高校生向け簡単和え物レシピ集

高校生向け簡単和え物レシピ集!『きのこのマカロニチーズ』は、マカロニと野菜の旨みがたっぷりで大人気。トマトカレー和え物は、さっぱりとした味わいが特徴です。カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆは、食感の楽しい一品。その他、フライパンスモア、厚切りステーキビビンバ、万能だれ、さばのトマト煮、牛肉とアボカドのおかずサラダ、サーモンのレモンバターソテー、鮭のカレームニエル、さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら、サーモンのポケ丼、クリスマスチキン、チキンホワイトシチュー、うなぎのテリーヌなど、高校生が好む様々な和え物レシピが満載。簡単で美味しい和え物を、ぜひ作ってみてください!

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おすすめレシピ

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簡単!高校生向けトマトカレー和え物

「トマトカレー」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「簡単!高校生向けトマトカレー和え物」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!トマトカレー和えは、トマトの酸味が食欲をそそる、高校生にも人気の和え物です。いつものカレーとはひと味違う、さっぱりとした味わいが特徴。簡単に作れるので、忙しい高校生にもぴったり。トマトとカレーの組み合わせは、想像以上に美味しくて、野菜もたっぷり摂れるので、健康志向の高校生にもおすすめです。ぜひ、この高校生向け和え物レシピで、食卓を彩ってみてください。

関連キーワード

玉ねぎ野菜コショウ牛肉カレートマト
このレシピの提供は?

TOPVALUトマトカレー

トマトの酸味がさわやか! いつものカレーをさっぱりアレンジ。

調理時間:20


簡単!高校生向け和え物、フライパンスモア

「フライパンスモア」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「簡単!高校生向け和え物、フライパンスモア」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!定番の食材で、あっという間に作れる美味しい和え物が完成します。ツナや鶏むね肉を使った和え物、野菜をたっぷり使ったヘルシー和え物など、高校生にも人気の和え物レシピが満載です。様々なアレンジも可能です。簡単に作れるので、忙しい高校生にもおすすめです。

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マシュマロ菓子クラッカーチョコレート
このレシピの提供は?

TOPVALUフライパンスモア

とろ~りマシュマロと焼きチョコをクラッカーですくって食べる、キャンプデザート☆ 見た目も楽しい、パーティーが盛り上がる一品。


ホットプレートで簡単!高校生向け厚切りステーキビビンバ和え物

「ホットプレートで♪厚切りステーキビビンバ」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「ホットプレートで簡単!高校生向け厚切りステーキビビンバ和え物」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!このレシピは、ホットプレートを使って作る『厚切りステーキビビンバ』をアレンジした、高校生にも手軽に作れる和え物です。ご飯が進む、甘辛い味付けが特徴の和え物で、牛肉や野菜をたっぷり使った栄養満点な一品。少ない材料で簡単に作れるので、忙しい高校生にもおすすめです。和え物初心者にもピッタリ!

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ステーキ唐辛子にんにくごま油もやし野菜ビビンバ韓国料理ご飯ものほうれん草ナムル牛肉キムチごま人参
このレシピの提供は?

TOPVALUホットプレートで♪厚切りステーキビビンバ

みんなでお肉はガッツリ!豪快に食べよう! 味付けは、甘辛さとにんにくの旨みがきいた「焼肉のたれ」におまかせ!

調理時間:40


高校生も大好き!うなぎのテリーヌ、簡単和え物

「うなぎのテリーヌ」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「高校生も大好き!うなぎのテリーヌ、簡単和え物」です。 高校生向け和え物、うなぎのテリーヌは、うなぎのコクと野菜のさっぱり感が絶妙にマッチした、見た目も涼やかな一品。ぷるっとした食感が魅力の、高校生も喜ぶ和え物です。簡単に作れるので、忙しい高校生にもおすすめです。うなぎを1cm幅に切り、オクラときゅうりを刻んで混ぜ合わせる。ゼラチンを溶かし、和風だしと混ぜて冷やし固めるだけで完成。見た目も味も楽しめる、高校生にぴったりの和え物です。

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山椒ゼラチンオクラ野菜きゅうりテリーヌフランス料理うなぎトマトだし
このレシピの提供は?

TOPVALUうなぎのテリーヌ

うなぎのコクとさっぱり野菜がマッチ! ぷるっとした口当たりの、見た目にも涼しい一品。

調理時間:30


カリカリ食感がたまらない!高校生向け和え物、カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ

「カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「カリカリ食感がたまらない!高校生向け和え物、カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄の組み合わせが絶妙。醤油漬け卵黄は作り置き可能で、時間がない高校生にもぴったり。和え物初心者でも簡単に作れる、鶏皮の香ばしさと卵黄のコクがたまらない一品。ご飯にもお酒にも合う、高校生も喜ぶ美味しい和え物です。

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みりん長ねぎねぎ野菜醤油しそ卵黄白髪ねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALUカリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ

ひと手間かかる醤油漬け卵黄ですが、材料を容器に入れておくだけで作れるので、是非試してください。

調理時間:5


牛肉とアボカドのおかずサラダ!高校生向け簡単和え物

「牛肉とアボカドのおかずサラダ」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「牛肉とアボカドのおかずサラダ!高校生向け簡単和え物」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!牛肉とアボカドのおかずサラダは、アボカドと牛肉の組み合わせが絶妙で、さっぱりとしたドレッシングで食欲をそそります。牛肉を炒め、アボカドと和えるだけの簡単レシピなので、忙しい高校生にもおすすめです。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも◎。和え物初心者さんにもぴったりな、高校生に人気の絶品和え物です!

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サラダ野菜牛肉水菜コショウアボカドオリーブオイル
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士牛肉とアボカドのおかずサラダ

お肉も野菜もしっかり食べられるおかずサラダ。さっぱりとしたドレッシングでいただきます。

調理時間:15


きのこのマカロニチーズ和え物!高校生も大満足

「きのこのマカロニチーズ」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「きのこのマカロニチーズ和え物!高校生も大満足」です。 高校生向け簡単和え物、『きのこのマカロニチーズ』レシピ!早茹でマカロニ使用で時短調理。豆乳と低脂肪チーズでヘルシーにアレンジした、まろやかな味わいの和え物です。きのことチーズの組み合わせが絶妙で、高校生にも人気のマカロニと野菜の旨みがたっぷり。作り方も簡単なので、忙しい高校生にもおすすめです。

関連キーワード

きのこ玉ねぎ野菜しいたけしめじスープ汁物オリーブオイル豆乳パセリマカロニベーコンチーズ乳製品ゴーダチーズ
このレシピの提供は?

TOPVALUきのこのマカロニチーズ

早茹でマカロニで時短調理、豆乳&脂肪分カットチーズでヘルシーなまろやかさ。

調理時間:20


簡単!高校生向け!絶品さばのトマト煮和え物

「さばのトマト煮」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「簡単!高校生向け!絶品さばのトマト煮和え物」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!『さばのトマト煮』は、トマトとニンニクでイタリアンな味わいに仕上げた、ご飯にもワインにも合う一品。忙しい高校生でも簡単に作れる和え物です。材料も身近なものでOK。さばの旨味とトマトの酸味が絶妙なバランスで、野菜もたっぷり摂れるヘルシーな和え物です。

関連キーワード

玉ねぎ野菜にんにくワインオリーブオイルトマトバジル
このレシピの提供は?

TOPVALUさばのトマト煮

トマトとにんにくでイタリアンな味わいに。ワインにもよくあう一品です。

調理時間:20


簡単和え物!高校生も喜ぶサーモンのレモンバターソテー

「サーモンのレモンバターソテー」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「簡単和え物!高校生も喜ぶサーモンのレモンバターソテー」です。 高校生向け和え物、簡単レシピを紹介!鮭のレモンバターソテーは、レモンの酸味とバターの風味が絶妙。高校生にも簡単に作れる和え物で、ご飯が進むこと間違いなし!ふっくらジューシーな鮭に、自家製レモンバターソースが絡んで、食欲をそそる一品。彩りも良く、栄養満点な和え物で、毎日の食事を楽しくしましょう!

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ソテーバター醤油レモン果物サーモン
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池田 美希 / 料理家 栄養士サーモンのレモンバターソテー

レモンの酸味とバターのまろやかさが絶妙なサーモンのソテー。ふっくらとジューシーに焼き上げます。

調理時間:15


鮭のカレームニエル!高校生も夢中になる簡単和え物

「鮭のカレームニエル」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「鮭のカレームニエル!高校生も夢中になる簡単和え物」です。 高校生向け簡単和え物、鮭のカレームニエルレシピ!カレー風味の鮭とブロッコリー、じゃがいもの組み合わせは、ご飯が進む美味しさ。鮭にカレー粉をまぶして焼くだけの簡単調理で、高校生でも手軽に作れます。和え物初心者にもおすすめ!旨味たっぷりの鮭と、彩り鮮やかな野菜の組み合わせで、栄養バランスも◎。忙しい高校生にもピッタリな、時短レシピです。

関連キーワード

じゃがいもオリーブオイル塩鮭コショウカレー粉カレーブロッコリー野菜ムニエルフランス料理
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鮭のカレームニエル

鮭にカレー粉を合わせた粉をふるって焼き上げます。 旨味の強い塩鮭にカレーの香りが合わさりごはんのすすむおいしさです。

調理時間:20


サーモンのポケ丼!高校生向け簡単和え物

「サーモンのポケ丼」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「サーモンのポケ丼!高校生向け簡単和え物」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!サーモンのポケ丼は、サーモンとアボカドの組み合わせが絶妙で、海草サラダのシャキシャキ感もプラス。彩り豊かで、高校生が喜ぶ美味しい和え物です。作り方も簡単なので、忙しい朝やランチにもぴったり。和え物初心者にもおすすめです。

関連キーワード

サラダ野菜スープ汁物アボカドごまサーモン
このレシピの提供は?

TOPVALUサーモンのポケ丼

調理時間:25


簡単!高校生向けチキンホワイトシチュー和え物

「チキンホワイトシチュー」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ12つ目は「簡単!高校生向けチキンホワイトシチュー和え物」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!鶏肉と野菜のホワイトシチュー風和え物。鶏もも肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリーを使用。鶏肉を炒め、野菜と煮込んだ後、ホワイトシチューの素で味付け。仕上げにブロッコリーを加えて混ぜ合わせるだけ。高校生でも簡単に作れる、美味しい和え物です。

関連キーワード

クリームシチューシチュー汁物玉ねぎ野菜コショウもも肉ブロッコリーじゃがいも人参鶏肉
このレシピの提供は?

TOPVALUチキンホワイトシチュー

調理時間:30


高校生も夢中!簡単万能だれ和え物

「焼肉のたれで作る!万能だれ」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ13つ目は「高校生も夢中!簡単万能だれ和え物」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!『焼き肉のたれで作る!万能だれ』は、焼き肉のたれ、マヨネーズ、レモン汁を混ぜるだけ。サラダ、魚、肉など、何にでも合う万能だれで、ご飯がすすむこと間違いなし!レモンの爽やかな風味で、高校生も喜ぶ美味しさです。この和え物は、時間がない時や、何か一品欲しい時に最適です。ぜひ作ってみてください!

関連キーワード

マヨネーズサラダ野菜レモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALU焼肉のたれで作る!万能だれ

覚えておくと便利! サラダや魚、肉など、何にでも合う、レモン汁の爽やかさがたまらない万能だれ♪

調理時間:5


高校生も大好き!さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら。簡単和え物

「さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ14つ目は「高校生も大好き!さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら。簡単和え物」です。 高校生向け簡単和え物!『さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら』は、さつまいもと豚バラ肉の組み合わせでボリューム満点。ゆず胡椒の風味で食欲をそそる、彩りも美しい一品です。電子レンジでさつまいもを下茹でし、時短調理も可能。甘辛い味付けと、ピリッと辛いゆず胡椒のアクセントが、高校生たちの好みにぴったり合う、食べやすい和え物です。

関連キーワード

豚バラ豚肉コショウごま油さつまいもきんぴら煮物野菜ピーマン人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら

彩り豊かに仕上げたさつまいも入りのきんぴら。豚バラを使うことで、ボリューム感もアップ!柚子胡椒の爽やかな香りとが美味しい1品です。

調理時間:20


クリスマスチキン和え物!高校生も喜ぶ簡単レシピ

「クリスマスチキン」の写真

和え物、 高校生でオススメのレシピ15つ目は「クリスマスチキン和え物!高校生も喜ぶ簡単レシピ」です。 高校生向け簡単和え物レシピ!クリスマスチキンは、はちみつの甘みがアクセントの絶品和え物です。鶏もも肉に塩コショーで下味をつけ、Aの材料(レシピ参照)に漬け込んでオーブンで焼くだけ。シンプルなのに本格的な味わいで、高校生にも簡単に作れる、クリスマスにぴったりの一品。家族や友達とシェアして、楽しいクリスマスを過ごしましょう!

関連キーワード

クレソン野菜もも肉鶏肉
このレシピの提供は?

TOPVALUクリスマスチキン

手作りに挑戦!はちみつの甘みがアクセント。

調理時間:60

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