受験生応援!冬のごちそう卵黄レシピ集
受験生応援!冬にぴったりの栄養満点朝食レシピ集。卵黄をふんだんに使った、体が温まるメニューが勢ぞろい。レンジでチンするだけの簡単レシピから、ホットプレートで作る豪華な一品まで、忙しい朝にもピッタリな料理が満載です。卵黄とあさり、チーズキーマカレー、ローストビーフなど、受験勉強で疲れた体に元気を与える、様々なレシピで、受験生の一日を応援します!
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受験生応援!卵黄パワーで元気チャージ!『暑さには辛さ!チンして♪ 麻婆スンドゥブ』
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「受験生応援!卵黄パワーで元気チャージ!『暑さには辛さ!チンして♪ 麻婆スンドゥブ』」です。 受験生応援!冬にぴったりの卵黄とあさりの麻婆スンドゥブレシピ。レンジで簡単調理なのに、卵黄のコクとあさりの旨みが食欲をそそる一品。寒い冬に、受験勉強で疲れた体を温め、元気いっぱいに過ごせる栄養満点の朝食に最適です。辛いものが苦手な場合は、唐辛子の量を調整できます。卵黄のまろやかさと、あさりの旨みが受験生にエネルギーを与えます。
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TOPVALU「暑さには辛さ!チンして♪ 麻婆スンドゥブ」
レンチンで簡単に作れる麻婆スンドゥブ。カプサイシン効果で食欲アップ!夏ばて解消にもおススメ♪
受験生応援!冬にぴったりの卵黄おかゆ、カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「受験生応援!冬にぴったりの卵黄おかゆ、カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ」です。 受験生応援!冬におすすめの「カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ」レシピ。卵黄の醤油漬けは、材料を混ぜて冷蔵庫で2~3日置くだけでOK。鶏皮はカリカリに焼き、白髪ねぎ、千切り大葉と卵黄を乗せ、温かいおかゆにトッピング。受験生が朝から元気に勉強に取り組める、栄養満点の朝食にぴったりです。簡単なのに美味しい、受験生のための特別な一品です。
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TOPVALU「カリカリ鶏皮と醤油漬け卵黄のおかゆ」
ひと手間かかる醤油漬け卵黄ですが、材料を容器に入れておくだけで作れるので、是非試してください。
調理時間:5分
受験生応援!冬にぴったりの卵黄たっぷりレンジで!豚キムうどん
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「受験生応援!冬にぴったりの卵黄たっぷりレンジで!豚キムうどん」です。 受験生応援!冬の朝ごはんにピッタリな『レンジで!豚キムうどん』レシピ。卵黄と豚バラ肉、キムチの組み合わせが食欲をそそる一品。冷凍うどんを使うので、忙しい朝でも簡単に作れます。卵黄のコクとキムチの旨味が絡み合い、寒い冬に温まる、受験生も喜ぶ栄養満点な一品です。
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TOPVALU「レンジで!豚キムうどん」
覚えておくと便利!火を使わずにレンジで作るうどん 隠し味に塩昆布をいれると、さらにおいしさUP!
調理時間:20分
受験生応援!冬にぴったりの『いか燻製の韓国和え 卵黄のせ』
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「受験生応援!冬にぴったりの『いか燻製の韓国和え 卵黄のせ』」です。 受験生応援!冬にぴったりの活力満点朝食「いか燻製の韓国和え 卵黄のせ」はいかがですか?卵黄のコクと、いか燻製の旨味が食欲をそそる一品。コチュジャン風味でご飯がすすみ、受験勉強で疲れた体にエネルギーをチャージできます。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい朝にもおすすめです。卵黄とイカ燻製の組み合わせは、受験生が集中力を高めるための栄養バランスにも配慮。このレシピで、受験勉強を頑張るお子様を応援しましょう!
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TOPVALU「いか燻製の韓国和え 卵黄のせ」
いか燻製にコチュジャンをプラスして韓国風おつまみに♪食べるときに卵黄をのせれば食欲倍増、ビールがすすむ!
調理時間:10分
受験生応援!冬にぴったりのパンガシウスのソテー菜の花ごまソース
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「受験生応援!冬にぴったりのパンガシウスのソテー菜の花ごまソース」です。 受験生のための栄養満点朝食!冬にぴったりの『パンガシウスのソテー菜の花ごまソース』は、卵黄を使った彩りも美しい一品。白身魚パンガシウスは片栗粉でふっくら焼き上げ、菜の花の緑と卵黄の黄色のコントラストが春の訪れを感じさせます。簡単に作れるのに、受験勉強で疲れた体に栄養を補給できる、受験生を応援するレシピです。卵黄の風味とゴマの香りが食欲をそそり、受験勉強の活力になります。
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TOPVALU「パンガシウスのソテー菜の花ごまソース」
ソース次第でアレンジ自在の白身魚「パンガシウス」。片栗粉をまぶしてソテーすることで、旨みを逃さずふっくらやわらかく焼きあがります。ゴマドレッシングのお手軽ソース、菜の花の緑に卵黄の黄色が春らしい一品です。
調理時間:25分
受験生必見!冬にぴったりの卵黄とローストビーフつけめん
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「受験生必見!冬にぴったりの卵黄とローストビーフつけめん」です。 受験生の冬期講習に最適な栄養満点朝食「ローストビーフつけめん」!卵黄を使った濃厚なソースが食欲をそそり、5カ国の味が楽しめるオリジナルスパイスが、受験勉強で疲れた体を満たします。手仕込みローストビーフをそうめん状にカットし、卵黄を添えて、お好みで様々なたれを絡めて召し上がれ。受験生が元気に一日を乗り切るための、活力あふれる一品です。卵黄とローストビーフの組み合わせは、受験勉強のエネルギー源に最適です。
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TOPVALU「ローストビーフつけめん」
「日本・韓国・インド・アメリカ・メキシコ」の5カ国の味が味わえる!オリジナルスパイスの効いたローストビーフと相性抜群!
調理時間:15分
受験生応援!冬のご褒美、卵黄とろ〜りローストビーフユッケ丼風
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「受験生応援!冬のご褒美、卵黄とろ〜りローストビーフユッケ丼風」です。 受験生応援!冬にぴったりの卵黄が決め手のローストビーフユッケ丼風レシピ。ご飯に特製ダレとローストビーフを混ぜて、丼に盛り付けます。仕上げに、コクのある卵黄と彩り豊かな韓国海苔、白ごま、青ネギをトッピング。受験勉強で疲れた体に、栄養満点で美味しい一品です。卵黄のコクとローストビーフの旨みがご飯に良く合い、受験生の活力になること間違いなし!
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TOPVALU「ローストビーフユッケ丼風」
韓国風×ローストビーフの新アレンジ♪
調理時間:5分
受験生応援!冬にぴったりコーンクリームオートミールリゾット
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「受験生応援!冬にぴったりコーンクリームオートミールリゾット」です。 受験生の冬にぴったりの簡単朝ごはん!コーンクリームで作るオートミールリゾットは、卵黄とオートミールで満腹感も栄養もバッチリ。レンジで1分30秒加熱するだけなので、忙しい朝でも手軽に作れます。コーンクリームの甘みと卵黄のコクが絶妙で、受験勉強で疲れた体と脳にエネルギーを与えてくれます。卵黄の栄養価も高く、オートミールと組み合わせることで、受験勉強を頑張る受験生をしっかりサポートする朝食になります。
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TOPVALU「コーンクリームで作る!オートミールのリゾット 」
火を使わずに、レンチンでパパっと作る朝ごはん♪ 味付けは、甘くてクリーミーな「コーンクリーム」のみ! オートミールもいれて、食べ応えも◎
調理時間:5分
受験生応援!冬のごろごろローストビーフ丼
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「受験生応援!冬のごろごろローストビーフ丼」です。 受験生の冬期講習、頑張るあなたに!卵黄が輝く、お肉ごろごろローストビーフ丼。炊飯器で簡単に作れるローストビーフは、白米が見えないほどたっぷり。卵黄と特製ソース、大葉が食欲をそそる、受験生のための栄養満点レシピです。簡単なのに豪華に見えるので、勉強の合間の最高の気分転換にも!
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TOPVALU「お肉ごろごろ!ローストビーフ丼」
ローストビーフは、炊飯器を使えば簡単! 角切りにしたローストビーフを白米が見えないくらい山盛りにして召し上がれ♪
調理時間:15分
受験生応援!冬の味覚、卵黄たっぷり漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎり
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「受験生応援!冬の味覚、卵黄たっぷり漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎり」です。 受験生の冬、元気な朝をサポート!卵黄が決め手の『漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎり』。マヨネーズと漬物の組み合わせが食欲をそそり、香ばしい焼きおにぎりで受験生もパワーチャージ!卵黄を絡めても美味。簡単レシピで忙しい朝にもピッタリ。受験勉強で疲れた体に、栄養満点の朝食をどうぞ!
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TOPVALU「漬物マヨ×ジャンボ焼きおにぎらず」
マヨネーズとお漬物のコンビネーション!おにぎりには焦げ目をつけて、食欲そそる香ばしさをプラス!卵黄と絡ませて食べるのもおすすめ♪
調理時間:15分
受験生応援!冬のごちそう、豚肉と玉ねぎのすき煮
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「受験生応援!冬のごちそう、豚肉と玉ねぎのすき煮」です。 受験生応援!冬にぴったりの豚こまと玉ねぎのすき煮レシピ。卵黄につけてすき焼き風も楽しめます。とろける玉ねぎと豚肉がおいしく、簡単に作れるので、忙しい朝にも最適。受験勉強で疲れた体に、栄養満点な朝食をどうぞ!玉ねぎと豚こまの旨味が凝縮された、受験生も喜ぶ一品です。卵黄とあわせて、さらに美味しく、栄養価もアップ!
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ぐっち夫婦「豚肉と玉ねぎのすき煮」
玉ねぎと豚こまと合わせて煮るだけ。とろっとした玉ねぎがおいしいですよ♪大人は七味唐辛子を振って、卵黄をつけてすき焼きのように食べても◎。
調理時間:15分
受験生応援!冬にぴったりの卵黄たっぷりチーズキーマカレー
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「受験生応援!冬にぴったりの卵黄たっぷりチーズキーマカレー」です。 受験生の栄養満点朝食にぴったりな、トマト缶で作るチーズキーマカレーのレシピを紹介します。卵黄とチーズの濃厚な味わいが、寒い冬にぴったりの一品。レンジで簡単に作れるので、忙しい朝にも最適です。受験勉強で疲れた体に、卵黄の栄養とカレーのスパイスが活力と元気を与えてくれます。
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TOPVALU「トマト缶で作る♪チーズキーマカレー」
お水の代わりにトマト缶で作るカレー。火を使わず、材料を入れてレンチンするだけ!隠し味に、おろししょうが、おろしにんにくをプラスすると手軽にコクと風味をアップ!
調理時間:15分
受験生応援!冬の味覚、ポーチドエッグとからめて食べるサーモンタルタル
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ13つ目は「受験生応援!冬の味覚、ポーチドエッグとからめて食べるサーモンタルタル」です。 受験生応援!冬にぴったりの朝食レシピ「ポーチドエッグとからめて食べるサーモンタルタル」をご紹介。卵黄とサーモンの組み合わせが、受験勉強で疲れた体に活力を与えます。サーモンの脂と半熟卵のとろみが口の中で絶妙に絡み合い、軽い塩気とポップコーンの食感がアクセント。作り方も簡単で、忙しい朝にも最適です。栄養満点のこの朝食で、受験生の一日を応援しましょう!
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TOPVALU「ポーチドエッグとからめて食べるサーモンタルタル」
脂ののったサーモンに半熟たまごがとろりと絡んで。軽い塩気と食感が楽しいポップコーンのトッピングがこの上ないおいしさです。
調理時間:15分
受験生必見!冬の味覚、卵黄の旨み凝縮焼きしゃぶ
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ14つ目は「受験生必見!冬の味覚、卵黄の旨み凝縮焼きしゃぶ」です。 受験生応援!冬のごちそう『焼きしゃぶ』レシピ。卵黄と匠和牛の旨味がぎゅっと詰まった、野菜もたっぷり摂れる一品。熱々のホットプレートで焼き上げた牛肉を、水菜やパプリカなどの彩り野菜と一緒に、特製ダレと濃厚な卵黄につけてお召し上がりください。受験勉強の合間の栄養満点なひとときを演出します。
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TOPVALU「焼きしゃぶ」
焼肉としゃぶしゃぶのいいところどり。野菜もたっぷり!
調理時間:20分
受験生応援!冬のごちそう、ホットプレートで作る!台湾風まぜめし
卵黄、 冬、 受験生でオススメのレシピ15つ目は「受験生応援!冬のごちそう、ホットプレートで作る!台湾風まぜめし」です。 受験生応援!冬にぴったりの台湾風まぜめしレシピ。卵黄と香味チャーハンがベースの、ガッツリ系スタミナ満点メニューです。ホットプレートで野菜をたっぷり炒め、豚ひき肉、焼き肉のたれ、豆板醤などを加えて豪快に混ぜ合わせるだけ。仕上げに卵黄を落とせば、受験勉強で疲れた体に元気を与える、栄養満点の朝食が完成!フライパンでもOKです。
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TOPVALU「ホットプレートで作る!台湾風まぜめし」
ガッツリ!スタミナ抜群! 野菜をたっぷりいれて、豪快に混ぜて召し上がれ♪ フライパンでも作れます!
調理時間:15分
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