時短!とろとろ鶏胸肉レシピ:忙しいママの味方

時短でとろとろ鶏胸肉料理を作りたい忙しいママ必見!ご紹介するレシピは、鶏胸肉を驚くほどとろとろに仕上げるコツが満載です。「ロールドオーツのトマトチーズリゾット風」は鶏胸肉とチーズの旨みが絡み合う簡単リゾット、「グリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー ~和風レモンソース~」は柔らかくジューシーな鶏胸肉と和風ソースが相性抜群。その他、「鶏肉と小松菜のオイスター炒め」「チキンのほうれん草チーズ挟み焼き」「純輝鶏の彩り味ごはん」など、様々な調理法でとろとろ鶏胸肉を楽しめます。どれも時短で作れるので、忙しいママの味方になること間違いなしです。鶏胸肉を柔らかく仕上げるポイントは、下味をしっかり付けることや、片栗粉を使うことなど、レシピごとに工夫されています。ぜひ、お好みのレシピを試してみてくださいね!

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鶏胸肉、とろとろ!忙しいママの味方、鶏むね肉のレモンバターソテー

「鶏むね肉のレモンバターソテー」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ1つ目は「鶏胸肉、とろとろ!忙しいママの味方、鶏むね肉のレモンバターソテー」です。 忙しいママ必見!鶏胸肉が驚くほどとろとろになる簡単レシピ「鶏むね肉のレモンバターソテー」。鶏胸肉に下味をしっかりもみ込み、冷蔵庫で1時間寝かせることで、パサつかずしっとりジューシーに仕上がります。フライパンで焼いて蒸し焼きにするだけの時短調理で、とろとろの鶏胸肉とレモンバターの香りが食欲をそそる一品。忙しいママでも簡単に作れる、絶品鶏胸肉料理です。

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鶏胸鶏肉ソテーバターオリーブオイルレモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALU鶏むね肉のレモンバターソテー

オリーブ油や調味料を先にもみ込んでおき、やわらかさと旨みをUP。最初は油をひかずそのまま焼いて、バターは最後に加え、こんがりと香り良く。

調理時間:25


鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方!鶏むね肉と夏野菜の煮びたし

「鶏むね肉と夏野菜の煮びたし」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ2つ目は「鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方!鶏むね肉と夏野菜の煮びたし」です。 忙しいママの味方!鶏胸肉を使った『鶏むね肉と夏野菜の煮びたし』は、とろとろ鶏胸肉が魅力の簡単レシピ。下味をつけた鶏むね肉をこんがり焼き、特製調味液に浸して完成。夏野菜の甘みとピリ辛味が食欲をそそり、ご飯にもビールにも相性抜群です。時短で作れるので、忙しいママにもおすすめです。鶏胸肉を柔らかく仕上げるコツは、下味と調味液にじっくり浸すこと。とろとろの鶏胸肉と彩り豊かな夏野菜で、家族みんな笑顔になれる一品をぜひお試しください。

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ごま油コショウ鶏胸鶏肉胸肉夏野菜野菜ズッキーニトマト
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TOPVALU鶏むね肉と夏野菜の煮びたし

ヘルシーな鶏肉に夏野菜たっぷり。ピリ辛&ごま油の香りで、ビールもごはんもすすみます。

調理時間:15


鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、鶏むね肉と野菜のカラフルマリネ

「鶏むね肉と野菜のカラフルマリネ」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ3つ目は「鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、鶏むね肉と野菜のカラフルマリネ」です。 忙しいママの味方!鶏胸肉を驚くほどとろとろに仕上げる、簡単レシピ『鶏むね肉と野菜のカラフルマリネ』。鶏むね肉はマリネ液に10分漬けるだけ。野菜と一緒に炒めて蒸らすことで、鶏胸肉は驚くほどとろとろに!時短で作れるので、忙しいママにもおすすめです。とろとろの鶏胸肉と彩り野菜の組み合わせは、家族みんなが喜んでくれること間違いなし。ぜひお試しください!

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にんにくコショウ鶏胸鶏肉レモン果物パセリ酢の物マリネフランス料理野菜
このレシピの提供は?

TOPVALU鶏むね肉と野菜のカラフルマリネ

調理時間:15


時短!とろとろ鶏胸肉、ごまだれがけ

「しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ4つ目は「時短!とろとろ鶏胸肉、ごまだれがけ」です。 忙しいママ必見!時短でとろとろの鶏胸肉料理、「しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ」のレシピです。フォークで数カ所穴を開けた鶏胸肉に下味を揉み込み、電子レンジで加熱するだけ。とろとろの鶏胸肉に、水菜とごまだれの相性抜群!あっという間に完成するので、忙しいママの味方です。鶏むね肉は柔らかく、ジューシーに仕上がります。ごまだれの風味も食欲をそそり、ご飯が進む一品です。

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鶏胸鶏肉しそ野菜水菜ごまトマト
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ

火を使わずに簡単にできる1品。鶏むね肉はフォークで刺して、下味をよくもみこむことで、しっとり仕上がります。

調理時間:15


鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、鶏むねの焼き南蛮漬け

「鶏むねの焼き南蛮漬け」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ5つ目は「鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、鶏むねの焼き南蛮漬け」です。 忙しいママの味方!鶏胸肉で作る、とろとろの『鶏むねの焼き南蛮漬け』レシピ。鶏胸肉は片栗粉で衣をつけ、焼くことで柔らかく仕上がります。野菜のシャキシャキ感とさっぱりとした味付けが食欲をそそる一品。時短で作れるので、忙しいママにもおすすめです。とろとろの鶏胸肉と、南蛮酢の絶妙なバランスが楽しめます。

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鶏胸鶏肉コショウごま油玉ねぎ野菜片栗粉ピーマン人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鶏むねの焼き南蛮漬け

鶏むね肉で作る南蛮漬け。鶏むねは片栗粉をまぶして焼いてやわらかく。 野菜のシャキシャキ食感にさっぱりした味付けが、暑い日にもぴったり!

調理時間:20


時短!鶏胸とろとろ「ロールドオーツのトマトチーズリゾット風」

「ロールドオーツのトマトチーズリゾット風」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ6つ目は「時短!鶏胸とろとろ「ロールドオーツのトマトチーズリゾット風」」です。 忙しいママの味方!鶏胸肉で作る、とろとろで美味しいロールドオーツのトマトチーズリゾット風レシピ。鶏胸肉は1cm角切りにして炒め、野菜やトマトジュース、コンソメと煮込みます。ロールドオーツを加えて2分煮詰め、とろとろの鶏胸肉とチーズの旨みが絡み合った、時短で作れる簡単リゾットです。小腹満たしに最適!

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にんにくしめじきのこ鶏胸鶏肉オリーブオイルトマトジュースジューストマト野菜チーズ乳製品リゾットイタリア料理ご飯もの
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TOPVALUロールドオーツのトマトチーズリゾット風

ロールドオーツを鶏肉や野菜と合わせてリゾット風に。小腹が空いた時にぴったりです。

調理時間:20


鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、チキンのほうれん草チーズ挟み焼き

「チキンのほうれん草チーズ挟み焼き」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ7つ目は「鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、チキンのほうれん草チーズ挟み焼き」です。 忙しいママ向け!鶏胸肉を驚くほどとろとろに仕上げる「チキンのほうれん草チーズ挟み焼き」レシピ。鶏むね肉は観音開きにしてフォークで数カ所穴を開け、水気をしっかり拭き取ります。ほうれん草とチーズを挟んで、フライパンでじっくり蒸し焼き。とろとろの鶏胸肉とチーズの組み合わせが絶妙で、時短で作れるので忙しいママの味方です!

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ほうれん草野菜鶏肉にんにく胸肉トマトコショウチーズ乳製品鶏胸オリーブオイル
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦チキンのほうれん草チーズ挟み焼き

鶏むね肉に、ボイルしたほうれん草とピザ用チーズを挟んで焼き、ジューシーに仕上げました。むね肉は蒸し焼きにすることでしっとりした食感に。

調理時間:15


鶏むねのかつお節衣焼き!時短とろとろ鶏胸肉、忙しいママの味方

「鶏むねのかつお節衣焼き」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ8つ目は「鶏むねのかつお節衣焼き!時短とろとろ鶏胸肉、忙しいママの味方」です。 忙しいママの味方!鶏胸肉で作る、とろとろ絶品レシピのご紹介です。鶏むね肉は薄切りにして、かつお節衣焼きにしましょう。かつお節、すりごま、片栗粉の衣で、鶏むね肉にとろとろの食感をプラス。和風ナゲットのような仕上がりで、お子様にも喜ばれます。時短で作れるので、忙しいママにぴったりです。鶏胸肉の美味しさを存分にお楽しみください!

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かつお節鶏胸鶏肉レタス野菜片栗粉
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ぐっち夫婦鶏むねのかつお節衣焼き

鶏むねにかつお節と、すりごま、片栗粉を合わせた衣をまぶしてさっと焼き。 香り高い衣が合わさり和風ナゲットのように仕上がります。

調理時間:10


時短!鶏むねとろとろ♪たっぷりキャベツと鶏むねのクリーム煮

「たっぷりキャベツと鶏むねのクリーム煮」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ9つ目は「時短!鶏むねとろとろ♪たっぷりキャベツと鶏むねのクリーム煮」です。 時短でとろとろの鶏胸肉料理を作りたい忙しいママ必見!『たっぷりキャベツと鶏むねのクリーム煮』は、鶏むね肉を柔らかく仕上げるコツが詰まったレシピです。鶏むね肉は下味を付けて焼き、キャベツと煮込むことで、とろとろの食感に。簡単なのに洋風でちょっと特別な一品。忙しいママも手軽に作れる、鶏むね肉を使ったとろとろ絶品クリーム煮です。

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クリーム煮煮物にんにくキャベツ野菜いんげんコショウ鶏胸鶏肉オリーブオイル
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦たっぷりキャベツと鶏むねのクリーム煮

キャベツがたっぷり食べられるクリーム煮。お手頃な鶏むね肉も洋風に仕上げてちょっと特別に。

調理時間:20


鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方!『グリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー ~和風レモンソース~』

「グリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー ~和風レモンソース~」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ10つ目は「鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方!『グリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー ~和風レモンソース~』」です。 忙しいママの味方!鶏胸肉を使った、とろとろの和風レモンソースソテーのレシピです。鶏むね肉は柔らかく、とろとろの仕上がりに。下準備で揉み込むことで、短時間で簡単に作れます。鶏むね肉と和風レモンソースの組み合わせは、絶品です。時短でパパッと作れるので、忙しいママにもおすすめです。

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片栗粉玉ねぎ野菜しめじきのこ砂糖鶏胸鶏肉胸肉ソテーオリーブオイルレモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALUグリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー ~和風レモンソース~

調理時間:20


鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、鶏肉と小松菜のオイスター炒め

「鶏肉と小松菜のオイスター炒め」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ11つ目は「鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、鶏肉と小松菜のオイスター炒め」です。 忙しいママの味方!鶏むね肉をとろとろに仕上げる簡単レシピ『鶏肉と小松菜のオイスター炒め』をご紹介します。鶏胸肉は下味に酒、塩こしょうを揉み込み、片栗粉をまぶして焼くことで、驚くほどとろとろの食感に。小松菜とにんじん、オイスターソースの旨味がご飯にぴったりです!時短で作れるので、忙しいママにもおすすめです。

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鶏肉オイスターソースコショウ小松菜野菜片栗粉ごま油鶏胸人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鶏肉と小松菜のオイスター炒め

鶏むね肉と小松菜、にんじんを炒めるだけ!鶏むね肉は下味をつけ、片栗粉をまぶしてから焼くことでやわらかく仕上がります。オイスターソースのコクでご飯がすすみますよ。

調理時間:20


時短!鶏胸肉とろとろ、純輝鶏の彩り味ごはん

「純輝鶏の彩り味ごはん」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ12つ目は「時短!鶏胸肉とろとろ、純輝鶏の彩り味ごはん」です。 時短でとろとろ鶏胸肉料理を求める忙しいママ必見!『純輝鶏の彩り味ごはん』は、鶏むね肉を柔らかく煮込んだ、彩り豊かな炊き込みご飯です。下味につけた鶏むね肉をじっくり煮込み、とろとろの食感に仕上げます。忙しいママでも簡単に作れる時短レシピで、鶏むね肉本来の旨みが楽しめます。

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もち米ご飯もの生姜鶏胸鶏肉炊き込みご飯ねぎ野菜タレ醤油
このレシピの提供は?

TOPVALU純輝鶏の彩り味ごはん

鶏肉の旨みを楽しめる彩り豊かなおいしい炊き込みごはんです。

調理時間:60


鶏むね肉の塩糀唐揚げ!忙しいママの味方、鶏胸とろとろ、時短レシピ

「鶏むね肉の塩糀唐揚げ」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ13つ目は「鶏むね肉の塩糀唐揚げ!忙しいママの味方、鶏胸とろとろ、時短レシピ」です。 忙しいママの味方!鶏胸肉を驚くほどとろとろに仕上げる、簡単レシピ。塩糀唐揚げは、鶏むね肉特有のパサつきを解消し、やわらかくジューシーな仕上がりを実現。片栗粉をまぶし、フライパンで焼くだけの時短調理で、忙しいママでも簡単に作れます。鶏むね肉本来の旨味と塩糀の風味が口の中に広がり、とろとろの鶏むね肉を味わえます。あさつきとレモンで彩り豊かに仕上げ、家族みんなで楽しめます。

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片栗粉鶏胸鶏肉胸肉唐揚げ揚げ物レモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALU鶏むね肉の塩糀唐揚げ

やわらかでジューシー。塩糀でしっかりと味付けた、ヘルシーなむね肉の唐揚げ。

調理時間:10


忙しいママの味方!鶏むねとろとろ、そうめん衣でパリパリ!鶏むね肉のチキン南蛮

「そうめん衣でパリパリ!鶏むね肉のチキン南蛮」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ14つ目は「忙しいママの味方!鶏むねとろとろ、そうめん衣でパリパリ!鶏むね肉のチキン南蛮」です。 忙しいママの味方!時短でとろとろ鶏むね肉が完成するレシピです。そうめん衣でパリパリ衣のチキン南蛮は、余ったそうめんも活用できて経済的。レンジで簡単タルタルソースも作れ、鶏むね肉は柔らかくジューシーな「とろとろ」食感に。忙しい毎日でも簡単に作れる、満足感の高い一品で、家族も笑顔になること間違いなし!鶏胸肉を柔らかく仕上げるコツは、下味にしっかり漬け込むことと、揚げすぎないことです。とろとろの鶏むね肉と、パリパリ衣の絶妙な組み合わせを、ぜひご堪能ください!

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そうめん麺類鶏胸鶏肉チキン南蛮
このレシピの提供は?

TOPVALUそうめん衣でパリパリ!鶏むね肉のチキン南蛮

パリパリ食感がやみつきに!そうめんを衣に使った満足感のある一品♪ 余ったそうめんを使い切りたいときにも◎ レンジで時短で作るタルタルソースも覚えておくと便利!

調理時間:30


鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、のり塩鶏むねれんこん

「のり塩鶏むねれんこん」の写真

鶏胸、 とろとろ、 忙しいママでオススメのレシピ15つ目は「鶏胸肉とろとろ!忙しいママの味方、のり塩鶏むねれんこん」です。 忙しいママ必見!鶏胸肉を驚くほどとろとろに仕上げる「のり塩鶏むねれんこん」レシピ。鶏むね肉は繊維を断ち切って柔らかく、れんこんのシャキシャキ食感との組み合わせが絶妙。めんつゆで下味をつけ、片栗粉でとろみをつけて焼くだけなので時短料理にぴったり。鶏胸肉のとろとろ感と、のりの風味が食欲をそそる、簡単絶品レシピです。

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海苔めんつゆ鶏胸鶏肉れんこん野菜片栗粉コショウ
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ぐっち夫婦のり塩鶏むねれんこん

鶏むねとれんこんを合わせて焼いてのり塩味に。 めんつゆで下味をつけたしっとり仕上げの鶏むねと、シャキッとれんこんに青のりの風味がおいしい1品です。

調理時間:15

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