オートミール料理:親子3世代で作るレシピ集

おじいちゃんおばあちゃんと孫で作る簡単オートミールレシピ集!オートミールを使ったカリフラワーライスサラダ、海老アボカドサンドイッチ、ベジビビンバ、和風リゾット、お好み焼き、コメなしオムライス、ハンバーグ、ガレット、キムチチャーハン風、シェントウジャン風、おにぎらず、ミルク粥、パンケーキ、コーンクリームリゾット、じゃがいものおやきなど、様々な料理が紹介されています。電子レンジで簡単に調理できるものも多く、親子3世代で一緒に楽しく作れるレシピばかりです。オートミール料理を通じて、祖父母と孫の絆を育み、美味しい時間を共有しましょう。

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オートミールで親子で作ろう!簡単おいしいおにぎらず2種

「オートミールのおにぎらず2種(チキンサラダサンド&梅しそチキン)」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ1つ目は「オートミールで親子で作ろう!簡単おいしいおにぎらず2種」です。 オートミールと親子で作る、楽しいおにぎらずレシピ! 「オートミールのおにぎらず2種(チキンサラダサンド&梅しそチキン)」は、オートミールをお米がわりにした、彩り豊かで美味しいおにぎりです。 子供と一緒におじいちゃんおばあちゃんと、チキンサラダや梅しそチキンなど、2種類の味を楽しめます。 オートミールを電子レンジで加熱し、海苔で具材とオートミールを包み込み、ラップで巻いて切るだけの簡単調理。 祖父母と孫で一緒に作れる、思い出に残る一品です。

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人参野菜オートミールサラダチキン鶏肉海苔しそレタス昆布チーズ乳製品
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TOPVALUオートミールのおにぎらず2種(チキンサラダサンド&梅しそチキン)

オートミールをお米代わりにして“おにぎらず”を作ってみませんか。サラダチキンや野菜などを合わせて彩り鮮やかに!

調理時間:15


オートミールハンバーグのきのこソース!親子で簡単、じいじばあばも喜ぶ味

「オートミールハンバーグのきのこソース」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ2つ目は「オートミールハンバーグのきのこソース!親子で簡単、じいじばあばも喜ぶ味」です。 おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作る、オートミールを使った簡単レシピを紹介します。オートミールハンバーグのきのこソースは、オートミールと豆腐、きのこで作る食物繊維たっぷりのヘルシーハンバーグです。親子で楽しく調理し、美味しい料理を囲んで素敵な時間を過ごしましょう。みじん切りの玉ねぎを炒め、オートミール、豆腐、きのこなどを混ぜて小判型に成形。フライパンで両面を焼き、きのこのソースをかければ完成です。オートミール料理を通じて、祖父母と孫の絆を育んでください。

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きのこ玉ねぎ野菜しめじオートミールハンバーグ舞茸豆腐青ねぎねぎ
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TOPVALUオートミールハンバーグのきのこソース

オートミールと豆腐、きのこを使った食物繊維たっぷりのハンバーグ

調理時間:30


オートミールガレット!親子3代で簡単調理

「オートミールガレット」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ3つ目は「オートミールガレット!親子3代で簡単調理」です。 オートミールと親子で作る、おしゃれなオートミールガレットのレシピです!おじいちゃんおばあちゃんと一緒に、休日の朝食にカフェ気分を味わえます。オートミールに水を加え、なじませた後、塩で調味し、ミキサーで攪拌します。フライパンで薄く広げ、チーズ、卵、サラダチキン、ミニトマト、小松菜を乗せ、焼き上げます。最後は四方を折りたたみ、蓋をして卵が好みの固さになるまで火を通せば完成。簡単で美味しいオートミール料理を、ご家族で楽しんでください。

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ガレットフランス料理粉物オートミールサラダチキン鶏肉オリーブオイル小松菜野菜トマトチーズ乳製品
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TOPVALUオートミールガレット

おしゃれなガレットもオートミールでできちゃいます。休日の朝食にカフェ気分で味わってみては。

調理時間:20


オートミールで作る、親子3世代のキムチチャーハン風

「オートミールのキムチチャーハン風」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ4つ目は「オートミールで作る、親子3世代のキムチチャーハン風」です。 オートミールと親子で作る、簡単おいしいキムチチャーハン風レシピ!おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作れる、オートミールを使ったアレンジ料理です。チキンソーセージと韓国のりがアクセントになり、いつものオートミールが、風味豊かなキムチチャーハン風に大変身。電子レンジでオートミールを温めてからフライパンで炒めるだけなので、簡単で時短!祖父母と孫の楽しいクッキングタイムに最適なレシピです。

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ごま油韓国料理オートミールねぎ野菜キムチチャーハンご飯もの海苔醤油ソーセージ鶏肉
このレシピの提供は?

TOPVALUオートミールのキムチチャーハン風

オートミールがなんとキムチチャーハン風に!チキンソーセージ&韓国のりがおいしいアクセントに。

調理時間:10


簡単!親子で作る「オーガニックベビーリーフとオートミールのカリフラワーライスサラダ」

「オーガニックベビーリーフとオートミールのカリフラワーライスサラダ」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ5つ目は「簡単!親子で作る「オーガニックベビーリーフとオートミールのカリフラワーライスサラダ」」です。 おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作る、オートミールを使った簡単レシピ!『オーガニックベビーリーフとオートミールのカリフラワーライスサラダ』は、オートミールとカリフラワーライスで食べ応え抜群なのにヘルシー。ベビーリーフの彩りも鮮やかで、見た目も華やかなサラダです。電子レンジでオートミールを簡単に調理し、その他具材と混ぜ合わせるだけのシンプルな作り方なので、親子3世代で一緒に楽しめます。祖父母と孫で一緒に楽しく作って、美味しいサラダを味わってください!

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カリフラワー野菜サラダオートミールサラダチキン鶏肉アボカドトマトごまチーズ乳製品
このレシピの提供は?

TOPVALUオーガニックベビーリーフとオートミールのカリフラワーライスサラダ

ベビーリーフの彩りが爽やか。オートミールとカリフラワーライス入りで、ヘルシーなのに食べ応え十分のサラダです。

調理時間:10


簡単!海老アボカドのオートミールサンドイッチ。親子で楽しく作ろう!

「海老アボカドのオートミールサンドイッチ」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ6つ目は「簡単!海老アボカドのオートミールサンドイッチ。親子で楽しく作ろう!」です。 おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作る、簡単オートミールレシピ!『海老アボカドのオートミールサンドイッチ』は、オートミールで作るふわふわのパンで、海老とアボカドの相性抜群なサンドイッチです。親子で楽しめる、特別な時間と美味しいひとときを共有できます。オートミールと他の材料を混ぜ合わせて電子レンジで加熱するだけで、簡単に作れます。

関連キーワード

オートミールサンドイッチパンエビシーフードアボカド野菜レタス
このレシピの提供は?

TOPVALU海老アボカドのオートミールサンドイッチ

オートミールで作るふんわり柔らかなサンドイッチ。

調理時間:20


明太子の和風オートミールリゾット!親子で簡単、おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ美味しさ

「明太子の和風オートミールリゾット」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ7つ目は「明太子の和風オートミールリゾット!親子で簡単、おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ美味しさ」です。 おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作る簡単オートミールレシピ!『明太子の和風オートミールリゾット』は、めんつゆで味付けする和風だしが効いた、オートミールを使ったヘルシーリゾットです。食物繊維たっぷりで腹持ちも良く、忙しい時でもパパッと作れるので、親子三代で楽しめる一品です。レンジで簡単に調理でき、明太子の旨味とチーズのコクが絶妙!オートミールと明太子の組み合わせは、お子様にもきっと喜ばれるでしょう。

関連キーワード

明太子オートミールめんつゆ豆乳リゾットイタリア料理ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALU明太子の和風オートミールリゾット

味付けはめんつゆのみでパパっと作れる! 忙しくて食事を作れない時にもおすすめ。食物繊維やビタミンB1鉄分たっぷりのオートミールで作る、ヘルシーでお腹にもたまる簡単レシピ♪

調理時間:15


オートミールで作る、コメなしオムライス!親子3世代で楽しい時間

「コメなしオムライス」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ8つ目は「オートミールで作る、コメなしオムライス!親子3世代で楽しい時間」です。 オートミールと親子で作る、楽しいコメなしオムライス!おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作れる、簡単で栄養満点なレシピです。オートミールを使った、鶏肉やお野菜の旨味が詰まった、ふわふわ卵で包んだオムライスは、家族みんなが笑顔になる一品です。オートミールを電子レンジで加熱し、彩り野菜と鶏肉、マッシュルームを炒め、ケチャップで味付け。卵で包んでベビーリーフとミニトマトを添えれば完成。特別な日の夕食や、週末の楽しいランチにぴったりです。

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ケチャップコショウオートミールマッシュルームきのこ鶏肉バターオムライスご飯もの野菜トマト果物
このレシピの提供は?

TOPVALUコメなしオムライス

お米を使わないオムライス!オートミールに鶏肉、お野菜を卵で包めば栄養たっぷり、満足な一皿。

調理時間:20


「ポリッジ(オートミールのミルク粥)」親子で作る、おじいちゃんおばあちゃんと一緒に食べる幸せ!

「ポリッジ(オートミールのミルク粥)」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ9つ目は「「ポリッジ(オートミールのミルク粥)」親子で作る、おじいちゃんおばあちゃんと一緒に食べる幸せ!」です。 おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作るオートミール料理、簡単で美味しいポリッジのレシピをご紹介!オートミールに牛乳を加え、電子レンジで加熱。フルーツやナッツ、ギリシャヨーグルトをトッピングすれば、朝食にぴったりな栄養満点のミルク粥の完成です。親子で作るオートミール料理で、楽しいひとときを過ごしましょう。

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オートミールナッツ
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TOPVALUポリッジ(オートミールのミルク粥)

朝食にフルーツたっぷりのオートミールはいかが。ギリシャヨーグルトを入れてたんぱく質もしっかりプラス!

調理時間:5


オートミールで親子で作ろう!ふわふわオートミールパンケーキ

「オートミールパンケーキ」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ10つ目は「オートミールで親子で作ろう!ふわふわオートミールパンケーキ」です。 オートミールと親子で作る、簡単オートミールパンケーキのレシピを紹介します。おじいちゃんおばあちゃんと一緒に楽しめる、グルテンフリーでしっとりもちもちのパンケーキです。オートミールを電子レンジで加熱し、卵やはちみつと混ぜ合わせて焼くだけ。フルーツやメープルシロップでデコレーションして、一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

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メープルシロップオートミールパンケーキケーキ菓子
このレシピの提供は?

TOPVALUオートミールパンケーキ

オートミールでグルテンフリー、しっとり・もちもちなパンケーキ。

調理時間:20


オートミールとじゃがいものおやき、親子で簡単!

「オートミールとじゃがいものおやき」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ11つ目は「オートミールとじゃがいものおやき、親子で簡単!」です。 オートミールとじゃがいものおやき、親子で作る簡単レシピ!モチモチ食感が楽しいオートミール料理です。電子レンジとフライパンで簡単に作れるので、おじいちゃんおばあちゃんと孫、みんなで一緒に調理できます。材料を混ぜて蒸らし、丸めて焼くだけのシンプルな手順で、小さなお子さんでも参加しやすいのが魅力。お好みでケチャップやマスタードを添えてアレンジも楽しめます。オートミールを使ったこのレシピで、素敵な家族時間を共有しましょう。

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豆乳オートミールじゃがいもケチャップ
このレシピの提供は?

TOPVALUオートミールとじゃがいものおやき

オートミールで簡単に作れるモッチモチのおやき。 小さなお子さまはそのまま、 大人はケチャップや粒マスタードを添えて。

調理時間:15


オートミールベジビビンバ!親子で簡単

「オートミール ベジビビンバ」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ12つ目は「オートミールベジビビンバ!親子で簡単」です。 オートミールと親子で作る、おいしいベジビビンバのレシピです。オートミールを使ったヘルシー丼で、ほうれん草、にんじん、大豆もやしのナムルと大豆ミンチそぼろ、目玉焼きをトッピングします。おじいちゃん、おばあちゃん、孫みんなで楽しめる、簡単で栄養満点な一品です。オートミールを電子レンジで加熱し、ナムルやそぼろ、目玉焼きを乗せるだけで完成。お好みでキムチやコチュジャンも加えて、混ぜながら召し上がってください。

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そぼろごま油大豆オートミールコチュジャンナムル韓国料理野菜ほうれん草キムチ目玉焼き醤油ごま人参
このレシピの提供は?

TOPVALUオートミール ベジビビンバ

ほうれん草、にんじん、大豆もやしのナムルなどをのせて、オートミールを食べ応え満点のヘルシー丼に。

調理時間:20


オートミールお好み焼き!親子で簡単調理

「オートミールお好み焼き」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ13つ目は「オートミールお好み焼き!親子で簡単調理」です。 おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作るオートミールお好み焼きは、ヘルシーで美味しい!オートミール、サラダチキン、キャベツを使ったお好み焼きは、電子レンジでオートミールを調理し、フライパンで焼く簡単レシピ。香ばしいソースと、親子で楽しめる美味しさは、忘れられない思い出になります。

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マヨネーズオートミールお好み焼き粉物サラダチキン鶏肉キャベツ野菜かつお節
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TOPVALUオートミールお好み焼き

サラダチキンとキャベツを具材にしたヘルシーなお好み焼き。香ばしいソースの風味が食欲をそそります。

調理時間:15


オートミール入りシェントウジャン風、親子3代で美味しさ満喫

「オートミール入りシェントウジャン風」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ14つ目は「オートミール入りシェントウジャン風、親子3代で美味しさ満喫」です。 おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作るオートミールレシピ!台湾風シェントウジャンをオートミールでアレンジ。カリカリ油揚げの食感がアクセントの、ほっこり温まる朝ごはんです。オートミールと油揚げを組み合わせた、簡単で美味しい親子料理。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい朝にもぴったり。祖父母と孫の楽しいクッキングタイムを演出します。

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オートミールラー油ねぎ野菜酢の物醤油油揚げ
このレシピの提供は?

TOPVALUオートミール入りシェントウジャン風

ほっこり温まる台湾の朝ごはん「シェントウジャン」をオートミールで再現!カリカリの油揚げがアクセント。

調理時間:10


コーンクリームオートミールリゾット!親子3世代で簡単調理

「コーンクリームで作る!オートミールのリゾット	」の写真

オートミール、 親子で作る、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ15つ目は「コーンクリームオートミールリゾット!親子3世代で簡単調理」です。 オートミールとコーンクリームを使った、親子で簡単に作れるリゾットのレシピです。おじいちゃんおばあちゃんと孫が一緒に楽しめる、電子レンジで調理する手軽な一品。コーンクリームの甘さとクリーミーさがオートミールと相性抜群で、かぼちゃの食感も加わり食べ応えも十分です。忙しい朝にもぴったりな、オートミールを使った朝食レシピです。

関連キーワード

オートミールコーンクリーム卵黄パセリリゾットイタリア料理ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALUコーンクリームで作る!オートミールのリゾット

火を使わずに、レンチンでパパっと作る朝ごはん♪ 味付けは、甘くてクリーミーな「コーンクリーム」のみ! オートミールもいれて、食べ応えも◎

調理時間:5

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