中学生と親子で作る!簡単粉物レシピ集
中学生と親子で作る簡単粉物料理レシピ集!焼つくねパーティーは色々なトッピングでアレンジ自在、トルティーヤ&おにぎらずは具材を包むだけ、漬け込み肉でまきまき焼肉は柔らかくジューシーな牛肉が絶品。ふわふわお好み焼きや、オートミールお好み焼き、野菜もりもりお好み焼きなど、お好み焼きのバリエーションも豊富。さらに、チンジャオトルティーヤ、麻婆チヂミ、シーフードチヂミなど、お子様も楽しめる粉物料理がいっぱい!中学生のお子様と楽しくクッキングしましょう!
この特集を見れば
4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!
レシピを選ぶ
材料を確認
ワンクリックで買い物
作るだけ!
この記事は役に立ちましたか?
おすすめレシピ
毎日の献立にいかがですか?
ふわふわ蒸し鶏のラップ巻き!親子で簡単粉物クッキング
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ1つ目は「ふわふわ蒸し鶏のラップ巻き!親子で簡単粉物クッキング」です。 中学生と親子で作る簡単レシピ!『蒸し鶏のラップ巻き』は、アボカドソースが決め手の粉物料理です。電子レンジで簡単にできる蒸し鶏と、温めたトルティーヤ、シャキシャキの野菜を組み合わせ、アボカドソースで風味豊かに仕上げます。粉物好きの中学生も一緒に楽しめる、楽しいクッキングタイムを約束します!
関連キーワード
TOPVALU「蒸し鶏のラップ巻き」
アボカドソースで!
親子で作る!ふわふわ【やさしごはん】ニコニコお好み焼き
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ2つ目は「親子で作る!ふわふわ【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」です。 中学生と親子で作る【やさしごはん】ニコニコお好み焼きは、米粉ベースのミックス粉を使う簡単レシピ。うらごしじゃがいも入りでボリューム満点!だしとシュレッドチーズのコクで、お子様も喜ぶおいしさ。中学生にも分かりやすい作り方で、一緒に粉物料理を楽しみましょう。お弁当やおやつにもぴったりな、親子で作るお好み焼きです。
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」
米粉がベースのミックス粉で、お好み焼きのできあがり。うらごしじゃがいもが入るので、ボリューム感もたっぷり。だしを効かせ、シュレッドのコクや旨味もたっぷり。お弁当やおやつにどうぞ。
親子で簡単!辛うまアレンジ!麻婆チヂミ
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ3つ目は「親子で簡単!辛うまアレンジ!麻婆チヂミ」です。 中学生と一緒に楽しめる簡単粉物レシピ『辛うまアレンジ!麻婆チヂミ』をご紹介します!麻婆豆腐の素を使ったアレンジで、親子で作るのにぴったりです。ニラと豚バラ肉、そして麻婆豆腐の素で作るチヂミは、夜食やおつまみにも最適。フライパンで両面を焼けば、香ばしいチヂミの完成!お好みでラー油を添えて、辛さを調節できます。中学生と一緒のクッキングタイムに、この簡単で美味しい粉物レシピをぜひお試しください!
関連キーワード
TOPVALU「辛うまアレンジ!麻婆チヂミ」
麻婆豆腐の素を使ったアレンジレシピ♪夜食やおつまみ、冷たいビールにピッタリな味付けです。
調理時間:15分
簡単粉物!親子で作る、たたんで簡単♪トルティーヤ&おにぎらず
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ4つ目は「簡単粉物!親子で作る、たたんで簡単♪トルティーヤ&おにぎらず」です。 中学生と一緒に楽しめる簡単レシピ!『たたんで簡単♪トルティーヤ&おにぎらず』は、親子で作る粉物料理です。トルティーヤはトマトや卵などお好みの具材を乗せてたたむだけ。韓国風おにぎらずは牛肉やほうれん草などを海苔で包みます。どちらも簡単でアレンジも自由自在!お子さんと一緒に楽しく作って、美味しい粉物料理を味わいましょう!
関連キーワード
TOPVALU「たたんで簡単♪トルティーヤ&おにぎらず」
乗せて、たたんで完成!具材はお好みでアレンジをして楽しんで♪
調理時間:25分
ふわふわシャキッ!白だしお好み焼き。親子で簡単粉物!
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ5つ目は「ふわふわシャキッ!白だしお好み焼き。親子で簡単粉物!」です。 中学生と一緒に作る、白だしでつくるふわふわシャキシャキのお好み焼きレシピです。ソースを使わないヘルシーな粉物料理で、長芋のふわふわ感とキャベツのシャキシャキ感が白だしで絶妙に調和。親子で作るのにぴったりな、簡単で美味しいお好み焼きです。 お好み焼きを作る工程を通して、中学生と楽しい時間を共有できます。 ポイントは、白だしと水の割合を調整して、自分好みの味を見つけること。仕上げにゆずぽん酢をかければ、さらに風味アップ!
関連キーワード
TOPVALU「白だしでつくる ふわシャキお好み焼き」
ソースを使わない、ヘルシーなお好み焼き。野菜のシャキシャキと長芋のふんわりを、白だしが上手にまとめてクセになるおいしさ!お好みでゆずぽん酢をかけるのもおすすめ♪
親子で簡単!粉物deおにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ6つ目は「親子で簡単!粉物deおにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)」です。 中学生と一緒に作る、簡単で楽しい粉物レシピ!『ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)』は、糖質カットなのに満足感バツグン!カリフラワーを使ったおにぎりで、しそちりめんとたこ焼き風味が楽しめます。親子で一緒に作れば、より一層美味しく楽しいひとときになります。作り方も簡単なので、中学生と初めての粉物料理にも最適です。
関連キーワード
TOPVALU「ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた おにぎり(しそちりめん/たこ焼き風)」
ごはんの半分をカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット! 満足感のあるボリュームで、糖質を抑えたい時のメニューにオススメ!たこ焼きおにぎりは、見た目も味もインパクト大! #vegetive_recipe_3
親子で作る!簡単オートミールお好み焼き
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ7つ目は「親子で作る!簡単オートミールお好み焼き」です。 中学生と一緒に作る簡単で美味しい粉物レシピ!『オートミールお好み焼き』は、ヘルシーなサラダチキンとキャベツがたっぷり入ったお好み焼きです。オートミールと水を混ぜて電子レンジで加熱し、卵、白だし、キャベツ、サラダチキンと混ぜて焼くだけ。香ばしいソースと青のりが食欲をそそる、親子で楽しめる粉物料理です。中学生の子どもと楽しくクッキングしましょう!
関連キーワード
TOPVALU「オートミールお好み焼き」
サラダチキンとキャベツを具材にしたヘルシーなお好み焼き。香ばしいソースの風味が食欲をそそります。
調理時間:15分
野菜もりもり!お好み焼き、親子で粉物クッキング!
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ8つ目は「野菜もりもり!お好み焼き、親子で粉物クッキング!」です。 親子で作る中学生向け粉物料理、野菜もりもり!お好み焼きのレシピ。ホットプレートを使って、生地にキャベツなどの具材を混ぜ込み、豚肉と一緒に焼き上げます。お好み焼き粉と水で生地を作り、シンプルながらも食べ応えのあるお好み焼きが完成。中学生と一緒に楽しく作れる、家族で楽しめる一品です。
関連キーワード
TOPVALU「野菜もりもり!お好み焼き」
おうちで楽しむ、食べ応え抜群のお好み焼き。 ホットプレートでみんなでワイワイ作って食べよう!
調理時間:30分
包んじゃお!チンジャオトルティーヤ、親子で簡単粉物料理!
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ9つ目は「包んじゃお!チンジャオトルティーヤ、親子で簡単粉物料理!」です。 中学生と親子で作る簡単レシピ!『包んじゃお!チンジャオトルティーヤ』は、手で食べられる青椒肉絲をトルティーヤで包んだ、お子様も喜ぶ一品。牛肉や野菜を炒め、特製ソースで仕上げた青椒肉絲を、サニーレタスとキムチと一緒にトルティーヤで包むだけ。片栗粉で下味をつけた牛肉は柔らかく、野菜のシャキシャキ感も楽しめます。お弁当にも最適な、簡単で美味しい粉物料理です。中学生と一緒に楽しく作って、特別な時間をお過ごしください。
関連キーワード
TOPVALU「包んじゃお!チンジャオトルティーヤ」
手で食べられる青椒肉絲! トルティーヤで包んでいるから食べやすくお弁当にも♪
親子で作る!ふわふわ絶品、たっぷりニラのシーフードチヂミ
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ10つ目は「親子で作る!ふわふわ絶品、たっぷりニラのシーフードチヂミ」です。 中学生と親子で作る、たっぷりニラのシーフードチヂミのレシピです。シーフードミックスとニラ、玉ねぎをたっぷり使った生地を、ごま油でカリッと焼き上げます。コチュジャンの甘味をプラスしたタレで、おかずにもおつまみにもぴったり。中学生でも簡単に作れる手順で、楽しく粉物料理を体験できます。
関連キーワード
ぐっち夫婦「たっぷりニラのシーフードチヂミ」
大ぶりのシーフードミックスを加えた生地ににらと玉ねぎを合わせて、ごま油でカリッと仕上げます。たれにコチュジャンの甘味をプラスして、おかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです。
調理時間:30分
親子で作る簡単焼つくねパーティー!
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ11つ目は「親子で作る簡単焼つくねパーティー!」です。 中学生と親子で作る、楽しい『焼つくねパーティー』レシピ!揚げ焼きしたつくねを串に刺し、明太マヨ、お好み焼き風、磯辺焼き風、ピザ風など、様々なトッピングでアレンジ自在。色々な味を楽しめる粉物料理で、お子様も一緒に作れる簡単レシピです。子供と一緒に調理する喜びを分かち合い、特別な時間を作りましょう!
関連キーワード
TOPVALU「焼つくねパーティー」
揚げ焼きした後に串にさしてお好みの具材やソースをトッピング!明太マヨやお好み焼き風、磯辺焼き風、ピザ風など、いろんな味を楽しんで。
調理時間:30分
親子で作る!簡単お好み焼き。カット野菜で時短!
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ12つ目は「親子で作る!簡単お好み焼き。カット野菜で時短!」です。 中学生と一緒に作れる簡単お好み焼きレシピ!『カット野菜でお手軽お好み焼き』は、親子で作る粉物料理に最適です。 ボウルに卵と水、お好み焼き粉を混ぜ、炒めたカット野菜と好きな具材を加えて焼くだけ。お好みソースやマヨネーズで仕上げれば、あっという間に出来上がり!簡単なのに本格的な味が楽しめます。お子さんと一緒に楽しく調理して、美味しいお好み焼きを味わいませんか?
関連キーワード
TOPVALU「カット野菜でお手軽お好み焼き」
調理時間:10分
親子で簡単!絶品たれづけ鶏唐揚げ
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ13つ目は「親子で簡単!絶品たれづけ鶏唐揚げ」です。 中学生と親子で作る、簡単で美味しい『たれづけ鶏唐揚げ』レシピ!ジューシーな鶏唐揚げに、とんかつソースと青のりを組み合わせることで、お好み焼き風な味わいが楽しめます。子供も大好きな粉物料理で、親子クッキングにも最適です。片栗粉でサクサク衣に仕上げ、仕上げに青のりを振って風味豊かに。ご飯にもお酒にも合う絶品です!
関連キーワード
池田 美希 / 料理家 栄養士「たれづけ鶏唐揚げ」
ジューシーに揚げた唐揚げに、とんかつソース、青のりをかけてお好み焼き風の味わいに!ごはんにもお酒にもよく合う一品です。
調理時間:20分
親子で簡単!粉物料理『漬け込み肉でまきまき焼肉』
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ14つ目は「親子で簡単!粉物料理『漬け込み肉でまきまき焼肉』」です。 中学生と一緒に作る、簡単で楽しい粉物料理『漬け込み肉でまきまき焼肉』のレシピを紹介します!ジューシーでやわらかい牛肉と、お子様も大好きなトルティーヤを使った、親子で楽しめる一品。漬け込み時間30分~1時間で、牛肉は驚くほど柔らかくなり、お子様も一緒に作れる工程なので、夏休みや週末の楽しい思い出作りにもピッタリです。小学生高学年のお子さんにもおすすめです。
関連キーワード
TOPVALU「漬け込み肉でまきまき焼肉」
つけ込むことでお肉がジューシーでやわらかくなります。もちろん、焼肉用のスライス肉でもおいしく作れますよ!
調理時間:10分
親子で簡単!さつまいもとあんこチーズのトルティーヤロール
粉物、 親子で作る、 中学生でオススメのレシピ15つ目は「親子で簡単!さつまいもとあんこチーズのトルティーヤロール」です。 中学生と一緒に作る簡単スイーツ、さつまいもとあんこチーズのトルティーヤロールはいかがですか?サクサクのトルティーヤと、さつまいもの優しい甘み、あんこの風味、クリームチーズのコクが絶妙にマッチ。粉物を使った親子クッキングで、和洋折衷のハーモニーを楽しみましょう。簡単3ステップで、お子様と一緒に作れる、特別なスイーツです。
関連キーワード
TOPVALU「さつまいもとあんこチーズのトルティーヤロール」
さつまいもとあんこの和テイストと、クリームチーズの洋テイストが見事にマッチした和洋折衷スイーツ。口の中でまじわる2つのハーモニーに手が止まらない♪
調理時間:30分
この記事は役に立ちましたか?