受験生向け!誰でも作れる簡単きゅうりレシピ

時間がない受験生向け、誰でも作れる簡単レシピ集!きゅうりを活用したレシピや、きゅうりを使わないレシピも充実。豚肉の生姜焼きや、鶏肉を使った簡単レシピ、さっぱりとした和え物や浅漬けなど、短時間で完成するものが多数。栄養満点で、受験勉強の合間の食事に最適です。白だしカオマンガイや、おからのポテサラ風など、アレンジも自由自在。手軽に作れて美味しい、受験生を応援するレシピが勢揃い!

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受験生応援!誰でも作れる簡単レシピ、タコときゅうりのピリ辛和え

「タコときゅうりのピリ辛和え」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「受験生応援!誰でも作れる簡単レシピ、タコときゅうりのピリ辛和え」です。 時間がない受験生に最適!「誰でも作れる」簡単レシピ、タコときゅうりのピリ辛和え。きゅうりとタコの食感を活かした一品は、ねりラー油とごま油で和えるだけ!切って混ぜるだけの簡単さで、受験勉強の合間や小腹満たしにぴったり。きゅうりのシャキシャキ感とピリ辛味が食欲をそそる、誰でも作れる絶品和え物です。

関連キーワード

ごま油ラー油きゅうり野菜ごまたこシーフード
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TOPVALUタコときゅうりのピリ辛和え

いろいろな旨みがギュッとつまったねりラー油だから、和えるだけで出来上がり!おかずの一品やおつまみに。


受験生必見!誰でも作れる簡単レシピ、さきいかと野菜の浅漬け

「さきいかと野菜の浅漬け」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「受験生必見!誰でも作れる簡単レシピ、さきいかと野菜の浅漬け」です。 時間がない受験生向け簡単レシピ!きゅうりを使った「さきいかと野菜の浅漬け」は、誰でも作れる簡単浅漬けです。きゅうり、セロリ、さきいかなどを刻み、調味液に漬けるだけ。らくらく酢と炭酸水で、旨みたっぷりの浅漬けが完成します。3時間冷蔵庫で漬け込めば、受験勉強の合間の箸休めにぴったり。手軽で美味しい一品を、時間のない受験生も簡単に楽しめます!

関連キーワード

さきいかわかめきゅうり野菜漬物セロリレモン果物酢の物大根生姜炭酸水
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TOPVALUさきいかと野菜の浅漬け

材料をザクザク切ったら調味液とともに詰めるだけ。おつまみのさきいかと、酸味まろやかな「らくらく酢」で作る、旨みたっぷりの浅漬け。

調理時間:15


受験生向け簡単レシピ!きゅうりの棒棒鶏風、のっけごはん

「棒棒鶏風のっけごはん」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうりの棒棒鶏風、のっけごはん」です。 受験生向け簡単レシピ!『棒棒鶏風のっけごはん』は、きゅうりとサラダチキンをご飯にのせて、特製たれをかけるだけ。火を使わず5分で完成する時短レシピなので、忙しい受験生でも簡単に作れます。きゅうりのシャキシャキ感とサラダチキンの旨みが相性抜群!酢飯でアレンジするのもおすすめです。誰でも作れる手軽さで、栄養満点な一品をどうぞ!

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きゅうり野菜バンバンジー鶏肉中華料理レモン果物サラダチキン
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ぐっち夫婦棒棒鶏風のっけごはん

火を使わず、5分でできるのっけごはん。ごはんの上にきゅうりの千切り、ほぐしたサラダチキンをのせたら、たれをさっとかけるだけ。ごはんは酢飯にしても◎

調理時間:5


受験生向け簡単レシピ!きゅうりと肉味噌うどん

「肉味噌うどん」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうりと肉味噌うどん」です。 時間がない受験生にぴったり!簡単に作れる「肉味噌うどん」レシピ。きゅうりやトマトなどの野菜をたっぷり使った、ボリューム満点の一品です。うどんを茹で、肉味噌だれ(生姜、長ネギ、豚ひき肉、米こうじみそ、本みりん、砂糖使用)をかけ、きゅうりをトッピングするだけ。誰でも作れる簡単さで、受験勉強中の栄養補給に最適。きゅうりのシャキシャキとした食感と肉味噌の旨みが相性抜群。手軽に栄養満点の食事を済ませ、受験勉強に集中しましょう!

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砂糖生姜味噌きゅうり野菜トマトごまうどん麺類長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU肉味噌うどん

うどんに肉味噌をかけるだけでボリュームメニューに!

調理時間:20


受験生必見!簡単きゅうりレシピ。胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て

「胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「受験生必見!簡単きゅうりレシピ。胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」です。 時間がない受験生向け簡単料理!胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダは、誰でも作れるきゅうりを使ったさっぱり蕎麦です。レンジで鶏肉を調理し、胡麻だれはミキサーで簡単作成。きゅうりと白ネギを千切りにして水気を切れば準備完了。茹でた蕎麦に、鶏肉、きゅうり、トマトを盛り付け、胡桃だれをかければ完成です。受験勉強の合間の栄養補給に最適な、時短レシピです。

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そば麺類豆板醤サラダ野菜胡桃もも肉きゅうり鶏肉蒸し鶏トマト
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TOPVALU胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て

甘くてコクのある胡桃だれで食べる夏の蕎麦。

調理時間:25


受験生向け簡単レシピ!きゅうりと豚肉の生姜焼き

「豚肉の生姜焼き」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうりと豚肉の生姜焼き」です。 時間がない受験生向け、誰でも作れる簡単レシピ!豚肉の生姜焼きは、15分で完成!柔らかくジューシーな豚肉に、生姜の風味豊かなタレが食欲をそそります。きゅうりやトマトなどの彩り野菜と一緒に盛り付ければ、お弁当にも最適。きゅうりと豚肉、そして簡単に作れるのがポイントです。

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みりん豚肉生姜きゅうり野菜生姜焼きキャベツ醤油トマト
このレシピの提供は?

TOPVALU豚肉の生姜焼き

うまみ和豚を使った柔らかでジューシーな生姜焼きです。 15分でできる簡単レシピ!お弁当にもぴったりです。

調理時間:15


受験生向け!誰でも作れる簡単レシピ!蒸し鶏のラップ巻き

「蒸し鶏のラップ巻き」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「受験生向け!誰でも作れる簡単レシピ!蒸し鶏のラップ巻き」です。 時間がない受験生に最適!簡単で美味しい蒸し鶏のラップ巻きレシピ。きゅうり、パプリカ、玉ねぎなどの野菜と、鶏肉をアボカドソースで味付けしたトルティーヤ包みです。誰でも簡単に作れるので、受験勉強の合間の食事にぴったり。きゅうりをはじめ、彩り豊かで栄養バランスも◎。手軽に作れるので、忙しい受験生でも簡単に栄養補給できます。

関連キーワード

マヨネーズ玉ねぎ野菜マスタードきゅうり蒸し鶏鶏肉アボカドトルティーヤ粉物パプリカレモン果物レタス
このレシピの提供は?

TOPVALU蒸し鶏のラップ巻き

アボカドソースで!


受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずのおからのポテサラ風

「おからのポテサラ風」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずのおからのポテサラ風」です。 時間がない受験生にピッタリ!誰でも作れる簡単おからポテサラ風レシピ。きゅうりとハム、にんじん、玉ねぎを使った、栄養満点で作り置きもできる一品。電子レンジで簡単調理。おからパウダーと水を混ぜて加熱し、水気を絞ったきゅうりなどの野菜とマヨネーズなどで和えるだけ。パンに挟んだり、お弁当にも最適です。

関連キーワード

マヨネーズハム玉ねぎ野菜おからコショウきゅうり酢の物じゃがいも人参パン
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TOPVALUおからのポテサラ風

じゃがいもの代わりにおからを使ってポテサラ風に。 作り置きでおつまみにも、パンに挟んでも、お弁当にも。


受験生向け簡単料理!きゅうり入りジャンバラヤ風ハンバーグプレート

「ジャンバラヤ風ハンバーグプレート」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「受験生向け簡単料理!きゅうり入りジャンバラヤ風ハンバーグプレート」です。 時間がない受験生向け、簡単に作れるジャンバラヤ風ハンバーグプレートのレシピです。大豆を使ったヘルシーなハンバーグときゅうり、レタスなどの野菜を添えた、栄養満点な一品。冷凍野菜や大豆ハンバーグを使うので、調理時間も短縮できます。きゅうりやレタスなどの彩り野菜で見た目も華やかに。誰でも簡単に作れるので、忙しい受験生にもおすすめです。

関連キーワード

カリフラワー野菜コショウ大豆ミックスベジタブルゆず果物きゅうりハンバーグバター目玉焼きレタストマト
このレシピの提供は?

TOPVALUジャンバラヤ風ハンバーグプレート

お肉のかわりに大豆。お米のかわりにカリフラワー。置き換えているからヘルシー、だけど味わいはしっかり濃厚! #vegetive_recipe_1

調理時間:15


受験生向け!簡単きゅうりレシピ、麻婆トマトのタコライス

「麻婆トマトのタコライス」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「受験生向け!簡単きゅうりレシピ、麻婆トマトのタコライス」です。 時間がない受験生向け簡単レシピ!「麻婆トマトのタコライス」は、きゅうり、レタスなどの野菜とご飯を組み合わせた、誰でも作れる一品。麻婆豆腐の素を使うので、きゅうりを刻んで混ぜるだけの簡単調理で、時短を実現。仕上げにチーズやトルティーヤチップスでアレンジも可能です。受験勉強の合間の空腹を満たすのに最適な、手軽で美味しい一品です。

関連キーワード

ごま油生姜きゅうり野菜チーズ乳製品アボカドレタストマト豆腐タコライスご飯もの長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU麻婆トマトのタコライス

「麻婆豆腐の素」+トマトで作るタコライス。チーズや砕いたトルティーヤチップスなどをトッピングすれば沖縄風に!

調理時間:20


受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずのベビーリーフの温玉ベーコンサラダ

「ベビーリーフの温玉ベーコンサラダ」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずのベビーリーフの温玉ベーコンサラダ」です。 時間がない受験生にピッタリ!誰でも作れる簡単レシピ『ベビーリーフの温玉ベーコンサラダ』を紹介します。きゅうりなどの野菜と、温泉卵(電子レンジで作れます!)ベーコンを組み合わせた、見た目も華やかなサラダです。きゅうりのシャキシャキ感と温泉卵のトロリとした食感が絶妙で、栄養満点!勉強の合間の疲れた体に、手軽に作れるこのサラダで元気チャージしましょう!

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サラダ野菜きゅうりトマトベーコン果物
このレシピの提供は?

TOPVALUベビーリーフの温玉ベーコンサラダ

温泉玉子は電子レンジで失敗なし!食欲そそる、見ためにもオシャレなサラダです。

調理時間:15


受験生向け!簡単きゅうり冷やしスープ春雨

「冷やしスープ春雨」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「受験生向け!簡単きゅうり冷やしスープ春雨」です。 時間がない受験生に!簡単「冷やしスープ春雨」レシピ。きゅうりなどの材料を細切りにして、春雨、味付けメンマ、スイートコーンと合わせ、中華ドレッシングで作った冷たいスープをかければ完成。ツルツルとしたのどごしで、誰でも作れるヘルシーな一品。きゅうりをはじめとする野菜を簡単に摂れて、受験勉強の合間の栄養補給にもぴったり。

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春雨スープ汁物きゅうり野菜中華スープ中華料理冷やしラーメンラーメン麺類トマト
このレシピの提供は?

TOPVALU冷やしスープ春雨

ツルツルとのどごしの良い春雨を冷たい中華スープでいただく、冷やしラーメン風のヘルシーレシピ。


受験生応援!誰でも作れる簡単棒棒鶏風そうめん

「棒棒鶏風そうめん」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ13つ目は「受験生応援!誰でも作れる簡単棒棒鶏風そうめん」です。 受験生向け簡単料理!『きゅうり』とサラダチキンを使ったヘルシーな棒棒鶏風そうめんは、誰でも作れる手軽さが魅力です。きゅうりのシャキシャキ感とゴマダレの風味で、時間がない受験勉強の合間の栄養補給にぴったり。あっという間に完成する簡単レシピなので、ぜひお試しください。

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そうめん麺類きゅうり野菜サラダチキン鶏肉タレごまバンバンジー中華料理
このレシピの提供は?

TOPVALU棒棒鶏風そうめん

サラダチキンを使えばヘルシーでボリュームのあるアレンジそうめんが手軽にできます。胡麻ドレッシングで棒棒鶏風のゴマダレが完成!

調理時間:10


受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずの豆乳ヨーグルトで作るポテトサラダ

「豆乳ヨーグルトで作るポテトサラダ」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ14つ目は「受験生向け簡単レシピ!きゅうり要らずの豆乳ヨーグルトで作るポテトサラダ」です。 時間がない受験生向け簡単レシピ!『豆乳ヨーグルトで作るポテトサラダ』は、マヨネーズ不使用でヘルシー。きゅうりなどの野菜を電子レンジで加熱する時短調理で、誰でも簡単に作れる一品。ハムを細切りにすることで、塩分控えめながらも満足感のある味わいに。受験勉強の合間の栄養補給に最適な、きゅうりを使った手軽なポテトサラダです。

関連キーワード

マヨネーズハム人参野菜玉ねぎきゅうりヨーグルト乳製品ポテトサラダポテトじゃがいも
このレシピの提供は?

TOPVALU豆乳ヨーグルトで作るポテトサラダ

マヨネーズの代わりにヨーグルトを使用しました。ハムを細かくすることで、塩分を抑えながらもしっかりとした味わいが楽しめます。

調理時間:10


受験生応援!きゅうりも簡単白だしカオマンガイ

「白だしでつくる 簡単カオマンガイ」の写真

きゅうり、 誰でも作れる、 受験生でオススメのレシピ15つ目は「受験生応援!きゅうりも簡単白だしカオマンガイ」です。 時間がない受験生に最適!『白だしでつくる簡単カオマンガイ』は、炊飯器と白だしで鶏肉とご飯を同時に調理でき、誰でも簡単に作れるレシピです。きゅうりやトマトなどの野菜を添え、特製たれをかければ、ジューシーな鶏肉と香ばしいご飯が相性抜群。パクチーのアクセントも絶妙です。手軽に作れて栄養満点、受験勉強の合間の食事にぴったりです。きゅうりと鶏肉の組み合わせは、受験勉強中の疲れた体と心に活力を与えてくれます。

関連キーワード

カオマンガイ鶏肉ご飯ものパクチーコショウもも肉きゅうり野菜生姜トマトだし
このレシピの提供は?

TOPVALU白だしでつくる 簡単カオマンガイ

炊飯器と白だしで簡単!鶏のうまみとだしの香りがしみ込んだごはんに、ジューシーなお肉がおいしい。パクチーがおいしいアクセントに。

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