡単レシピ!きゅうりと豚肉の生姜焼き
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうりと豚肉の生姜焼き」です。 時間がない受験生向け、誰でも作れる簡単レシピ!豚肉の生姜焼きは、15分で完成!柔らかくジューシーな豚肉に、生姜の風味豊かなタレが食欲をそそります。きゅうりやトマトなどの彩り野菜と一緒に盛り付ければ、お弁当にも最適。きゅうりと豚肉、そして簡単に作れるのがポイントです。
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TOPVALU「豚肉の生姜焼き」
うまみ和豚を使った柔らかでジューシーな生姜焼きです。 15分でできる簡単レシピ!お弁当にもぴったりです。
調理時間:15分
受験生向け!誰でも作れる簡単レシピ!蒸し鶏のラップ巻き
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「受験生向け!誰でも作れる簡単レシピ!蒸し鶏のラップ巻き」です。 時間がない受験生に最適!簡単で美味しい蒸し鶏のラップ巻きレシピ。きゅうり、パプリカ、玉ねぎなどの野菜と、鶏肉をアボカドソースで味付けしたトルティーヤ包みです。誰でも簡単に作れるので、受験勉強の合間の食事にぴったり。きゅうりをはじめ、彩り豊かで栄養バランスも◎。手軽に作れるので、忙しい受験生でも簡単に栄養補給できます。
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TOPVALU「蒸し鶏のラップ巻き」
アボカドソースで!
受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずのおからのポテサラ風
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずのおからのポテサラ風」です。 時間がない受験生にピッタリ!誰でも作れる簡単おからポテサラ風レシピ。きゅうりとハム、にんじん、玉ねぎを使った、栄養満点で作り置きもできる一品。電子レンジで簡単調理。おからパウダーと水を混ぜて加熱し、水気を絞ったきゅうりなどの野菜とマヨネーズなどで和えるだけ。パンに挟んだり、お弁当にも最適です。
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TOPVALU「おからのポテサラ風」
じゃがいもの代わりにおからを使ってポテサラ風に。 作り置きでおつまみにも、パンに挟んでも、お弁当にも。
受験生向け簡単料理!きゅうり入りジャンバラヤ風ハンバーグプレート
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「受験生向け簡単料理!きゅうり入りジャンバラヤ風ハンバーグプレート」です。 時間がない受験生向け、簡単に作れるジャンバラヤ風ハンバーグプレートのレシピです。大豆を使ったヘルシーなハンバーグときゅうり、レタスなどの野菜を添えた、栄養満点な一品。冷凍野菜や大豆ハンバーグを使うので、調理時間も短縮できます。きゅうりやレタスなどの彩り野菜で見た目も華やかに。誰でも簡単に作れるので、忙しい受験生にもおすすめです。
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TOPVALU「ジャンバラヤ風ハンバーグプレート」
お肉のかわりに大豆。お米のかわりにカリフラワー。置き換えているからヘルシー、だけど味わいはしっかり濃厚! #vegetive_recipe_1
調理時間:15分
受験生向け!簡単きゅうりレシピ、麻婆トマトのタコライス
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「受験生向け!簡単きゅうりレシピ、麻婆トマトのタコライス」です。 時間がない受験生向け簡単レシピ!「麻婆トマトのタコライス」は、きゅうり、レタスなどの野菜とご飯を組み合わせた、誰でも作れる一品。麻婆豆腐の素を使うので、きゅうりを刻んで混ぜるだけの簡単調理で、時短を実現。仕上げにチーズやトルティーヤチップスでアレンジも可能です。受験勉強の合間の空腹を満たすのに最適な、手軽で美味しい一品です。
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TOPVALU「麻婆トマトのタコライス」
「麻婆豆腐の素」+トマトで作るタコライス。チーズや砕いたトルティーヤチップスなどをトッピングすれば沖縄風に!
調理時間:20分
受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずのベビーリーフの温玉ベーコンサラダ
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずのベビーリーフの温玉ベーコンサラダ」です。 時間がない受験生にピッタリ!誰でも作れる簡単レシピ『ベビーリーフの温玉ベーコンサラダ』を紹介します。きゅうりなどの野菜と、温泉卵(電子レンジで作れます!)ベーコンを組み合わせた、見た目も華やかなサラダです。きゅうりのシャキシャキ感と温泉卵のトロリとした食感が絶妙で、栄養満点!勉強の合間の疲れた体に、手軽に作れるこのサラダで元気チャージしましょう!
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TOPVALU「ベビーリーフの温玉ベーコンサラダ」
温泉玉子は電子レンジで失敗なし!食欲そそる、見ためにもオシャレなサラダです。
調理時間:15分
受験生向け!簡単きゅうり冷やしスープ春雨
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「受験生向け!簡単きゅうり冷やしスープ春雨」です。 時間がない受験生に!簡単「冷やしスープ春雨」レシピ。きゅうりなどの材料を細切りにして、春雨、味付けメンマ、スイートコーンと合わせ、中華ドレッシングで作った冷たいスープをかければ完成。ツルツルとしたのどごしで、誰でも作れるヘルシーな一品。きゅうりをはじめとする野菜を簡単に摂れて、受験勉強の合間の栄養補給にもぴったり。
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TOPVALU「冷やしスープ春雨」
ツルツルとのどごしの良い春雨を冷たい中華スープでいただく、冷やしラーメン風のヘルシーレシピ。
受験生応援!誰でも作れる簡単棒棒鶏風そうめん
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ13つ目は「受験生応援!誰でも作れる簡単棒棒鶏風そうめん」です。 受験生向け簡単料理!『きゅうり』とサラダチキンを使ったヘルシーな棒棒鶏風そうめんは、誰でも作れる手軽さが魅力です。きゅうりのシャキシャキ感とゴマダレの風味で、時間がない受験勉強の合間の栄養補給にぴったり。あっという間に完成する簡単レシピなので、ぜひお試しください。
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TOPVALU「棒棒鶏風そうめん」
サラダチキンを使えばヘルシーでボリュームのあるアレンジそうめんが手軽にできます。胡麻ドレッシングで棒棒鶏風のゴマダレが完成!
調理時間:10分
受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずの豆乳ヨーグルトで作るポテトサラダ
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ14つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずの豆乳ヨーグルトで作るポテトサラダ」です。 時間がない受験生向け簡単レシピ!『豆乳ヨーグルトで作るポテトサラダ』は、マヨネーズ不使用でヘルシー。きゅうりなどの野菜を電子レンジで加熱する時短調理で、誰でも簡単に作れる一品。ハムを細切りにすることで、塩分控えめながらも満足感のある味わいに。受験勉強の合間の栄養補給に最適な、きゅうりを使った手軽なポテトサラダです。
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TOPVALU「豆乳ヨーグルトで作るポテトサラダ」
マヨネーズの代わりにヨーグルトを使用しました。ハムを細かくすることで、塩分を抑えながらもしっかりとした味わいが楽しめます。
調理時間:10分
受験生応援!きゅうりも簡単白だしカオマンガイ
きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ15つ目は「受験生応援!きゅうりも簡単白だしカオマンガイ」です。 時間がない受験生に最適!『白だしでつくる簡単カオマンガイ』は、炊飯器と白だしで鶏肉とご飯を同時に調理でき、誰でも簡単に作れるレシピです。きゅうりやトマトなどの野菜を添え、特製たれをかければ、ジューシーな鶏肉と香ばしいご飯が相性抜群。パクチーのアクセントも絶妙です。手軽に作れて栄養満点、受験勉強の合間の食事にぴったりです。きゅうりと鶏肉の組み合わせは、受験勉強中の疲れた体と心に活力を与えてくれます。
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TOPVALU「白だしでつくる 簡単カオマンガイ」
炊飯器と白だしで簡単!鶏のうまみとだしの香りがしみ込んだごはんに、ジューシーなお肉がおいしい。パクチーがおいしいアクセントに。
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