スポーツ好きの子ども向け!簡単菓子レシピ

お子さんのスポーツ活動中の昼間の軽食に最適な菓子レシピをご紹介!ホットケーキミックスで簡単☆いちごのミルクレープは、苺とクリームチーズの酸味がきいたさっぱりとした味わいが特徴。カラフルカナッペは、お好みの具材で彩り豊かに仕上げ、楽しくエネルギー補給できます。簡単ワッフルサンドは、お好みで具材を変えれば、何度作っても飽きません。どれもスポーツ好きのお子さんにも喜ばれる、簡単で美味しいレシピです。これらの菓子は、活動の合間の息抜きや、エネルギー補給にぴったりです。

この特集を見れば

4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!

  1. レシピを選ぶ

  2. 材料を確認

  3. ワンクリックで買い物

  4. 作るだけ!

この記事は役に立ちましたか?

おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

スポーツ好きの子に!簡単ホットケーキバーガー

「ホットケーキバーガー」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ1つ目は「スポーツ好きの子に!簡単ホットケーキバーガー」です。 子どものスポーツ活動の合間の昼間の軽食に最適なホットケーキバーガーレシピ。カリカリベーコンとシャキシャキレタスが、菓子としても満足感の高い一品。ホットケーキを4枚焼き、クリームチーズ、レタス、トマト、焼いたベーコンを挟んで完成。スポーツ好きのお子さんにも喜ばれる、簡単に作れる軽食です。材料もシンプルで、朝食や昼間の軽食として、菓子感覚で楽しめます。

関連キーワード

ホットケーキミックスクリームチーズチーズ乳製品レタス野菜トマトベーコンホットケーキケーキ菓子
このレシピの提供は?

TOPVALUホットケーキバーガー

カリカリベーコンとシャキシャキレタス! しっかり朝食のホットケーキバーガー。


スポーツ好き必見!菓子の和風ワッフルサンド

「お茶ときな粉で和風ワッフルサンド」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ2つ目は「スポーツ好き必見!菓子の和風ワッフルサンド」です。 子どものスポーツ活動の合間の軽食にぴったりな「お茶ときな粉で和風ワッフルサンド」!あんこを挟んだ和風ワッフルに、緑茶パウダーときな粉をプラスして、スポーツ好きの子どもも喜ぶ、昼間の軽食に最適な菓子です。作り方も簡単で、ワッフルにあんこを挟み、緑茶パウダーときな粉をかけ、お好みでバニラアイスを添えるだけ。手軽に作れて栄養満点な菓子で、お子さんの活動のエネルギー補給をサポートします。

関連キーワード

バニラアイスアイス菓子きな粉あんこワッフル
このレシピの提供は?

TOPVALUお茶ときな粉で和風ワッフルサンド

あんこを挟んだ和風のワッフルサンドに、緑茶パウダーやきな粉を添えて、味のバリエーションをお楽しみください。


スポーツ好きの子にも大人気!和風納豆スティック

「和風納豆スティック」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ3つ目は「スポーツ好きの子にも大人気!和風納豆スティック」です。 お子さんのスポーツ活動の合間の軽食に最適な『和風納豆スティック』レシピ。納豆とマシュマロの組み合わせが絶妙で、おやつ感覚で楽しめます。簡単に作れる昼間の軽食として、スポーツ好きのお子さんにも大人気間違いなし!砕いたせんべいと納豆を混ぜ、電子レンジで加熱したマシュマロと合わせ、冷蔵庫で冷やしてカットするだけ。忙しい朝や、活動後の栄養補給にもおすすめです。この和風納豆スティックは、子どものスポーツ活動中の手軽な菓子、そして昼間の軽食としてぴったりです。

関連キーワード

マシュマロ菓子せんべい納豆
このレシピの提供は?

TOPVALU和風納豆スティック

納豆とマシュマロが不思議と絶妙に絡み合います。おやつ感覚で楽しむのも◎

調理時間:5


ホットケーキミックスで簡単☆いちごのミルクレープ!菓子でスポーツ好きの昼間の軽食に最適

「ホットケーキミックスで簡単☆いちごのミルクレープ」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ4つ目は「ホットケーキミックスで簡単☆いちごのミルクレープ!菓子でスポーツ好きの昼間の軽食に最適」です。 お子さんのスポーツ活動の合間の軽食にぴったりな「ホットケーキミックスで簡単☆いちごのミルクレープ」!菓子作りが苦手な方でも簡単に作れる昼間の軽食レシピです。ホットケーキミックスを使って手軽に作れるミルクレープは、苺とクリームチーズの酸味がきいたさっぱりとした味わいが特徴。スポーツ好きのお子さんにも喜ばれる、見た目も華やかな一品。 8~10枚の生地を焼き、クリームチーズ入りの生クリームといちごを層にするだけ。冷蔵庫で冷やして、スポーツの合間の息抜きにどうぞ。

関連キーワード

砂糖生クリームミルクレープケーキ菓子ホットケーキミックスいちご果物クリームチーズチーズ乳製品
このレシピの提供は?

TOPVALUホットケーキミックスで簡単☆いちごのミルクレープ

苺とクリームチーズの酸味がきいたさっぱりスイーツ。

調理時間:50


スポーツ好き必見!菓子感覚の昼間の軽食、【やさしごはん】中はなにかな?たこ焼き風

「【やさしごはん】中はなにかな?たこ焼き風」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ5つ目は「スポーツ好き必見!菓子感覚の昼間の軽食、【やさしごはん】中はなにかな?たこ焼き風」です。 子どものスポーツ活動の合間の軽食にぴったりな【やさしごはん】を使った『中はなにかな?たこ焼き風』レシピ。菓子作りが苦手な方にも簡単に作れる昼間の軽食です。スポーツ好きのお子さんにも大人気!ケーキミックスと豆乳で生地を作り、さつまいも、ミニトマト、チョコレートなどを好きなように入れて焼くだけ。外はカリッと、中はとろ~りとした食感が楽しめます。お子さんと一緒に具材を選んで、楽しく作って、一緒に食べて、笑顔あふれるひとときを!

関連キーワード

チョコレート菓子たこ焼き粉物さつまいもトマト野菜豆乳ケーキ
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】中はなにかな?たこ焼き風

具材はなにかな?と当てる楽しみも広がる、パーティで大盛り上がりしそうなメニューです。やさしごはんシリーズを使ったレシピです。

調理時間:20


スポーツ好きの子どもに!手軽なプロテインカフェオレプリン

「プロテイン カフェオレプリン」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ6つ目は「スポーツ好きの子どもに!手軽なプロテインカフェオレプリン」です。 子どものスポーツ活動の合間の軽食に最適な「プロテインカフェオレプリン」は、スポーツ好きの子どもにも喜ばれる簡単レシピです。菓子代わりに、手軽にタンパク質を補給できます。豆乳や牛乳、プロテインパウダー、卵を混ぜて加熱するだけで、濃厚で美味しいプリンが完成。ゼラチン不要で、時間がない時でも簡単に作れるので、昼間の軽食としておすすめです。お好みでトッピングして、お子様と楽しんでください。

関連キーワード

プリン菓子ゼラチン豆乳
このレシピの提供は?

TOPVALUプロテイン カフェオレプリン

おいしく気軽にタンパク質補給! ゼラチンがなくても、プロテインパウダーで簡単においしいプリンが作れます。

調理時間:15


スポーツ好き必見!菓子感覚の昼間の軽食、ギリシャヨーグルトのパワフルホットケーキ

「ギリシャヨーグルトのパワフルホットケーキ」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ7つ目は「スポーツ好き必見!菓子感覚の昼間の軽食、ギリシャヨーグルトのパワフルホットケーキ」です。 子どものスポーツ活動の合間の昼間の軽食にぴったりな「ギリシャヨーグルトのパワフルホットケーキ」レシピ!高たんぱく質でスポーツ好きの子どもにも最適な菓子です。簡単に作れるホットケーキミックスを使い、ギリシャヨーグルトとバナナで栄養価もアップ。作り方も簡単で、忙しい朝でもパパッと作れます。卵、牛乳と混ぜて焼くだけ!プレーンヨーグルトでも代用可能。飾り用のバナナとはちみつでさらに美味しく召し上がれ!

関連キーワード

ホットケーキミックスバナナ果物ホットケーキケーキ菓子
このレシピの提供は?

TOPVALUギリシャヨーグルトのパワフルホットケーキ

高たんぱく質のホットケーキ。 朝からしっかり食べて、一日をパワフルに!


スポーツ好きの子も大満足! ギリシャヨーグルトのブルーベリーたっぷりパフェ

「ギリシャヨーグルトのブルーベリーたっぷりパフェ」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ8つ目は「スポーツ好きの子も大満足! ギリシャヨーグルトのブルーベリーたっぷりパフェ」です。 子どものスポーツ活動の合間の軽食にぴったりな「ギリシャヨーグルトのブルーベリーたっぷりパフェ」は、スポーツ好きの子どもも大満足のヘルシーで高タンパク質スイーツ。カロリー制限しながら、昼間の軽食として、ギリシャヨーグルトとブルーベリーの組み合わせで小腹を満たせます。作り方も簡単で、器にギリシャヨーグルト、ブルーベリージャム、ブルーベリーソースを交互に入れて、最後にブルーベリーを飾るだけ。菓子代わりに最適な、満足感と栄養価の高い一品で、子どもの活動後のエネルギー補給をサポートします。

関連キーワード

パフェ菓子ブルーベリー果物
このレシピの提供は?

TOPVALUギリシャヨーグルトのブルーベリーたっぷりパフェ

ソフトクリームからギリシャヨーグルトにチェンジで、カロリー制限&高タンパク質に! ギリシャヨーグルトで小腹満たせる満足スイーツ。


スポーツ好き必見!菓子感覚の昼間の軽食、ローストビーフとポテトのミルフィーユ

「ローストビーフとポテトのミルフィーユ」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ9つ目は「スポーツ好き必見!菓子感覚の昼間の軽食、ローストビーフとポテトのミルフィーユ」です。 子どものスポーツ活動の合間の昼間の軽食にぴったりな、ローストビーフとポテトのミルフィーユのご紹介です!スポーツ好きのお子さんにも喜ばれる、見た目も豪華な一品。ローストビーフとマッシュポテトを交互に重ねて作る、簡単でボリューム満点な菓子です。電子レンジで簡単に作れるマッシュポテトと、市販のローストビーフを使用すれば、準備も手軽です。パーティーにも最適な、この豪華なミルフィーユで、お子さんの活動を応援しましょう!

関連キーワード

マッシュポテトポテトじゃがいもミルフィーユケーキ菓子生クリームローストビーフ牛肉トマト野菜パセリ
このレシピの提供は?

TOPVALUローストビーフとポテトのミルフィーユ

ローストビーフとマッシュポテトを重ねるだけで、見た目も豪華でボリューム満点!パーティーにぴったりなひと品に♪

調理時間:15


スポーツ好き必見!白だし和フレンチトースト、昼間の軽食に最適な菓子

「白だしでつくる 和フレンチトースト」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ10つ目は「スポーツ好き必見!白だし和フレンチトースト、昼間の軽食に最適な菓子」です。 子どものスポーツ活動の合間の昼間の軽食にぴったりな『白だしでつくる和フレンチトースト』をご紹介します。スポーツ好きのお子さんにも喜ばれる、甘くないお食事タイプのフレンチトーストです。白だしと豆乳を使用し、香ばしいトーストとだしの風味が絶妙な一品。朝食にもおすすめです。卵を溶きほぐし、白だしと豆乳で調味した液に食パンを浸して焼き上げるだけなので、簡単につくれます。菓子パンとは一味違う、栄養価も考えられた軽食として、ぜひお試しください。

関連キーワード

食パンパントーストフレンチトースト菓子だし
このレシピの提供は?

TOPVALU白だしでつくる 和フレンチトースト

甘くないお食事フレンチトースト。口にいれると、香ばしいトーストの味わいのあとに、だしの香りがふんわり。朝食にもおすすめ。


スポーツ好きの子どもに!【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ

「【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ11つ目は「スポーツ好きの子どもに!【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ」です。 スポーツ好きのお子さんを持つ親御さん必見!子どものスポーツ活動の合間の軽食に最適な【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキはいかがですか?豆腐を使ったヘルシーなレアチーズ風フィリングがポイントの本格的スイーツです。米粉を使ったタルト生地と、爽やかなレモンの砂糖漬けがアクセント。簡単に作れるのに、見た目も華やかで、お子様もきっと喜んでくれるでしょう。昼間の軽食にぴったりな、菓子でありながらヘルシーな一品。このレシピで、お子さんの活動を応援しましょう!

関連キーワード

片栗粉タルト菓子マッシュポテトポテトじゃがいも砂糖木綿豆腐豆腐メープルシロップゼリー米粉ケーキレモン果物味噌
このレシピの提供は?

TOPVALU【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ

レシピコンテスト受賞作品 お子さまから大人まで大好きな本格的スイーツ 豆腐のフィリングがポイント

調理時間:120


スポーツ好き必見!菓子感覚のカラフルカナッペ

「お好みの具材をのせて♪カラフルカナッペ」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ12つ目は「スポーツ好き必見!菓子感覚のカラフルカナッペ」です。 子どものスポーツ活動の合間の軽食にぴったりな「カラフルカナッペ」は、サクサククラッカーにツナ、生ハム、サーモンなど、お好みの具材を乗せるだけの簡単レシピです。スポーツ好きのお子さんにも大人気!昼間の軽食として、パーティーにも活躍する手軽なフィンガーフード。お子様と一緒に楽しく飾り付けもできます。様々な具材で彩り豊かに仕上げ、楽しく美味しくエネルギー補給しましょう。

関連キーワード

オリーブ生ハムハムプルーン果物クラッカー菓子カナッペサーモンスモークサーモンクリームチーズチーズ乳製品オリーブオイルツナナッツピスタチオ
このレシピの提供は?

TOPVALUお好みの具材をのせて♪カラフルカナッペ

サクサク食感のクラッカーに、ツナやオリーブや生ハムをのせて。パーティーに活躍するお手軽フィンガーフード!


スポーツ好きの昼間の軽食に!簡単ワッフルサンド

「ホットケーキミックスで簡単ワッフルサンド」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ13つ目は「スポーツ好きの昼間の軽食に!簡単ワッフルサンド」です。 子どもが大好きなホットケーキミックスで簡単ワッフルサンド!スポーツ好きのお子さんにもぴったりな昼間の軽食レシピです。お好みで具材を変えれば、何度作っても飽きません。ホットケーキを薄めに焼いて、ポーク&チキンのウインナーで挟むだけの簡単ワッフルサンドは、忙しい朝やスポーツ活動の合間にも最適な軽食です。お子さんと一緒に楽しく作って、スポーツのエネルギーチャージに役立てましょう!

関連キーワード

ホットケーキミックスウインナーソーセージホットケーキケーキ菓子鶏肉ワッフル
このレシピの提供は?

TOPVALUホットケーキミックスで簡単ワッフルサンド

お好みで具材をかえても美味しい!

調理時間:30


スポーツ好き必見!おからパウダーとヨーグルトのヘルシーケーキ

「おからパウダーとヨーグルトのヘルシーケーキ」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ14つ目は「スポーツ好き必見!おからパウダーとヨーグルトのヘルシーケーキ」です。 子どものスポーツ活動の合間の軽食に最適な「おからパウダーとヨーグルトのヘルシーケーキ」レシピ。スポーツ好きのお子さんにもぴったりな、おからパウダーを使ったヘルシーな昼間の軽食です。ヨーグルトと卵、そしておからパウダーの組み合わせで、ふわふわしっとりとした食感のケーキに仕上がります。簡単に作れるので、忙しいママにもおすすめです。

関連キーワード

おからグラニュー糖ヨーグルト乳製品バターケーキ菓子
このレシピの提供は?

TOPVALUおからパウダーとヨーグルトのヘルシーケーキ

調理時間:45


スポーツ好きの子も喜ぶ!ホットプレートで楽しく! バケットサンドフォンデュ

「ホットプレートで楽しく! バケットサンドフォンデュ」の写真

菓子、 昼間の軽食、 スポーツ好きでオススメのレシピ15つ目は「スポーツ好きの子も喜ぶ!ホットプレートで楽しく! バケットサンドフォンデュ」です。 お子さんのスポーツ活動の合間の軽食にぴったりな『ホットプレートで楽しく! バケットサンドフォンデュ』は、昼間の軽食として最適な、スポーツ好きの子どもも喜ぶ、チーズがとろ~り美味しいサンドイッチフォンデュです。バケットサンドはウインナー、鶏肉、生ハムなど具沢山で、ホットプレートでチーズフォンデュ風にアレンジ。彩り豊かに、お子様も楽しく食べられる軽食レシピです。簡単に作れるので、忙しいママにもおすすめです。

関連キーワード

マヨネーズ片栗粉サラダ野菜オリーブオイル生ハムハムブロッコリーアイス菓子ウインナーソーセージバター鶏肉トマトチーズ乳製品人参バジル
このレシピの提供は?

TOPVALUホットプレートで楽しく! バケットサンドフォンデュ

具だくさんのサンドに、とろ~りチーズをからめて召し上がれ。

調理時間:30

この記事は役に立ちましたか?