受験生応援!簡単もも肉レシピ集

受験生応援!簡単もも肉レシピ集。鶏もも肉を使った簡単レシピが勢ぞろい!白だしカオマンガイ、レンジで簡単チャーシュー、チキン南蛮風など、時短で栄養満点な料理が満載です。忙しい受験生でも作れる、フライパン一つで完成するレシピや、炊飯器を使った簡単レシピも多数。甘辛い味付けや、さっぱりとした味付けなど、様々なバリエーションで、受験勉強の合間の食事にもぴったり。簡単、もも肉、受験生向けに、様々な味付けのレシピで、あなたの受験生活を応援します!

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受験生応援!簡単もも肉、タンドリーチキン風

「揉み込んでカンタン♪タンドリーチキン風」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「受験生応援!簡単もも肉、タンドリーチキン風」です。 受験生応援!簡単もも肉レシピ!『揉み込んでカンタン♪タンドリーチキン風』は、ビニール袋で鶏もも肉と調味料を揉み込むだけ。冷蔵庫で30分から2時間寝かせ、フライパンで焼くだけで完成!簡単なのに本格的な味が楽しめる、受験生にもぴったりの一品。忙しい受験生でも簡単に作れる、時短レシピです。もも肉を使用しているので、食べ応えも抜群。ぜひお試しください!

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もも肉鶏肉オリーブオイルタンドリーチキン
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TOPVALU揉み込んでカンタン♪タンドリーチキン風

ビニール袋に調味料と鶏肉を入れ揉み込んで焼くだけのシンプルレシピ!これなら一度も手を触れずに出来上がり!

調理時間:15


レンジで簡単!もも肉チャーシュー!受験生応援レシピ

「レンジで簡単!巻いて鶏チャーシュー!」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「レンジで簡単!もも肉チャーシュー!受験生応援レシピ」です。 受験生応援レシピ!レンジで簡単鶏チャーシュー。鶏もも肉を巻いて、味噌とはちみつ、しょうがの風味で仕上げた、簡単で美味しい鶏チャーシューです。電子レンジで7分加熱後、3分加熱するだけの簡単調理。忙しい受験生にもぴったり。鶏もも肉と簡単な調理法がポイント。彩り豊かに仕上げるコツも伝授します!

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鶏肉生姜白髪ねぎねぎ野菜チャーシュー豚肉コショウ味噌もも肉ごま長ねぎ
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ぐっち夫婦レンジで簡単!巻いて鶏チャーシュー!

鶏もも肉をくるくる巻いて、レンジで加熱!味噌とはちみつ、ほんのりしょうがの香る鶏チャーシューです。

調理時間:20


受験生応援!簡単鶏もも肉レシピ。白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮

「白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「受験生応援!簡単鶏もも肉レシピ。白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」です。 受験生応援!鶏もも肉を使った簡単レシピ「白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」をご紹介します。鶏もも肉と白菜の旨みが溶け込んだ、ほっこりする味わいが特徴です。簡単に作れるので、時間がない受験生にもピッタリ。鶏もも肉のジューシーさと白菜の甘みが絶妙にマッチした、心も体も温まる一品。ぜひお試しください。

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白菜野菜醤油だしコショウ片栗粉ごま油もも肉
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ぐっち夫婦白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮

鶏もも肉と白菜を煮込んで仕上げる簡単レシピ。鶏もも肉のうまみがしみ出た出汁がほっこりおいしいおかずです。

調理時間:20


簡単!もも肉と塩昆布炊き込みごはん、受験生応援レシピ

「鶏肉と塩昆布 炊き込みごはん」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「簡単!もも肉と塩昆布炊き込みごはん、受験生応援レシピ」です。 受験生の皆さん、鶏もも肉を使った簡単レシピをご紹介!『鶏肉と塩昆布 炊き込みごはん』は、昆布の旨みが決め手の簡単レシピです。鶏もも肉と人参を切る、材料を炊飯器に入れる、水を注いで炊飯するだけ。忙しい受験生にもぴったりの、簡単に作れる炊き込みごはんです。塩昆布の風味と鶏もも肉の旨みがご飯に染み込み、おいしい一品です。

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人参野菜もも肉昆布炊き込みご飯ご飯ものめんつゆ鶏肉
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TOPVALU鶏肉と塩昆布 炊き込みごはん

昆布のうまみでカンタン♪ 塩昆布レシピ!

調理時間:10


受験生応援!簡単もも肉カオマンガイ

「白だしでつくる 簡単カオマンガイ」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「受験生応援!簡単もも肉カオマンガイ」です。 受験生応援!鶏もも肉を使った簡単カオマンガイのレシピです。白だしと炊飯器で鶏もも肉の旨みが凝縮されたジューシーなカオマンガイをご家庭で簡単に作れます。鶏もも肉をフォークで数カ所刺して下味をつけ、米、白だし、生姜と一緒に炊飯器で炊くだけでOK。仕上げに、きゅうり、トマト、パクチーなどの彩り野菜と特製たれをかければ、本格的な味が楽しめます。簡単なのに本格的な味わいで、受験勉強の合間の栄養補給にもおすすめです。

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カオマンガイ鶏肉ご飯ものパクチーコショウもも肉きゅうり野菜生姜トマトだし
このレシピの提供は?

TOPVALU白だしでつくる 簡単カオマンガイ

炊飯器と白だしで簡単!鶏のうまみとだしの香りがしみ込んだごはんに、ジューシーなお肉がおいしい。パクチーがおいしいアクセントに。


受験生応援!簡単もも肉、チキンジャンバラヤ風

「焼肉のたれで味決まる!チキンジャンバラヤ風」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「受験生応援!簡単もも肉、チキンジャンバラヤ風」です。 受験生応援レシピ!鶏もも肉を使った『焼肉のたれで味決まる!チキンジャンバラヤ風』は、炊飯器で簡単に作れる時短メニューです。鶏もも肉を焼肉のたれに漬け込み、フライパンで焼き色を付けたら、お米、玉ねぎ、ホールトマトと一緒に炊飯器で炊くだけ。簡単で美味しい、受験生にもおすすめの、やみつきになる一品。鶏もも肉の旨みと焼肉のたれの甘辛い味がご飯にぴったりです。

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玉ねぎ野菜もも肉鶏肉
このレシピの提供は?

TOPVALU焼肉のたれで味決まる!チキンジャンバラヤ風

炊飯器で簡単に作れます。最後に焼肉のたれをひとかけするとやみつき具合がアップします♪


受験生応援!簡単鶏肉のケチャップソース炒め

「鶏肉のケチャップソース炒め」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「受験生応援!簡単鶏肉のケチャップソース炒め」です。 受験生向け簡単レシピ!鶏もも肉を使ったケチャップソース炒めは、忙しい受験生でも手軽に作れる一品。鶏もも肉に塩コショウ、小麦粉をまぶし、オリーブオイルと鷹の爪で焼き上げます。仕上げはケチャップのみ。コクと甘みのあるケチャップソースが、鶏肉の旨味を引き立てます。レタスを敷いた器に盛り付ければ、彩りも豊かに。簡単、時短、美味しさも抜群の鶏もも肉料理で、受験勉強の合間の栄養補給に最適です。

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ケチャップコショウもも肉鶏肉オリーブオイルパセリ小麦粉レタス野菜
このレシピの提供は?

TOPVALU鶏肉のケチャップソース炒め

調味の仕上げはケチャップのみ。鷹の爪でぴりっとスパイシーに焼きあげた鶏肉を、コクとほのかな甘みのケチャップソースと絡めてどうぞ。


簡単!もも肉使用♪胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダ

「胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「簡単!もも肉使用♪胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダ」です。 受験生応援!簡単レシピ、胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダ。鶏もも肉をレンジで簡単に調理。甘みとコクの胡桃だれが食欲をそそる夏の蕎麦です。胡桃だれはミキサーで簡単につくれ、鶏もも肉はレンジ加熱で時短!忙しい受験生にもぴったり。きゅうり、白ネギ、トマトと彩りも豊かで、栄養満点。美味しい蕎麦で、受験勉強の疲れを癒してください。

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そば麺類豆板醤サラダ野菜胡桃もも肉きゅうり鶏肉蒸し鶏トマト
このレシピの提供は?

TOPVALU胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て

甘くてコクのある胡桃だれで食べる夏の蕎麦。

調理時間:25


受験生応援!簡単もも肉カレー、印度風チキンレッグカリー

「印度風チキンレッグカリー」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「受験生応援!簡単もも肉カレー、印度風チキンレッグカリー」です。 受験生応援レシピ!簡単でボリューム満点の『印度風チキンレッグカリー』は、大きなどんぶりいっぱいの本格カレーです。鶏もも肉をしっかり焼き、玉ねぎを飴色になるまで炒めたら、水を加えて煮込みます。カレーのルウと香味カプセルで本格的な味に仕上げ、仕上げにヨーグルトでコクをプラス。ごはんに香菜を添えて、こしょうとレモンで味を調えて完成。簡単なのに、受験勉強で疲れた体と心を満たしてくれる、おすすめの一品です。もも肉を使用し、簡単調理で受験生にもピッタリなカレーです。

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玉ねぎ野菜コショウもも肉ヨーグルト乳製品鶏肉カレー
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TOPVALU印度風チキンレッグカリー

大きな骨付きの鶏もも肉が目を引く、本格的な印度風カレー。ボリューム満点!なのにどんどん食べられる一皿です。

調理時間:45


受験生応援!簡単もも肉レシピ、お酢をかけるだけ!のらくらくチキン南蛮風

「お酢をかけるだけ!のらくらくチキン南蛮風」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「受験生応援!簡単もも肉レシピ、お酢をかけるだけ!のらくらくチキン南蛮風」です。 受験生の皆さん、簡単にもも肉料理で活力チャージ!『お酢をかけるだけ!のらくらくチキン南蛮風』は、鶏もも肉に唐揚げ粉をまぶして揚げ、お酢とネギ、ししとうを和えるだけの簡単レシピ。余った野菜も一緒に揚げれば彩り豊かに。サクッとジューシーなもも肉と、さっぱりしたお酢が相性抜群で、受験勉強の合間の栄養補給に最適です。

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長ねぎねぎ野菜もも肉唐揚げ揚げ物チキン南蛮鶏肉酢の物ししとう
このレシピの提供は?

TOPVALUお酢をかけるだけ!のらくらくチキン南蛮風

角切りになった純輝鶏に、から揚げ粉をまぶして揚げてお酢をからめて出来上がり!残り物の野菜も一緒に揚げてからめれば、見た目にも華やかに!

調理時間:15


簡単!もも肉de受験生応援!シーフードdeチーズタッカルビごはん

「シーフードde チーズタッカルビごはん」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「簡単!もも肉de受験生応援!シーフードdeチーズタッカルビごはん」です。 受験生応援!簡単もものチーズタッカルビごはん。シーフードと鶏もも肉を使ったアレンジレシピで、フライパン一つで完成。短時間で出来るので、忙しい受験生にもぴったり。やみつきになる美味しさで、ごはんが進むこと間違いなし!鶏もも肉とシーフードの旨みがチーズと絡み合い、ご飯がすすむ一品。簡単、もものチーズタッカルビで、受験勉強の合間の活力に!

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チーズタッカルビタッカルビ韓国料理鶏肉チーズ乳製品玉ねぎ野菜ごま油青ねぎねぎもも肉シーフードミックスシーフードキムチ
このレシピの提供は?

TOPVALUシーフードde チーズタッカルビごはん

チーズタッカルビをシーフードにアレンジしたやみつきレシピ! フライパンやホットプレートでたくさん作り、ごはんにかけていただきます!

調理時間:15


受験生応援!簡単もも肉、トマトのチキングリル

「トマトのチキングリル」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「受験生応援!簡単もも肉、トマトのチキングリル」です。 簡単で美味しい鶏もも肉のトマトチキングリルレシピです。受験生にもぴったりのボリューム満点な一品。鶏もも肉は一口大に切って下味をつけ、トマトは加熱しすぎずに炒めます。フライパンで鶏肉を焼き、玉ねぎ、にんにく、トマトと炒め合わせ、特製ソースで仕上げます。時間がない受験生でも簡単に作れる、栄養満点なトマトチキングリルで、勉強の合間の活力チャージを!

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玉ねぎ野菜にんにくコショウもも肉オリーブオイルトマト鶏肉
このレシピの提供は?

TOPVALUトマトのチキングリル

たっぷりトマトで、ボリュームのある鶏もも肉もあっさりと。トマトは加熱しすぎないのがポイントです。

調理時間:20


簡単!もも肉チキンアドボで受験生応援

「チキンアドボ」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ13つ目は「簡単!もも肉チキンアドボで受験生応援」です。 受験生応援!簡単チキンアドボレシピ。鶏もも肉を使ったフィリピン家庭料理で、甘酸っぱい味が特徴です。材料も調味料も身近なもので簡単に作れ、受験勉強の合間の活力にも!鶏もも肉を漬けて焼くだけで、本格的な味が楽しめます。一晩漬け込むことで味が染み込み、柔らかくジューシーな仕上がりになります。簡単に作れるので、ぜひ受験勉強の息抜きに作ってみてください。

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にんにくゆで卵もも肉鶏肉
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平野 信子/ 管理栄養士チキンアドボ

フィリピンの家庭料理。甘酸っぱい味が特徴で、日本の家庭でも調味料が手に入りやすく、なじみ深い味わいのものが作れます。

調理時間:30


受験生応援!簡単もも肉レシピ、純輝鶏の鶏すき

「純輝鶏の鶏すき」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ14つ目は「受験生応援!簡単もも肉レシピ、純輝鶏の鶏すき」です。 受験生応援!簡単・ももの鶏すきレシピ。やわらかもも肉と旬の野菜を、すき焼きのたれで煮込むだけ。高野豆腐や玉ねぎ、クレソンなどの旨みが溶け込んだ、心温まる一品。簡単なのに本格的な味わいで、受験勉強の疲れを癒やします。ももの鶏肉は、柔らかく食べやすいので、疲れた体に優しい鶏すきです。受験生の皆さん、ぜひお試しください!

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玉ねぎ野菜もも肉鶏肉高野豆腐豆腐クレソン
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TOPVALU純輝鶏の鶏すき

やわらかなもも肉で、心あたたまる。

調理時間:20


受験生応援!簡単もも肉、ゆずぽん酢五目炊き込みご飯

「ゆずぽん酢でつくる 五目炊き込みご飯」の写真

もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ15つ目は「受験生応援!簡単もも肉、ゆずぽん酢五目炊き込みご飯」です。 受験生応援!簡単ももの五目炊き込みご飯レシピ。鶏もも肉を使った、ゆずぽん酢の風味豊かな炊き込みご飯です。炊飯器と土鍋両方対応。簡単なのに上品な味わいで、夕飯やお弁当に最適。鶏もも肉と、にんじん、こんにゃく、油揚げなどの具材が、ゆずぽん酢と相性抜群。受験勉強の合間の食事にもおすすめです。

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もも肉炊き込みご飯ご飯ものこんにゃく生姜油揚げ人参野菜ゆず果物
このレシピの提供は?

TOPVALUゆずぽん酢でつくる 五目炊き込みご飯

炊飯器でも土鍋でも作れる!ほんのりゆずが香る炊き込みごはん。夕飯にもお弁当にもおすすめ。微かな酸味が上品さを引き立てます。

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