節約新婚夫婦の味方!ナッツ活用レシピ集

節約志向の新婚夫婦必見!ナッツを使った簡単節約レシピ集。春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダはナッツの香ばしさと春菊の苦みが絶妙。パッタイ風焼きそばはピーナッツがアクセントの本格派。甘栗の中華炒めは栗とカシューナッツの甘みと香ばしさが◎。純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒めは、ナッツの香ばしさとごま味噌ダレが食欲をそそる一品。その他、サーモンサラダ、パンガシウスとかぼちゃのサラダ、ローストビーフサラダ、白い麻婆豆腐、韓国風チキンソテー、ハンバーグステーキサラダなど、ナッツをふんだんに使った栄養満点で経済的なレシピが満載!新婚生活の食費節約に役立つ、簡単で美味しいレシピを多数ご紹介します。

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新婚節約の味方!甘栗の中華炒め

「甘栗の中華炒め」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ1つ目は「新婚節約の味方!甘栗の中華炒め」です。 節約志向の新婚夫婦必見!甘栗とカシューナッツが主役の中華炒めレシピ。栗の甘みとナッツの香ばしさが中華風味付けと相性抜群!鶏肉、ピーマン、パプリカも加えて栄養満点。材料費を抑えつつ、簡単に作れる節約レシピで、新婚生活を楽しみましょう。ナッツの風味を存分に味わえる、満足感の高い一品。甘栗とカシューナッツの組み合わせが、おいしさ、節約を両立します。

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中華料理片栗粉にんにく生姜もも肉ナッツパプリカ野菜ピーマン
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TOPVALU甘栗の中華炒め

栗の甘くほくっとした食感が中華風味と好相性!

調理時間:20


新婚節約!純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め

「純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ2つ目は「新婚節約!純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め」です。 新婚節約生活の味方!ナッツを使った「純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め」レシピ。鶏肉は下味をつけてふっくら焼き上げ、ピーマンや長ねぎ、カシューナッツと炒め合わせます。節約志向の新婚夫婦にもぴったりな、簡単で美味しい一品。ナッツの香ばしさとごま味噌ダレが食欲をそそる、満足感の高い節約レシピです。

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ごま油長ねぎねぎ野菜キャベツ鶏肉ピーマンごまナッツ味噌
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TOPVALU純輝鶏とピーマンのカシューナッツごま味噌炒め

調理時間:20


新婚節約術!ナッツ香るサーモンサラダ

「グリル野菜とナッツのチョップドサーモンサラダ」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ3つ目は「新婚節約術!ナッツ香るサーモンサラダ」です。 節約志向の新婚夫婦必見!ナッツを使った簡単レシピ「グリル野菜とナッツのチョップドサーモンサラダ」をご紹介。彩り野菜とサーモン、ナッツの組み合わせが絶妙で、ボリューム満点なのに節約にも繋がります。作り方もシンプルで、サッと炒めて和えるだけ。簡単に作れるのに、見た目も華やかで、女子会や誕生日などにもぴったり。美味しい上に経済的な、新婚生活に最適な節約レシピです。

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ナッツサラダ野菜コショウセロリブロッコリーオリーブオイルアボカドサーモンパプリカ
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TOPVALUグリル野菜とナッツのチョップドサーモンサラダ

サーモンを彩り野菜と一緒にボリュームサラダにアレンジ。

調理時間:10


節約志向新婚夫婦の味方!鮭のコチュマヨ揚げ

「鮭のコチュマヨ揚げ」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ4つ目は「節約志向新婚夫婦の味方!鮭のコチュマヨ揚げ」です。 節約志向の新婚夫婦必見!鮭のコチュマヨ揚げは、ナッツであるピーナッツの食感がアクセントの、簡単節約レシピです。揚げ焼きにした鮭とパプリカを、コチュジャンとマヨネーズの節約にも繋がる手軽な調味料で和えます。ピーナッツを粗く刻んで仕上げに散らすことで、香ばしさと食感のアクセントを加え、満足感もアップ。材料費を抑えつつ、美味しく食べられる、新婚生活にぴったりの一品です。

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コチュジャンパプリカ野菜ピーナッツナッツ片栗粉マヨネーズ
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池田 美希 / 料理家 栄養士鮭のコチュマヨ揚げ

揚げ焼きにした鮭、パプリカをコチュジャンとマヨネーズのたれで和えて完成!ピーナッツのカリッとした食感がアクセントです。

調理時間:20


新婚節約!ナッツ香るクリームチーズパン

「ナッツ&クリームチーズパン」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ5つ目は「新婚節約!ナッツ香るクリームチーズパン」です。 新婚節約生活の味方!ナッツ&クリームチーズパンは、食パンにクリームチーズを塗り、ミックスナッツを乗せてはちみつをかけるだけの簡単レシピ。節約志向の新婚夫婦にぴったりの、材料費も安く、あっという間に作れる絶品スイーツです。ナッツの香ばしさ、クリームチーズのコク、はちみつの甘さが絶妙で、贅沢な気分を味わえます。余ったパンやナッツの活用にも最適!ぜひお試しください。

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食パンパンクリームチーズチーズ乳製品ナッツ
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TOPVALUナッツ&クリームチーズパン

ミックスナッツとクリームチーズをパンにのせてはちみつをかけるだけの簡単スイーツメニュー


節約志向新婚さん必見!ナッツ香るパッタイ風焼きそば

「パッタイ風焼きそば」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ6つ目は「節約志向新婚さん必見!ナッツ香るパッタイ風焼きそば」です。 節約志向の新婚夫婦必見!簡単で美味しい『パッタイ風焼きそば』レシピ。ナッツを使った風味豊かな一品で、食費節約にも繋がります。電子レンジで簡単に調理できる蒸し焼きそばを使用し、ピーナッツをアクセントに、本格的な味が楽しめます。新婚生活を始める節約上手なあなたも、このレシピで食卓を豊かに彩りましょう!

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玉ねぎ野菜にんにくパクチー炒り卵焼きそば麺類むきえびエビシーフードパッタイにらもやしピーナッツナッツ
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TOPVALUパッタイ風焼きそば


新婚節約術!ナッツ香る韓国風チキンソテー

「韓国風チキンソテー」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ7つ目は「新婚節約術!ナッツ香る韓国風チキンソテー」です。 新婚節約生活の味方!簡単節約レシピの韓国風チキンソテー。ナッツの香ばしさが食欲をそそる、甘辛ダレがご飯にも合う絶品料理です。鶏手羽元とナポリタンソース、コチュジャンで本格的な韓国風味が楽しめます。節約しながらも大満足の味を実現。材料費を抑えつつ、簡単に作れるので、新婚の二人におすすめです。カシューナッツを散らすことで、風味と食感のアクセントもプラス。ぜひお試しください!

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チキンソテー鶏肉タレ韓国料理ナポリタンパスタ麺類コチュジャンナッツ
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TOPVALU韓国風チキンソテー

ナポリタンソースの甘さとコチュジャンの辛みを合わせれば 甘辛の韓国風に!

調理時間:25


節約新婚さん必見!ナッツ香るサーモンのタルタル

「グリーンアイ食材を使ったサーモンのタルタル」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ8つ目は「節約新婚さん必見!ナッツ香るサーモンのタルタル」です。 節約志向の新婚夫婦必見!簡単に作れる『グリーンアイ食材を使ったサーモンのタルタル』は、ナッツを使った濃厚なタルタルソースがポイント。生アトランティックサーモンと、玉ねぎ、きゅうり、レーズン、ナッツを組み合わせた贅沢な一品で、特別な日のディナーにもぴったり。材料費を抑えつつ、ワンランク上の美味しさをご家庭で楽しめます。ナッツとサーモンの旨みが口の中に広がり、新婚生活を彩る節約レシピです。

関連キーワード

マヨネーズ玉ねぎ野菜砂糖きゅうりクリームオリーブオイル酢の物レーズン醤油サーモンナッツ
このレシピの提供は?

TOPVALUグリーンアイ食材を使ったサーモンのタルタル

自然に近い環境で健康に育てられた安全・安心の生アトランティックサーモン。 濃厚なタルタル仕立てのオードブルをお召し上がりください。

調理時間:45


新婚節約術!ナッツ香るパンガシウス鍋

「パンガシウスの洋風鍋」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ9つ目は「新婚節約術!ナッツ香るパンガシウス鍋」です。 節約志向の新婚夫婦必見!パンガシウスの洋風鍋レシピ。鶏ガラスープとナンプラーで、パンガシウスの旨みが凝縮された洋風鍋が簡単に作れます。ナッツ(ピーナッツ)を使った風味豊かな一品で、節約しながらも贅沢な味わいを堪能できます。材料費を抑えつつ、美味しく食べられる節約レシピです。パンガシウスと、他の野菜を組み合わせることで、栄養価も高く、新婚生活を応援するレシピです。

関連キーワード

春雨しいたけきのこにんにくコショウ生姜ナンプラーレモン果物クレソン野菜人参ピーナッツナッツ
このレシピの提供は?

TOPVALUパンガシウスの洋風鍋

鶏ガラスープとナンプラーで洋風にアレンジ! 白身魚のパンガシウスのおいしさを楽しめるシンプルメニュー。


節約新婚さん必見!春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダ

「春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダ」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ10つ目は「節約新婚さん必見!春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダ」です。 節約志向の新婚夫婦必見!ナッツを使った、春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダの簡単レシピ。香り高いグレープフルーツと春菊、カッテージチーズ、カリカリアーモンドの組み合わせが絶妙で、新婚の食卓にもぴったり。ナッツの香ばしさと春菊の苦みが、カッテージチーズのまろやかさを引き立てます。アーモンドを乾煎りするひと手間で香ばしさが増し、節約しながらも贅沢な一品が完成します。

関連キーワード

サラダ野菜アーモンドナッツ春菊チーズ乳製品オリーブオイルカッテージチーズグレープフルーツ果物
このレシピの提供は?

TOPVALU春菊とグレープフルーツのカッテージチーズサラダ

香り豊かなグレープフルーツと春菊に、カッテージチーズとカリカリアーモンドが絶妙マッチ。目にも舌にもさわやかで新春の食卓にもぴったり!

調理時間:15


新婚節約!ナッツ香る海鮮たっぷり白い麻婆豆腐

「海鮮たっぷり白い麻婆豆腐」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ11つ目は「新婚節約!ナッツ香る海鮮たっぷり白い麻婆豆腐」です。 節約志向の新婚夫婦必見!『海鮮たっぷり白い麻婆豆腐』は、シーフードミックスの旨味がぎゅっと詰まった、ご飯が進む一品。カシューナッツの食感がアクセントになり、ナッツ好きにもおすすめ。豆腐の水切りをしっかり行うことで、節約しながらも本格的な味わいが楽しめます。材料も身近なもので簡単に作れるので、新婚生活の忙しい日々にもぴったり。白い麻婆豆腐で、経済的な美味しさをご堪能ください。

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ラー油シーフードミックスシーフード生姜にんにくパクチー海鮮ナッツ豆腐ごま油長ねぎねぎ野菜
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山本 理江 / 管理栄養士海鮮たっぷり白い麻婆豆腐

見た目が白いので味が薄そうに見えるのですが、シーフードミックスの旨味がしっかりと出ているご飯にもよく合う麻婆豆腐です。カシューナッツを入れると食感が楽しくなります。

調理時間:15


新婚節約術!ナッツ香るハンバーグステーキのボリュームサラダ

「ハンバーグステーキのボリュームサラダ」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ12つ目は「新婚節約術!ナッツ香るハンバーグステーキのボリュームサラダ」です。 節約志向の新婚夫婦必見!ナッツを使ったボリューム満点ハンバーグステーキサラダのレシピです。香ばしいアーモンドとジューシーなハンバーグ、新鮮な野菜がたっぷりで、栄養バランスも◎。ハンバーグとサラダを一緒にワンプレートに盛り付けることで、洗い物も節約できます。簡単に作れて節約にも繋がる、このレシピで新婚生活を楽しみましょう!

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マヨネーズサラダ野菜アーモンドナッツハンバーグ牛肉アボカドパセリトマトレモン果物
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TOPVALUハンバーグステーキのボリュームサラダ

いつもは別メニューのサラダとハンバーグをワンプレートにして、香ばしいアーモンドやさわやかなレモンをトッピング。ジューシーな牛肉とたっぷりの野菜をまとめて摂れて、食べごたえも栄養バランスもバッチリのひと皿です。

調理時間:15


節約志向の新婚さん必見!ナッツ香るギリシャヨーグロール「ひんやり!ヨージェロール」

「ギリシャヨーグロール「ひんやり!ヨージェロール」」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ13つ目は「節約志向の新婚さん必見!ナッツ香るギリシャヨーグロール「ひんやり!ヨージェロール」」です。 節約志向の新婚夫婦必見!簡単節約レシピ「ギリシャヨーグロール ひんやり!ヨージェロール」で夏の軽食を楽しみませんか?ナッツ(アーモンド)を使ったアレンジも可能です。材料費を抑えつつ、ギリシャヨーグルトとロールパンで作る新感覚ロールサンド。冷凍したヨーグルトを混ぜて、ストロベリーやチョコレートと組み合わせる、ひんやりスイーツです。新婚生活の食費節約に最適。簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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ロールパンパンアーモンドナッツチョコレート菓子
このレシピの提供は?

TOPVALUギリシャヨーグロール「ひんやり!ヨージェロール」

ギリシャヨーグルト×ロールパンで作る、新スタイルロールサンド!凍らせたギリシャヨーグルトを挟んで、夏の軽食に。


新婚節約!ナッツ香るパンガシウスとかぼちゃのサラダ

「パンガシウスとかぼちゃのサラダ」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ14つ目は「新婚節約!ナッツ香るパンガシウスとかぼちゃのサラダ」です。 節約志向の新婚夫婦必見!パンガシウスとかぼちゃのサラダは、ナッツ(アーモンド)を使った、見た目も味も満足できる一品。マヨネーズとマスタードベースのソースで、パンガシウスとカボチャの意外な組み合わせが絶妙。レンジで加熱する手軽さで、時短にも繋がり、経済的な新婚生活を応援します。

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マヨネーズサラダ野菜マスタードウスターソースアーモンドナッツブロッコリーかぼちゃ酢の物カルパッチョイタリア料理
このレシピの提供は?

TOPVALUパンガシウスとかぼちゃのサラダ

「カルパッチョじゃない魚のサラダ?」と驚くかもしれませんが、マヨネーズとマスタード、隠し味にウスターソースを使ったソースなら、味がうまくまとまり意外にも合う!かぼちゃ、赤玉ねぎ、アーモンドを使って見た目も味もデリ風なだけでなく、たんぱく質も摂れる優れものです。


節約志向の新婚さん必見!ナッツ香るローストビーフの彩りローズサラダ

「ローストビーフの彩リローズサラダ」の写真

ナッツ、 節約、 新婚でオススメのレシピ15つ目は「節約志向の新婚さん必見!ナッツ香るローストビーフの彩りローズサラダ」です。 節約志向の新婚夫婦必見!『ローストビーフの彩りローズサラダ』は、ローストビーフをバラに見立てた豪華な一品。ナッツを炒って刻み、食パンと合わせ、彩り豊かに仕上げます。材料費を抑えつつ、おもてなしにも最適な節約レシピです。温泉卵と自家製ドレッシングで、ワンランク上の味わいをリーズナブルに楽しめます。

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玉ねぎ野菜食パンパンローストビーフ牛肉オリーブオイルトマトパプリカオレンジ果物チーズ乳製品ナッツ
このレシピの提供は?

TOPVALUローストビーフの彩リローズサラダ

こだわりのローストビーフをバラの花に見立てて盛り付けたおもてなしの一皿。温泉卵を加えて、さらに味わいリッチに。

調理時間:25

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