一人暮らしの定番料理!オリーブオイルレシピ




一人暮らしの定番料理にオリーブオイルを使った簡単レシピを集めました!フライパンやオーブン、炊飯器など、手軽な調理器具で本格的な味が楽しめます。純輝鶏ローストチキン、アトランティックサーモンのソテー、和豚熟成骨付きロースステーキなど、定番料理をオリーブオイルでワンランクアップ。サーモンのチーズハーブピカタやれんこんドライカレーなど、アレンジも豊富です。忙しい一人暮らしでも簡単に作れるので、ぜひお試しください。
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おすすめレシピ
毎日の献立にいかがですか?
オリーブオイルで簡単!定番料理『オーブンでつくる純輝鶏ローストチキン』一人暮らしの味方

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ1つ目は「オリーブオイルで簡単!定番料理『オーブンでつくる純輝鶏ローストチキン』一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの定番料理にぴったりの「オーブンでつくる純輝鶏ローストチキン」レシピ。オリーブオイルとシンプルな調味料で、丸鶏をこんがりジューシーに焼き上げます。オーブンで手軽に作れるので、1人暮らしでも簡単にメインディッシュが完成。見た目も華やかなので、おもてなしにも最適です。下味をつけた鶏肉をオリーブオイルでコーティングし、じっくりと焼き上げることで、しっとりとした食感に。定番料理として、ぜひお試しください。
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TOPVALU「オーブンでつくる純輝鶏ローストチキン」
オーブンで簡単につくれます。見た目のインパクトもあるのでメインディッシュにピッタリです。
調理時間:0分
一人暮らしの味方!オリーブオイル香る定番料理、サーモンのチーズハーブピカタ

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ2つ目は「一人暮らしの味方!オリーブオイル香る定番料理、サーモンのチーズハーブピカタ」です。 一人暮らしの定番料理に最適なサーモンのチーズハーブピカタのレシピです。オリーブオイルを使った簡単で美味しい一品。アトランティックサーモンにハーブ入りの卵液を付け、パン粉をまぶして焼き上げます。定番料理でありながら、オリーブオイルとハーブの風味が食欲をそそる、1人暮らしの方にもぴったりの簡単レシピです。
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TOPVALU「サーモンのチーズハーブピカタ」
調理時間:15分
フライパンで作る純輝鶏ローストチキン!オリーブオイルで簡単定番料理、一人暮らしの味方

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ3つ目は「フライパンで作る純輝鶏ローストチキン!オリーブオイルで簡単定番料理、一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの定番料理にぴったり!フライパン一つで簡単に作れる「フライパンで作る純輝鶏ローストチキン」は、オリーブオイルとシンプルな味付けでジューシーなローストチキンが楽しめます。丸鶏に塩コショウ、にんにくを塗り込み、オリーブオイルを塗って焼くだけ。特別な日のご馳走にも、普段の食事にも最適です。定番料理でありながら、おもてなしにも使える手軽さが魅力。ぜひ、お試しください。
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TOPVALU「フライパンで作る純輝鶏ローストチキン」
1羽丸ごと使った華やかなローストチキン。 難しそうに見えますが、実は材料も少なく フライパン1つで簡単に作れます! おもてなしやパ-ティーだけでなく、 アウトドアや普段の食卓のメインにもどうぞ。
調理時間:0分
オリーブオイル香る!定番料理「アトランティックサーモンのフレッシュたたき3つのソース」

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ4つ目は「オリーブオイル香る!定番料理「アトランティックサーモンのフレッシュたたき3つのソース」」です。 一人暮らしの定番料理にぴったりな「アトランティックサーモンのフレッシュたたき3つのソース」レシピ。オリーブオイルを使い、サーモンをサッと焼き上げる簡単調理で、柚子胡椒、レモン、わさび醤油の3種類のソースから選べます。定番のオリーブオイルと、1人暮らしでも簡単に作れる手軽さが魅力。様々なアレンジも可能です。
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TOPVALU「アトランティックサーモンのフレッシュたたき3つのソース」
調理時間:0分
オリーブオイルで簡単!定番料理、一人暮らしの味方!純輝鶏ローストチキン

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ5つ目は「オリーブオイルで簡単!定番料理、一人暮らしの味方!純輝鶏ローストチキン」です。 一人暮らしの定番料理にぴったりの、オリーブオイルを使ったオーブン焼き純輝鶏ローストチキン。簡単なのに、見た目のインパクトも抜群でメインディッシュに最適です。鶏肉に白ワイン、塩こしょう、にんにくをすり込み、オリーブオイルを塗り、220℃のオーブンで35分焼けば完成。水を加えてしっとりと仕上げたり、焦げ付き防止にアルミホイルを使ったりと、アレンジも可能です。定番料理をワンランクアップさせたい一人暮らしの方にぜひお勧めです。
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TOPVALU「オーブンで作る純輝鶏ローストチキン」
オーブンで簡単につくれます。見た目のインパクトもあるのでメインディッシュにピッタリです。
調理時間:0分
オリーブオイルで簡単!定番料理、フライパンでうまみ和豚熟成骨付きロースステーキ

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ6つ目は「オリーブオイルで簡単!定番料理、フライパンでうまみ和豚熟成骨付きロースステーキ」です。 一人暮らしの定番料理として、フライパンで作る「フライパンでうまみ和豚熟成骨付きロースステーキ」はいかがでしょうか?分厚い豚肉をオリーブオイルで焼き上げる、ボリューム満点のレシピです。定番料理でありながら、オリーブオイルを使用することで、手軽に本格的な味わいが楽しめます。30分の下味で、肉本来の旨味を引き出し、簡単にレストランクオリティのステーキを堪能できます。一人暮らしでも簡単に作れるので、ぜひお試しください。
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TOPVALU「フライパンでうまみ和豚熟成骨付きロースステーキ」
分厚い豚肉のステーキをフライパンで。 ボリューム満点の豪快なパーティメニュー!
調理時間:20分
オリーブオイルで作る、一人暮らしの定番料理、れんこんドライカレー

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ7つ目は「オリーブオイルで作る、一人暮らしの定番料理、れんこんドライカレー」です。 一人暮らしの定番料理に最適な「れんこんドライカレー」は、オリーブオイルを使った簡単レシピです。シャキシャキのれんこんとひき肉の旨味がカレー粉と絶妙に絡み合い、ご飯が進む一品。定番のドライカレーに、れんこんの食感が加わって、より美味しくなります。オリーブオイルで炒め、香味野菜とスパイスをきかせた本格的な味が楽しめます。ぜひ、一人暮らしのあなたの定番料理に加えてみてください。
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ぐっち夫婦「れんこんドライカレー」
れんこんの食感がおいしいドライカレー!ひき肉の旨味とカレーの味わいで、大人も子どもも好きな1品です。
調理時間:20分
簡単オリーブオイル!定番料理『ワンパンで作る!ハロウィンミートドリア』

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ8つ目は「簡単オリーブオイル!定番料理『ワンパンで作る!ハロウィンミートドリア』」です。 一人暮らしの定番料理として、ハロウィンミートドリアはいかがでしょう?オリーブオイルを使ったワンパンレシピで、玉ねぎとかぼちゃ、合い挽き肉を炒め、ご飯と特製ソースで煮込み、とろけるチーズをのせて焼き上げます。ハロウィン仕様のかわいいおばけチーズで、野菜もたっぷり摂れる簡単で美味しい一品。オリーブオイルと定番料理を組み合わせたこのレシピは、忙しい一人暮らしの方にもおすすめです。
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TOPVALU「ワンパンで作る!ハロウィンミートドリア」
ハロウィン仕様のかわいいゴーストチーズ…“やわらかくさけちゃうチーズ” でできてるんです!野菜もたっぷりいれて、ハロウィンを飾るひと品になること間違いなし!
調理時間:30分
簡単!オリーブオイル香るサーモンと野菜の洋風巻き寿司。一人暮らしの定番料理

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ9つ目は「簡単!オリーブオイル香るサーモンと野菜の洋風巻き寿司。一人暮らしの定番料理」です。 一人暮らしの定番料理にぴったりの「サーモンと野菜の洋風巻き寿司」レシピ。オリーブオイルを使ったおしゃれなアレンジ寿司で、ハーブやチーズがアクセント。サーモンと野菜の彩りも美しく、簡単に作れるので一人暮らしの味方です。定番料理でありながら、特別な日の夕食にも最適。オリーブオイルとすし酢のバランスが絶妙で、絶品の味に仕上がります。
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TOPVALU「サーモンと野菜の洋風巻き寿司」
サーモンを使ったばら寿司に、ハーブやチーズを効かせたオシャレで粋なアレンジ寿司。
調理時間:15分
オリーブオイルで作る定番料理、炊飯器でうまみ和豚熟成骨付きロースステーキ!一人暮らしの味方

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ10つ目は「オリーブオイルで作る定番料理、炊飯器でうまみ和豚熟成骨付きロースステーキ!一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの定番料理に最適な「炊飯器でうまみ和豚熟成骨付きロースステーキ」のレシピです。分厚い豚肉をオリーブオイルで焼き上げた、ボリューム満点のステーキを炊飯器で簡単に調理できます。炊飯器でじっくりと加熱することで、豚肉はしっとりやわらかく仕上がります。定番料理をオリーブオイルと炊飯器で簡単に作れるので、一人暮らしの方にもおすすめです。
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TOPVALU「炊飯器でうまみ和豚熟成骨付きロースステーキ」
分厚い豚肉のステーキを炊飯器でしっとりやわらかに。 ボリューム満点の豪快なパーティメニュー!
調理時間:75分
オリーブオイルで簡単!一人暮らし定番、フルーツいっぱいのスタッフドチキン ブルーベリーソース

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ11つ目は「オリーブオイルで簡単!一人暮らし定番、フルーツいっぱいのスタッフドチキン ブルーベリーソース」です。 一人暮らしの定番料理にぴったり!オリーブオイルを使った、フルーツいっぱいのスタッフドチキンは、パイナップルやリンゴの酵素で鶏肉が驚くほど柔らかく仕上がります。バルサミコとブルーベリージャムのソースが絶妙な甘酸っぱさをプラス。定番料理でありながら、パーティーにも最適な華やかな一皿です。オリーブオイルで鶏肉全体に風味と照りを出し、オーブンでじっくり焼き上げます。簡単に作れるのに本格的な味わいで、一人暮らしの食卓を豊かに彩ります。
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TOPVALU「フルーツいっぱいのスタッフドチキン ブルーベリーソース」
パイナップルやりんごのフルーツ酵素の力で、お肉がやわらかく仕上がります。バルサミコとブルーベリージャムの甘酸っぱいソースが本格派の味わい。パーティの主役になることまちがいなしのひと皿が完成!
調理時間:80分
フライパンローストチキン(ハーフ)!オリーブオイルで簡単定番料理。一人暮らしの味方!

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ12つ目は「フライパンローストチキン(ハーフ)!オリーブオイルで簡単定番料理。一人暮らしの味方!」です。 一人暮らしの定番料理として人気のフライパンローストチキン(ハーフ)は、オリーブオイルと鶏肉を使った簡単レシピです。塩コショウとニンニクで下味をつけた鶏肉にオリーブオイルを塗り、フライパンで皮目から焼き上げます。白ワインを加えて蒸し焼きにすることで、ジューシーな仕上がりになります。簡単に本格的な味が楽しめるので、一人暮らしの定番料理としておすすめです。
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TOPVALU「フライパンで作るローストチキン(ハーフ)」
フライパンで簡単につくれます。見た目のインパクトもあるのでメインディッシュにピッタリです。
調理時間:0分
オリーブオイルで簡単!一人暮らし定番料理のアトランティックサーモンのソテーレモン風味のアボカドソース

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ13つ目は「オリーブオイルで簡単!一人暮らし定番料理のアトランティックサーモンのソテーレモン風味のアボカドソース」です。 一人暮らしの定番料理にぴったりな「アトランティックサーモンのソテーレモン風味のアボカドソース」は、オリーブオイルを使ったさわやかな一品。脂ののったサーモンをノンオイルでソテーし、アボカドソースで仕上げます。アボカドをつぶして、レモン汁などの調味料と混ぜ合わせたソースは、サーモンの風味と絶妙にマッチ。簡単に作れる定番レシピで、オリーブオイルとアボカドの組み合わせが、普段の食事をワンランクアップさせます。
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TOPVALU「アトランティックサーモンのソテーレモン風味のアボカドソース」
脂がたっぷりのったサーモンは、ノンオイルでソテーしてアボカドソースでさわやかに。
調理時間:20分
一人暮らしの定番料理、オリーブオイル香る炊飯器で作るオーガニック野菜のポトフ

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ14つ目は「一人暮らしの定番料理、オリーブオイル香る炊飯器で作るオーガニック野菜のポトフ」です。 一人暮らしの定番料理に最適な、炊飯器で作るオーガニック野菜のポトフレシピ。オリーブオイルで鶏肉を焼き、じゃがいも、にんじん、玉ねぎなどの野菜と炊飯器でじっくり煮込むことで、野菜の旨みが凝縮された、ボリューム満点の一品です。簡単に作れて美味しいので、忙しい一人暮らしの方にもおすすめです。オリーブオイルを使用することで、風味も豊かになります。
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TOPVALU「炊飯器で作るオーガニック野菜のポトフ」
炊飯器に具材を入れたら、あとはスイッチONでできちゃう簡単ポトフ。野菜はゴロッと丸ごと入れてボリューム満点&旨みたっぷりの一皿に。
調理時間:60分
オリーブオイルで作る簡単定番料理!一人暮らしの味方、タスマニアビーフステーキ

オリーブオイル、 定番料理、 1人暮らしでオススメのレシピ15つ目は「オリーブオイルで作る簡単定番料理!一人暮らしの味方、タスマニアビーフステーキ」です。 一人暮らしの定番料理にぴったり!タスマニアビーフステーキ 和風玉ねぎソース&ストロベリーソースのレシピを紹介します。オリーブオイルを使った和風玉ねぎソースとストロベリーソースの2種類のソースで、やわらかく赤身の旨みたっぷりのタスマニアビーフステーキを味わえます。定番のオニオン風味の和風ソースと、甘酸っぱいストロベリーソースの組み合わせは、驚きのおいしさです。簡単で美味しいので、一人暮らしの方にもおすすめです。オリーブオイルで風味豊かに焼き上げたステーキは、にんにくチップとの相性も抜群。ぜひお試しください。
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TOPVALU「タスマニアビーフステーキ 和風玉ねぎソース&ストロベリーソース」
やわらかく赤身の旨みたっぷりのタスマニアビーフに2種類のステーキソースをご用意しました。いちごジャム+赤ワインで甘酸っぱいコクが驚きのおいしさのストロベリーソースと、定番人気のオニオン風味の和風ソース。
調理時間:20分
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