スポーツ好き家族と作る!ヘルシーお好み焼きレシピ集
スポーツ好き家族と作るお好み焼きレシピ集!生地にブロッコリーを混ぜ込んだお好み焼きはヘルシーでボリューム満点。野菜もりもりお好み焼きはホットプレートでワイワイ作れて楽しい!焼つくねパーティーはアレンジ自在で、お好み焼き風も楽しめる。オートミールお好み焼きは簡単ヘルシー。白だしでつくるふわふわお好み焼きはあっさりヘルシーで子供も安心。たれづけ鶏唐揚げは、お好み焼き風味が楽しめる絶品レシピ。ふわふわお好み焼きは定番の美味しさ。【やさしごはん】ニコニコお好み焼きは米粉ベースでボリューム満点。カット野菜でお手軽お好み焼きは時短で作れる!お好み焼きとスポーツを愛する家族で、楽しいクッキングタイムを!
この特集を見れば
4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!
レシピを選ぶ
材料を確認
ワンクリックで買い物
作るだけ!
この記事は役に立ちましたか?
おすすめレシピ
毎日の献立にいかがですか?
家族で楽しむ!簡単お好み焼き、カット野菜で手軽に
お好み焼き、 スポーツ好きでオススメのレシピ1つ目は「家族で楽しむ!簡単お好み焼き、カット野菜で手軽に」です。 家族で楽しめる簡単お好み焼きレシピ!スポーツ好きの我が家でも大活躍の『カット野菜でお手軽お好み焼き』は、カット野菜を使うことで時短を実現。お好み焼き粉と水、卵を混ぜ、炒めたキャベツミックスとチーズなどの具材を加えるだけ。フライパンで両面焼き、ソースやマヨネーズ、かつお節、あおさで仕上げれば完成。お好み焼き好きのあなたも、スポーツで疲れた家族も大満足の、手軽で美味しいお好み焼きです。
関連キーワード
TOPVALU「カット野菜でお手軽お好み焼き」
調理時間:10分
家族で楽しむ!スポーツ好きも大満足!生地にブロッコリーを混ぜ込んだお好み焼き
お好み焼き、 スポーツ好きでオススメのレシピ2つ目は「家族で楽しむ!スポーツ好きも大満足!生地にブロッコリーを混ぜ込んだお好み焼き」です。 スポーツ好き家族と楽しむ、ヘルシーでボリューム満点のお好み焼きレシピ!生地にブロッコリーを混ぜ込んだ新感覚のお好み焼きは、野菜もたっぷり摂れて、お子様にも大人気。お好み焼きパーティーで盛り上がりましょう!豆腐や「お米のかわりに食べるブロッコリー」を使うことで、ヘルシーながらも満腹感を得られる、簡単で美味しいお好み焼きです。家族みんなで作って、楽しいひとときを!
関連キーワード
TOPVALU「生地にブロッコリーを混ぜ込んだお好み焼き」
ブロッコリーを生地に混ぜ込んだヘルシーでボリューム満点のお好み焼き!ご家庭でワイワイ新感覚のお好み焼きパーティーを! #vegetive_recipe_3
家族で楽しめる!スポーツ好きも大満足!オートミールお好み焼き
お好み焼き、 スポーツ好きでオススメのレシピ3つ目は「家族で楽しめる!スポーツ好きも大満足!オートミールお好み焼き」です。 家族みんなで楽しめる簡単ヘルシーなオートミールお好み焼きレシピ!スポーツ好きの家族にもぴったりです。サラダチキンとキャベツでヘルシーに仕上げ、香ばしいソースが食欲をそそるオートミールお好み焼きは、オートミールのもちもち食感が特徴です。電子レンジでオートミールを調理し、後は混ぜて焼くだけなので、忙しい時でも簡単に作れます。お好み焼きとスポーツ好きの家族との週末の楽しいひとときを演出します!
関連キーワード
TOPVALU「オートミールお好み焼き」
サラダチキンとキャベツを具材にしたヘルシーなお好み焼き。香ばしいソースの風味が食欲をそそります。
調理時間:15分
ふわふわお好み焼き!スポーツ好き家族も大満足
お好み焼き、 スポーツ好きでオススメのレシピ4つ目は「ふわふわお好み焼き!スポーツ好き家族も大満足」です。 家族みんなで楽しめるふわふわお好み焼きレシピ!スポーツで疲れた身体にも、お好み焼き粉で簡単に作れるふわふわお好み焼きはぴったり。豚肉とキャベツの定番具材に、ねぎの風味も加わり、お好みソース、青のり、マヨネーズ、かつおぶしで風味豊かに仕上げます。お好み焼きとスポーツ好きの家族にもおすすめです!
関連キーワード
TOPVALU「ふわふわお好み焼き」
お好み焼き粉を使えば簡単に作れる!
調理時間:30分
野菜もりもり!お好み焼きで家族とスポーツ応援!
お好み焼き、 スポーツ好きでオススメのレシピ5つ目は「野菜もりもり!お好み焼きで家族とスポーツ応援!」です。 家族で楽しめる、野菜もりもりお好み焼きレシピ!スポーツ好きの我が家では、ホットプレートでワイワイ作るのが定番。お好み焼き粉と水を混ぜ、キャベツや豚肉などの具材を加えて生地を作ります。ホットプレートで焼き上げ、お好みでソースやマヨネーズ、青のりをトッピング。食べ応え抜群で、みんな大満足間違いなしの、簡単おいしいお好み焼きです。
関連キーワード
TOPVALU「野菜もりもり!お好み焼き」
おうちで楽しむ、食べ応え抜群のお好み焼き。 ホットプレートでみんなでワイワイ作って食べよう!
調理時間:30分
家族で楽しむ!スポーツ好きも大満足【やさしごはん】ニコニコお好み焼き
お好み焼き、 スポーツ好きでオススメのレシピ6つ目は「家族で楽しむ!スポーツ好きも大満足【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」です。 スポーツ好き家族と楽しむ、絶品【やさしごはん】ニコニコお好み焼きレシピ!米粉ベースの生地に、うらごしじゃがいもでボリューム満点。だしとシュレッドチーズのコクが決め手。お好み焼き初心者にも簡単、お子様のおやつや、お弁当にもぴったり。お好み焼き好きの私が、家族みんなで楽しめるよう工夫しました!
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」
米粉がベースのミックス粉で、お好み焼きのできあがり。うらごしじゃがいもが入るので、ボリューム感もたっぷり。だしを効かせ、シュレッドのコクや旨味もたっぷり。お弁当やおやつにどうぞ。
家族で楽しむ!スポーツ好きも大満足!焼つくねパーティー
お好み焼き、 スポーツ好きでオススメのレシピ7つ目は「家族で楽しむ!スポーツ好きも大満足!焼つくねパーティー」です。 家族で楽しめる『焼つくねパーティー』レシピ!お好み焼き風など、様々なアレンジが可能です。スポーツ好きの家族にもぴったり。揚げ焼きしたつくねに、お好みソース、紅生姜、ネギなど、お好み焼き風のトッピングをしたり、明太マヨ、磯辺焼き風、ピザ風など、多彩な味を楽しめます。子供も大人も一緒に作れて、楽しい夕食になります!
関連キーワード
TOPVALU「焼つくねパーティー」
揚げ焼きした後に串にさしてお好みの具材やソースをトッピング!明太マヨやお好み焼き風、磯辺焼き風、ピザ風など、いろんな味を楽しんで。
調理時間:30分
白だしふわふわ、シャキッと!家族で楽しめるスポーツ好きも大満足のお好み焼き
お好み焼き、 スポーツ好きでオススメのレシピ8つ目は「白だしふわふわ、シャキッと!家族で楽しめるスポーツ好きも大満足のお好み焼き」です。 白だしでつくるふわふわお好み焼き、スポーツで疲れた家族にも大人気!野菜のシャキシャキ感と長芋のふわふわ食感が、白だしベースのあっさりヘルシーな味わいで相性抜群。ソースを使わないので、お子様にも安心安全。お好み焼きとスポーツ好きの我が家では、週末の定番メニューです。簡単3ステップで完成するので、忙しい時にもおすすめです。
関連キーワード
TOPVALU「白だしでつくる ふわシャキお好み焼き」
ソースを使わない、ヘルシーなお好み焼き。野菜のシャキシャキと長芋のふんわりを、白だしが上手にまとめてクセになるおいしさ!お好みでゆずぽん酢をかけるのもおすすめ♪
家族で楽しめる!スポーツ好きも大満足!たれづけ鶏唐揚げ
お好み焼き、 スポーツ好きでオススメのレシピ9つ目は「家族で楽しめる!スポーツ好きも大満足!たれづけ鶏唐揚げ」です。 家族で楽しめる簡単絶品レシピ!『たれづけ鶏唐揚げ』は、ジューシーな唐揚げに、とんかつソースと青のりを加えることで、お好み焼き風味が楽しめます。スポーツ好きの家族にも大人気!お好み焼きのような独特の風味と、鶏肉の旨みがご飯にもお酒にもぴったり。簡単に作れて、子どもも喜ぶ一品です。
関連キーワード
池田 美希 / 料理家 栄養士「たれづけ鶏唐揚げ」
ジューシーに揚げた唐揚げに、とんかつソース、青のりをかけてお好み焼き風の味わいに!ごはんにもお酒にもよく合う一品です。
調理時間:20分
この記事は役に立ちましたか?