单身赴任の味方!簡単きゅうりレシピ

一人暮らしの男性、特に单身赴任のあなたに最適な、きゅうりを活用した簡単レシピ集です。胡桃だれ蕎麦やうなぎのテリーヌ、きゅうりの浅漬けなど、手軽に作れる絶品料理が満載です。時間がない時でも、きゅうりを中心に、サーモンや野菜を使った洋風巻き寿司、ジャンバラヤ風ハンバーグプレートなど、多彩なバリエーションで、毎日のお食事を楽しく彩ります。どれも簡単で美味しいので、自炊に疲れたあなたも、これらのレシピで手軽に本格的な味を楽しめます。きゅうりを使った簡単レシピで、一人暮らしを満喫しましょう!

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簡単きゅうりレシピ!グリーンアイ食材を使ったサーモンのタルタル、一人暮らしの味方

「グリーンアイ食材を使ったサーモンのタルタル」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ1つ目は「簡単きゅうりレシピ!グリーンアイ食材を使ったサーモンのタルタル、一人暮らしの味方」です。 簡単!きゅうりとサーモンのタルタルは、一人暮らしの忙しい男性にもぴったりのお手軽レシピです。刻んだきゅうり、サーモン、ナッツなどを、手作りマヨネーズと和えるだけ。 単身赴任で自炊に疲れたあなたも、このレシピで手軽に美味しい一品を味わえます。新鮮なサーモンとシャキシャキきゅうりの食感が絶妙!時間がない時でも、簡単に作れて満足できる、手軽な一品ですよ!

関連キーワード

マヨネーズ玉ねぎ野菜砂糖きゅうりクリームオリーブオイル酢の物レーズン醤油サーモンナッツ
このレシピの提供は?

TOPVALUグリーンアイ食材を使ったサーモンのタルタル

自然に近い環境で健康に育てられた安全・安心の生アトランティックサーモン。 濃厚なタルタル仕立てのオードブルをお召し上がりください。

調理時間:45


胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダ!きゅうりで手軽に一人暮らし満喫

「胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ2つ目は「胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダ!きゅうりで手軽に一人暮らし満喫」です。 一人暮らしの男性必見!きゅうりを使った簡単レシピ「胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」で夏の暑さを吹き飛ばしましょう!甘くてコクのある胡桃だれと、シャキシャキのきゅうり、さっぱりとした蒸し鶏が絶妙なバランス!レンジで簡単にできる蒸し鶏と、蕎麦を茹でるだけの簡単な手順で、手軽に本格的な味が楽しめます。時間がない单身赴任のあなたにも最適なお手軽レシピです。きゅうりの爽やかさと胡桃だれの濃厚さが織りなす、夏の蕎麦の新しい味わいをぜひご堪能ください。

関連キーワード

そば麺類豆板醤サラダ野菜胡桃もも肉きゅうり鶏肉蒸し鶏トマト
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TOPVALU胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て

甘くてコクのある胡桃だれで食べる夏の蕎麦。

調理時間:25


きゅうりたっぷり簡単!うなぎの生春巻き、一人暮らしの味方

「うなぎの生春巻き」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ3つ目は「きゅうりたっぷり簡単!うなぎの生春巻き、一人暮らしの味方」です。 簡単!きゅうりとうなぎの生春巻き:一人暮らしの男性にもぴったりなお手軽レシピです。シャキシャキきゅうり、コク深いうなぎ、甘め玉子焼きの組み合わせが絶妙。生春巻きの皮で包み込み、ごま油香る特製タレで味わう、簡単に作れる一品。单身赴任中の男性にもおすすめです。きゅうりの食感と、うなぎの風味を楽しみながら、手軽に贅沢なひとときを味わえます。

関連キーワード

春巻き中華料理うなぎだし巻き卵野菜ごま油タレきゅうり
このレシピの提供は?

平野 信子/ 管理栄養士うなぎの生春巻き

うなぎのコクと卵の甘味、シャキシャキの野菜がひとまとまりになった面白い一品。ごま油の風味が効いたタレがよく合います。

調理時間:10


簡単!きゅうり浅漬け、一人暮らしの味方!さきいかと野菜の浅漬け

「さきいかと野菜の浅漬け」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ4つ目は「簡単!きゅうり浅漬け、一人暮らしの味方!さきいかと野菜の浅漬け」です。 簡単!きゅうりを使った絶品浅漬けレシピ。一人暮らしの忙しい男性にもピッタリのお手軽レシピです。刻んだきゅうり、さきいか、セロリなどを「らくらく酢」と炭酸水で漬けるだけ。時間がない单身赴任のあなたも、この浅漬けで晩酌をさらに美味しく楽しみませんか?さっぱりとした味わいで、箸休めに最適です。

関連キーワード

さきいかわかめきゅうり野菜漬物セロリレモン果物酢の物大根生姜炭酸水
このレシピの提供は?

TOPVALUさきいかと野菜の浅漬け

材料をザクザク切ったら調味液とともに詰めるだけ。おつまみのさきいかと、酸味まろやかな「らくらく酢」で作る、旨みたっぷりの浅漬け。

調理時間:15


簡単きゅうり!サーモンと野菜の洋風巻き寿司。一人暮らしの味方

「サーモンと野菜の洋風巻き寿司」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ5つ目は「簡単きゅうり!サーモンと野菜の洋風巻き寿司。一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性にぴったりのお手軽レシピ!サーモンと野菜の洋風巻き寿司は、きゅうりなどの野菜とサーモンを組み合わせたおしゃれな寿司です。きゅうりを千切りにして、しめじと和え、寿司飯に混ぜ込みます。サーモンと野菜を海苔で巻いて、食べやすい大きさにカット。簡単に作れて、本格的な味わいが楽しめます。忙しい单身赴任の男性にもおすすめです。

関連キーワード

寿司ご飯ものオリーブしめじきのこきゅうり野菜オリーブオイルみょうがハーブ海苔巻き寿司サーモンチーズ乳製品酢の物
このレシピの提供は?

TOPVALUサーモンと野菜の洋風巻き寿司

サーモンを使ったばら寿司に、ハーブやチーズを効かせたオシャレで粋なアレンジ寿司。

調理時間:15


きゅうりで簡単!一人暮らしの味方、洋風ちらし寿司ケーキ

「洋風ちらし寿司ケーキ」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ6つ目は「きゅうりで簡単!一人暮らしの味方、洋風ちらし寿司ケーキ」です。 手軽に作れる洋風ちらし寿司ケーキは、一人暮らしの男性、特に単身赴任の方にもおすすめです。きゅうりやアボカドなど、身近な食材を使ったこのレシピは、簡単に本格的なちらし寿司が楽しめます。アボカドときゅうりを刻み、スモークサーモンなどと和え、酢飯と重ねてケーキ型で仕上げるだけ。彩り豊かで、見た目も華やかな一品は、ワンランク上の夕食を演出します。

関連キーワード

ケチャップサラダ野菜きゅうりスモークサーモンサーモンオリーブオイルアボカドちらし寿司寿司ご飯ものケーキ菓子トマト
このレシピの提供は?

TOPVALU洋風ちらし寿司ケーキ

調理時間:20


簡単きゅうりレシピ!うなぎのテリーヌで一人暮らしを満喫

「うなぎのテリーヌ」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ7つ目は「簡単きゅうりレシピ!うなぎのテリーヌで一人暮らしを満喫」です。 一人暮らしの男性にもぴったりな、簡単で美味しい「うなぎのテリーヌ」レシピです。きゅうりやオクラなどさっぱりとした野菜と、うなぎのコクが絶妙にマッチ。ぷるっとした食感が魅力的で、見た目も涼しげな一品は、暑い季節にもおすすめです。手軽に作れるので、時間がない单身赴任の男性にも最適。きゅうりのシャキシャキとした食感と、うなぎの旨みが口の中に広がり、暑い夏にぴったりな爽やかな味わいです。

関連キーワード

山椒ゼラチンオクラ野菜きゅうりテリーヌフランス料理うなぎトマトだし
このレシピの提供は?

TOPVALUうなぎのテリーヌ

うなぎのコクとさっぱり野菜がマッチ! ぷるっとした口当たりの、見た目にも涼しい一品。

調理時間:30


簡単きゅうり!一人暮らしの味方、ジャンバラヤ風ハンバーグプレート

「ジャンバラヤ風ハンバーグプレート」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ8つ目は「簡単きゅうり!一人暮らしの味方、ジャンバラヤ風ハンバーグプレート」です。 一人暮らしの男性にもぴったり!手軽に作れる「ジャンバラヤ風ハンバーグプレート」レシピです。大豆とカリフラワーを使ったヘルシーな一品。きゅうりなどの野菜を添えて彩り豊かに仕上げましょう。冷凍野菜を使うので、時短調理も可能です。フライパン一つで簡単に作れるので、忙しい单身赴任の方にもおすすめです。きゅうりやレタスなどの好きな野菜を添えて、自分好みのアレンジも楽しめます。

関連キーワード

カリフラワー野菜コショウ大豆ミックスベジタブルゆず果物きゅうりハンバーグバター目玉焼きレタストマト
このレシピの提供は?

TOPVALUジャンバラヤ風ハンバーグプレート

お肉のかわりに大豆。お米のかわりにカリフラワー。置き換えているからヘルシー、だけど味わいはしっかり濃厚! #vegetive_recipe_1

調理時間:15


簡単きゅうり!春のカップ寿司ケーキ、一人暮らしの味方

「春のカップ寿司ケーキ」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ9つ目は「簡単きゅうり!春のカップ寿司ケーキ、一人暮らしの味方」です。 手軽に作れる春のカップ寿司ケーキは、一人暮らしの男性にもぴったり!きゅうりやローストビーフなどを使った華やかな寿司は、見た目も美しく、ひな祭りなどの特別な日にも最適です。簡単に作れて美味しいので、忙しい一人暮らしのあなたも、このレシピで食卓を彩りましょう。きゅうりを使った彩り豊かな寿司で、ワンランク上の手軽な一品を堪能してください。

関連キーワード

寿司ご飯ものマヨネーズ玉ねぎ野菜きゅうり菜の花ローストビーフ牛肉トマトアボカドサーモン酢の物
このレシピの提供は?

TOPVALU春のカップ寿司ケーキ

クリアカップ入りで、どこから見てもおいしそう! お子さまにも食べやすいメニューで、ひな祭りなどにも最適です。

調理時間:40


簡単きゅうり! セビーチェ、一人暮らしの味方

「セビーチェ」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ10つ目は「簡単きゅうり! セビーチェ、一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性必見!手軽に作れるペルーの伝統料理、セビーチェのレシピを紹介します。メインの魚介と、シャキシャキ食感のきゅうりが相性抜群。爽やかな酸味が食欲をそそる、簡単でおいしい一品。きゅうりの食感を楽しみながら、手軽に本格的な味わいを満喫できる、まさに一人暮らしの強い味方です。

関連キーワード

真鯛タイマリネフランス料理きゅうり野菜パクチー
このレシピの提供は?

平野 信子/ 管理栄養士セビーチェ

ペルーの伝統料理の魚介のマリネ。爽やかな酸味が魚介のうま味を引き出してくれます。

調理時間:5


簡単きゅうり!まぐろとマンゴーのタルタル、单身赴任の味方

「まぐろとマンゴーのタルタル」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ11つ目は「簡単きゅうり!まぐろとマンゴーのタルタル、单身赴任の味方」です。 一人暮らしの男性にもぴったりな、簡単でおしゃれな「まぐろとマンゴーのタルタル」レシピです。きゅうりやパプリカを使った彩り豊かなタルタルは、手軽に作れて、ビールのおつまみにも最適。びんちょう鮪の旨味とマンゴーの甘み、きゅうりの爽やかさが絶妙にマッチ。单身赴任中の男性にもおすすめです。

関連キーワード

玉ねぎ野菜まぐろきゅうりマンゴー果物オリーブオイルパプリカ
このレシピの提供は?

TOPVALUまぐろとマンゴーのタルタル

まぐろの新しい美味しさに出会える、おしゃれな一品。キンキンに冷えたビールと一緒に!

調理時間:15


簡単きゅうり!サーモン巻サラダ、一人暮らしの味方

「サーモン巻サラダ」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ12つ目は「簡単きゅうり!サーモン巻サラダ、一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性にもぴったりな、簡単サーモン巻サラダのレシピです。きゅうりやレタスなどの野菜とサーモンの組み合わせは、彩り豊かで、手軽に作れるのが魅力。忙しい日々でも、栄養満点な一品を手軽に楽しめます。きゅうりとサーモンの絶妙なバランスは、このサラダの美味しさのポイントです。簡単に作れて美味しいので、一人暮らしの男性、特に忙しい日々を送る单身赴任の男性にもおすすめです。

関連キーワード

モッツァレラチーズチーズ乳製品玉ねぎ野菜サラダコショウきゅうりサーモンパプリカ
このレシピの提供は?

TOPVALUサーモン巻サラダ

サーモンを彩り野菜と一緒にボリュームサラダにアレンジ。

調理時間:10


ハロウィン♪サーモン手まり寿司!きゅうりと一緒に簡単手軽に、一人暮らしの晩酌に最適

「ハロウィン♪サーモン手まり寿司」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ13つ目は「ハロウィン♪サーモン手まり寿司!きゅうりと一緒に簡単手軽に、一人暮らしの晩酌に最適」です。 一人暮らしの男性にぴったりの簡単レシピ!『ハロウィン♪サーモン手まり寿司』は、きゅうりを使ったハロウィンらしいデコレーションが魅力です。サーモンとご飯を混ぜて丸め、きゅうりや海苔でジャック・オー・ランタンやお化け、蜘蛛の巣などを表現。手軽に作れて、ハロウィン気分を味わえる一品で、单身赴任中の寂しさも吹き飛ばします!

関連キーワード

寿司ご飯ものマヨネーズきゅうり野菜海苔醤油サーモン
このレシピの提供は?

TOPVALUハロウィン♪サーモン手まり寿司

ジャック・オー・ランタン、おばけ、蜘蛛の巣の模様でにぎやかに☆のりとサーモンで簡単かわいいハロウィンレシピ♪


きゅうりでお手軽!簡単冷やし中華

「チョコ入り冷やし中華」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ14つ目は「きゅうりでお手軽!簡単冷やし中華」です。 簡単!一人暮らしの味方、きゅうりを使った『チョコ入り冷やし中華』レシピ!味噌とチョコの意外な組み合わせが食欲をそそる一品。手軽に作れて、单身赴任の男性にもぴったり。きゅうりのシャキシャキ感と、チョコの甘み、そしてラー油のピリ辛さが絶妙なバランス。暑い日も、このチョコパワーで元気に乗り切ろう!

関連キーワード

チョコレート菓子ラー油味噌きゅうり野菜冷やし中華ラーメン麺類タレ豆乳トマトもやし豚肉
このレシピの提供は?

TOPVALUチョコ入り冷やし中華

味噌とチョコが意外なおいしさ!おすすめはラー油のちょい足し♪チョコは昔、滋養強壮に食べられていた食材。チョコパワーで暑い日も元気に乗り切ろう!


手軽に作れる! きゅうりレシピ クリスマスピンチョス

「クリスマスピンチョス」の写真

きゅうり、 お手軽、 単身赴任でオススメのレシピ15つ目は「手軽に作れる! きゅうりレシピ クリスマスピンチョス」です。 手軽に作れるクリスマスピンチョス!キュウリを使った雪だるまピンチョスは、ミニトマトや魚肉ソーセージなど身近な材料で簡単に完成。忙しい一人暮らしの男性にも最適なお手軽レシピです。キュウリやその他の材料で、クリスマスの雰囲気を味わえる可愛いピンチョスを、簡単に楽しみましょう。单身赴任の男性も手軽にクリスマス気分を味わえる、簡単で美味しいレシピです。

関連キーワード

プレッツェルパンチョコレート菓子生ハムハムバナナ果物魚肉ソーセージソーセージトマト野菜クリームチーズチーズ乳製品きゅうりマシュマロいちごごまピンチョス
このレシピの提供は?

TOPVALUクリスマスピンチョス

クリスマスはみんなでピンチョスを作って楽しもう♪ コロコロとしたかわいいピンチョスで、クリスマスが2倍楽しくなるかも!

調理時間:25

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