共働き家庭の味方!ジューシーご飯ものレシピ15選

共働き家庭の味方!ジューシーで時短なご飯ものレシピ15選をご紹介。ブロッコリーおにぎり、シーザーリゾット、切り餅ミネストローネなど、簡単に作れるジューシーな一品ばかり!スパム風ソーセージおにぎりや大豆ミンチキーマカレーなど、バリエーションも豊富。鶏肉とカリフラワーのカオマンガイや、もちもち和風モチーズフォンデュなど、糖質オフやアレンジレシピも。ロコモコ丼や麻婆ヨーグルトドリア、3種のもちワッフル、餅とキムチの韓国風煮込みなど、家族みんなが喜ぶジューシーなご飯を、忙しい共働き家庭でも手軽に楽しめます。

この特集を見れば

4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!

  1. レシピを選ぶ

  2. 材料を確認

  3. ワンクリックで買い物

  4. 作るだけ!

この記事は役に立ちましたか?

おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

共働き家族も簡単!ジューシーシーザーリゾット

「シーザーリゾット」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ1つ目は「共働き家族も簡単!ジューシーシーザーリゾット」です。 共働き家庭の味方!ジューシーなシーザーリゾットのレシピ。ご飯ものが手軽に作れる、シーザードレッシングでチーズリゾット風味が楽しめる一品。フライパン一つで簡単調理、忙しい共働き家庭でもあっという間に完成します。ジューシーで濃厚な味わいは、家族みんなを笑顔に。温泉卵を乗せれば、さらにワンランク上の仕上がりに。ご飯もの好きにはたまらない、時短レシピです!

関連キーワード

チーズ乳製品リゾットイタリア料理ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALUシーザーリゾット

味の決め手はシーザードレッシング! ドレッシングで、まるでチーズリゾットと同じような味付けに。 温泉たまごを乗せるとワンランクアップ♪

調理時間:5


共働き家庭の味方!ジューシーなスパム風ソーセージおにぎり

「スパム風ソーセージおにぎり」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ2つ目は「共働き家庭の味方!ジューシーなスパム風ソーセージおにぎり」です。 共働き家庭の味方!ジューシーなスパム風ソーセージおにぎりレシピ。ボロニアソーセージの香ばしさと、ご飯のジューシーさが絶妙にマッチ。忙しい共働き家庭でも簡単に作れる、おしゃれでかわいいおにぎりです。ちょっとしたおもてなしにもぴったり。ご飯ものはもちろん、ジューシーなおにぎりで家族を笑顔にしませんか?

関連キーワード

薄焼き卵おにぎりご飯ものコショウスパム海苔ソーセージ
このレシピの提供は?

TOPVALUスパム風ソーセージおにぎり

ボロニアソーセージでスパム風。ちょっとしたおもてなしにもぴったりのおしゃれでかわいいおにぎりです。

調理時間:20


共働きさん必見!ジューシーご飯もの『おもちでトロトロ♪和風モチーズフォンデュ』

「おもちでトロトロ♪和風モチーズフォンデュ」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ3つ目は「共働きさん必見!ジューシーご飯もの『おもちでトロトロ♪和風モチーズフォンデュ』」です。 共働き家庭の味方!ジューシーでとろ~り美味しい「おもちでトロトロ♪和風モチーズフォンデュ」は、忙しい夜でも簡単に作れるご飯ものです。もちもちのお餅と、とろーりチーズの組み合わせが絶妙!隠し味のみそが和風テイストをプラスし、子供も大人も大好きなジューシーな一品。電子レンジで下準備を済ませれば、時短調理も可能です。ご飯と一緒でも、おつまみとしてもぴったり。共働きのご家庭で、手軽に楽しめる、ジューシーなご飯をどうぞ!

関連キーワード

お餅ご飯もの食パンパンブロッコリー野菜ウインナーソーセージチーズ乳製品味噌
このレシピの提供は?

TOPVALUおもちでトロトロ♪和風モチーズフォンデュ

おもちを入れると、最後までトロトロで楽しめる! 隠し味にお味噌をいれて和風テイストに。

調理時間:25


共働き家庭の味方!ジューシー鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯

「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ4つ目は「共働き家庭の味方!ジューシー鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯」です。 共働き家庭の味方!ジューシーな鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯のレシピをご紹介します。鶏肉は漬け込んで柔らかくジューシーに仕上げ、数種類のきのこの旨みがご飯に染み渡る絶品です。忙しい共働き家庭でも簡単に作れる、ご飯ものレシピです。鶏肉とたっぷりのきのこのジューシーな味わいを、ぜひご家庭でお楽しみください。

関連キーワード

きのこ青ねぎねぎ野菜炊き込みご飯ご飯ものしめじえのきしいたけ鶏肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん

漬け込んだ鶏肉と数種類のきのこを合わせて炊飯します。鶏ときのこの味わいが美味しい1品です。

調理時間:15


共働き家庭の味方!ジューシー3種のもちワッフル

「3種のもちワッフル」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ5つ目は「共働き家庭の味方!ジューシー3種のもちワッフル」です。 共働き家庭の味方!ジューシーな3種のもちワッフルレシピ。忙しい共働き家庭でも簡単に作れる、ご飯ものの決定版です。切り餅をワッフルメーカーで焼くだけで、3種のバリエーション(黒蜜きなこ、もちワッフルバーガー、ア・ラ・モード)が楽しめます。ジューシーなハンバーグやとろけるチーズなど、アレンジも自在。時間がない夕食にも最適な、ご飯ものレシピです。

関連キーワード

マヨネーズバニラアイスアイス菓子お餅ご飯ものハンバーグゴーダチーズチーズ乳製品ゼリートマト野菜きな粉ワッフル
このレシピの提供は?

TOPVALU3種のもちワッフル

調理時間:30


共働き家庭の味方!ジューシー鶏肉とブロッコリーおにぎり

「ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた おにぎり (豚角煮/ひじき/チーズ巻)」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ6つ目は「共働き家庭の味方!ジューシー鶏肉とブロッコリーおにぎり」です。 共働き家庭向け、ジューシーで満足感のあるご飯ものレシピです!ごはんの半分をブロッコリーに置き換えた、糖質カットのおにぎり(豚角煮、ひじき、チーズ巻き)の作り方を紹介します。豚角煮おにぎり、ひじきおにぎり、チーズ巻きおにぎりと3種類!電子レンジで簡単に作れて、食べ応え抜群。忙しい共働き家庭でも手軽にジューシーなご飯を楽しめます。

関連キーワード

豚肉おにぎりご飯もの角煮煮物ブロッコリー野菜しそ紅生姜ひじきチーズ乳製品
このレシピの提供は?

TOPVALUごはんの半分をブロッコリーに置きかえた おにぎり (豚角煮/ひじき/チーズ巻)

ごはんの半分をブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!豚角煮のおにぎりは食べ応えのある一品です! #vegetive_recipe_3


共働き家庭の味方!ジューシー大豆ミンチのバターキーマカレー

「大豆ミンチのバターキーマカレー」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ7つ目は「共働き家庭の味方!ジューシー大豆ミンチのバターキーマカレー」です。 共働き家庭の味方!ジューシーでヘルシーな大豆ミンチのバターキーマカレーはいかがでしょう?ご飯に合う、野菜のソテーを添えた彩り豊かな一品。大豆ミンチはひき肉にアレンジも可能です。玉ねぎを炒め、大豆ミンチ、トマトジュースなどで煮込み、バターと牛乳で仕上げます。簡単なのにジューシーで美味しいご飯もので、忙しい共働き家庭でも手軽に作れます。

関連キーワード

ケチャップ大豆生クリームひき肉ソテートマト野菜鶏がらスープの素鶏肉キーマカレーカレーライスカレーご飯ものパクチーバターかぼちゃコーヒー玉ねぎ生姜オリーブオイルトマトジュースジュースカレー粉
このレシピの提供は?

TOPVALU大豆ミンチのバターキーマカレー

ヘルシーな大豆ミンチを使ったやさしい味わいのキーマカレー。野菜のソテーも添えて彩りよく。※大豆ミンチをお好みのひき肉に変えても作れます

調理時間:20


共働きにも◎!ジューシーハンバーグのロコモコ丼

「ハンバーグステーキのロコモコ丼」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ8つ目は「共働きにも◎!ジューシーハンバーグのロコモコ丼」です。 共働き家庭の強い味方!ジューシーなハンバーグステーキのロコモコ丼レシピ。ご飯に甘らっきょうを混ぜ込むことで、いつものご飯がジューシーで特別な一品に大変身。ハンバーグとご飯、そして彩り野菜の相性は抜群。忙しい共働き家庭でも手軽に作れる、ボリューム満点のハワイアンフードです。簡単ステップで、家族みんなが笑顔になる、ジューシーで美味しいご飯が完成します。

関連キーワード

ラディッシュロコモコハンバーグご飯ものらっきょうスプラウト目玉焼きアボカド野菜トマト
このレシピの提供は?

TOPVALUハンバーグステーキのロコモコ丼

手軽に作れてボリューム満点のハワイのソウルフード。ごはんに混ぜる野菜がポイントで、お肉と野菜とごはんがおいしさを引き立て合います。

調理時間:15


共働き家族も簡単!ジューシーななすとトマトの麻婆ヨーグルトドリア

「なすとトマトの麻婆ヨーグルトドリア」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ9つ目は「共働き家族も簡単!ジューシーななすとトマトの麻婆ヨーグルトドリア」です。 共働き家庭の味方!ジューシーで美味しい『なすとトマトの麻婆ヨーグルトドリア』は、夏野菜がたっぷりでご飯がすすむ一品。甘辛な麻婆茄子の素とヨーグルト、チーズのまろやかなコクが絶妙にマッチ。忙しい共働き家庭でも簡単に作れる、ご飯ものレシピです。ジューシーななすとトマトの食感が楽しい、お子様にも人気のドリアです。

関連キーワード

麻婆茄子なす野菜ヨーグルト乳製品夏野菜オリーブオイルパセリトマトチーズドリアご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALUなすとトマトの麻婆ヨーグルトドリア

たっぷりの夏野菜を甘辛の「麻婆茄子の素」で仕上げた中華風ドリア。ヨーグルトやチーズでまろやかなコクをプラス。

調理時間:15


共働き家庭の味方!ジューシーなブロッコリーオムライス

「ごはんの1/2をブロッコリーに置きかえた オムライス」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ10つ目は「共働き家庭の味方!ジューシーなブロッコリーオムライス」です。 共働き家庭向けジューシーご飯レシピ!「ごはんの1/2をブロッコリーに置きかえた オムライス」は、ご飯をブロッコリーに置き換えるだけで糖質カット!いつものオムライスが簡単ヘルシーに大変身。ジューシーな鶏肉と野菜の旨みが絡む、彩り豊かな一品は、忙しい共働き家庭でも簡単に作れる時短レシピです。ブロッコリーを使うことで、栄養バランスもアップ!お子様も喜んでくれる、家族みんなが笑顔になれるジューシーな一品。ぜひお試しください!

関連キーワード

玉ねぎ野菜ケチャップしめじきのこコショウブロッコリーオムレツ鶏肉バターオムライスご飯ものパセリ
このレシピの提供は?

TOPVALUごはんの1/2をブロッコリーに置きかえた オムライス

ごはんの1/2をブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! いつものオムライスを簡単・ヘルシーに! #vegetive_recipe_3


共働き家族も簡単!ジューシーなロールドオーツのトマトチーズリゾット風

「ロールドオーツのトマトチーズリゾット風」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ11つ目は「共働き家族も簡単!ジューシーなロールドオーツのトマトチーズリゾット風」です。 共働き家庭の味方!ジューシーなロールドオーツのトマトチーズリゾット風は、鶏肉と野菜の旨みが凝縮された一品。ご飯ものとして、小腹満たしに最適です。忙しい共働き家庭でも簡単に作れる、ジューシーで風味豊かなリゾット風レシピ。ロールドオーツのもっちり感とトマトの酸味が絶妙で、チーズの風味も豊かに広がります。

関連キーワード

にんにくしめじきのこ鶏胸鶏肉オリーブオイルトマトジュースジューストマト野菜チーズ乳製品リゾットイタリア料理ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALUロールドオーツのトマトチーズリゾット風

ロールドオーツを鶏肉や野菜と合わせてリゾット風に。小腹が空いた時にぴったりです。

調理時間:20


共働き家庭の味方!ジューシーな切り餅のもちもちミネストローネ

「切り餅のもちもちミネストローネ」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ12つ目は「共働き家庭の味方!ジューシーな切り餅のもちもちミネストローネ」です。 共働き家庭の味方!ジューシーで満腹感も抜群の『切り餅のもちもちミネストローネ』レシピ。とろ~りお餅が溶け込んだミネストローネは、野菜もたっぷり摂れて、忙しい毎日でも簡単に作れるご飯ものです。8等分と4等分に切った餅を、それぞれ煮込んで焼くことで、食感の楽しいコントラストを実現。共働きのご家庭でも、簡単にできる美味しい一品で、家族みんな笑顔でご飯を食べられます!

関連キーワード

お餅ご飯ものミックスベジタブル野菜トマトジュースジューストマトパセリミネストローネイタリア料理汁物ベーコン
このレシピの提供は?

TOPVALU切り餅のもちもちミネストローネ

お餅入りでボリューム感も増して腹持ち◎ ミネストローネに溶け込んだとろとろのお餅も最高♪

調理時間:10


共働き家庭の味方!ジューシーなごはんをカリフラワーでアレンジしたカオマンガイ

「ごはんをカリフラワーに置きかえた カオマンガイ」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ13つ目は「共働き家庭の味方!ジューシーなごはんをカリフラワーでアレンジしたカオマンガイ」です。 共働き家庭の味方!ジューシーな鶏肉とカリフラワーで糖質オフなカオマンガイ。ごはんをカリフラワーに置き換える簡単レシピで、甘辛いタレと鶏肉のジューシーさが相性抜群です。鶏肉を煮て、カリフラワーを電子レンジで加熱し、タレをかければ完成。忙しい共働き家庭でも簡単に作れる、大満足の逸品です。

関連キーワード

白髪ねぎねぎ野菜カリフラワーカオマンガイ鶏肉ご飯ものパクチータレ
このレシピの提供は?

TOPVALUごはんをカリフラワーに置きかえた カオマンガイ

ごはんをカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット!甘辛いタレと鶏肉の相性抜群です。 #vegetive_recipe_3


共働き家庭の味方!ジューシー野菜シート手まりおにぎり♪

「野菜のシートで 手まりおにぎり♪」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ14つ目は「共働き家庭の味方!ジューシー野菜シート手まりおにぎり♪」です。 共働き家庭の味方!ジューシーな野菜のシートで手まりおにぎり♪ カラフルな野菜シートで包んだ、3種類の味が楽しめる手まりおにぎりレシピです。イタリアンバジル、和風ほうれん草おかか、洋風かぼちゃの3種類の手まりおにぎりは、それぞれごはんに合わせた味付けとトッピングで、ジューシーで豊かな風味を実現。忙しい共働き家庭でも簡単に作れる、見た目も華やかな一品で、家族みんな笑顔になるご飯が完成します!

関連キーワード

おにぎりご飯ものほうれん草野菜かぼちゃごまベーコン混ぜごはんバジル
このレシピの提供は?

TOPVALU野菜のシートで 手まりおにぎり♪

カラフルな野菜のシートを使用した手まりおにぎりレシピ! それぞれのフレーバーにあった食材の組み合わせでアレンジの幅が広がります♪

調理時間:20


共働き家庭の味方!ジューシーな餅とキムチの韓国風煮込み

「餅とキムチの韓国風煮込み」の写真

ご飯もの、 ジューシー、 共働きでオススメのレシピ15つ目は「共働き家庭の味方!ジューシーな餅とキムチの韓国風煮込み」です。 共働き家庭の味方!ジューシーな「餅とキムチの韓国風煮込み」レシピ。ご飯が進む、簡単に作れる韓国鍋チゲ風です。切り餅とキムチ、魚肉ソーセージを土鍋で煮込み、最後に卵を絡ませれば完成。ジューシーでご飯がすすむ、大満足の韓国風煮込みを、忙しい共働き家庭でも手軽にお楽しみください。

関連キーワード

チゲ韓国料理お餅ご飯ものごま油トッポギ鍋料理キムチ魚肉ソーセージソーセージにら野菜
このレシピの提供は?

TOPVALU餅とキムチの韓国風煮込み

韓国の鍋料理チゲを日本の家庭料理風にアレンジしました。トッポギを「切り餅」に変え、魚肉ソーセージも入れて土鍋でグツグツ煮たら、最後にとろりとたまごと絡ませて。キムチパワー全開で召しあがれ。

調理時間:10

この記事は役に立ちましたか?