高校生必見!簡単絶品鶏肉鉄板料理

高校生向け簡単鶏肉鉄板料理レシピ集!塩昆布香る押し焼きチキン、かつお節衣のだし唐揚げ、旨辛キムチチゲ風スープなど、鶏肉の旨みを最大限に引き出した絶品料理が勢ぞろい。フライパン一つで簡単に作れるものから、オーブンを使うものまで、高校生が喜ぶバリエーション豊かなレシピで、鉄板料理の楽しさを体験できます。鶏むね肉や手羽元など様々な部位を使った、ご飯が進む一品が満載です。友達を呼んでのパーティーにもぴったり!

この特集を見れば

4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!

  1. レシピを選ぶ

  2. 材料を確認

  3. ワンクリックで買い物

  4. 作るだけ!

この記事は役に立ちましたか?

おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

高校生も喜ぶ!鶏肉鉄板焼き、ヨーグルトソースサラダ

「ヨーグルトソースで食べるオーガニックベビーリーフのサラダ」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「高校生も喜ぶ!鶏肉鉄板焼き、ヨーグルトソースサラダ」です。 高校生向け鉄板料理、簡単で美味しい鶏肉のレシピ!鶏肉を使った鉄板料理は、高校生にも簡単に作れる人気のメニューです。このレシピでは、鶏肉をメインに、野菜をたっぷり使ったヘルシーな鉄板料理を紹介します。鶏肉と野菜の旨みが凝縮された、ご飯が進む一品。オーブンやフライパンを使わずに作れるので、手軽に楽しめます。高校生にも喜ばれる、簡単で美味しい鶏肉鉄板料理、ぜひお試しください!

関連キーワード

りんご果物サラダ野菜サラダチキン鶏肉ヨーグルト乳製品ナッツ
このレシピの提供は?

TOPVALUヨーグルトソースで食べるオーガニックベビーリーフのサラダ

ベビーリーフにリンゴのシャキシャキ食感がアクセント。ギリシャヨーグルトで作るクリーミーなソースが爽やかです。

調理時間:15


高校生も簡単!鶏肉鉄板焼き、旨辛キムチチゲ風スープ

「乾燥野菜で簡単! キムチチゲ風ス-プ」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「高校生も簡単!鶏肉鉄板焼き、旨辛キムチチゲ風スープ」です。 高校生が喜ぶ簡単鶏肉鉄板料理レシピ!『鶏肉と野菜の旨みたっぷり鉄板焼き』は、鶏肉と旬の野菜を鉄板で焼き上げる、高校生でも簡単に作れる一品。鶏肉のジューシーさと野菜の甘み、そして香ばしい風味が食欲をそそります。ご飯にもお酒にも相性抜群で、友達を呼んでのパーティーにもおすすめです。鶏肉と野菜の組み合わせは自由自在なので、自分の好きな野菜でアレンジも楽しめます。ぜひ、高校生のお子さんや友達を招いて、この簡単で美味しい鶏肉鉄板料理を作ってみてください!

関連キーワード

ごま油味噌キムチ醤油鶏がらスープの素鶏肉キムチチゲ鍋料理豆腐野菜豚肉青ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU乾燥野菜で簡単! キムチチゲ風ス-プ

野菜のうまみが生きるピリ辛味で、ご飯のすすむおいしさに!

調理時間:15


純輝鶏とごろごろ野菜のミネストローネ!高校生も喜ぶ鶏肉鉄板料理

「純輝鶏とごろごろ野菜のミネストローネ」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「純輝鶏とごろごろ野菜のミネストローネ!高校生も喜ぶ鶏肉鉄板料理」です。 高校生向け簡単鉄板料理!鶏肉とごろごろ野菜のミネストローネは、鶏肉の旨みが野菜の甘みと絡み合う絶品。鶏肉に塩こしょうを振って焼き、野菜を炒めた後、白ワイン、水、コンソメで煮込むだけ。20分ほどで完成するので、忙しい高校生にもピッタリ。彩り豊かで、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスもバッチリです。このレシピで、高校生が喜ぶ鶏肉の鉄板料理をマスターしましょう!

関連キーワード

玉ねぎ野菜にんにくしめじきのこコショウ人参セロリキャベツ鶏肉オリーブオイルミネストローネイタリア料理汁物トマトベーコンじゃがいも
このレシピの提供は?

TOPVALU純輝鶏とごろごろ野菜のミネストローネ

これ一品で野菜たっぷり! 毎日の美容と健康づくりに。

調理時間:40


高校生も夢中!鶏肉鉄板焼き、甘酸っぱい揚げどり

「甘酸っぱい揚げどり」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「高校生も夢中!鶏肉鉄板焼き、甘酸っぱい揚げどり」です。 高校生向け簡単鉄板料理!甘酸っぱい揚げどりレシピ。鶏肉をぽん酢で下味をつけ、片栗粉をまぶしてじっくり揚げます。低温で揚げることで、鶏肉は柔らかくジューシーに、高校生にも喜ばれる絶品鉄板料理のできあがりです。旬のキャベツとトマトを添えて、彩りも豊かに。ポイントは、鶏肉の皮に切り込みを入れ、下味をしっかり染み込ませること。時間があれば冷蔵庫で寝かせるとさらに美味しくなります。簡単で美味しい鶏肉料理、ぜひお試しください。

関連キーワード

片栗粉醤油唐揚げ揚げ物キャベツ野菜鶏肉トマト
このレシピの提供は?

TOPVALU甘酸っぱい揚げどり

お醤油ではなくぽん酢で下味を付けた軽やかな唐揚げは、低温からゆっくりしっかり熱を通すのがコツ。旬のキャベツもやわらかくて甘いごちそうです。

調理時間:20


純輝鶏の水晶鶏!高校生も喜ぶ鉄板鶏肉料理

「純輝鶏の水晶鶏」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「純輝鶏の水晶鶏!高校生も喜ぶ鉄板鶏肉料理」です。 高校生向け簡単鉄板料理!『純輝鶏の水晶鶏』は、鶏肉を片栗粉でコーティングすることで、ツルツルとした食感が楽しめる一品。鶏むね肉を使用し、ポン酢ベースのさっぱりとした特製だれとの相性も抜群。高校生でも簡単に作れる、鉄板の鶏肉料理です。下準備にねぎや大葉などを刻んでおくだけで、後は鶏肉を茹で、特製だれをかけ、仕上げに大葉と白ごまを添えるだけ。時間がない高校生にもぴったりな、見た目も美しく、美味しい鶏肉料理です。

関連キーワード

片栗粉酢の物にんにくごま油しそ野菜鶏肉グリンピースごま長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALU純輝鶏の水晶鶏

片栗粉をまぶすことで、つるりとした食感に。 ポン酢をかけて、さっぱりとお召し上がりいただけます。

調理時間:20


高校生も喜ぶ!鶏肉鉄板焼き、チキンソテー香味ねぎだれがけ

「チキンソテー香味ねぎだれがけ」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「高校生も喜ぶ!鶏肉鉄板焼き、チキンソテー香味ねぎだれがけ」です。 高校生向け鶏肉鉄板料理「チキンソテー香味ねぎだれがけ」は、パリッとジューシーな鶏肉と、ポン酢ベースのさっぱり香味ねぎだれが相性抜群!簡単なのに、ご飯が進む満足レシピです。鶏肉は余分な脂を取り除き、下味を付けてしっかり焼き上げます。香味ねぎだれは、長ねぎのみじん切りとポン酢などを混ぜ合わせるだけ。レタスとトマトを添えて、彩り豊かに仕上げましょう。高校生でも簡単に作れて、美味しい鉄板料理を味わえます!

関連キーワード

トマト野菜鶏肉酢の物チキンソテーにんにくレタスコショウねぎフライ揚げ物長ねぎ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦チキンソテー香味ねぎだれがけ

パリッと焼いたチキンに、香味ねぎだれをたっぷりかけて。ポン酢を使ったさっぱり味で、ごはんのすすむ満足おかずに仕上げます。

調理時間:15


高校生も大満足!鶏肉鉄板!胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て

「胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「高校生も大満足!鶏肉鉄板!胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」です。 高校生向け簡単鉄板料理!鶏肉を使った胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立ては、甘辛い胡桃だれが食欲をそそる一品。レンジで簡単に鶏肉を調理し、蕎麦と新鮮な野菜と合わせれば、あっという間に完成。鶏肉の旨味と胡桃だれの風味の絶妙なバランスが、高校生にも大人気間違いなしの鉄板メニューです。鶏肉を柔らかく仕上げるコツや、胡桃だれの作り方も丁寧に解説しているので、ぜひ挑戦してみてください。

関連キーワード

そば麺類豆板醤サラダ野菜胡桃もも肉きゅうり鶏肉蒸し鶏トマト
このレシピの提供は?

TOPVALU胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て

甘くてコクのある胡桃だれで食べる夏の蕎麦。

調理時間:25


高校生も喜ぶ!鶏肉鉄板焼き、トマトのチキングリル

「トマトのチキングリル」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「高校生も喜ぶ!鶏肉鉄板焼き、トマトのチキングリル」です。 高校生向け鶏肉鉄板料理『トマトのチキングリル』は、ジューシーな鶏もも肉とトマトの酸味が絶妙な一品。鶏肉はシンプルに塩こしょうで下味をつけ、皮目から焼き上げます。トマトはくし切りにして、玉ねぎやニンニクと一緒に炒め合わせ、仕上げに特製ソースで絡めれば完成。トマトの甘みと鶏肉の旨味が溶け合った、高校生にも喜ばれる簡単鉄板料理です。

関連キーワード

玉ねぎ野菜にんにくコショウもも肉オリーブオイルトマト鶏肉
このレシピの提供は?

TOPVALUトマトのチキングリル

たっぷりトマトで、ボリュームのある鶏もも肉もあっさりと。トマトは加熱しすぎないのがポイントです。

調理時間:20


高校生も驚く!鉄板クリスマスチキン

「クリスマスチキン」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「高校生も驚く!鉄板クリスマスチキン」です。 高校生向け簡単鉄板料理!クリスマスチキンは、はちみつの甘みで食欲をそそる鶏肉の鉄板料理です。鶏もも肉に塩コショウで下味をつけ、特製ソースに漬け込んでオーブンで焼くだけ。特別な材料も難しい技術も不要なので、高校生でも簡単に作れます。クリスマスにもピッタリな、おしゃれで美味しい鶏肉鉄板料理を、ぜひお試しください!

関連キーワード

クレソン野菜もも肉鶏肉
このレシピの提供は?

TOPVALUクリスマスチキン

手作りに挑戦!はちみつの甘みがアクセント。

調理時間:60


高校生も驚く!鶏肉鉄板料理『かつお衣のだし唐揚げ』

「かつお衣のだし唐揚げ」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「高校生も驚く!鶏肉鉄板料理『かつお衣のだし唐揚げ』」です。 高校生が喜ぶ簡単鶏肉鉄板料理、かつお衣のだし唐揚げのレシピを紹介します!ジューシーな鶏むね肉に、かつお節を使った特製衣で旨味と香りをプラス。かつお節の風味と鶏肉の旨みが絶妙にマッチした、お弁当にも最適な一品。鶏肉と鉄板調理が好きな高校生にぴったり。作り方も簡単なので、ぜひ挑戦してみてください!

関連キーワード

かつお節唐揚げ揚げ物だし片栗粉もも肉コショウ鶏肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦かつお衣のだし唐揚げ

漬け込み液と衣にかつお節を加えて旨味と香りをプラスして。ジューシーな鶏肉とかつおぶしの旨味が絶妙な組み合わせ!冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも。

調理時間:30


高校生も夢中!鶏肉鉄板焼き、ジャージャーチキンサラダ

「ジャージャーチキンサラダ」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「高校生も夢中!鶏肉鉄板焼き、ジャージャーチキンサラダ」です。 高校生向け簡単鉄板料理!『ジャージャーチキンサラダ』は、レタスと鶏肉、そして麻婆茄子の素を使った肉ソースが絶妙な組み合わせのボリュームサラダです。鶏肉は事前に調理済みのサラダチキンを使用することで、時短調理を実現。鉄板料理としてフライパンで仕上げることで、香ばしさもプラスされます。簡単に作れて美味しいので、高校生にもおすすめです。

関連キーワード

麻婆茄子なす野菜白髪ねぎねぎサラダひき肉サラダチキン鶏肉レタス長ねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALUジャージャーチキンサラダ

麻婆茄子の素を使った肉ソースをレタスとサラダチキンにかけた ボリュームサラダ。

調理時間:15


高校生も驚く!鶏肉鉄板!手羽元とキャベツのトマト煮

「手羽元とキャベツのトマト煮」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ12つ目は「高校生も驚く!鶏肉鉄板!手羽元とキャベツのトマト煮」です。 高校生向け鉄板料理!ジューシーな手羽元とキャベツのトマト煮込みレシピ。鶏肉の旨みが凝縮された、簡単で美味しい一品。骨付き鶏手羽元とキャベツ、玉ねぎ、パプリカなどの野菜をトマトベースでじっくり煮込むことで、野菜の甘みと鶏肉の旨みが溶け込んだ、奥深い味わいが楽しめます。シンプルながらも高校生にも喜ばれる鉄板料理です。

関連キーワード

手羽元鶏肉パプリカ野菜にんにくオリーブオイルトマトキャベツ玉ねぎコショウパセリ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦手羽元とキャベツのトマト煮

手羽元と、キャベツなどの野菜をトマトベースで煮込みました。骨つき鶏を一緒に煮ることで、骨からも旨味が出てより美味しく仕上がります。

調理時間:20


高校生も喜ぶ!鶏肉鉄板焼き、てりやきサンド

「てりやきサンド」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ13つ目は「高校生も喜ぶ!鶏肉鉄板焼き、てりやきサンド」です。 高校生が喜ぶ簡単鉄板料理!『てりやきサンド』は、ジューシーな鶏肉と甘辛い焼肉のたれの組み合わせが絶妙。鶏肉はフォークで数カ所刺して焼き、レタスとマヨネーズを添えて食パンで挟むだけ。ボリューム満点で食べ盛りな高校生にもぴったりな、フライパンひとつで完成する簡単鉄板料理です。

関連キーワード

マヨネーズ食パンパンサンドイッチ鶏肉バタートーストレタス野菜
このレシピの提供は?

TOPVALUてりやきサンド

鶏肉を焼肉のたれで焼いてサンドするだけで、こんなにボリューミーなサンドイッチに!食べ盛りのお子さまも大好きな味!

調理時間:20


高校生も驚く!塩昆布香る押し焼きチキン

「塩昆布をまぶした押し焼きチキン」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ14つ目は「高校生も驚く!塩昆布香る押し焼きチキン」です。 高校生向け簡単鉄板料理!『塩昆布をまぶした押し焼きチキン』は、鶏肉の旨みを塩昆布が引き立て、皮はパリッと、中はジューシーに仕上がる絶品レシピです。鶏肉と料理酒を揉み込み、塩昆布、片栗粉、ごまを混ぜて焼き上げるだけ。フライパンで簡単に作れるので、高校生にもおすすめです。

関連キーワード

片栗粉マヨネーズごま油鶏肉フライ揚げ物昆布ごま
このレシピの提供は?

TOPVALU塩昆布をまぶした押し焼きチキン

ぎゅーっと押して、皮目をぱりっと仕上げるのがコツです。塩昆布が鶏肉の旨みを引き立てます。

調理時間:15


高校生も驚く!鶏肉鉄板焼き、グリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー

「グリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー ~和風レモンソース~」の写真

鶏肉、 鉄板料理、 高校生でオススメのレシピ15つ目は「高校生も驚く!鶏肉鉄板焼き、グリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー」です。 高校生向け鉄板料理!簡単おいしい『グリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー ~和風レモンソース~』レシピ。鶏むね肉を柔らかく仕上げる下味と、和風レモンソースが絶品!鶏肉と野菜の旨味が凝縮した、ジューシーで見た目も華やかな一品は、高校生が喜ぶこと間違いなし。フライパン一つで簡単に作れるので、時間がない日でもおすすめです。鶏むね肉を柔らかく仕上げるポイントや、和風レモンソースの作り方も丁寧に解説しているので、ぜひ挑戦してみてください。

関連キーワード

片栗粉玉ねぎ野菜しめじきのこ砂糖鶏胸鶏肉胸肉ソテーオリーブオイルレモン果物
このレシピの提供は?

TOPVALUグリーンアイ 純輝鶏むね肉のソテー ~和風レモンソース~

調理時間:20

この記事は役に立ちましたか?