高校生向けトマトソース料理レシピ集!自炊初心者でも簡単

高校生のお子さんがトマトソース料理に初挑戦する際に最適なレシピ集です。自炊初心者向け、簡単に作れるトマトソースレシピが満載です。「乗せて楽しい♪のせのせバーグ」は、様々なソースが楽しめるハンバーグ、「簡単ヘルシー!サラダチキンのトマトそうめん」は、夏のそうめんアレンジ、「鮭のトマトムニエル」は、魚介の臭みを抑えた絶品料理です。トマトソースを使った簡単料理で、高校生も自炊を楽しめます。他にも、手軽に本格的な味が楽しめる「フタして10分 鮭のトマトパッツァ」、鶏むね肉がジューシーな「柔らかチキンのパン粉焼き」、イタリアン風朝食に最適な「じゃがいものパンケーキ」など、高校生向け、自炊初心者向けのトマトソースレシピが勢揃い!トマトソースと魚介の組み合わせが絶妙な「からすかれいのトマト煮」や、彩り豊かな「豆乳からつくったシュレッドのひとくちミニピザ」など、バリエーション豊富なレシピで、お子さんの料理スキルアップをサポートします。

この特集を見れば

4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!

  1. レシピを選ぶ

  2. 材料を確認

  3. ワンクリックで買い物

  4. 作るだけ!

おすすめレシピ

  1. 簡単トマトソース!高校生も作れるいずみ鯛のミラノ風カツレツ
  2. 鮭のトマトパッツァ!簡単トマトソースで高校生も自炊成功
  3. 簡単トマトソース!高校生向け柔らかチキンのパン粉焼き
  4. 簡単トマトソース!高校生向けじゃがいものパンケーキ
  5. トマトソースで簡単!高校生向け 自炊初心者にも◎ 乗せて楽しい♪のせのせバーグ

この記事は役に立ちましたか?

おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

簡単トマトソース!高校生も作れるいずみ鯛のミラノ風カツレツ

「いずみ鯛のミラノ風カツレツ トマトソース添え」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「簡単トマトソース!高校生も作れるいずみ鯛のミラノ風カツレツ」です。 高校生向けトマトソース料理の初挑戦に最適な「いずみ鯛のミラノ風カツレツ トマトソース添え」レシピ。自炊初心者でも簡単に作れるトマトソースは、オリーブオイルで焼いたヘルシーなカツレツと相性抜群。玉ねぎとにんにくを炒め、トマトを加えて作る簡単トマトソースは、塩コショウと粉チーズで味付け。カリッと焼き上げたカツレツに、コクのあるトマトソースをかければ、高校生にも喜ばれる本格的な味わいが楽しめます。トマトソースと自炊初心者向けのレシピで、料理の腕を磨きましょう!

関連キーワード

玉ねぎ野菜カツレツ揚げ物にんにくタイコショウオリーブオイルトマトトマトソースパン
このレシピの提供は?

TOPVALUいずみ鯛のミラノ風カツレツ トマトソース添え

オリーブオイルで焼くヘルシーなカツレツ

調理時間:20


鮭のトマトパッツァ!簡単トマトソースで高校生も自炊成功

「フタして10分 鮭のトマトパッツァ」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「鮭のトマトパッツァ!簡単トマトソースで高校生も自炊成功」です。 高校生向けの自炊初心者にも簡単!『フタして10分 鮭のトマトパッツァ』は、トマトソースを使った時短レシピです。トマトソースと鮭、野菜をフライパンに入れ、煮込むだけ。あさりやキャベツ、しめじなど、お好みの具材でアレンジも可能です。味付けはトマトソースがベースなので、手軽に本格的な味が楽しめます。トマトソースを使った料理に初挑戦する高校生のお子さんを持つ親御さんにもおすすめです。10分待つだけで完成する簡単さで、忙しい毎日でも食卓を華やかに彩ります。自炊初心者向けトマトソース料理として、ぜひお試しください。

関連キーワード

しめじきのこコショウあさりシーフードキャベツ野菜トマト生鮭トマトソース
このレシピの提供は?

TOPVALUフタして10分 鮭のトマトパッツァ

フライパンに具材を入れたら後は煮るだけ。味付けはトマトソースにおまかせ!手軽なのに食卓が華やぐ一皿です。

調理時間:15


簡単トマトソース!高校生向け柔らかチキンのパン粉焼き

「柔らかチキンのパン粉焼き」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「簡単トマトソース!高校生向け柔らかチキンのパン粉焼き」です。 高校生が自炊に挑戦する際にぴったりの、自炊初心者向けトマトソースレシピを紹介します。柔らかチキンのパン粉焼きは、むね肉を柔らかく仕上げるコツと、フレッシュトマトソースの作り方を丁寧に解説。簡単に作れるトマトソースは、トマトの旨味を引き出し、鶏肉の揚げ焼きと相性抜群です。鶏むね肉を柔らかく叩き、パン粉で揚げ焼きにすることで、ヘルシーながらもジューシーな一品に。最初にトマトソースを作っておけば、旨味が凝縮され、より美味しく仕上がります。このレシピで、高校生もトマトソース料理に自信が持てるはずです。

関連キーワード

パン粉鶏肉胸肉コショウオリーブオイルトマトソーストマト野菜
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士柔らかチキンのパン粉焼き

脂肪が少ないむね肉はヘルシーですが調理するとかたくなりがちですが、最初にしっかりたたいてあげるととても柔らかい食感になります。簡単に作れるフレッシュトマトソースは最初に作って少しおいてあげると、トマトの旨味がしっかり出てさらに美味しくなりますよ。

調理時間:20


簡単トマトソース!高校生向けじゃがいものパンケーキ

「じゃがいものパンケーキ」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「簡単トマトソース!高校生向けじゃがいものパンケーキ」です。 高校生向け、自炊初心者向けのトマトソースレシピです。じゃがいものパンケーキに、トマトソースとベーコン、スクランブルエッグを添えた、簡単で美味しい一品。トマトソースを使った料理に初挑戦する高校生にもピッタリ。フライパン一つで簡単に作れるので、忙しい時でも手軽に楽しめます。温めたトマトソースをかけることで、風味豊かなイタリアン風朝食やランチに。このレシピで、トマトソースを使った料理の楽しさを発見しましょう!

関連キーワード

スクランブルエッグコショウホットケーキミックスバタートマトソーストマト野菜ベーコンじゃがいもパンケーキケーキ菓子
このレシピの提供は?

TOPVALUじゃがいものパンケーキ

お食事向きのじゃがいも入りのパンケーキです。

調理時間:20


トマトソースで簡単!高校生向け 自炊初心者にも◎ 乗せて楽しい♪のせのせバーグ

「乗せて楽しい♪のせのせバーグ」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「トマトソースで簡単!高校生向け 自炊初心者にも◎ 乗せて楽しい♪のせのせバーグ」です。 高校生向け、自炊初心者でも簡単に作れるトマトソースレシピを紹介します。レンジでチンするだけの簡単ハンバーグに、トマトソース、照りマヨソース、梅おろしソース、チーズソースの4種類のソースを乗せて楽しめる「乗せて楽しい♪のせのせバーグ」です。トマトソースは、耐熱容器に材料を入れて電子レンジで加熱するだけ。トマトソースだけでなく、様々なソースとの組み合わせで、ハンバーグをもっと美味しく楽しめます。高校生が初めてトマトソース料理に挑戦する際にも最適です。

関連キーワード

マヨネーズ酢の物コショウハンバーグしそ野菜パセリチーズ乳製品トマトソーストマト
このレシピの提供は?

TOPVALU乗せて楽しい♪のせのせバーグ

ハンバーグはレンジでチン♪ いろんなソースでお楽しみあれ!

調理時間:15


簡単トマトソース!ぶりと野菜のトマト煮込み。高校生にもおすすめ自炊レシピ

「ぶりと野菜のトマト煮込み」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「簡単トマトソース!ぶりと野菜のトマト煮込み。高校生にもおすすめ自炊レシピ」です。 高校生のお子様を持つ親御さん必見!初めてのトマトソース料理に最適な「ぶりと野菜のトマト煮込み」レシピ。簡単で美味しいトマトソースが作れる自炊初心者向けレシピです。旬のぶりと野菜を、にんにく香るトマトソースで煮込み、おしゃれなイタリアン風味が楽しめます。作り方もシンプルで、高校生でも簡単に調理可能です。トマトソースと野菜の旨味が詰まった、家族みんなが喜ぶ一品を、ぜひお試しください。

関連キーワード

カリフラワー野菜にんにくオリーブオイルかぶトマトぶり小麦粉トマトソース長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALUぶりと野菜のトマト煮込み

今が旬の寒ぶりを、にんにくのきいたトマトソースで煮込んだちょっとイタリアンな一品。

調理時間:20


パンガシウスのムニエル ごろごろトマトソース!高校生向け自炊、トマトソース入門

「パンガシウスのムニエル ごろごろトマトソース」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「パンガシウスのムニエル ごろごろトマトソース!高校生向け自炊、トマトソース入門」です。 高校生向け、自炊初心者でも簡単に作れる『パンガシウスのムニエル ごろごろトマトソース』レシピです。トマトソースとガーリックの香りが食欲をそそる、パーティーにも最適な一品。簡単に作れるトマトソースは、パンガシウスによく絡み、絶品です。材料を切る、炒める、焼くといったシンプルな手順で、本格的なトマトソース料理が楽しめます。このレシピで、トマトソース料理に初挑戦する高校生を応援します!

関連キーワード

玉ねぎ野菜にんにくコショウバジルオリーブオイルトマトトマトソースムニエルフランス料理
このレシピの提供は?

TOPVALUパンガシウスのムニエル ごろごろトマトソース

トマトソースの酸味と香ばしいガーリックの香りがおいしい! パーティーメニューにもオススメです。


簡単トマトソース!高校生にも作れるからすかれいのトマト煮

「からすかれいのトマト煮」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「簡単トマトソース!高校生にも作れるからすかれいのトマト煮」です。 高校生向けトマトソース料理、初挑戦を応援!「からすかれいのトマト煮」レシピは、トマトソースと魚介の旨みが絶妙。自炊初心者でも簡単。爽やかなトマトの酸味とハーブの香りが、からすかれいの美味しさを引き立てます。電子レンジでじゃがいもを下茹でし、時短調理も可能。手順に沿って丁寧に作れば、本格的なトマトソースが楽しめます。トマトソースと自炊初心者向け、高校生にもおすすめの一品です。

関連キーワード

玉ねぎ野菜にんにくコショウ缶詰カレイオリーブオイルハーブトマトじゃがいもトマトソースローリエ
このレシピの提供は?

TOPVALUからすかれいのトマト煮

トマトの爽やかな酸味がからすかれいの旨みを引き立てます。ハーブのほのかな香りもアクセントに。

調理時間:20


レンジで簡単!トマトソース煮込み風ハンバーグ。自炊初心者高校生にも最適

「レンジで簡単!煮込み風ハンバーグ」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「レンジで簡単!トマトソース煮込み風ハンバーグ。自炊初心者高校生にも最適」です。 高校生向け、自炊初心者向けの簡単トマトソースレシピ!レンジで簡単!煮込み風ハンバーグは、ハンバーグとトマトソース、ブロッコリーを耐熱容器に入れて電子レンジで調理する、時短メニューです。トマトソースを使った本格的な味わいを、手軽に楽しめます。トマトソースとハンバーグの組み合わせは相性抜群。忙しい高校生にもおすすめです。

関連キーワード

ブロッコリー野菜ハンバーグトマトトマトソース
このレシピの提供は?

TOPVALUレンジで簡単!煮込み風ハンバーグ

肉だね、トマトソース、ブロッコリーでメインもつけあわせもレンジでまとめて調理!時間がないときのお助けメニューです。

調理時間:10


簡単ヘルシー!サラダチキンのトマトそうめん。トマトソースで自炊初心者高校生も安心レシピ

「簡単ヘルシー!サラダチキンのトマトそうめん」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「簡単ヘルシー!サラダチキンのトマトそうめん。トマトソースで自炊初心者高校生も安心レシピ」です。 トマトソースと自炊初心者向け、高校生にも最適な簡単ヘルシーな「サラダチキンのトマトそうめん」レシピをご紹介!トマトミックスソースを使った、さっぱりとした夏のそうめんアレンジです。茹でたそうめんを氷水で冷やし、トマトソースと和えるだけ。冷蔵庫で冷やしたトマトソースと、手で裂いたサラダチキン、レタスなどをトッピングすれば、あっという間に完成します。このトマトソースレシピは、初めての自炊にもおすすめです。

関連キーワード

サラダ野菜そうめん麺類サラダチキン鶏肉レタストマトトマトソース
このレシピの提供は?

TOPVALU簡単ヘルシー!サラダチキンのトマトそうめん

そうめんをサラダ仕立てにアレンジ。ヘルシー具材にトマトソースが味を決めてくれます。

調理時間:10


簡単トマトソース!鮭のトマトムニエル。高校生にも作れる自炊初心者向けレシピ

「鮭のトマトムニエル」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「簡単トマトソース!鮭のトマトムニエル。高校生にも作れる自炊初心者向けレシピ」です。 高校生が自炊に初挑戦する際に最適な「鮭のトマトムニエル」レシピです。トマトソースと鮭の組み合わせが夏らしい一品で、魚介の臭みを取り除き、うまみをアップさせる調理法も紹介。みりんを使ったトマトソースは、甘みと酸味のバランスがとれて絶品です。自炊初心者向けに、丁寧に作れるトマトソースと、鮭のムニエルの作り方をステップごとに説明しています。高校生であるあなたの料理の腕前を上げるお手伝いができたら嬉しいです。

関連キーワード

トマトソーストマト野菜ソテーみりんオリーブオイルムニエルフランス料理コショウブロッコリー
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鮭のトマトムニエル

鮭をソテーしておうち洋食。夏らしくトマトのソースで。 魚は酒を振ると、臭みが軽減してうまみUP! トマトソースはみりんを入れて、ほんのりとした甘みと酸味のバランスがおいしいです。

調理時間:15


簡単トマトソース!高校生向けピザトースト

「ピザトースト」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ12つ目は「簡単トマトソース!高校生向けピザトースト」です。 高校生向け、自炊初心者にも最適な簡単トマトソースレシピ!ピザトーストは、トマトソースととろけるチーズの組み合わせが絶妙。朝食やランチにぴったり。トマトソースを使った料理に初挑戦する高校生を持つ親御さんにもおすすめです。材料もシンプルで、作り方も簡単なので、お子さんと一緒に楽しく作れます。ぜひ、このトマトソースを使った簡単レシピで、自炊の楽しさを味わってください。

関連キーワード

玉ねぎ野菜ピザトーストピザイタリア料理チーズ乳製品パン食パンバターピーマントマトトマトソース
このレシピの提供は?

TOPVALUピザトースト

トマトソースをピザソース代わりに。とろ~りチーズに思わずにっこり。朝食やランチにどうぞ!

調理時間:10


【やさしごはん】ごろりん鶏のトマトクリーム煮 トマトソースで簡単自炊!高校生向け

「【やさしごはん】ごろりん鶏のトマトクリーム煮」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ13つ目は「【やさしごはん】ごろりん鶏のトマトクリーム煮 トマトソースで簡単自炊!高校生向け」です。 高校生向けの自炊初心者向けレシピ、【やさしごはん】ごろりん鶏のトマトクリーム煮をご紹介します。トマトソースを使った、鶏肉と野菜のボリューム満点な煮込み料理です。鶏肉に焼き色をつけ、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツなどの野菜と一緒に煮込み、野菜と米ピューレのトマトソースで仕上げます。簡単に作れるので、初めてのトマトソース料理にも最適。高校生のお子さんを持つ親御さんにもおすすめです。

関連キーワード

玉ねぎ野菜にんにくクリーム煮煮物コショウ生姜キャベツ鶏肉オリーブオイルグリンピーストマトトマトソースじゃがいもパスタ麺類
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】ごろりん鶏のトマトクリーム煮

お肉に焼き色をつけて野菜とぐつぐつ煮込み、野菜と米ピューレでつくったトマトソースで仕上げる、ボリュームいっぱいのメニューです。やさしごはんシリーズを使ったレシピです。

調理時間:30


簡単トマトソース!豆乳からつくったシュレッドのひとくちミニピザ

「豆乳からつくったシュレッドのひとくちミニピザ」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ14つ目は「簡単トマトソース!豆乳からつくったシュレッドのひとくちミニピザ」です。 高校生向けの自炊初心者にも簡単!トマトソースを使ったミニピザレシピです。餃子の皮で手軽に作れるので、トマトソースと様々な具材の組み合わせを楽しめます。ミニサイズで彩り豊かに、トマトソースとシュレッドチーズが溶けた美味しさをオーブントースターで焼き上げます。アボカドやオリーブ、豆類など、お好みの具材でアレンジ可能です。このレシピで、トマトソース料理に初挑戦する高校生を応援します!

関連キーワード

オリーブコーンピザイタリア料理チーズ乳製品枝豆野菜餃子オリーブオイルアボカドパセリ豆乳トマトトマトソースバジル
このレシピの提供は?

TOPVALU豆乳からつくったシュレッドのひとくちミニピザ

餃子の皮でお手軽ひとくちピザ。具材を変えれば、いろいろな味を楽しめて彩りも華やかに。 #vegetive_recipe_2

調理時間:20


お鍋で簡単!トマトソースのミネストローネ、高校生にもおすすめ自炊レシピ

「お鍋で簡単!ミネストローネ」の写真

トマトソース、 自炊初心者向け、 高校生でオススメのレシピ15つ目は「お鍋で簡単!トマトソースのミネストローネ、高校生にもおすすめ自炊レシピ」です。 高校生向け、自炊初心者にも最適なトマトソースレシピ!『お鍋で簡単!ミネストローネ』は、トマトソースを使った具だくさんの食べるスープで、忙しい時でも手軽に作れます。トマトソースと野菜を炒め、煮込むだけで完成。じゃがいも、にんじん、キャベツ、ベーコンなどの野菜をたっぷり入れ、栄養満点。簡単なのに本格的な味わいで、お腹も大満足間違いなし!トマトソースを使った簡単料理で、自炊の第一歩を踏み出しましょう!

関連キーワード

人参野菜コショウスープ汁物オリーブオイルキャベツミネストローネイタリア料理トマトベーコンじゃがいもトマトソース
このレシピの提供は?

TOPVALUお鍋で簡単!ミネストローネ

忙しいときでもトマトソースを使えばラクちん!具だくさんの「食べるスープ」でお腹も大満足。

調理時間:20

この記事は役に立ちましたか?