お父さん向け!卵黄レシピで軽め夕飯
夕飯を軽めにしたいお父さん向け卵料理レシピ!卵黄を使った簡単レシピが満載です。ローストビーフユッケ丼風は卵黄のコク旨さが決め手、照り焼きごまつくねはパパッと簡単、カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆはヘルシーで優しい味わい。パンガシウスソテーやチーズキーマカレー、イカ燻製の韓国和えなど、卵黄の旨味と彩りで、お父さんの夕飯を軽やかに美味しく彩ります。ローストビーフ丼や麻婆スンドゥブ、台湾風まぜめしなど、様々なアレンジで、少量でも満足感を得られる一品をぜひお試しください。
この特集を見れば
4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!
レシピを選ぶ
材料を確認
ワンクリックで買い物
作るだけ!
この記事は役に立ちましたか?
おすすめレシピ
毎日の献立にいかがですか?
卵黄と豆腐の麻婆スンドゥブ。夕飯が軽くて済むお父さん向け
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ1つ目は「卵黄と豆腐の麻婆スンドゥブ。夕飯が軽くて済むお父さん向け」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!簡単卵黄レシピ。レンジでチンするだけで完成する手軽さで、忙しいお父さんにもぴったり。卵黄のコクと旨味が、シンプルながらも満足感のある一品に。少量でも満足感を得られるので、夕飯を軽めにしたい時にも最適です。卵黄を使った、お父さん向けの簡単レシピです。
関連キーワード
TOPVALU「暑さには辛さ!チンして♪ 麻婆スンドゥブ」
レンチンで簡単に作れる麻婆スンドゥブ。カプサイシン効果で食欲アップ!夏ばて解消にもおススメ♪
パパッと簡単!卵黄と鶏皮おかゆで夕飯を軽めに
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ2つ目は「パパッと簡単!卵黄と鶏皮おかゆで夕飯を軽めに」です。 夕飯を軽めにしたいお父さん向け、簡単卵料理レシピ!カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆは、卵黄を醤油とみりんに漬けるだけで作れる簡単レシピ。低温調理したカリカリ鶏皮と白髪ネギ、大葉を添えて、お父さんの夕飯をヘルシーに演出します。卵黄の濃厚な味わいと、鶏皮の香ばしさ、ネギのシャキシャキ感が絶妙なバランス!ささっと作れて、お腹にも優しい一品は、忙しいお父さんにもぴったりです。
関連キーワード
TOPVALU「カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ」
ひと手間かかる醤油漬け卵黄ですが、材料を容器に入れておくだけで作れるので、是非試してください。
調理時間:5分
簡単卵黄レシピ!夕飯を軽めにしたいお父さん向けパンガシウスのソテー菜の花ごまソース
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ3つ目は「簡単卵黄レシピ!夕飯を軽めにしたいお父さん向けパンガシウスのソテー菜の花ごまソース」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!卵黄を使ったパンガシウスソテーのレシピ。ふっくら焼きあがったパンガシウスに、菜の花と卵黄を使った特製ゴマソースが絶妙にマッチ。卵黄のコクと菜の花の緑が春らしい彩りを添え、簡単に作れるので、お父さんの夕飯にぴったり。卵黄を使った、彩りも豊かで、軽やかな食事をお楽しみください。
関連キーワード
TOPVALU「パンガシウスのソテー菜の花ごまソース」
ソース次第でアレンジ自在の白身魚「パンガシウス」。片栗粉をまぶしてソテーすることで、旨みを逃さずふっくらやわらかく焼きあがります。ゴマドレッシングのお手軽ソース、菜の花の緑に卵黄の黄色が春らしい一品です。
調理時間:25分
お父さん向け!卵黄の旨味!いか燻製の韓国和え
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ4つ目は「お父さん向け!卵黄の旨味!いか燻製の韓国和え」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!『いか燻製の韓国和え 卵黄のせ』は、卵黄のコクとイカ燻製の旨味が絶妙に絡み合う、ビールがすすむ一品。コチュジャン風味の韓国和えは、簡単に作れてお父さんの疲れた体に染み渡る、軽やかな夕飯に最適な卵料理です。電子レンジで簡単に調理できるので、忙しいお父さんでも手軽に作れます。卵黄を乗せることで、風味と満足感がアップし、少量でも満足できる軽食になります。
関連キーワード
TOPVALU「いか燻製の韓国和え 卵黄のせ」
いか燻製にコチュジャンをプラスして韓国風おつまみに♪食べるときに卵黄をのせれば食欲倍増、ビールがすすむ!
調理時間:10分
卵黄のコク!お父さん向け、夕飯を軽めにしたい時の、お肉ごろごろ!ローストビーフ丼
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ5つ目は「卵黄のコク!お父さん向け、夕飯を軽めにしたい時の、お肉ごろごろ!ローストビーフ丼」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!卵黄を使った簡単レシピです。肉料理のローストビーフ丼に、濃厚な卵黄をトッピングすることで、満足感と風味をプラス。炊飯器で簡単に作れるローストビーフは、忙しいお父さんにもぴったり。卵黄のコクとローストビーフの旨みがご飯によく合い、少量でも満腹感を得られる一品。お父さんの夕飯を軽やかに、そして美味しく彩ります。
関連キーワード
TOPVALU「お肉ごろごろ!ローストビーフ丼」
ローストビーフは、炊飯器を使えば簡単! 角切りにしたローストビーフを白米が見えないくらい山盛りにして召し上がれ♪
調理時間:15分
卵黄のコク旨!台湾風まぜめし、夕飯を軽めに済ませたいお父さんに最適
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ6つ目は「卵黄のコク旨!台湾風まぜめし、夕飯を軽めに済ませたいお父さんに最適」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さん向け、簡単卵料理レシピ。ホットプレートで作る台湾風まぜめしは、卵黄を主役にした一品。野菜をたっぷり使用し、豚ひき肉と香味チャーハン、特製ダレで炒めたあと、卵黄を落とすことで、栄養バランスも考えられた、お父さんの胃袋に優しい軽食になります。卵黄のコクと、香味チャーハンの旨みが絶妙にマッチした、簡単に作れる台湾風まぜめしで、お父さんの夕飯を彩りましょう!
関連キーワード
TOPVALU「ホットプレートで作る!台湾風まぜめし」
ガッツリ!スタミナ抜群! 野菜をたっぷりいれて、豪快に混ぜて召し上がれ♪ フライパンでも作れます!
調理時間:15分
パパッと簡単!卵黄の旨味広がる、もやしの照り焼きごまつくね。夕飯が軽めになる!
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ7つ目は「パパッと簡単!卵黄の旨味広がる、もやしの照り焼きごまつくね。夕飯が軽めになる!」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!『もやしの照り焼きごまつくね』は、卵黄を添えて仕上げることで、コクのある味わいが楽しめます。鶏ひき肉ともやしを使ったヘルシーなつくねは、甘辛い照り焼きダレとシャキシャキもやしが絶妙なバランス。卵黄のコクが加わることで、満足感もアップします。ご飯にもお酒のおつまみにもぴったりな、簡単に作れる一品ですよ。卵黄と鶏ひき肉の組み合わせが、夕飯を軽めにするお父さんにとって嬉しい、低カロリーで高タンパク質な一品になっています。
関連キーワード
仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「もやしの照り焼きごまつくね」
もやしのシャキシャキ食感がアクセントになった一品です。甘辛い味付けで、ごはんにもおつまみにもおすすめです。
調理時間:25分
卵黄の旨みがぎゅっと凝縮!『ローストビーフの山盛り丼』で夕飯を軽めに済ませたいお父さんにぴったり
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ8つ目は「卵黄の旨みがぎゅっと凝縮!『ローストビーフの山盛り丼』で夕飯を軽めに済ませたいお父さんにぴったり」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!卵黄を使った簡単レシピです。ローストビーフ丼に、とろーり卵黄を落とすだけで、豪華で満足感のある一品が完成。卵黄のコクとローストビーフの旨みが相性抜群です。忙しいお父さんでも手軽に作れて、栄養価もバッチリ。ぜひお試しください。
関連キーワード
TOPVALU「ローストビーフの山盛り丼」
グレイビーソースの味付けごはんに山盛りのローストビーフ。ヨーグルトマヨネーズのさわやかな酸味とコクで、食べごたえ抜群のカフェめし風贅沢丼。
調理時間:10分
パパッと簡単!卵黄ふわふわパンケーキ。夕飯軽めお父さんに最適
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ9つ目は「パパッと簡単!卵黄ふわふわパンケーキ。夕飯軽めお父さんに最適」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!ふわふわパンケーキレシピ。卵黄と卵白を分けてメレンゲを作ることで、驚くほどふわふわの食感が楽しめます。ホットケーキミックスを使えば簡単!忙しいお父さんでも手軽に作れる軽食です。卵黄を使ったシンプルながらも満足度の高い一品で、夕飯を軽やかにしたいお父さんの味方です。
関連キーワード
TOPVALU「ふわふわパンケーキ」
ふわふわ厚みのあるパンケーキをおうちで♪ ポイントはメレンゲをしっかりと泡立てること!
調理時間:15分
レンジで!豚キムうどん、卵黄で軽快夕飯
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ10つ目は「レンジで!豚キムうどん、卵黄で軽快夕飯」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!レンジで簡単に作れる豚キムうどんのレシピです。卵黄を乗せてコク旨仕上げ。豚バラ肉とキムチの旨味がうどんによく絡み、塩昆布が隠し味としてアクセントを加えます。火を使わず、時短で作れるので、忙しいお父さんにもぴったり。卵黄のまろやかさと、豚キムチのピリ辛さが絶妙にマッチした、簡単で美味しい一品。パパッと食べたいお父さん向けの、簡単軽食です。
関連キーワード
TOPVALU「レンジで!豚キムうどん」
覚えておくと便利!火を使わずにレンジで作るうどん 隠し味に塩昆布をいれると、さらにおいしさUP!
調理時間:20分
卵黄のコク旨!お父さん向け、夕飯を軽めにしたい時にもぴったりなローストビーフユッケ丼風
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ11つ目は「卵黄のコク旨!お父さん向け、夕飯を軽めにしたい時にもぴったりなローストビーフユッケ丼風」です。 お父さん向け、夕飯を軽めに済ませたい時におすすめのローストビーフユッケ丼風レシピ。卵黄のコクが決め手の、ご飯とローストビーフの組み合わせです。韓国風アレンジで、ご飯と混ぜ合わせた卵黄、ローストビーフ、海苔、白ごま、青ネギを盛り付け、手軽に完成する、お父さんのための夕食に最適な卵料理です。
関連キーワード
TOPVALU「ローストビーフユッケ丼風」
韓国風×ローストビーフの新アレンジ♪
調理時間:5分
卵黄とトマトのチーズキーマカレー!夕飯を軽めにしたいお父さん向け
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ12つ目は「卵黄とトマトのチーズキーマカレー!夕飯を軽めにしたいお父さん向け」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!トマト缶で作るチーズキーマカレーは、卵黄の濃厚なコクが食欲をそそる一品。レンチンだけで簡単に作れるので、忙しいお父さんにもぴったり。隠し味に生姜やニンニクを加えて、風味豊かに仕上げましょう。卵黄とカレーの組み合わせで、満足感のある軽食になります。
関連キーワード
TOPVALU「トマト缶で作る♪チーズキーマカレー」
お水の代わりにトマト缶で作るカレー。火を使わず、材料を入れてレンチンするだけ!隠し味に、おろししょうが、おろしにんにくをプラスすると手軽にコクと風味をアップ!
調理時間:15分
卵黄の風味豊かなオレンジガトーショコラ。夕飯を軽めにしたいお父さんにもおすすめ
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ13つ目は「卵黄の風味豊かなオレンジガトーショコラ。夕飯を軽めにしたいお父さんにもおすすめ」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!卵黄を使った、簡単でヘルシーな卵料理のレシピをご紹介。調理時間わずか数分で、パパッと作れて、栄養バランスも◎。卵黄の濃厚な味わいと、シンプルな味付けで、お父さんの疲れた胃袋にも優しい一品。ぜひお試しください。
関連キーワード
TOPVALU「小麦粉を使わないオレンジガトーショコラ」
小麦粉不使用!オレンジ香る濃厚ガトーショコラ
調理時間:25分
卵黄の旨みが凝縮!ポーチドエッグとからめて食べるサーモンタルタル。夕飯を軽めにしたいお父さんに最適
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ14つ目は「卵黄の旨みが凝縮!ポーチドエッグとからめて食べるサーモンタルタル。夕飯を軽めにしたいお父さんに最適」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さんにおすすめ!卵黄がとろけるポーチドエッグと、サーモンタルタルの組み合わせが絶妙。サーモンの脂と半熟卵のハーモニー、そしてポップコーンの食感が楽しい一品。簡単に作れて、お父さんの夕飯に最適な、軽やかな卵料理です。卵黄とサーモンの豊かな味わいを、ぜひご堪能ください。
関連キーワード
TOPVALU「ポーチドエッグとからめて食べるサーモンタルタル」
脂ののったサーモンに半熟たまごがとろりと絡んで。軽い塩気と食感が楽しいポップコーンのトッピングがこの上ないおいしさです。
調理時間:15分
卵黄の旨み!漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎらず。夕飯を軽めにしたいお父さんに最適
卵黄、 夕飯を軽めにしたい時、 お父さんでオススメのレシピ15つ目は「卵黄の旨み!漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎらず。夕飯を軽めにしたいお父さんに最適」です。 夕飯を軽めに済ませたいお父さん向け、簡単卵料理アレンジレシピ!漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎりで、卵黄と絡めて食べるのもおすすめです。マヨネーズと漬物の組み合わせが食欲をそそる香ばしい焼きおにぎり。忙しいお父さんでも簡単に作れて、軽食にぴったり。卵黄のコクが加わり、満足感もアップ!
関連キーワード
TOPVALU「漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎらず」
マヨネーズとお漬物のコンビネーション!おにぎりには焦げ目をつけて、食欲そそる香ばしさをプラス!卵黄と絡ませて食べるのもおすすめ♪
調理時間:15分
この記事は役に立ちましたか?