簡単後片付け!単身赴任者の時短ピラフ

忙しい単身赴任者の夕食に最適な、簡単に後片付けできるピラフレシピをご紹介!フライパン一つ、または電子レンジで手軽に作れる時短レシピが満載です。ビーフ増し増しガーリックピラフは冷凍ピラフと牛肉でコク旨に、ミラノ風ドリアはパスタソースで本格的な味わい、えびピラフはブロッコリーで糖質カットも可能です。炊き込みシーフードピラフ風は電子レンジで簡単、カリフラワー彩りピラフは米の代わりにカリフラワーでヘルシー。丸ごとトマトの炊き込みピラフは炊飯器で簡単調理、パンガシウスとにんじんのピラフは炊飯器でふっくらと仕上がります。高菜ピラフもカリフラワーでアレンジ可能。真っ黒ピラフのスタッフドチキンはオーブンで焼くだけで豪華な一品に。様々なピラフで、簡単後片付けと美味しい夕食を実現しましょう!

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簡単後片付け!炊き込みシーフードピラフ風、一人暮らしの味方

「炊き込みシーフードピラフ風」の写真

ピラフ、 簡単な後片付け、 単身赴任でオススメのレシピ1つ目は「簡単後片付け!炊き込みシーフードピラフ風、一人暮らしの味方」です。 簡単に後片付けできるピラフで、忙しい単身赴任者の夕食を解決!『炊き込みシーフードピラフ風』は、電子レンジで手軽に作れるので、時短料理に最適です。シーフードミックスの旨味を凝縮し、レンジでチンするだけで完成。米を研ぎ、30分浸水させ、玉ねぎ、パプリカ、インゲンを刻んで準備。電子レンジ対応容器か耐熱ボウルに材料を入れ、加熱するだけ。10分蒸らしてバターと塩コショウで味を調えれば、美味しいピラフの完成です。簡単な後片付けと、抜群の美味しさで、単身赴任生活を快適にサポートします。

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玉ねぎ野菜ピラフご飯ものシーフードミックスシーフードバターパプリカ
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TOPVALU炊き込みシーフードピラフ風

シーフードの旨味をまるっと味わえる、レンジで手軽に作れて美味しさ満点! お料理初心者さんも、これなら美味しく仕上がる!!

調理時間:30


ビーフ増し増し!簡単ガーリックピラフ。一人暮らしの夕食に最適!

「ビーフ増し増し!ガーリックピラフ」の写真

ピラフ、 簡単な後片付け、 単身赴任でオススメのレシピ2つ目は「ビーフ増し増し!簡単ガーリックピラフ。一人暮らしの夕食に最適!」です。 一人暮らしの簡単夕食に最適!フライパン一つで完成する『ビーフ増し増し!ガーリックピラフ』は、冷凍ガーリックピラフと牛肉を炒めるだけの簡単レシピです。簡単な後片付けも魅力。忙しい単身赴任者にもってこいの、ピラフを使った時短料理です。牛こま切れ肉と焼肉のたれでコク旨な味に。スイートコーンと小ネギを添えて、風味豊かに仕上げましょう。

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にんにくピラフご飯ものバター牛こま牛肉
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TOPVALUビーフ増し増し!ガーリックピラフ

フライパンひとつで簡単!冷凍のガーリックピラフで作るアレンジレシピ。食べ応えも抜群です!

調理時間:15


簡単後片付け!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

「丸ごとトマトの炊き込みピラフ」の写真

ピラフ、 簡単な後片付け、 単身赴任でオススメのレシピ3つ目は「簡単後片付け!丸ごとトマトの炊き込みピラフ」です。 簡単で後片付けも楽な丸ごとトマトの炊き込みピラフは、単身赴任者にもぴったり!炊飯器でトマトを丸ごと調理するので、洗い物も少なく済みます。厚切りベーコンで食べ応えも抜群。トマトの旨味がご飯に染み込み、絶品ピラフが簡単に完成します。忙しい単身赴任の夕食に最適な、簡単ピラフです。

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パルメザンチーズチーズ乳製品ピラフご飯ものバタートマト野菜
このレシピの提供は?

TOPVALU丸ごとトマトの炊き込みピラフ

炊飯器にトマトを丸ごと入れてスイッチオン! トマトの旨味たっぷりのトマトライスが出来上がり♪ 厚切りベーコンを加えて食べ応えもバッチリ!

調理時間:10


簡単後片付け!高菜ピラフで、一人暮らしの夕食解決

「1/3をカリフラワーに置きかえた 高菜ピラフ」の写真

ピラフ、 簡単な後片付け、 単身赴任でオススメのレシピ4つ目は「簡単後片付け!高菜ピラフで、一人暮らしの夕食解決」です。 一人暮らしの単身赴任者にもぴったりな、簡単な後片付けで済む高菜ピラフです。冷凍高菜ピラフとカリフラワーを電子レンジで加熱するだけで完成!1/3をカリフラワーに置き換えることで糖質カットにもなります。洗い物が少なく、手軽に作れるので、忙しい夕食時に最適です。簡単レシピで、後片付けも楽チンなため、単身赴任の忙しい夕食にピッタリです。

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高菜野菜ピラフご飯ものカリフラワー
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TOPVALU1/3をカリフラワーに置きかえた 高菜ピラフ

1/3をカリフラワーに置きかえるだけで簡単、糖質カット!冷凍高菜ピラフと混ぜるだけのお手軽メニューです。 #vegetive_recipe_3


簡単後片付け!パスタソースdeミラノ風ドリア、一人暮らしの味方

「パスタソースdeミラノ風ドリア」の写真

ピラフ、 簡単な後片付け、 単身赴任でオススメのレシピ5つ目は「簡単後片付け!パスタソースdeミラノ風ドリア、一人暮らしの味方」です。 簡単後片付けで人気のエビピラフを使った、一人暮らしの単身赴任者にもってこいのミラノ風ドリアです。パスタソースとチーズで、本格的な味わいが電子レンジとオーブントースターで手軽に楽しめます。忙しい単身赴任の夕食に最適な、エビピラフを使った簡単レシピ。洗い物が少なく、後片付けも簡単なので、疲れた日の夕食にぴったりです。

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エビピラフピラフご飯ものエビシーフードパセリチーズ乳製品ドリアパスタ麺類
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TOPVALUパスタソースdeミラノ風ドリア

ピラフとパスタソースでカンタンドリアに大変身!

調理時間:10


簡単後片付け!えびピラフで单身赴任の夕食

「1/3をブロッコリーに置きかえた えびピラフ」の写真

ピラフ、 簡単な後片付け、 単身赴任でオススメのレシピ6つ目は「簡単後片付け!えびピラフで单身赴任の夕食」です。 簡単後片付けが魅力のえびピラフレシピ!忙しい単身赴任者にもぴったり。冷凍ピラフとブロッコリーを電子レンジで加熱し、混ぜ合わせるだけ。糖質カットにも!洗い物が少なく、時短にもなるので、一人暮らしの夕食に最適な、簡単なピラフです。

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エビシーフードピラフご飯ものブロッコリー野菜
このレシピの提供は?

TOPVALU1/3をブロッコリーに置きかえた えびピラフ

1/3をブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット!冷凍ピラフと混ぜるだけのお手軽メニューです。 #vegetive_recipe_3


簡単後片付け!一人暮らしの味方、お米のかわりに食べるカリフラワー彩りピラフ

「お米のかわりに食べるカリフラワー彩りピラフ」の写真

ピラフ、 簡単な後片付け、 単身赴任でオススメのレシピ7つ目は「簡単後片付け!一人暮らしの味方、お米のかわりに食べるカリフラワー彩りピラフ」です。 一人暮らしの単身赴任者向け、簡単な後片付けで済む『お米のかわりに食べるカリフラワー彩りピラフ』レシピ。カリフラワーを使った簡単ピラフは、電子レンジで温めたカリフラワーを炒め、ターメリックなどで味付け。ナスやパプリカなどの野菜を炒め、塩こしょうなどで調味したものを一緒に盛り付ければ完成。洗い物が少なく、手軽に作れる一品で、忙しい夜ご飯に最適です。

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カリフラワー野菜にんにくピラフご飯ものなす醤油レモン果物バターオリーブオイルスパイストマトズッキーニバジル
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TOPVALUお米のかわりに食べるカリフラワー彩りピラフ

#vegetive_recipe_3

調理時間:45


簡単後片付け!パンガシウスとにんじんのピラフ

「パンガシウスとにんじんのピラフ」の写真

ピラフ、 簡単な後片付け、 単身赴任でオススメのレシピ8つ目は「簡単後片付け!パンガシウスとにんじんのピラフ」です。 簡単後片付けで人気のパンガシウスとにんじんのピラフは、単身赴任の夕食に最適!炊飯器で米、にんにく、オリーブオイルを炒め、パンガシウス、野菜、コンソメ、水を加えて炊飯器で調理するだけの簡単レシピ。驚くほどふっくらとした仕上がりで、忙しいあなたも簡単に美味しいピラフが楽しめます。お好みでスパイスやだしを変えてアレンジも可能です。後片付けも簡単なので、忙しい単身赴任者にとって最高の夕食メニューです。

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にんにくコショウピラフご飯もの漬物スパイスオリーブオイル野菜バターレタスパセリだし人参
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TOPVALUパンガシウスとにんじんのピラフ

炊飯器を使って手軽に作れる ! 米とにんにくをオリーブオイルで炒めて、パンガシウス・野菜・コンソメ・水と一緒に炊飯器に入れるだけ。驚きの身のふっくら感と、手軽さに感動しちゃいます。お好みでクミンなどのスパイスを加えたり、コンソメを和風だしや中華風だしに替えてもOKです。


簡単後片付け!真っ黒ピラフのスタッフドチキン。単身赴任の味方

「真っ黒ピラフのスタッフドチキン」の写真

ピラフ、 簡単な後片付け、 単身赴任でオススメのレシピ9つ目は「簡単後片付け!真っ黒ピラフのスタッフドチキン。単身赴任の味方」です。 簡単に片付くピラフで夕食を作る忙しい単身赴任者向け!真っ黒ピラフのスタッフドチキンは、フライパンで野菜とシーフードミックス、米を炒め、炊飯器で簡単に炊飯できます。炊飯器で作るので後片付けも簡単!鶏肉にピラフを詰め、オーブンで焼くだけ。時短で美味しい一品、ぜひお試しください。

関連キーワード

玉ねぎ野菜にんにくピラフご飯ものシーフードミックスシーフードオリーブオイルパスタ麺類
このレシピの提供は?

TOPVALU真っ黒ピラフのスタッフドチキン

真っ黒なハロウィンピラフを詰めて、手作りスタッフドチキン!

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