受験生応援!簡単もも肉レシピ集
受験生応援!簡単もも肉レシピ集。鶏もも肉を使った簡単レシピが勢ぞろい!白だしカオマンガイ、レンジで簡単チャーシュー、チキン南蛮風など、時短で栄養満点な料理が満載です。忙しい受験生でも作れる、フライパン一つで完成するレシピや、炊飯器を使った簡単レシピも多数。甘辛い味付けや、さっぱりとした味付けなど、様々なバリエーションで、受験勉強の合間の食事にもぴったり。簡単、もも肉、受験生向けに、様々な味付けのレシピで、あなたの受験生活を応援します!
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受験生応援!簡単もも肉、タンドリーチキン風
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「受験生応援!簡単もも肉、タンドリーチキン風」です。 受験生応援!簡単もも肉レシピ!『揉み込んでカンタン♪タンドリーチキン風』は、ビニール袋で鶏もも肉と調味料を揉み込むだけ。冷蔵庫で30分から2時間寝かせ、フライパンで焼くだけで完成!簡単なのに本格的な味が楽しめる、受験生にもぴったりの一品。忙しい受験生でも簡単に作れる、時短レシピです。もも肉を使用しているので、食べ応えも抜群。ぜひお試しください!
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TOPVALU「揉み込んでカンタン♪タンドリーチキン風」
ビニール袋に調味料と鶏肉を入れ揉み込んで焼くだけのシンプルレシピ!これなら一度も手を触れずに出来上がり!
調理時間:15分
レンジで簡単!もも肉チャーシュー!受験生応援レシピ
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「レンジで簡単!もも肉チャーシュー!受験生応援レシピ」です。 受験生応援レシピ!レンジで簡単鶏チャーシュー。鶏もも肉を巻いて、味噌とはちみつ、しょうがの風味で仕上げた、簡単で美味しい鶏チャーシューです。電子レンジで7分加熱後、3分加熱するだけの簡単調理。忙しい受験生にもぴったり。鶏もも肉と簡単な調理法がポイント。彩り豊かに仕上げるコツも伝授します!
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ぐっち夫婦「レンジで簡単!巻いて鶏チャーシュー!」
鶏もも肉をくるくる巻いて、レンジで加熱!味噌とはちみつ、ほんのりしょうがの香る鶏チャーシューです。
調理時間:20分
受験生応援!簡単鶏もも肉レシピ。白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「受験生応援!簡単鶏もも肉レシピ。白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」です。 受験生応援!鶏もも肉を使った簡単レシピ「白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」をご紹介します。鶏もも肉と白菜の旨みが溶け込んだ、ほっこりする味わいが特徴です。簡単に作れるので、時間がない受験生にもピッタリ。鶏もも肉のジューシーさと白菜の甘みが絶妙にマッチした、心も体も温まる一品。ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」
鶏もも肉と白菜を煮込んで仕上げる簡単レシピ。鶏もも肉のうまみがしみ出た出汁がほっこりおいしいおかずです。
調理時間:20分
簡単!もも肉と塩昆布炊き込みごはん、受験生応援レシピ
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「簡単!もも肉と塩昆布炊き込みごはん、受験生応援レシピ」です。 受験生の皆さん、鶏もも肉を使った簡単レシピをご紹介!『鶏肉と塩昆布 炊き込みごはん』は、昆布の旨みが決め手の簡単レシピです。鶏もも肉と人参を切る、材料を炊飯器に入れる、水を注いで炊飯するだけ。忙しい受験生にもぴったりの、簡単に作れる炊き込みごはんです。塩昆布の風味と鶏もも肉の旨みがご飯に染み込み、おいしい一品です。
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TOPVALU「鶏肉と塩昆布 炊き込みごはん」
昆布のうまみでカンタン♪ 塩昆布レシピ!
調理時間:10分
受験生応援!簡単もも肉カオマンガイ
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「受験生応援!簡単もも肉カオマンガイ」です。 受験生応援!鶏もも肉を使った簡単カオマンガイのレシピです。白だしと炊飯器で鶏もも肉の旨みが凝縮されたジューシーなカオマンガイをご家庭で簡単に作れます。鶏もも肉をフォークで数カ所刺して下味をつけ、米、白だし、生姜と一緒に炊飯器で炊くだけでOK。仕上げに、きゅうり、トマト、パクチーなどの彩り野菜と特製たれをかければ、本格的な味が楽しめます。簡単なのに本格的な味わいで、受験勉強の合間の栄養補給にもおすすめです。
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TOPVALU「白だしでつくる 簡単カオマンガイ」
炊飯器と白だしで簡単!鶏のうまみとだしの香りがしみ込んだごはんに、ジューシーなお肉がおいしい。パクチーがおいしいアクセントに。
受験生応援!簡単もも肉、チキンジャンバラヤ風
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「受験生応援!簡単もも肉、チキンジャンバラヤ風」です。 受験生応援レシピ!鶏もも肉を使った『焼肉のたれで味決まる!チキンジャンバラヤ風』は、炊飯器で簡単に作れる時短メニューです。鶏もも肉を焼肉のたれに漬け込み、フライパンで焼き色を付けたら、お米、玉ねぎ、ホールトマトと一緒に炊飯器で炊くだけ。簡単で美味しい、受験生にもおすすめの、やみつきになる一品。鶏もも肉の旨みと焼肉のたれの甘辛い味がご飯にぴったりです。
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TOPVALU「焼肉のたれで味決まる!チキンジャンバラヤ風」
炊飯器で簡単に作れます。最後に焼肉のたれをひとかけするとやみつき具合がアップします♪
受験生応援!簡単鶏肉のケチャップソース炒め
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「受験生応援!簡単鶏肉のケチャップソース炒め」です。 受験生向け簡単レシピ!鶏もも肉を使ったケチャップソース炒めは、忙しい受験生でも手軽に作れる一品。鶏もも肉に塩コショウ、小麦粉をまぶし、オリーブオイルと鷹の爪で焼き上げます。仕上げはケチャップのみ。コクと甘みのあるケチャップソースが、鶏肉の旨味を引き立てます。レタスを敷いた器に盛り付ければ、彩りも豊かに。簡単、時短、美味しさも抜群の鶏もも肉料理で、受験勉強の合間の栄養補給に最適です。
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TOPVALU「鶏肉のケチャップソース炒め」
調味の仕上げはケチャップのみ。鷹の爪でぴりっとスパイシーに焼きあげた鶏肉を、コクとほのかな甘みのケチャップソースと絡めてどうぞ。
簡単!もも肉使用♪胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダ
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「簡単!もも肉使用♪胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダ」です。 受験生応援!簡単レシピ、胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏サラダ。鶏もも肉をレンジで簡単に調理。甘みとコクの胡桃だれが食欲をそそる夏の蕎麦です。胡桃だれはミキサーで簡単につくれ、鶏もも肉はレンジ加熱で時短!忙しい受験生にもぴったり。きゅうり、白ネギ、トマトと彩りも豊かで、栄養満点。美味しい蕎麦で、受験勉強の疲れを癒してください。
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TOPVALU「胡桃だれ蕎麦と蒸し鶏のサラダ仕立て」
甘くてコクのある胡桃だれで食べる夏の蕎麦。
調理時間:25分
受験生応援!簡単もも肉カレー、印度風チキンレッグカリー
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「受験生応援!簡単もも肉カレー、印度風チキンレッグカリー」です。 受験生応援レシピ!簡単でボリューム満点の『印度風チキンレッグカリー』は、大きなどんぶりいっぱいの本格カレーです。鶏もも肉をしっかり焼き、玉ねぎを飴色になるまで炒めたら、水を加えて煮込みます。カレーのルウと香味カプセルで本格的な味に仕上げ、仕上げにヨーグルトでコクをプラス。ごはんに香菜を添えて、こしょうとレモンで味を調えて完成。簡単なのに、受験勉強で疲れた体と心を満たしてくれる、おすすめの一品です。もも肉を使用し、簡単調理で受験生にもピッタリなカレーです。
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TOPVALU「印度風チキンレッグカリー」
大きな骨付きの鶏もも肉が目を引く、本格的な印度風カレー。ボリューム満点!なのにどんどん食べられる一皿です。
調理時間:45分
受験生応援!簡単もも肉レシピ、お酢をかけるだけ!のらくらくチキン南蛮風
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「受験生応援!簡単もも肉レシピ、お酢をかけるだけ!のらくらくチキン南蛮風」です。 受験生の皆さん、簡単にもも肉料理で活力チャージ!『お酢をかけるだけ!のらくらくチキン南蛮風』は、鶏もも肉に唐揚げ粉をまぶして揚げ、お酢とネギ、ししとうを和えるだけの簡単レシピ。余った野菜も一緒に揚げれば彩り豊かに。サクッとジューシーなもも肉と、さっぱりしたお酢が相性抜群で、受験勉強の合間の栄養補給に最適です。
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TOPVALU「お酢をかけるだけ!のらくらくチキン南蛮風」
角切りになった純輝鶏に、から揚げ粉をまぶして揚げてお酢をからめて出来上がり!残り物の野菜も一緒に揚げてからめれば、見た目にも華やかに!
調理時間:15分
簡単!もも肉de受験生応援!シーフードdeチーズタッカルビごはん
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「簡単!もも肉de受験生応援!シーフードdeチーズタッカルビごはん」です。 受験生応援!簡単もものチーズタッカルビごはん。シーフードと鶏もも肉を使ったアレンジレシピで、フライパン一つで完成。短時間で出来るので、忙しい受験生にもぴったり。やみつきになる美味しさで、ごはんが進むこと間違いなし!鶏もも肉とシーフードの旨みがチーズと絡み合い、ご飯がすすむ一品。簡単、もものチーズタッカルビで、受験勉強の合間の活力に!
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TOPVALU「シーフードde チーズタッカルビごはん」
チーズタッカルビをシーフードにアレンジしたやみつきレシピ! フライパンやホットプレートでたくさん作り、ごはんにかけていただきます!
調理時間:15分
受験生応援!簡単もも肉、トマトのチキングリル
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「受験生応援!簡単もも肉、トマトのチキングリル」です。 簡単で美味しい鶏もも肉のトマトチキングリルレシピです。受験生にもぴったりのボリューム満点な一品。鶏もも肉は一口大に切って下味をつけ、トマトは加熱しすぎずに炒めます。フライパンで鶏肉を焼き、玉ねぎ、にんにく、トマトと炒め合わせ、特製ソースで仕上げます。時間がない受験生でも簡単に作れる、栄養満点なトマトチキングリルで、勉強の合間の活力チャージを!
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TOPVALU「トマトのチキングリル」
たっぷりトマトで、ボリュームのある鶏もも肉もあっさりと。トマトは加熱しすぎないのがポイントです。
調理時間:20分
簡単!もも肉チキンアドボで受験生応援
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ13つ目は「簡単!もも肉チキンアドボで受験生応援」です。 受験生応援!簡単チキンアドボレシピ。鶏もも肉を使ったフィリピン家庭料理で、甘酸っぱい味が特徴です。材料も調味料も身近なもので簡単に作れ、受験勉強の合間の活力にも!鶏もも肉を漬けて焼くだけで、本格的な味が楽しめます。一晩漬け込むことで味が染み込み、柔らかくジューシーな仕上がりになります。簡単に作れるので、ぜひ受験勉強の息抜きに作ってみてください。
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平野 信子/ 管理栄養士「チキンアドボ」
フィリピンの家庭料理。甘酸っぱい味が特徴で、日本の家庭でも調味料が手に入りやすく、なじみ深い味わいのものが作れます。
調理時間:30分
受験生応援!簡単もも肉レシピ、純輝鶏の鶏すき
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ14つ目は「受験生応援!簡単もも肉レシピ、純輝鶏の鶏すき」です。 受験生応援!簡単・ももの鶏すきレシピ。やわらかもも肉と旬の野菜を、すき焼きのたれで煮込むだけ。高野豆腐や玉ねぎ、クレソンなどの旨みが溶け込んだ、心温まる一品。簡単なのに本格的な味わいで、受験勉強の疲れを癒やします。ももの鶏肉は、柔らかく食べやすいので、疲れた体に優しい鶏すきです。受験生の皆さん、ぜひお試しください!
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TOPVALU「純輝鶏の鶏すき」
やわらかなもも肉で、心あたたまる。
調理時間:20分
受験生応援!簡単もも肉、ゆずぽん酢五目炊き込みご飯
もも肉、 簡単、 受験生でオススメのレシピ15つ目は「受験生応援!簡単もも肉、ゆずぽん酢五目炊き込みご飯」です。 受験生応援!簡単ももの五目炊き込みご飯レシピ。鶏もも肉を使った、ゆずぽん酢の風味豊かな炊き込みご飯です。炊飯器と土鍋両方対応。簡単なのに上品な味わいで、夕飯やお弁当に最適。鶏もも肉と、にんじん、こんにゃく、油揚げなどの具材が、ゆずぽん酢と相性抜群。受験勉強の合間の食事にもおすすめです。
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TOPVALU「ゆずぽん酢でつくる 五目炊き込みご飯」
炊飯器でも土鍋でも作れる!ほんのりゆずが香る炊き込みごはん。夕飯にもお弁当にもおすすめ。微かな酸味が上品さを引き立てます。
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