週末の朝ごはんはアーモンドで決まり!スポーツ好き家族向けレシピ

週末の朝ごはんにアーモンドを使ったレシピ集です!スポーツ好きの家族向けに、アーモンドの香ばしさがアクセントになった様々なメニューをご紹介。ハンバーグステーキのボリュームサラダ、パンガシウスとかぼちゃのサラダ、春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダなど、アーモンドの栄養価もプラスされた食べ応えのある料理が勢揃い。簡単に作れるものばかりなので、忙しい週末の朝にも最適です。アーモンドを使ったカナッペやパンケーキ、ヨーグルトアレンジなど、バリエーション豊かなレシピで、週末の朝食を美味しく、そして活力的にスタートしましょう!

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週末の朝ごはんはアーモンドとアマニ油のキャロットラペ

「アマニ油のキャロットラペ」の写真

アーモンド、 週末の朝ごはん、 スポーツ好きでオススメのレシピ1つ目は「週末の朝ごはんはアーモンドとアマニ油のキャロットラペ」です。 週末の朝ごはんにぴったりのアーモンドを使ったレシピをご紹介します!スポーツ好きの家族にも最適な、アマニ油のキャロットラペは、アーモンドの香ばしさと、はちみつの甘さで、にんじんがたっぷり食べられる一品。ローストしたアーモンドの香ばしさがアクセントとなり、家族みんなが喜んでくれること間違いなしです。作り方も簡単で、週末の忙しい朝でも手軽に作れます。アーモンドとにんじんの組み合わせで、家族の活力アップをサポートする朝ごはんを楽しみましょう!

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フランス料理キャロットラペサラダ野菜人参アーモンドナッツレーズンパセリ
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TOPVALUアマニ油のキャロットラペ

オメガ3脂肪酸が豊富なことで大注目のアマニ(亜麻仁)油を使った、フランスの家庭料理「キャロットラペ」。はちみつのほのかな甘みやアーモンドの香ばしさで、いつも脇役に回りやすいにんじんもたっぷり食べられます。

調理時間:10


週末の朝ごはんは、アーモンド香るギリシャヨーグロール「ひんやり!ヨージェロール」

「ギリシャヨーグロール「ひんやり!ヨージェロール」」の写真

アーモンド、 週末の朝ごはん、 スポーツ好きでオススメのレシピ2つ目は「週末の朝ごはんは、アーモンド香るギリシャヨーグロール「ひんやり!ヨージェロール」」です。 週末の朝ごはんにぴったりの、スポーツ好き家族向けレシピ!アーモンドを使った「ギリシャヨーグロールひんやり!ヨージェロール」は、ギリシャヨーグルトとロールパンを使った、手軽で美味しいロールサンドです。凍らせたヨーグルトに、刻んだアーモンドとチョコレートを散らし、夏の軽食にも最適。アーモンドの食感とヨーグルトのひんやり感が、週末の朝に爽快感を与えてくれます。スポーツで疲れた体をリフレッシュしたい週末の朝ごはんに、ぜひお試しください。

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ロールパンパンアーモンドナッツチョコレート菓子
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TOPVALUギリシャヨーグロール「ひんやり!ヨージェロール」

ギリシャヨーグルト×ロールパンで作る、新スタイルロールサンド!凍らせたギリシャヨーグルトを挟んで、夏の軽食に。


週末の朝ごはんは、アーモンド香る春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダ

「春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダ」の写真

アーモンド、 週末の朝ごはん、 スポーツ好きでオススメのレシピ3つ目は「週末の朝ごはんは、アーモンド香る春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダ」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、アーモンドを使った簡単レシピのご紹介です。スポーツ好きの家族にもおすすめ!香ばしくローストしたアーモンドと、爽やかなグレープフルーツ、春菊、カッテージチーズのサラダは、栄養満点で朝食に最適。アーモンドの香ばしさと、春菊、グレープフルーツの組み合わせが絶妙で、家族みんなで楽しめます。作り方も簡単なので、忙しい週末の朝にもおすすめです。

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サラダ野菜アーモンドナッツ春菊チーズ乳製品オリーブオイルカッテージチーズグレープフルーツ果物
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TOPVALU春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダ

香り豊かなグレープフルーツと春菊に、カッテージチーズとカリカリアーモンドが絶妙マッチ。目にも舌にもさわやかで新春の食卓にもぴったり!

調理時間:15


週末の朝ごはんは、スポーツ好き家族に大人気!アーモンド香るしっとりバナナパンケーキココナッツソース

「しっとりバナナパンケーキココナッツソース」の写真

アーモンド、 週末の朝ごはん、 スポーツ好きでオススメのレシピ4つ目は「週末の朝ごはんは、スポーツ好き家族に大人気!アーモンド香るしっとりバナナパンケーキココナッツソース」です。 週末の朝ごはんに最適な、スポーツ好きの家族にもおすすめの「しっとりバナナパンケーキココナッツソース」レシピ。アーモンドの食感がアクセントになり、ココナッツソースとの相性も抜群です。バナナとパイナップル、そして刻んだアーモンドを混ぜ込んだパンケーキ生地を、弱火でじっくり焼き上げます。仕上げにココナッツソースをかけ、アーモンドとパイナップルをトッピングすれば、香ばしく風味豊かな一品が完成。週末の活力チャージにぴったりの、簡単で美味しいレシピです。

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アーモンドナッツバナナ果物パンケーキケーキ菓子パイナップル
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TOPVALUしっとりバナナパンケーキココナッツソース

調理時間:20


週末の朝ごはんは、アーモンド香るギリシャヨーグラーノ「ショコラバニラ」!スポーツ好き家族に最適

「ギリシャヨーグラーノ「ショコラバニラ」」の写真

アーモンド、 週末の朝ごはん、 スポーツ好きでオススメのレシピ5つ目は「週末の朝ごはんは、アーモンド香るギリシャヨーグラーノ「ショコラバニラ」!スポーツ好き家族に最適」です。 週末の朝ごはんにぴったり!スポーツ好きの家族にもおすすめな「ギリシャヨーグラーノ"ショコラバニラ"」は、チョコレートとバニラの濃厚な味わいが楽しめるレシピです。アーモンドをトッピングすることで、香ばしさと食感のアクセントを加え、栄養価もアップ。作り方も簡単で、ギリシャヨーグルト、コーンフレーク、ブラウニー、チョコウエハース、アーモンド、チョコチップを器に盛り付けるだけ。忙しい週末の朝でも手軽に作れる、アーモンドを使った活力あふれる朝食です。

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チョコレート菓子アーモンドナッツチョコチップブラウニーケーキバニラ
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TOPVALUギリシャヨーグラーノ「ショコラバニラ」

チョコレートとバニラの、濃厚な組み合わせ。


週末の朝ごはんはアーモンド香るハンバーグステーキのボリュームサラダ

「ハンバーグステーキのボリュームサラダ」の写真

アーモンド、 週末の朝ごはん、 スポーツ好きでオススメのレシピ6つ目は「週末の朝ごはんはアーモンド香るハンバーグステーキのボリュームサラダ」です。 週末の朝ごはんに最適な、スポーツ好きの家族にもぴったりな「ハンバーグステーキのボリュームサラダ」をご紹介!アーモンドスライスを香ばしく炒めてトッピングすることで、食感と香りのアクセントをプラス。ジューシーなハンバーグと新鮮な野菜、さわやかなレモンが食欲をそそり、食べごたえ抜群です。アーモンドの栄養価もプラスされ、週末の忙しい朝でも簡単に作れる、栄養満点の朝食としておすすめです。

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マヨネーズサラダ野菜アーモンドナッツハンバーグ牛肉アボカドパセリトマトレモン果物
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TOPVALUハンバーグステーキのボリュームサラダ

いつもは別メニューのサラダとハンバーグをワンプレートにして、香ばしいアーモンドやさわやかなレモンをトッピング。ジューシーな牛肉とたっぷりの野菜をまとめて摂れて、食べごたえも栄養バランスもバッチリのひと皿です。

調理時間:15


週末の朝ごはんに!アーモンド香るパンガシウスとかぼちゃのサラダ

「パンガシウスとかぼちゃのサラダ」の写真

アーモンド、 週末の朝ごはん、 スポーツ好きでオススメのレシピ7つ目は「週末の朝ごはんに!アーモンド香るパンガシウスとかぼちゃのサラダ」です。 週末の朝ごはんに最適な、スポーツ好きの家族にもぴったりの「パンガシウスとかぼちゃのサラダ」レシピ。アーモンドをたっぷり使った、見た目も華やかなサラダは、マヨネーズとマスタードベースのオリジナルソースで、パンガシウス、かぼちゃ、赤玉ねぎと絶妙なバランス。簡単に作れて、たんぱく質も補給できるので、忙しい朝にもおすすめです。アーモンドの香ばしさとかぼちゃの甘み、そしてパンガシウスのあっさりとした味わいが、週末の朝食を美味しく彩ります。

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マヨネーズサラダ野菜マスタードウスターソースアーモンドナッツブロッコリーかぼちゃ酢の物カルパッチョイタリア料理
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TOPVALUパンガシウスとかぼちゃのサラダ

「カルパッチョじゃない魚のサラダ?」と驚くかもしれませんが、マヨネーズとマスタード、隠し味にウスターソースを使ったソースなら、味がうまくまとまり意外にも合う!かぼちゃ、赤玉ねぎ、アーモンドを使って見た目も味もデリ風なだけでなく、たんぱく質も摂れる優れものです。


週末の朝ごはんに!アーモンド香るプルーンとナッツのカナッペ

「プルーンとナッツのカナッペ」の写真

アーモンド、 週末の朝ごはん、 スポーツ好きでオススメのレシピ8つ目は「週末の朝ごはんに!アーモンド香るプルーンとナッツのカナッペ」です。 週末の朝ごはんにぴったりの、スポーツ好きの家族にもおすすめな「プルーンとナッツのカナッペ」レシピ!アーモンドやナッツの香ばしさと、プルーンの甘酸っぱさが絶妙にマッチ。簡単3ステップで完成する、栄養満点で美味しいカナッペです。アーモンドとナッツを粗く砕き、クリームチーズと混ぜ合わせるだけ。クラッカーにのせて、ピスタチオを飾り付ければ、見た目も華やかな一品。週末の朝食に、家族みんなで楽しみながら作ってください。

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マカダミアナッツナッツプルーン果物アーモンドカナッペクリームチーズチーズ乳製品クラッカー菓子オリーブオイルピスタチオ
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TOPVALUプルーンとナッツのカナッペ


週末の朝ごはんは、スポーツ好き家族に人気のアーモンド入りロールドオーツクッキー

「ロールドオーツクッキー」の写真

アーモンド、 週末の朝ごはん、 スポーツ好きでオススメのレシピ9つ目は「週末の朝ごはんは、スポーツ好き家族に人気のアーモンド入りロールドオーツクッキー」です。 週末の朝ごはんにぴったり!スポーツ好きの家族も大満足の「ロールドオーツクッキー」レシピ。アーモンドとクルミの香ばしい香りとバナナの自然な甘さが絶妙にマッチ。簡単3ステップで作れるので、忙しい朝でも安心。アーモンドの栄養価もプラスされて、活力あふれる一日を始められます。

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バナナ果物アーモンドナッツメープルシロップレーズンクッキー菓子
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TOPVALUロールドオーツクッキー

ロールドオーツで作る簡単クッキー。バナナのほのかな風味とナッツの食感がアクセントに。

調理時間:30

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