夕食後の救世主!ツナ缶で速攻15品 忙しい主婦に万能レシピ

「夕食後の献立にあと一品欲しい」「考える時間がない…」そんな共働きや子育て中の主婦の方必見!冷蔵庫に常備のツナ缶でサッと作れる、絶品レシピ15選をご紹介します。定番のおつまみから家族が喜ぶメイン料理、簡単おやつまで、時間がない日の救世主になるアイデアが満載。ツナの旨みを活かし、手軽に栄養満点の一品が完成。毎日の食卓がぐんと豊かになること間違いなしです。お子様から大人まで笑顔になる万能ツナ料理で、もう夕食後のメニューに悩むことはありません。

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おすすめレシピ

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夕飯後のツナマヨおにぎり、アレンジ自在!

「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ1つ目は「夕飯後のツナマヨおにぎり、アレンジ自在!」です。 夕食後の糖質オフに最適!『ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)』レシピは、ツナマヨおにぎりなど3種類の味が楽しめます。カリフラワーで糖質カットしながらも、満足感のあるボリュームを実現。簡単アレンジで、夕食後も罪悪感なく美味しくいただけます。ツナを使ったツナマヨは、お子様にも人気です!

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カリフラワー野菜おにぎりご飯ものコーン味噌ラー油ねぎバターツナ
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TOPVALUごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり (コーンバター/ツナマヨ/ねぎみそラー油)

ごはんの半分をカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!ピリ辛でコク旨なねぎみそラー油おにぎりは食欲をそそります! #vegetive_recipe_3


ツナと卵のデビルドエッグ、夕食後の最高の簡単一品

「ツナと卵のデビルドエッグ」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ2つ目は「ツナと卵のデビルドエッグ、夕食後の最高の簡単一品」です。 夕食後の簡単ツナ料理、ツナと卵のデビルドエッグはいかがでしょう?ふわふわの卵黄にツナとマヨネーズを混ぜ込んだ、お子様にも人気のレシピです。ひよこ型にアレンジすれば、見た目も楽しく、食卓を華やかに彩ります。夕食後のちょっとした一品に、またはパーティーメニューにもぴったり。簡単なのに美味しい、ツナを使った絶品デビルドエッグをぜひお試しください!

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マヨネーズツナパセリ
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TOPVALUツナと卵のデビルドエッグ

黄身にツナとマヨネーズを加えた子どもが大好きな味!ひよこの形に整えて、みんなが喜ぶ一品に。

調理時間:30


簡単!丸ごと玉ねぎとツナのレンジ煮。夕食後の疲れた体に、ほっこり優しい一品

「丸ごと玉ねぎとツナのレンジ煮」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ3つ目は「簡単!丸ごと玉ねぎとツナのレンジ煮。夕食後の疲れた体に、ほっこり優しい一品」です。 簡単絶品!玉ねぎ丸ごとツナレンジ煮レシピ。夕食後に食べたい、玉ねぎの甘みとツナの旨みが絡み合う、とろけるような一品。電子レンジで手軽に作れるので、忙しい夜にもぴったり。ツナ缶と玉ねぎさえあればOK!あっという間に完成する、夕食後の幸せを誘う簡単レシピです。ぜひお試しください。

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ツナ玉ねぎ野菜バターめんつゆ
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TOPVALU丸ごと玉ねぎとツナのレンジ煮

大きな玉ねぎも思わずペロリ! 玉ねぎの甘みとツナの旨みとコクが好相性の一品です。

調理時間:10


簡単!ツナとみそで作る、夕食後の焼きツナみその冷や汁

「焼きツナみその冷や汁」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ4つ目は「簡単!ツナとみそで作る、夕食後の焼きツナみその冷や汁」です。 簡単で美味しい『焼きツナみその冷や汁』レシピ!夕食後のさっぱりとした一杯にぴったり。ツナ缶とみそをトースターで焼き、ツナみそを作るのがポイント。きゅうり、みょうが、大葉などの香味野菜と冷やしただし汁で、あっという間に完成。ツナとみそ、豆腐の組み合わせが絶妙で、暑い夏の夜に最適な、ご飯にも合う絶品冷や汁です。

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味噌みょうが豆腐アジきゅうり野菜缶詰しそツナ
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ぐっち夫婦焼きツナみその冷や汁

アジを焼いてほぐして仕上げる冷や汁ですが、ツナ缶を使ってお手軽に。ツナとみそを合わせて、トースターで焼きツナみそにして仕上げます。夏のさっぱりごはんに!

調理時間:15


ツナ缶活用!夕食後もOK♪カラフルカナッペ

「お好みの具材をのせて♪カラフルカナッペ」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ5つ目は「ツナ缶活用!夕食後もOK♪カラフルカナッペ」です。 夕食後にぴったりな、簡単カナッペレシピのご紹介です。サクサククラッカーにツナや様々な具材をアレンジして彩り豊かに仕上げます。ツナを使ったカナッペは、電子レンジで加熱したツナをクラッカーにのせ、オリーブオイルを回しかけるだけ。パーティーにも最適なお手軽フィンガーフードで、夕食後のちょっとしたおつまみにもおすすめです。

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オリーブ生ハムハムプルーン果物クラッカー菓子カナッペサーモンスモークサーモンクリームチーズチーズ乳製品オリーブオイルツナナッツピスタチオ
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TOPVALUお好みの具材をのせて♪カラフルカナッペ

サクサク食感のクラッカーに、ツナやオリーブや生ハムをのせて。パーティーに活躍するお手軽フィンガーフード!


ツナで簡単!夕食後のツナ餃子

「ツナ餃子」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ6つ目は「ツナで簡単!夕食後のツナ餃子」です。 夕食後の軽食にぴったりなツナ餃子レシピのご紹介です!ジューシーなツナとシャキシャキキャベツの食感が絶妙で、いつもの餃子とは一味違うおいしさです。ツナを使った簡単アレンジ餃子は、おつまみにもおかずにも最適。作り方も簡単なので、ぜひ夕食後に作ってみてください!

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片栗粉キャベツ野菜餃子ツナ
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TOPVALUツナ餃子

いつもの定番餃子を脱出! ジューシーな仕上がりでおかずにもおつまみにもピッタリ!

調理時間:30


ツナマヨパン、夕食後の簡単おやつ

「ツナマヨパン」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ7つ目は「ツナマヨパン、夕食後の簡単おやつ」です。 夕食後にぴったりな簡単ツナマヨパンのレシピ。ツナとマヨネーズを混ぜて食パンにのせ、パセリを添えれば完成!ツナマヨの旨みが口いっぱいに広がる、時短で作れる一品で、忙しい夜にもおすすめです。

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マヨネーズ食パンパンパセリツナ
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TOPVALUツナマヨパン

ツナマヨをパンにのせるだけの簡単時短メニュー


ツナチーズのホットパンロールで、夕食後も大満足

「ツナチーズのホットパンロール」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ8つ目は「ツナチーズのホットパンロールで、夕食後も大満足」です。 夕食後の軽食にぴったりな『ツナチーズのホットパンロール』は、ツナとチーズの組み合わせが絶妙で、パンの香ばしさとマッチして、絶品です。玉ねぎのシャキシャキ感と、お好みでパセリやバジルを加えることで風味がアップし、より美味しくなります。フライパンで簡単に作れるので、忙しい夕食後にもおすすめです。食べやすい大きさに切って、お弁当にも最適。ぜひお試しください!

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玉ねぎ野菜食パンパントーストパセリツナチーズ乳製品バジル
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TOPVALUツナチーズのホットパンロール

ツナ・チーズ・玉ねぎをくるっと巻き込んでフライパンでトーストします。おべんとうにもオススメです !

調理時間:10


夕食後もOK!ツナと餅のモチモチ食感2種の餅ピザ

「モチモチ食感2種の餅ピザ」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ9つ目は「夕食後もOK!ツナと餅のモチモチ食感2種の餅ピザ」です。 夕食後の簡単おやつにぴったりな『モチモチ食感2種の餅ピザ』はいかがですか?ツナとコーンの組み合わせが絶妙なミートソース味と、たらことチーズの組み合わせが美味しいたらこ味の2種類が楽しめます。とろーりチーズとモチモチの餅の食感がやみつきになる、オーブントースターで簡単に作れるレシピです。夕食後のちょっと小腹が空いた時にも最適な、ツナを使った簡単餅ピザ、ぜひお試しください!

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お餅ご飯ものコーンピザイタリア料理チーズ乳製品ミートソース海苔ツナタラコ
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TOPVALUモチモチ食感2種の餅ピザ

ピザ生地にしたおもちの食感が、ミートソースやたらこと良く合う!アツアツを召し上がれ。


夕飯後のツナ餅ピザ、絶品!【やさしごはん】

「【やさしごはん】おかわり!お餅ピザ(ピザ風・和風)」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ10つ目は「夕飯後のツナ餅ピザ、絶品!【やさしごはん】」です。 夕食後の簡単レシピとしておすすめなのが、餅ピザ風料理です!ツナを使ったトマトソース味と、塩昆布がアクセントの和風ホワイトソース味、2種類の味が楽しめます。お餅で手軽に作れるピザ風料理は、子供も大人も大好きな、おかわり必至の美味しさ。夕食後にもぴったりな軽食として、ぜひお試しください。ツナと餅を使った、新しい食の体験を!

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お餅ご飯もの玉ねぎ野菜ピザイタリア料理チーズ乳製品キャベツ昆布トマトツナピーマントマトソース
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TOPVALU【やさしごはん】おかわり!お餅ピザ(ピザ風・和風)

ピザクラストの代わりにお餅を使えば、ピザ風料理が手軽に。トマトソース味はまさにピザの仕上がり。ホワイトソースは、さっぱり味でおかわりしたくなる味わいで、塩こんぶがアクセントに。


ツナ缶活用術!夕食後の小松菜と厚揚げの煮びたし

「乾燥野菜で作る 小松菜と厚揚げの煮びたし」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ11つ目は「ツナ缶活用術!夕食後の小松菜と厚揚げの煮びたし」です。 夕食後の簡単副菜にぴったりな『乾燥野菜で作る 小松菜と厚揚げの煮びたし』レシピ。ツナは使用しませんが、ツナ缶を使ったアレンジも可能です。乾燥小松菜を使用することで、野菜の旨味を凝縮した、からだ想いの定番副菜に仕上がります。厚揚げの油抜きも丁寧に行い、上品な味わいに。夕食後の満足感を高める一品として、ぜひお試しください。

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厚揚げ豆腐かつお節ツナ小松菜野菜
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TOPVALU乾燥野菜で作る 小松菜と厚揚げの煮びたし

からだ想いの定番副菜。野菜の旨味がつまった乾燥こまつなで、ひとつ上の味わいに。

調理時間:15


夕食後のツナおやき、簡単美味!ツナとキャベツ・人参のチーズおやき

「ツナとキャベツ・人参のチーズおやき」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ12つ目は「夕食後のツナおやき、簡単美味!ツナとキャベツ・人参のチーズおやき」です。 ツナとキャベツ・人参のチーズおやきで、夕食後の楽しみが広がります!懐かしさ感じる、新しいおいしさの簡単レシピ。ツナ缶を汁ごと使い、とろけるチーズとキャベツ、人参の組み合わせが絶妙。お好み焼き粉で焼き上げる、カリッとした食感がたまらない一品。夕食後のおつまみにもぴったりで、温かいうちに召し上がれ!

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人参野菜キャベツオリーブオイルツナチーズ乳製品
このレシピの提供は?

TOPVALUツナとキャベツ・人参のチーズおやき

どこか懐かしくも新しいおいしさ! おつまみにも嬉しい一品。

調理時間:20


夕飯後のツナ冷麺!そうめん簡単レシピ

「さっぱりうまい!そうめんで簡単冷麺」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ13つ目は「夕飯後のツナ冷麺!そうめん簡単レシピ」です。 夕飯後のさっぱり冷麺はいかがですか?簡単そうめんアレンジレシピで、ツナとキムチの旨味が食欲をそそります!ツルツルとしたそうめんに、シャキシャキきゅうり、ツナの風味が加わり、後味も爽やか。冷蔵庫で冷やした特製スープを注げば、夕飯後にもぴったりな、簡単で美味しい冷麺の完成です。暑い日の夕食後にもおすすめです。

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ごまきゅうり野菜キムチそうめん麺類ツナ冷麺韓国料理
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦さっぱりうまい!そうめんで簡単冷麺

そうめんを冷麺風にさっぱりと! キムチをのせて、ツナをプラスして旨味をプラスしています。

調理時間:15


夕飯後のツナ!簡単ピタパンアレンジ

「餃子の皮で作るピタパンアレンジ」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ14つ目は「夕飯後のツナ!簡単ピタパンアレンジ」です。 夕食後の一品にぴったりな、餃子の皮で作る簡単ピタパンアレンジレシピ。ツナマヨやカレーヴルスト風など、お好みの具材で自由にアレンジできます。パリッと焼き上げた餃子の皮に、ツナとマヨネーズを合わせたシンプルな味わいも絶品。作り方も簡単なので、ぜひお試しください。

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マヨネーズ缶詰ピタパンパンケチャップサラダ野菜生クリームジャムウインナーソーセージ餃子カレー粉カレーパセリツナ
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TOPVALU餃子の皮で作るピタパンアレンジ

餃子の皮をピタパンに見立てた一品です。お好きな具材を詰めて、アレンジ自由自在♪

調理時間:20


夕食後も美味しい!ツナマヨグラタン

「【やさしごはん】お弁当用グラタン」の写真

ツナ、 夕食後でオススメのレシピ15つ目は「夕食後も美味しい!ツナマヨグラタン」です。 夕食後の軽食にもぴったりな【やさしごはん】お弁当用グラタンのレシピです。ツナを使ったかぼちゃグラタンは、お子様にも人気のメニュー。簡単3ステップで出来るので、忙しい時でも手軽に作れます。ハロウィンパーティーなど、特別な日のごちそうとしてもおすすめです。残ったホワイトソースでアレンジも楽しめます。ぜひ、ツナと野菜の旨味が詰まったグラタンをお試しください。

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ケチャップポテトじゃがいもしめじきのこミックスベジタブル野菜ほうれん草かぼちゃグリンピースグラタンチーズ乳製品パセリツナドリアご飯ものパスタ麺類
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】お弁当用グラタン

やさしごはんのホワイトソースを使ってできる、お子さまにぴったりのメニューです。お弁当はもちろん、ハロウィンなどのパーティのごちそうとしてもおすすめ。

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